Леночка, вы большая молодец, что создали этот канал. Я, наверное как и все люди с ментальными проблемами, перерыла весь интернет в поисках информации, которая хоть ненадолго успокоит, даст надежды, что всё это пройдёт. Ваш канал в "плохое время" мне очень помог, бывало я пересматривала ваши видео на репите с мыслями, что все наладится и я такая не одна. Я все никак не могла написать стОящий коммент с благодарностью и поддержкой, перебирала правильные слова, хотелось сказать что-то особенное вам, но сегодня, посмотрев это видео, решила напишу как напишется. Леночка, держитесь, все и правда пройдёт, возможно, потребуется дольше времени, чем вы ожидаете. У меня наконец наступила ремиссия на паксиле, я тоже страдала бессоницей, тоже была в ПНД на дневном стационаре, тоже бывали мысли все закончить. Нас таких много и, рано или поздно, у всех настанет нормальная жизнь. Спасибо, что делитесь своим опытом, я слежу за вами, переживаю за вас и очень желаю подобрать еще один ключик к собственному ментальному здоровью. И этот ключик обязательно найдётся, я верю в это и вы тоже верьте❤
Лена, вы такая красавица! От всего сердца желаю вам научиться снова чувствовать радость от жизни. Я почему-то уверена, что на самом-то деле здоровы именно такие люди, как мы с вами. А все задорные и полные сил - просто с какой-то пеленой в голове живут)) Но жить-то надо, ведь нам дан такой крохотный отрезочек вечности, когда мы видим солнышко, можем делать добрые дела, познавать мир, изучать что-то, можем выражать себя в творчестве, любить животных, заботиться о детях… Из небытия мы пришли и всегда успеем туда уйти... давайте пытаться все-таки видеть этот мир в цвете! Спасибо вам за тот ролик, где вы говорите о том, что надо фиксироваться на хороших моментах. Всегда теперь помню об этих ваших словах. Мозг мой действительно фиксируется с легкостью только на плохом, ждет плохого, полон тревожных мыслей и ожиданий. Он давно-давно так привык. Пытаюсь бороться, стараюсь. Спасибо вам! И сил побольше!
Сильное видео. Лена, периодически смотря ваши ролики, я вспоминаю какой путь я прохожу. Вспоминаю не потому что мне супер хорошо сейчас, а потому что ты уже привыкаешь жить в таких ограниченных физ. и эмоц. силах и вы, Лена, каждый раз напоминаете мне что я борюсь с болезней. Я тоже сдавалась и начинала каждый день снова, хотя каждую ночь засыпала с желанием не проснуться( Лена, вы тот свет в конце тоннеля, когда понимаешь что может быть лучше и становится лучше. Как минимум вы своим присутствием на Ютуб, своими роликами и честной историей спасли как минимум 1 человеческую жизнь - мою. Я желаю вам сил, оптимизма, энергии всё это преодолеть❤ Оставайтесь с нами❤
Вы сильная, вы справитесь.. Но не только табл и психолог помогают. Мне помогла,,Вера,, Идите к Богу, в Храм. Он наш врачь и спаситель... У меня была два года назад Генерализованная, тревожная дипрессия! Мне попался хороший Батюшка. Всё объяснил, что надо делать... Я здорова, радуюсь жизни, работаю...
Дорогая Лена, смотрю на вас и вижу красивую, грамотную девушку. Не сдавайтесь, я сама прохожу через испытание под названием ,, депрессия,,. Вы победите !! Я верю в это!!!❤
Хороший вопрос...Наверное важно что бы рядом были надежные люди с улыбкой на лице. я в роли такого человека, но как же это не просто. Иногда я сдаюсь. Но понимаю что нет выбора. И человек с депрессией более хрупкий в этот момент. Нам тольтко остается идти в место без жалости к себе, становиться непокалебимым. Спасибо тебе Леночка.
Я тебе так скажу в тебе сильная пробоина в которую уходит вся энергия пока ее не найти и не залатать она будет бесконечно утекать, я это уже понял. Это тоже самое что сделать отверстие в бутылке и сверху пытаться заливать воду.
А я решила, что сдаюсь и буду жить с этой тревогой и депрессией. Просто я стала такая и все ! Антидепрессанты не подходят, так как мне с них еще и физически плохо (пила паксил, триттико, элицея, флуоксетин). Уже третий год как меня жрет ГТР и депрессия! Психотерапия не лечит, и пусть не рассказывают про ее волшебные свойства. Она может поменять твое отношение к себе или всему тому, что происходит и то не у всех (сама по образованию психолог и знаю). Копаться в себе, выполнять задания и тд - не ХОЧУ! Периодически очень накрывает тревога, мрачное представление о будущем не проходит, все прелести своего состояния замучили, но я больше не хочу ничего с этим делать. Сейчас упор на физическую активность, здоровое питание, а если совсем накроет посмотрим тогда. Просто все надоело!
@ не пила и не хочу даже пробовать. Я итак вес набираю на АД и тошнит, бессонница мучает и еще куча побочек. Причем пила по несколько месяцев и побочки не проходили. Так то плохо и еще эти дикие побочные эффекты
К сожалению а России нет антидепрессантов которые эффективны в воздействии именно на ДОФАМИН а именно от него зависит мотивация интерес к какой либо деятельности получение удовольствия просто от жизни.Препарат Бупропион который действует на Допамин есть за границей только.
А мне страшно даже представить что ЭТО будет длится БЕСКОНЕЧНО 😭. И да, когда все силы уходят просто на то чтобы НЕ выйти в окно, стоит ли удивляться что НИ НА ЧТО ДРУГОЕ сил уже НЕ ОСТАЁТСЯ?! Приходиться буквально биться⚔️ за каждый день😞.
я слышал такую фразу "ЧЕЛОВЕК В ДЕПРЕССИИ - ЭТО ЧЕЛОВЕК С САМОЙ МОЩНОЙ СИЛОЙ ВОЛИ"
Леночка, вы большая молодец, что создали этот канал. Я, наверное как и все люди с ментальными проблемами, перерыла весь интернет в поисках информации, которая хоть ненадолго успокоит, даст надежды, что всё это пройдёт. Ваш канал в "плохое время" мне очень помог, бывало я пересматривала ваши видео на репите с мыслями, что все наладится и я такая не одна. Я все никак не могла написать стОящий коммент с благодарностью и поддержкой, перебирала правильные слова, хотелось сказать что-то особенное вам, но сегодня, посмотрев это видео, решила напишу как напишется. Леночка, держитесь, все и правда пройдёт, возможно, потребуется дольше времени, чем вы ожидаете. У меня наконец наступила ремиссия на паксиле, я тоже страдала бессоницей, тоже была в ПНД на дневном стационаре, тоже бывали мысли все закончить. Нас таких много и, рано или поздно, у всех настанет нормальная жизнь. Спасибо, что делитесь своим опытом, я слежу за вами, переживаю за вас и очень желаю подобрать еще один ключик к собственному ментальному здоровью. И этот ключик обязательно найдётся, я верю в это и вы тоже верьте❤
Вы засталивили меня по доброму расплакаться! Спасибо вам! Радуюсь за вашу ремиссию искренне!))
Лена, вы такая красавица! От всего сердца желаю вам научиться снова чувствовать радость от жизни. Я почему-то уверена, что на самом-то деле здоровы именно такие люди, как мы с вами. А все задорные и полные сил - просто с какой-то пеленой в голове живут)) Но жить-то надо, ведь нам дан такой крохотный отрезочек вечности, когда мы видим солнышко, можем делать добрые дела, познавать мир, изучать что-то, можем выражать себя в творчестве, любить животных, заботиться о детях… Из небытия мы пришли и всегда успеем туда уйти... давайте пытаться все-таки видеть этот мир в цвете! Спасибо вам за тот ролик, где вы говорите о том, что надо фиксироваться на хороших моментах. Всегда теперь помню об этих ваших словах. Мозг мой действительно фиксируется с легкостью только на плохом, ждет плохого, полон тревожных мыслей и ожиданий. Он давно-давно так привык. Пытаюсь бороться, стараюсь. Спасибо вам! И сил побольше!
Сильное видео. Лена, периодически смотря ваши ролики, я вспоминаю какой путь я прохожу. Вспоминаю не потому что мне супер хорошо сейчас, а потому что ты уже привыкаешь жить в таких ограниченных физ. и эмоц. силах и вы, Лена, каждый раз напоминаете мне что я борюсь с болезней. Я тоже сдавалась и начинала каждый день снова, хотя каждую ночь засыпала с желанием не проснуться( Лена, вы тот свет в конце тоннеля, когда понимаешь что может быть лучше и становится лучше. Как минимум вы своим присутствием на Ютуб, своими роликами и честной историей спасли как минимум 1 человеческую жизнь - мою. Я желаю вам сил, оптимизма, энергии всё это преодолеть❤ Оставайтесь с нами❤
@@odintsovaoa Невероятно благодарю вас за искренность и поддержку! Я стараюсь не сдаваться сама, а возможно кто-то со мной решит тоже побороться еще
Привет, Елена. Не сдавайся. Спасибо за новое видео. Ты лучший мотиватор ❤❤❤❤
Вы сильная, вы справитесь.. Но не только табл и психолог помогают. Мне помогла,,Вера,, Идите к Богу, в Храм. Он наш врачь и спаситель... У меня была два года назад Генерализованная, тревожная дипрессия! Мне попался хороший Батюшка. Всё объяснил, что надо делать... Я здорова, радуюсь жизни, работаю...
Чудесно выглядите, несмотря ни на что
Вы красивый человек! Красивая девушка! Красивая душа!
Да всё так и есть ,не убрать ,не добавить...
Знает тот ,кто знает....
Держись! один шаг назад, 2 вперёд!
В этом и коварность болезни - депрессии. Каждый новый день ты как бы начинаешь борьбу с нулевой отметки. День сурка .
Спасибо за честность. Тоже второй эпизод, тяжеловато...
Держимся вместе ❤️
Я твой фанат ❤ нас разлучит только блокировка всех VPN Тысячи раз целую твою самую прекрасную биохимию сердца. Люблю, люблю, люблю...
Лена, мы без тебя никак.. 😢 не пропадай надолго
Вот именно, нужно себя пожалеть! Сама себя не пожалею, никто и не догадается это сделать!
Специально купила себе кольцо «все пройдёт…», чтобы смотреть на него в тяжёлые минуты.
Дорогая Лена, смотрю на вас и вижу красивую, грамотную девушку. Не сдавайтесь, я сама прохожу через испытание под названием ,, депрессия,,. Вы победите !! Я верю в это!!!❤
Леночка, я давно наблюдаю за Вами
Лена, обнимаю Вас❤.
И очень понимаю...(
Так хочется обнять и по щелчку пальца помочь.. Знать бы чем, знать бы как
ПОЖАЛУЙСТА, ПОЖАЛУЙСТА, ПОЖАЛУЙСТА не сдавайтесь
Хороший вопрос...Наверное важно что бы рядом были надежные люди с улыбкой на лице. я в роли такого человека, но как же это не просто. Иногда я сдаюсь. Но понимаю что нет выбора. И человек с депрессией более хрупкий в этот момент. Нам тольтко остается идти в место без жалости к себе, становиться непокалебимым. Спасибо тебе Леночка.
Леночка❤просто держись пожалуйста 🙏
Я тебе так скажу в тебе сильная пробоина в которую уходит вся энергия пока ее не найти и не залатать она будет бесконечно утекать, я это уже понял. Это тоже самое что сделать отверстие в бутылке и сверху пытаться заливать воду.
Лена, сейчас погода у нас в Питере депрессивная, это влияет. Мы с тобой!
❤
По моим ощущениям вторая половина зимы самый противный период. Просто продолжать и как моя мама говорит - завтра будет лучше.
Обнимаю❤
🙏🙏🙏
Спасибо! ❤
Бринтелликс ❤ я не могу молчать🎉 Если долго не можете подобрать АД - попробуйте. Он с минимумом побочек и быстро проявляется ❤
Я в таком же состоянии сейчас😢
Как же я тебя понимаю только я не лечусь ....😞😞...
А я решила, что сдаюсь и буду жить с этой тревогой и депрессией. Просто я стала такая и все ! Антидепрессанты не подходят, так как мне с них еще и физически плохо (пила паксил, триттико, элицея, флуоксетин). Уже третий год как меня жрет ГТР и депрессия! Психотерапия не лечит, и пусть не рассказывают про ее волшебные свойства. Она может поменять твое отношение к себе или всему тому, что происходит и то не у всех (сама по образованию психолог и знаю). Копаться в себе, выполнять задания и тд - не ХОЧУ! Периодически очень накрывает тревога, мрачное представление о будущем не проходит, все прелести своего состояния замучили, но я больше не хочу ничего с этим делать. Сейчас упор на физическую активность, здоровое питание, а если совсем накроет посмотрим тогда. Просто все надоело!
А трициклики пили?
@ не пила и не хочу даже пробовать. Я итак вес набираю на АД и тошнит, бессонница мучает и еще куча побочек. Причем пила по несколько месяцев и побочки не проходили. Так то плохо и еще эти дикие побочные эффекты
Мне Бринтелликс помогает❤ я тоже кучу всего перепробовала и наконец нашла его❤😂 рекомендую, я почувствовала улучшения уже через 10 дней
👍👍🎉
Лена,ты не пробовала КПТ 3 волны или буддийские мирские ррактики?
Лицо очень красивое. А я скоро поеду к врачу своему и будем менять схему лечения. Еще и РПП не дает жизни. И парни этим страдают.
❤❤❤❤❤❤
Леночка, так Вы же бросаете курить , конечно будет какое-то время плохо и сильный откат, это же обычное нормальное состояние.
К сожалению а России нет антидепрессантов которые эффективны в воздействии именно на ДОФАМИН а именно от него зависит мотивация интерес к какой либо деятельности получение удовольствия просто от жизни.Препарат Бупропион который действует на Допамин есть за границей только.
У меня тоже депрессия и тоже подбираю фарму.
не дослушал, громкая музыка мешает восприятию.
Вои если у вас не дай бог появяться клопы в квартире, вот это будет депрессия
А мне страшно даже представить что ЭТО будет длится БЕСКОНЕЧНО 😭. И да, когда все силы уходят просто на то чтобы НЕ выйти в окно, стоит ли удивляться что НИ НА ЧТО ДРУГОЕ сил уже НЕ ОСТАЁТСЯ?! Приходиться буквально биться⚔️ за каждый день😞.
😢
Я этот период называю "терпеть дни"
@@Storyofmydepression как точно Вам удается подбирать слова!☝️👍😁
Да всё так и есть ,не убрать ,не добавить...
Знает тот ,кто знает....