족저근막염 원인

[@PTjaeseok]

재활 방법은 영상 아래의 화살표로 되어 있는 풀 영상으로 확인하여주세요!!😁

[@grapej1651]

이런 이론적인 지식 너무 도움돼요, 감사합니다

[@PTjaeseok]

감사합니당 ㅎㅎ
채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ
채널 내 영상의 내용들중 통증의 내용들은 "통증 때려잡는 스트레칭 - PT재석 지음" 책 에 정리되어 있으니
함께 참고하여주시면 좋으실 것 같아용 ㅎㅎ

[@경자최-m5g]

치료방법 알려주세요

[@PTjaeseok]

영상 하단의 풀 영상 링크로 확인 부탁드리겠습니당 ㅎㅎ

[@고급참치-x9v]

족저근막염 있으면 실비 필수에요 비급여치료라 돈 많이나가요 서있는일 하시면 치료안받으면 불치병 수준입니다... 제가 2년6개월 고생하다가 6개월 휴식하니 자연치료됨..
병원치료는 2달정도 만에 회복했구요.. 평소 스트레칭 잘해주세요...

[@PTjaeseok]

종아리 스트레칭이 중요합니다 ㅠㅠ
채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ
채널 내 영상의 내용들중 통증의 내용들은 "통증 때려잡는 스트레칭 - PT재석 지음" 책 에 정리되어 있으니
함께 참고하여주시면 좋으실 것 같아용 ㅎㅎ

[@이기숙-c1k]

어찌해야되는지 방법도

[@_revival]

뭉친거 풀어주고 쉬고 스트레칭해주고 쿠션 있는 신발 신어주고.심하면 약도 먹어야할듯.😅
저도 발 딛기가 힘 들었는데 발 편한 신발 신고 쉬고 하면서 어느 순간 좋아진거같음.
그러다 무리하면 발바닥 통증 또 오긴 하지만 관리하니 살만합니다.😂

[@PTjaeseok]

영상 하단의 화살표, 풀 영상을 함께 확인 부탁드립니당 ㅎㅎ