Consistently increase aerobic fitness without adding decades onto your life

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 июн 2024
  • ХоббиХобби

Комментарии • 2

  • @CapWalks1
    @CapWalks1 29 дней назад

    I'm just getting into this kind of training, and your video is excellent.

    • @PaulGreenAcademy
      @PaulGreenAcademy  29 дней назад

      Awesome mate! Glad you enjoyed! Let me know how you get on with it 🤘🏽

Следующие
Автовоспроизведение
I Tried Zone 2 Training for 3 Months. This Happened13:08I Tried Zone 2 Training for 3 Months. This Happened
I Tried Zone 2 Training for 3 Months. This HappenedShervin Shares
Просмотров 2,6 млн
How to Easily Run Further, Longer and Faster22:35How to Easily Run Further, Longer and Faster
How to Easily Run Further, Longer and FasterNatacha Océane
Просмотров 894 тыс.
What is HIIT Training? Why HIIT Works? Fast Weight Loss With High Intensity Interval Training 🚴🏃23:25What is HIIT Training? Why HIIT Works? Fast Weight Loss With High Intensity Interval Training 🚴🏃
What is HIIT Training? Why HIIT Works? Fast Weight Loss With High Intensity Interval Training 🚴🏃Dr. Sten Ekberg
Просмотров 245 тыс.
skibidi toilet 76 (part 2)04:28skibidi toilet 76 (part 2)
skibidi toilet 76 (part 2)DaFuq!?Boom!
Просмотров 12 млн
Rebirth (Intro)02:25Rebirth (Intro)
Rebirth (Intro)Jimin - Topic
Просмотров 556 тыс.
MY CURRENT AMAZON MUST HAVES! (BIGGEST YET!)39:02MY CURRENT AMAZON MUST HAVES! (BIGGEST YET!)
MY CURRENT AMAZON MUST HAVES! (BIGGEST YET!)Jaclyn Hill
Просмотров 196 тыс.
JADE - Angel Of My Dreams (Official Video)03:52JADE - Angel Of My Dreams (Official Video)
JADE - Angel Of My Dreams (Official Video)JADEVEVO
Просмотров 938 тыс.
How Low Heart Rate Training Improves Running Performance with Dr Phil Maffetone1:02:39How Low Heart Rate Training Improves Running Performance with Dr Phil Maffetone
How Low Heart Rate Training Improves Running Performance with Dr Phil MaffetoneRelaxed Running
Просмотров 31 тыс.
How YOU Can Balance Running And Lifting23:04How YOU Can Balance Running And Lifting
How YOU Can Balance Running And LiftingFergus Crawley
Просмотров 61 тыс.
The Optimal Morning Routine - Andrew Huberman16:29The Optimal Morning Routine - Andrew Huberman
The Optimal Morning Routine - Andrew HubermanAfter Skool
Просмотров 6 млн
The Ultimate Endurance Guide For Fighters [Aerobic, Anaerobic, ATP, Lactic Acid,]15:18The Ultimate Endurance Guide For Fighters [Aerobic, Anaerobic, ATP, Lactic Acid,]
The Ultimate Endurance Guide For Fighters [Aerobic, Anaerobic, ATP, Lactic Acid,]Daru Strong
Просмотров 70 тыс.
How to Build Muscular Strength & Power | Dr. Andy Galpin & Dr. Andrew Huberman10:28How to Build Muscular Strength & Power | Dr. Andy Galpin & Dr. Andrew Huberman
How to Build Muscular Strength & Power | Dr. Andy Galpin & Dr. Andrew HubermanHuberman Lab Clips
Просмотров 177 тыс.
I Asked 100 Gym Goers if They'd Take Steroids24:14I Asked 100 Gym Goers if They'd Take Steroids
I Asked 100 Gym Goers if They'd Take SteroidsWill Tennyson
Просмотров 2,1 млн
How To Boost Your Run Stamina8:07How To Boost Your Run Stamina
How To Boost Your Run StaminaGlobal Triathlon Network
Просмотров 37 тыс.
No.1 Neuroscientist: The Science Behind Stress, Body Fat & Manifestation1:02:33No.1 Neuroscientist: The Science Behind Stress, Body Fat & Manifestation
No.1 Neuroscientist: The Science Behind Stress, Body Fat & ManifestationHigh Performance
Просмотров 24 тыс.
What is the best diet for humans? | Eran Segal | TEDxRuppin19:13What is the best diet for humans? | Eran Segal | TEDxRuppin
What is the best diet for humans? | Eran Segal | TEDxRuppinTEDx Talks
Просмотров 4,1 млн
Отнимают ребенка ч.300:55Отнимают ребенка ч.3
Отнимают ребенка ч.3Охотник На Аленей | Мужское Движение | МД
Просмотров 2,4 млн
Комфорт в Нива 2131 #offroad00:18Комфорт в Нива 2131 #offroad
Комфорт в Нива 2131 #offroadShorts - David Avanesov
Просмотров 1,4 млн
He finally did it… #motivation #transformation #weightloss00:57He finally did it… #motivation #transformation #weightloss
He finally did it… #motivation #transformation #weightlossWinners_Mentality
Просмотров 39 млн
Этот парень пробежал марафон в 200 км без смены обуви.... | credit BrockCovington00:19Этот парень пробежал марафон в 200 км без смены обуви.... | credit BrockCovington
Этот парень пробежал марафон в 200 км без смены обуви.... | credit BrockCovingtonEnderStories
Просмотров 4,5 млн
Double Stacked Pizza @Lionfield @ChefRush00:33Double Stacked Pizza @Lionfield @ChefRush
Double Stacked Pizza @Lionfield @ChefRushalbert_cancook
Просмотров 31 млн
Замутили ролики 😂00:42Замутили ролики 😂
Замутили ролики 😂Pavlov_family_
Просмотров 3,7 млн
Литвин - свадьба с Адель, конфликт с Моргеном, кража челленджей Меллстроем2:47:23Литвин — свадьба с Адель, конфликт с Моргеном, кража челленджей Меллстроем
Литвин - свадьба с Адель, конфликт с Моргеном, кража челленджей МеллстроемВПИСКА
Просмотров 8 млн
Принимаю поздравления 💍 теперь я ЖЕНА 😱00:19Принимаю поздравления 💍 теперь я ЖЕНА 😱
Принимаю поздравления 💍 теперь я ЖЕНА 😱Надежда Бондарева
Просмотров 8 млн