Йога Для Пресса | Йога Дома Упражнения Для Пресса | Занятия Йогой | Йога chilelavida

✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/...
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
👉🏻Подписывайтесь на мой RUclips канал ‪@chilelavida‬
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту [e-mail]
Елена Малова в видео: Йога Для Пресса | Йога Дома Упражнения Для Пресса | Занятия Йогой | Йога chilelavida
Больше йоги тут:👇🏻
Медитации bit.ly/2YX0YRg
Все видео Йога для начинающих goo.gl/0wd0j0
Все видео Йога для продолжающих goo.gl/jPFwdF
Растяжка goo.gl/2sNCed
Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0
Занятия до 30 мин goo.gl/e7MpML
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
#йогадляпресса #занятияйогой #chilelavida

[@chilelavida]

✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту [e-mail]

[@marinanilolaeva3035]

Благодарю 🙏

[@user-ui8pm9kg5l]

Лена! Вы не представляете как изменилось мое состояние и мое тело за те 3 месяца, которые я почти каждый день практикую с Вам!
Это вообще другой мир. Мир принятия себя, любви, равновесия. Спасибо огромное за все❤️

[@tanyushka8139]

Спасибо,Лена. Нравится заниматься с Вами.!Мне 59 лет.Два года тому назад ,занимаясь по Вашим урокам ,я села в шпагат.СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!❤

[@chilelavida]

Спасибо!!!!!!

[@leornus]

О, значит, и у меня еще есть шансы! Почти вроде, но никак не удается на продольный. О поперечном надо все-таки забыть.

[@megaanatolij]

Супер !!!! Значит шансы ещё есть !!!👍💪💪💪

[@user-kh7oe8rv8e]

Супер! А сколько вы занимались до результата?

[@user-vc7ih6br7b]

СПАСИБО,ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ

[@nataliagolberg8473]

огненная практика! на половине думала, что бобик сдох, но бобик отдохнул и заценил целостность комплекса. Спасибо от пресса и от меня)

[@user-wu3pi7cv6x]

Отличная практика! Обожаю быть с вами! Ощущение, что вы,здесь, рядом... Леночка, Namaste🙏

[@lenora61]

Огромное спасибо, Лена!

[@user-hf6wo3cw9u]

Спасибо, Леночка.! Очень понравилась растяжка. Буду почаще повторять.

[@tatyanadanilova8814]

Собачка в окне это мило♥

[@user-tx7ss1ix1t]

Благодарю☘️ 🙏❤❤❤

[@Unharova]

Благодарю за практику!!!

[@user-di6qf8cs9w]

Благодарю Лена вы лучшая❤❤❤

[@LeonK1200]

Cпасибо, Лена!

[@zaa240570]

Елена Благодарю за урок!

[@user-jr7le2kb9u]

Благодарю 🙏 Прекрасная практика 😅 Я вспотела , не все получилось , но с вашими занятиями стала все лучше и лучше , тело мышцы стали сильнее 😊

[@user-qv5pz1gk3z]

Лена, мне безумно нравтся эти новые практики с повторами: они интенсивные, глубокие, но при этом в умеренном темпе. К концу каждой я ощущаю такое удовольствие и удовлетворение от проделанной работы. Спасибо вам за введение этого формата, и вообще спасибо за все! Занимаюсь с вами каждый день с марта, результат невероятный. Физический и духовный. Намасте от всего сердца! 🙏🙏🙏

[@tatiluva]

Благодарю за практику ❤

[@kvest_gotov]

спасибо, после практики расплылась в улыбке

[@evgeniysannikova]

Благодарю 🙏🏻🤗💞

[@user-tx7ss1ix1t]

Благодарю🌺🙏❤❤❤❤

[@lucy57d64]

Лена, как здорово, что вы есть! Спасибо за практику! Ваши занятия не только интересные и красивые, они ещё и лечебные! Спасибо!

[@innaberkova5225]

У меня потребность начинать с Вами каждое утро!!!!

[@user-lx9kp4ou9y]

Благодарю, Елена! Неделю назад подписалась на Ваш канал и ежедневно занимаюсь с Вами. Вы замечательно всë плказываете и рассказываете как правильно делать асаны. Уже не представляю утро без практик с Вами😊. Желаю всего Вам наилучшего!

[@user-wu3pi7cv6x]

Леночка, спасибки! Превосходно! Кайф безумный после практики! Namaste🙏

[@fidanrustamli7907]

Большое спасибо.Практика 👍👍👍

[@olgachegryntseva7639]

благодарю за практику!

[@user-vo8ky6hy9q]

Очень, очень классная практика 🤗🤗спасибо 🙏

[@Mahambet1]

Благодарю!

[@user-uf7tf9qs3f]

Благодарю ❤❤❤

[@alsufaizova]

❤ благодарю дорогая ❤

[@miraimir333]

Вы супер! обожаю с вами заниматься!:)

[@user-tx7ss1ix1t]

Благодарю🌺🙏

[@user-vc6ei9yz1o]

Благодарю🙏

[@alsufaizova]

Благодарю 🙏🥰

[@user-lf4od8vt3g]

Благодарю 🌹

[@user-ts2so4ip3c]

Благодарю🥰

[@user-tt2wb8vf5c]

Лена, какая потрясающая практика, благодарю 🥰🙏 Как жаль что вы больше не выпускаете видео (

[@user-vy8ti6il7u]

Елена лучезарная😘

[@vika-wc8yh]

Елена, благодарю вас за практику!

[@user-wp2yv6rc2j]

спасибо за практику . и мой пресс тоже говорит спасибо!

[@helendenysss]

Леночка! Не перестаю Восхищаться твоим стилем Йога практик! Ты Волшебница!!! Как у тебя все Гармонично и Легко и Верно! БлагоДарю тебя за твое Служение!!! 😘😘😘🤗🙏🙏🙏

[@alsufaizova]

❤ благодарю❤
Наше чудо ✨🌿🐞

[@yana_ukhvatova]

Елена спасибо вам большое! с таким кайфом мои утра проходят же много лет! я вас обожаю! Очень хочу приехать в место где вы живете и обнять вас! Так как сладко лет творите добро! я в любых стадиях своего развития с вами и когда совсем хренова и когда совсем хорошо! Такая благодать это обнуление и красота внутренняя то что со мной происходит! Люблю Вас Леночка!🦋

[@user-sq2py8xx3q]

Благодарю! Это чудо - практика!

[@user-bp8pm2tu5o]

Елена благодарю за практику вот уже месяц как занимаюсь по вашим видео .Благодарю Всевышнего что дал возможность встретить Вас.Мое любимое тело мышцы просто вздохнули от радости что про них вспомнили.Все практики классные.Тысячу лайков.

[@user-jy3lk7zk3r]

Благодарю! Прекрасная практика!

[@user-gi6wc4tz4j]

Это было жестко)))Благодарю!!!

[@idiliz1]

Ураааа, я этого так ждала 🌼🙏

[@user-jt9wc4gd5q]

Благодарю! Намасте! 🌞😊⚘⚘⚘

[@rinemoor6827]

Леночка, практика супер!!! Спасибо Вам большое 💜

[@bessonovavetmed2659]

Спасибо огромное за практику!

[@user-zg2sh2ug6p]

Замечательная практика. Спасибо, Леночка🙏

[@user-ov1ue1ic5b]

Спасибо Елена!! Благодарю за практики🌷

[@user-ro4sh2lc4g]

Чудная практика. В 6 утра после тревожного сна самая тонизирующая и возвращает к себе. Благодарю

[@vladisbeyzel6909]

Спасибо большое за нас! :)

[@user-et5ys8gw6x]

Классная практика, Лена, спасибо огромное!

[@LeonK1200]

Согласна, мощно! Спасибо, Лена!

[@sweetlana-rt3bf]

Спасибо ❤️

[@larissafghale6454]

Blagodaru za super praktiku❤❤❤

[@user-tf3lq9ev5i]

Спасибо, Лена, за твой труд!!!!!

[@khatialortqifanidze2671]

спасибо❤

[@user-bm7ie9ui7v]

Великолепная практика 🙏

[@user-zg2sh2ug6p]

Леночка, спасибо. Как всегда все чудесно)))!

[@user-vv1bv8wh4x]

Очень огненная практика, спасибо ♥️

[@user-fk8ws6je4p]

Благодарю🙏🙏🙏 Отличная практика!!!

[@user-uo9zc4qf3e]

Спасибо за практику 🌼

[@LeonK1200]

Cпасибо огромное, Лена!

[@user-mf3em4gy8y]

Благодарю Леночка за замечательную практику!!!

[@user-tp7tt3mk5s]

Спасибо!Спасибо!Спасибо!😊👍

[@veronikacansever8411]

Намасте, Лена! Благодарю вас за прекрасную практику!

[@user-tp7tt3mk5s]

Леночка,спасибо!Всех благ тебе!🌸🌹🙏

[@gghgfgggh6886]

Обожаю, спасибо

[@MariaVlogBodrum]

одна из самых интенсивных тренировок ❤️ Спасибо! 🙏

[@konshina12345]

Спасибо за практику!

[@ritakapri9991]

Класс,пресс!!!Жду завтрашнее утро!!!Спасибо!!!

[@user-zy7md1uk1b]

Отличная практика😉
Благодарю 🙏

[@MistyTLD]

Очередная классная практика повторов, а тем более на пресс, упражнений на который частенько не хватает! Теперь буду делать чаще! К тому же успела влюбиться в эти практики повторов! Иногда телу как будто надо и хочется повторять одно и тоже по нескольку раз)))
Намасте, Леночка! Вы как всегда на высоте!

[@mariiamariiaaaa]

Спасибо, Лена, большое! ❤️

[@user-hw3sl4zz2j]

Благодарю Елена за практику!

[@nigaraliyeva9553]

Лена, спасибо за огонь в моем прессе ))) ❤

[@gurinderpaul6463]

Thank you for your lovely classes. Gratitude...🙏🏻🙏🏻💖💖

[@galinashatillo8108]

Спасибо, здорово!

[@yulia.ambrogi]

Практика -- супер! Спасибо! ❤️

[@user-pj6rx5hx5v]

Замечательная практика! Спасибо большое!

[@LAV111]

Лена спасибо большое за практику!💪👍👍👍👍

[@olgaroz7557]

Пресс! Ураааа!!!! Леночка спасибо, ты волшебница!

[@user-wu3pi7cv6x]

Леночка, благодарю! Так хорошо прокачивается пресс. Улллеетная практика!!!

[@user-ww2iz1tn1f]

Шикарно))) Благодарю!!!

[@viktoriiapovoroznyk652]

Благодарю за чудесную практику)))🧘‍♀️

[@user-zz9tc6el8g]

Благодарю 🙏🙏🙏

[@slushygang1620]

Спасибо, Леночка! Очень люблю Ваши новые уроки. Пойду заниматься. Настрой боевой!!

[@user-hi6gk7cm6i]

Всегда с вами. Благодарю. Это чудесно. 🙏❤️😘

[@user-xo2gn7yc3u]

Практика невероятная,спасибо!!!!!!!

[@linamazalova125]

Леночка, благодарю за чудесную практику! 🙏❤️❤️❤️🌞

[@user-ve8jb1yw8d]

Спасибо за практику!)

[@user-be4xs3jd2i]

просто люблю Вас и благодарю за новую практику!

[@user-en1mq1hk5x]

Большое спасибо вам, Леночка, за эти чудесные практики! 💜💜💜

[@spiritname]

Получила удовольствие! 👍💞

[@user-he6ef7zv2j]

Спасибо

[@user-or3gl8le7q]

Ураааа!!! Давно ждала что-то новенькое на пресс!!! Завтра позанимаюсь!! Спасибо,Леночка, ты чудо!

[@karinapogossyan]

Благодарю благодарю благодарю 🙏❤️✨