ЙОГА ПЕРЕД СНОМ -Тибетские поющие чаши - Йога chilelavida

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 окт 2024
  • Курс по тибетским чашам уровень 1 soundamrita.co...
    И сейчас я обучаюсь на втором курсе по подготовке профессиональных звукотерапевтов
    soundamrita.co...
    ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
    О программе bit.ly/2Ci5W1b
    Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
    ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
    О программе bit.ly/2SVHOHM
    Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
    ✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/o...
    ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
    Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
    Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
    ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/o...
    ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
    👉🏻 yogamatic.ru/o...
    👉🏻Подписывайтесь на мой RUclips канал ‪@chilelavida‬
    👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
    Музыка в видео: "Respiration" доступно на emalova.com/mu...
    Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com
    Больше йоги тут:👇🏻
    Медитации bit.ly/2YX0YRg
    Все видео Йога для начинающих goo.gl/0wd0j0
    Все видео Йога для продолжающих goo.gl/jPFwdF
    Растяжка goo.gl/2sNCed
    Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
    Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0
    Занятия до 30 мин goo.gl/e7MpML
    Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
    Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
    Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
    Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
    ЙОГА ПЕРЕД СНОМ -Тибетские поющие чаши - Йога chilelavida
    #йога #поющиечаши #chilelavida

Комментарии • 454

  • @NadinWood
    @NadinWood 3 года назад +1

    Спасибо Большое! 🙏

  • @АндрейСуворовС
    @АндрейСуворовС 2 года назад +2

    Благодарю

  • @annchicken9505
    @annchicken9505 3 года назад +2

    Намасте ❤️

  • @darya_ger_
    @darya_ger_ 3 года назад

    Вибрации чаш просто восхитительно расслабляют☺

  • @elenashevchenko
    @elenashevchenko Год назад

    Волшебная практика! Огромное спасибо!

  • @KristinaVelikzhanina
    @KristinaVelikzhanina 3 года назад

    Спасибо, Леночка 💋❤️☘️☀️👍

  • @Наталія-ф2й
    @Наталія-ф2й 3 года назад

    Чудесная практика! Благодарю 🙏

  • @kolspawn
    @kolspawn 3 года назад +97

    С вами я практически ежедневно занимаюсь йогой , приятный темп , голос. Благодарю вас

  • @ТамараМалюк-п8ъ
    @ТамараМалюк-п8ъ 3 года назад

    Благодарю от души!

  • @ДарьяУ-ж2ю
    @ДарьяУ-ж2ю Год назад

    Класс! Спасибо, Лена!💖

  • @ларисапарфенова-б5и
    @ларисапарфенова-б5и 3 года назад +2

    спасибо.спасибо.спасибо!

  • @ЕваГерман-ч2ю
    @ЕваГерман-ч2ю 11 месяцев назад

    Леночка, спасибо за все ваши видео!

  • @olgahengst8413
    @olgahengst8413 3 года назад

    Обожаю этот ролик, бесчестное количество раз слушаю. И ваш голос тоже так прекрасен, как поющая чаша

  • @vladislava_chernikova_
    @vladislava_chernikova_ Год назад

    Благодарю за чудесную практику🥰❤️

  • @trintrintrava
    @trintrintrava 3 года назад

    Благодарю!!! ❤❤❤

  • @ЕкатеринаСазонова-б7ж

    Отличный Релакс! А с чашами вообще 🧘‍♂️ медитация все время! Звук довольно качественный! Но в живую , видимо , вообще что-то нереальное.... спасибо ☺️ 🙏

  • @еленакотова-т6ъ
    @еленакотова-т6ъ 3 года назад

    Прекрасно всё было,👍.

  • @anastasiaburkova7733
    @anastasiaburkova7733 3 года назад

    Леночка, спасибо вам. И я стараюсь быть с вами каждый день. Благодарю за этотот волшебный звук. Хочется еще и еще таких лечебных и волшебных практик.

  • @ТаняМ-ш3ы
    @ТаняМ-ш3ы 2 года назад +2

    Это было великолепно! Спасибо большое!

  • @amelacaravel4480
    @amelacaravel4480 3 года назад

    благодарю!

  • @marypoppins8494
    @marypoppins8494 3 года назад

    просто ВАУ

  • @АнастасияПерлей
    @АнастасияПерлей 3 года назад +1

    это великолепно (❁´◡`❁)

  • @МаргаритаБирюкова-п2щ

    Теперь, после практики, в шавассане, я буду включать именно этот сюжет. Благодарю.

  • @lena_your_trainer
    @lena_your_trainer Год назад

    Прекрасно!

  • @ЕленаСизова-и3щ2л
    @ЕленаСизова-и3щ2л 3 года назад +57

    Лена, как я люблю йогу с вами! Наконец-то нашла «своего» мастера 💛 Есть практики на любое состояние и настроение. Волшебно.

  • @ЕленаБебых
    @ЕленаБебых 3 года назад +81

    Ох! Это потрясающе! Как будто я не лежала на коврике, а где-то летала. Спасибо большое за такое волшебное ощущение.

  • @Лёлик-д1ш
    @Лёлик-д1ш 3 года назад +1

    Благодарю Вас! 🙏🙏🙏🌸🌸🌸

  • @annaigorevna103
    @annaigorevna103 2 года назад +1

    Благодарю, мне очень понравилась практика с волшебным звучанием 🌠🌠🌠

  • @OlesiaSlepchenko
    @OlesiaSlepchenko 3 года назад +1

    Очень мягкая лёгкая расслабляющая практика, настройка перед сном, спасибо

  • @LalliDo
    @LalliDo 3 года назад +1

    Ощущение очищения изнутри. Спасибо, Лена)

  • @НатальяЛыткина-я5ч
    @НатальяЛыткина-я5ч 3 года назад +1

    Спасибо Лена. Вибрации идут через все тело. Наслаждалась 🙏🏻❤️❤️❤️

  • @pecheninajoy
    @pecheninajoy 2 года назад +1

    Благодарна, это волшебство ❤ 🙏 света и тепла вам

  • @katykosmos
    @katykosmos 3 года назад +46

    Ура!!!Йога с поющими чашами,давненько не было такого ❤️
    Благодарим вас,Елена❤️❤️❤️

  • @ЮліяТеріхова
    @ЮліяТеріхова 3 года назад +1

    Благодарю вас за практику 🤍 Она потрасающая, глубокая, я полностью расслабилась и наполнилась, то что было нужно за долгое время. Спасибо за ваши видео, я с вами всегда отдыхаю 🥰

  • @helgas668
    @helgas668 3 года назад +2

    Благодарю Вас, Лена! Звуки-волшебные! Просто чудо!❤❤❤

  • @АНЯ-к6с5м
    @АНЯ-к6с5м 2 года назад +1

    Как это здорово! С чашами я кажется впервые полностью расслабилась в шавасане.. руки будто просто рядом лежали и спина в землю ушла

  • @juliettajem6829
    @juliettajem6829 3 года назад +1

    Спасибо вам! Очень понравилась эта практика, хорошо расслабляет!

  • @НинаМоисеева
    @НинаМоисеева 2 года назад +1

    Прекрасная практика! Ваша энергетика + звучание чаш = лучшая запись, независимо от качества микрофона…. Еще раз в этом убеждаюсь! Благодарность!

  • @МарияКам-м9ж
    @МарияКам-м9ж 3 года назад +2

    Постоянно возвращаюсь к этому комплексу после рабочего дня! Прекрасно расслабляет, спасибо вам огромное!!😍🥰😘

  • @Natka-Rostov
    @Natka-Rostov Год назад +1

    🙏💐

  • @sofyatatts
    @sofyatatts 3 года назад +1

    Это что-то, Лена!!))) Благодарю! Расслабление на каком-то оочень глубоком уровне! Если возможно, то было бы здорово вырезать из видео шавасану и отдельно выложить на канал! Хоть каждый день перед сном делай! Благодарю за этот шедевр!))

  • @aleshkaemelyanov
    @aleshkaemelyanov 3 года назад +1

    Хризолитовый взор
    ..
    Одрагоценьте меня изумрудно
    и рощи направьте на низшесть мою,
    дивя красотою моргающей, чудной,
    закуйте в окружности, дав красоту,
    в зелёную клетку меня усадите,
    в святое лимбально-живое кольцо,
    и в летне-рассветный туман поселите,
    ко мне обратив молодое лицо,
    откройте шкатулки из двух малахитов,
    даря всю космичность и ночи зрачков,
    взирая большущим, живым аппетитом
    на узника в путах и звеньях оков,
    оплавьте огнями травы и деревьев,
    что жгут под ресницами в чёрных тенях,
    меня опоите оливковым зельем,
    лишь только взглянув на простого меня!

  • @ЕлизаветаМатвеева-ф5х

    Елена, благодарю за ваш труд, за ваши практики! Делала эту практику перед сном, уставшая. И после неё так захотелось плакать... И не могу заснуть совсем. Уже 4 час ночи, а я ни в одном глазу... и плачу. Успокаиваю себя, что это блоки выходят😁

    • @chilelavida
      @chilelavida  3 года назад +1

      Так и есть, пусть выходят, дай им пространство 🙏

  • @larunyartturkova712
    @larunyartturkova712 3 года назад +1

    Спасибо

  • @Ritahekm
    @Ritahekm 2 года назад +1

    Это было не передаваемо, волшебство!!!Леночка 🙏 благодарю. Пусть вам все вернётся за вашу доброту.

  • @ЕкатеринаЯкимкина
    @ЕкатеринаЯкимкина 3 года назад +1

    Это какая-то космическая практика!!! Лена, спасибо огромное, нет слов!!! Это великолепно!!!!♥️

  • @Ladolya10
    @Ladolya10 3 года назад +33

    Лена, твои видео всегда заряжают, а твоя подача настроение поднимает! Ура! Благодарю от всего сердца ❤️

  • @irinapetrova5852
    @irinapetrova5852 3 года назад +2

    Спасибо большое 😘 я так ждала встречи с вами. Вы дарите нам лёгкость и уверенность в себе. Ваши упражнения помогают нам справиться с собою. Они дают лёгкость и гибкость в теле. 😊🤗😘

  • @malikanurtaeva5814
    @malikanurtaeva5814 3 года назад +1

    Лена, спасибо вам за ваши видео! Очень успокаивают и расслабляют: и ваш тон, и асаны, и мелодии. Всего вам самого хорошего!

  • @svetlanamagurina4061
    @svetlanamagurina4061 3 года назад

    Леночка, ты Умничка!!!! Постоянно нас одариваешь чарующим голосом, чудесными практиками, приятными ощущениями после практик, теперь и погружение в звук!!!!! Потрясающе!!!! Волшебно!!!! БлагоДарю!!!!! Что ты Есть!!!!! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💓💞💕💓💞💓💓💞💗😘😘😘😉

  • @Натя-р7р
    @Натя-р7р 2 года назад +3

    я живу в сайнтьяго чили горчица песто кетчуп, можно ссылку на чаши?
    а есть фото, где они голые???

  • @МаринаЗамулко
    @МаринаЗамулко 3 года назад +18

    Каждый день занимаюсь с Леной, а с поющими чашами - впервые. Так здорово, чувствовала вибрации❤️

  • @КсенияНаумова-ш7х
    @КсенияНаумова-ш7х 3 года назад

    Благодарю, прекрасно провела время!

  • @ЕкатеринаИзмайлова-е7з

    Волшебная практика, улетела 🙏🙏🙏💐💐💐❤️❤️❤️благодарю

  • @АлевтинаЛетуновская
    @АлевтинаЛетуновская 3 года назад +3

    Обожаю заниматься только по вашим урокам.❤️А чаши это что-то невероятное.Так успокаивает, расслабляет 👍

  • @ЮлияОжуг
    @ЮлияОжуг 2 года назад +1

    Леночка, потрясающее видео, восстановилась после тяжелого дня, отдохнула и расслабилась под чудесные звуки чаш 🧘‍♀️ Благо дарю от всего сердца 💖✨ здоровья и счастья Вам и Вашим близким 🙏✨💫 Леночка, запишите пожалуйста полную медитацию с чашами, это что-то невероятное 🙆

  • @RolakYanina
    @RolakYanina 3 года назад +1

    Ваше видео для меня просто находка🌺🥰 Обожаю тренировки с поющими чашами🔥 Было бы здорово если бы вы сделали платный мастер-класс "все о поющих чашах", какое влияние они имеют и т.п. Спасибо вам🌼

  • @anutka_m
    @anutka_m 3 года назад

    Это лучшее звуковое сопровождение, которое можно себе представить😍 Сразу погружаешься внутрь себя, и тело отвечает потоком энергии на эти вибрации. Спасибо!❤️🙏

  • @КириллКречетов-б1к
    @КириллКречетов-б1к 3 года назад +1

    Спасибо, сегодня вечером попробую.🙏

  • @Nell22_22
    @Nell22_22 3 года назад

    Огромная благодарность! 🙏Потрясающая практика и звучание чаш. ✨🌸 Первый раз когда я через видео слышу такой чистейший звук чаш и ощущаю непередаваемые вибрации.🙏💚

  • @МаргаритаСёмочкина-ц5ц

    Добрый вечер! Потрясающе! Это было невероятно, я получила огромное удовольствие от практики. Спасибо вам, огромное!!!

  • @deer_sea
    @deer_sea 3 года назад

    Большое спасибо за видео! Такое глубокое расслабление...полный восторг! Под ваше сопровождение одно удовольствие медитировать и заниматься. Буду очень рада новым медитациям с поющими чашами!

  • @olgaruusunen503
    @olgaruusunen503 3 года назад

    Волшебная практика,полное расслабление!Благодарю 🙏!

  • @alesiapatonich189
    @alesiapatonich189 3 года назад

    Лена, потрясающая практика.Спасибо!!!

  • @ВесёлаяЭля
    @ВесёлаяЭля 3 года назад +2

    Лена, скажите пожалуйста, можно выполнять эту практику во время кд?

  • @HEALINGBOWLSingingBowls
    @HEALINGBOWLSingingBowls 3 года назад +2

    Прекрасный инструмент для йоги и медитаций! Всем рекомендуем!

  • @ЛарисаПивоварова-н7м

    Великолепно! Полный релакс! Звучание чаши очень хорошо снимает напряжение! Мне очень понравилось! Леночка, благодарю Вас за эту практику!

  • @АнараЖигитова
    @АнараЖигитова 2 года назад +2

    Благодарю Вас, Лена. Куда Вы пропали? 🇰🇿

  • @Gorbu6ka
    @Gorbu6ka 2 года назад +2

    Благодарю)) так легко стало после практики....

  • @ЕкатеринаМакедонская-й4л

    Спасибо большое, Лена! Это было волшебно, очень понравилось, перед сном расслабилась и как будто обновилась. Благодарю!

  • @ХристинаФокша-р7х
    @ХристинаФокша-р7х 3 года назад +2

    Дякую за практику! Такий спокій , захотілося поспати після практики! Дуже класно! Зніміть ще такі практики з чашами❤️🧡🧡

  • @ЮлияБеляева-у8ц
    @ЮлияБеляева-у8ц 3 года назад +18

    Только, что перед сном выполнила, ооо, это божественно, мне молодой маме трёх месячного карапуза, это что-то невероятное,волшебно, Спасибо ещё раз 💕💕💕

    • @АннаЛитвинова-ч5о
      @АннаЛитвинова-ч5о 3 года назад

      Дааа))нам 8 месяцев))я прям спасаюсь!!спина перестала болеть сраазу!!!😊👍🏼👍🏼👍🏼

    • @ЮлияБеляева-у8ц
      @ЮлияБеляева-у8ц 3 года назад

      @@АннаЛитвинова-ч5оЗдорово 🙏👌

  • @ТатьянаВасильевна-ь2ц

    Скажите пожалуйста,если во время игры чаш болело сердце,что это может означать,а потом прошло?

  • @viktoriia5241
    @viktoriia5241 3 года назад +2

    Спасибо огромное за ваш труд! Благодаря вашим занятиям я полюбила растяжку, сейчас уже не такая деревянная)) занимаюсь только с вами, других даже смотреть не хочется. Очень приятный голос, прям мррр! Очень нравится, что всё только через приятные ощущения и любовь к своему телу.

  • @goldenamberrr
    @goldenamberrr 3 года назад

    Как же классно! 🙏

  • @ЕкатеринаУшпарская-т8м
    @ЕкатеринаУшпарская-т8м 4 месяца назад +2

    Спасибо Вам за чудесную практику, это было волшебно ! 🙏🏼

  • @ЛилияНикольская-т6ф
    @ЛилияНикольская-т6ф 7 месяцев назад +3

    Благодарю❤ спасибо за ваш труд. Всем мира и добра.

  • @КсенияНосова-щ6ч
    @КсенияНосова-щ6ч 3 года назад +6

    Все прекрасно, но почему так мало(( хотелось чтобы практика продолжалась и продолжалась)) благодарю!

  • @ЕленаЩербакова-у1ж
    @ЕленаЩербакова-у1ж 2 года назад +2

    Как это здорово! Благодарю Вас, Еленочка!!!

  • @Tralalalali
    @Tralalalali 3 года назад +1

    Кайф ❤️

  • @irynaskvortsova6996
    @irynaskvortsova6996 3 года назад +2

    Muchas gracias. Encantada!

  • @ЕленаТолина-у4ш
    @ЕленаТолина-у4ш 3 года назад +8

    Благодарю ,вас Лена 🙏то, что нужно после тяжёлого понедельника 🙏🙏🙏

  • @Kykyn77
    @Kykyn77 2 года назад +2

    Супер!!! Делаю с вами все практики!!! Чаши, это волшебно!! Я прям кайфанула) Благодарю! 💚

  • @ВалентинаЛагодина-г9д

    Запишите хоча би еще одно такое видео с чашами!!! В наушника - идеально!!! Благодарю, прочувствовала!!!

  • @olgaruusunen503
    @olgaruusunen503 3 года назад +7

    Благодарю 🙏! В выходные только подумала о расслабляющей йоги и вот она! Жду вечера! Счастья и любви тебе!!!

  • @ita2core74
    @ita2core74 3 года назад +4

    Не могу ни с кем заниматься больше , смотрю и все не то , всегда возвращаюсь к вам ❤️

  • @МарияПатрашова-д3ь

    Спасибо,Леночка,обожаю практики вместе с вами! Здоровья Вам и мирного неба нам всем!❤

  • @yuliyasafronova3668
    @yuliyasafronova3668 3 года назад +5

    Моя любимая шавасана с поющими чашами ♥️ И вот новая вечерняя Практика! Невероятно. Восторг! Удивительно, как вибрации откликаются в разных частях тела. Мощно) гармонично) Благодарю 🙏

  • @Tama_Mama
    @Tama_Mama 3 года назад +1

    Прекрасное и расслабляющее занятие, жаль только, что человек-сосед добрался и сюда((

  • @christinabredis8877
    @christinabredis8877 3 года назад +7

    Огромное спасибо. Волшебная йога.

  • @Олеся-у9в
    @Олеся-у9в Год назад +1

    Благодарю Лена, теперь это моя самая любимая йога перед сном❤

  • @natalykorovina7249
    @natalykorovina7249 3 года назад +1

    Леночка,поющие чаши это так щдорово))))

  • @ИринаИгнатьева-у7ы
    @ИринаИгнатьева-у7ы 3 года назад +1

    Почему-то отключены комментарии на йога 20 минут

  • @vikasp5254
    @vikasp5254 3 года назад +1

    Благодарю "n"-ое каличества раз🙏

  • @natalybream4328
    @natalybream4328 2 года назад +2

    Это что-то невероятное! 😍

  • @ДарьяМалая-ь3ы
    @ДарьяМалая-ь3ы 3 года назад +1

    Елена! это просто неземной опыт. очень круто! спасибо! у меня прям улыбка с лица не сходит))
    единственное, практикую вместе с вами с большого монитора, белые стены по глазам бьют. может есть смысл подумать снимать "йогу перед сном" в более темных декорациях?) про уменьшения яркости монитора знаю) но вдруг вам интересна обратная связь) еще раз спасибо)

    • @chilelavida
      @chilelavida  3 года назад +2

      Пыталась, камера не может ) да, лучше сразу убирать яркость

  • @ЕкатеринаКочубей-п9к
    @ЕкатеринаКочубей-п9к 2 года назад +1

    Благодарю Вас! Прекрасная практика!

  • @ЛесяЯ-д5р
    @ЛесяЯ-д5р 2 года назад +2

    Ух ты🌹🌹🌹🌹

  • @alyona_bargueva
    @alyona_bargueva 3 года назад +1

    ЭТО БЫЛО ПРЕКРАСНО , СПАСИБО

  • @ЛюдмилаБолотникова-о3т

    Здравствуйте, нам нужна Ваша помощь, моему сыну - 13 лет, есть намёк на сколиоз, пожалуйста, снимите видео "Йога для подростков" комплексное. Заранее благодарю