23-Minute Seated Chair Exercises | Low Impact | Seniors and Anyone Else.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 4

  • @bettysmith7059
    @bettysmith7059 3 месяца назад +1

    Glad I was able to get to your seated workouts. Simple one, and loved it.😊

  • @marthahairston2642
    @marthahairston2642 3 месяца назад +1

    ❤Just a good simple exercise that I love. Mr Paul, "How did you do "?

Следующие
Автовоспроизведение
Low Impact Dance Cardio28:04Low Impact Dance Cardio
Low Impact Dance CardioFitness With Cindy
Просмотров 103 тыс.
60m FULL BODY CIRCUIT |Suitable for WFH, SENIORS and ALL ages59:4260m FULL BODY CIRCUIT |Suitable for WFH, SENIORS and ALL ages
60m FULL BODY CIRCUIT |Suitable for WFH, SENIORS and ALL agesfeelgoodwithlavina
Просмотров 362
Challenging Chair Cardio Workout | Stay Fit With Injury or Disability27:41Challenging Chair Cardio Workout | Stay Fit With Injury or Disability
Challenging Chair Cardio Workout | Stay Fit With Injury or DisabilityCaroline Jordan
Просмотров 369 тыс.
Dallas Cowboys vs. Washington Commanders | 2024 Week 12 Game Highlights13:39Dallas Cowboys vs. Washington Commanders | 2024 Week 12 Game Highlights
Dallas Cowboys vs. Washington Commanders | 2024 Week 12 Game HighlightsNFL
Просмотров 1,1 млн
LIL WAYNE WARNS KENDRICK LAMAR TO CHILL BEFORE HE DESTROYS HIM IN A DISSTRACK!09:24LIL WAYNE WARNS KENDRICK LAMAR TO CHILL BEFORE HE DESTROYS HIM IN A DISSTRACK!
LIL WAYNE WARNS KENDRICK LAMAR TO CHILL BEFORE HE DESTROYS HIM IN A DISSTRACK!No Life Shaq
Просмотров 371 тыс.
Season 1 Reveal, Gameplay Preview & Ranked Resets | Dev Update - League of Legends15:11Season 1 Reveal, Gameplay Preview & Ranked Resets | Dev Update - League of Legends
Season 1 Reveal, Gameplay Preview & Ranked Resets | Dev Update - League of LegendsLeague of Legends
Просмотров 429 тыс.
Nitrous vs Supercharger | HiLow37:03Nitrous vs Supercharger | HiLow
Nitrous vs Supercharger | HiLowDonut
Просмотров 1,1 млн
Senior Fitness by Tona47:27Senior Fitness by Tona
Senior Fitness by TonaMarcia Sasser
Просмотров 1,5 млн
30 MIN BOOTY & ABS I Low Impact, No Equipment30:1830 MIN BOOTY & ABS I Low Impact, No Equipment
30 MIN BOOTY & ABS I Low Impact, No EquipmentSquatCouple
Просмотров 26 тыс.
Calming Sleep Music 🌙 Stress Relief Music, Insomnia Healing, Heal MindCalming Sleep Music 🌙 Stress Relief Music, Insomnia Healing, Heal Mind
Calming Sleep Music 🌙 Stress Relief Music, Insomnia Healing, Heal MindThe Waters of Heaven
Просмотров 1,7 тыс.
Chair Yoga for restricted mobility & Seniors 65 and up - 20 Minutes22:43Chair Yoga for restricted mobility & Seniors 65 and up - 20 Minutes
Chair Yoga for restricted mobility & Seniors 65 and up - 20 MinutesYoga by Kierstie Payge
Просмотров 2,4 млн
AT HOME Chair Exercises for SENIORS or BEGINNERS / 30 minutes (no equipment needed)29:28AT HOME Chair Exercises for SENIORS or BEGINNERS / 30 minutes (no equipment needed)
AT HOME Chair Exercises for SENIORS or BEGINNERS / 30 minutes (no equipment needed)Improved Health
Просмотров 663 тыс.
Morning Stretches For Seniors13:05Morning Stretches For Seniors
Morning Stretches For SeniorsFitness With Cindy
Просмотров 390 тыс.
GREAT 20 minute exercise workout for Beginners and Seniors!!22:09GREAT 20 minute exercise workout for Beginners and Seniors!!
GREAT 20 minute exercise workout for Beginners and Seniors!!Jenny McClendon
Просмотров 8 млн
Are Planks Useless? Must See For 5 Minute Real Time Option.15:20Are Planks Useless? Must See For 5 Minute Real Time Option.
Are Planks Useless? Must See For 5 Minute Real Time Option.Bob & Brad
Просмотров 194 тыс.
Relaxing Music to Relieve Stress, Anxiety and Depression • Mind, Body 🐬 Soothing music for nervesRelaxing Music to Relieve Stress, Anxiety and Depression • Mind, Body 🐬 Soothing music for nerves
Relaxing Music to Relieve Stress, Anxiety and Depression • Mind, Body 🐬 Soothing music for nervesSoothing Soul
Просмотров 2,5 тыс.
Удары по России. Что ответил Путин? Чем закончится СВО? Биткоин по 100к$ | Новости сегодня25:25Удары по России. Что ответил Путин? Чем закончится СВО? Биткоин по 100к$ | Новости сегодня
Удары по России. Что ответил Путин? Чем закончится СВО? Биткоин по 100к$ | Новости сегодняИгорь Рыбаков
Просмотров 268 тыс.
Incredibox Sprunki COLOR MATCH Puzzle Challenge! Will You Help?00:19Incredibox Sprunki COLOR MATCH Puzzle Challenge! Will You Help?
Incredibox Sprunki COLOR MATCH Puzzle Challenge! Will You Help?Lampal
Просмотров 2,4 млн
Not my home, not my rules! ​⁠@Lionfield00:24Not my home, not my rules! ​⁠@Lionfield
Not my home, not my rules! ​⁠@Lionfieldalbert_cancook
Просмотров 3,4 млн
УДИВИЛ ВСЕХ СВОИМ УХОДОМ!😳 #shorts00:49УДИВИЛ ВСЕХ СВОИМ УХОДОМ!😳 #shorts
УДИВИЛ ВСЕХ СВОИМ УХОДОМ!😳 #shortsHARD_MMA
Просмотров 1,3 млн
КТО БОЛЬШЕ ПОТОЛСТЕЕТ БЕЗ ВОДЫ ЗА 24 ЧАСА ЧЕЛЛЕНДЖ34:56КТО БОЛЬШЕ ПОТОЛСТЕЕТ БЕЗ ВОДЫ ЗА 24 ЧАСА ЧЕЛЛЕНДЖ
КТО БОЛЬШЕ ПОТОЛСТЕЕТ БЕЗ ВОДЫ ЗА 24 ЧАСА ЧЕЛЛЕНДЖHiMan
Просмотров 338 тыс.
Your Cheers Fuel My Power 💪❤️00:29Your Cheers Fuel My Power 💪❤️
Your Cheers Fuel My Power 💪❤️ISSEI / いっせい
Просмотров 4,3 млн
Вышла проверить район, в итоге сняла тренд 🤣🤣 #машмилаш01:01Вышла проверить район, в итоге сняла тренд 🤣🤣 #машмилаш
Вышла проверить район, в итоге сняла тренд 🤣🤣 #машмилашМАШ МИЛАШ
Просмотров 1,1 млн
КОРОЧЕ ГОВОРЯ, СИМУЛЯТОР ШКОЛЬНИКА10:51КОРОЧЕ ГОВОРЯ, СИМУЛЯТОР ШКОЛЬНИКА
КОРОЧЕ ГОВОРЯ, СИМУЛЯТОР ШКОЛЬНИКАOneTwo
Просмотров 501 тыс.