Eine Sequenz, zu der ich immer wieder gerne zurückkehre. Sie ist kurz, aber sehr effektiv. Fühle mich immer so gut danach und mein Rücken dankt es mir, bzw. dir! Man kann ein Video ja nur ein Mal liken. Deswegen in den Kommentaren nochmal 1000 likes hinterher. Danke, Mascha!
Danke für die angenehme Sequenz! Es hat mir sehr gut getan und ich weiß deine Arbeit sehr zu schätzen 😊 Deine Videos sind mega authentisch und ich mag deine ruhige, entspannte Art!
Wow! Toller Flow ❤ ist heute der perfekte Start für einen weiteren langen Arbeitstag am Schreibtisch. Ganz besonders gefällt mir dass trotz Fokus auf den Rücken, alles in einen fließenden Flow verpackt ist. Das fehlt sonst bei Rücken Einheiten oft. Danke ☺️
Liebe Mascha, nach einer nun fast 2-wöchigen Yogapause, war dieses Video perfekt, um sanft wieder in die Praxis einzusteigen und die verrostete Wirbelsäule wieder etwas einzuölen. ;-) Vielen Dank!
Ich habe einen neuen Job angefangen bei dem ich zur Zeit viel in der gleichen Haltung auf der Stelle stehe. Dieses Video ist eine super Unterstützung für meinen unteren Rücken und meine Schultern 😊
Danke liebe Masche, sehr schön hat gut getan. Seit 30 Jahren mache ich Yoga und bin daher einigermaßen mitgekommen,allerdings musste ich manchmal etwas hinterher hetzen,jedenfalls beim ersten Mal. Ich denke ich werde die Sequenz wiederholen und werde dann wissen , was kommt. Der Sonnengruß wird ja immer wieder etwas anders geübt und da er für mich etwas ungewohnt war , so wie du ihn lehrst,musste ich mich etwas beeilen. Die Schluss entspannung ging mir auch etwas zu schnell. Trotzdem danke. Du hast eine sehr angenehme Stimme und eine weiche Ausstrahlung
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Eine Sequenz, zu der ich immer wieder gerne zurückkehre. Sie ist kurz, aber sehr effektiv. Fühle mich immer so gut danach und mein Rücken dankt es mir, bzw. dir! Man kann ein Video ja nur ein Mal liken. Deswegen in den Kommentaren nochmal 1000 likes hinterher. Danke, Mascha!
Ich liebe deine Flows und deine beruhigende Stimme ❤ Eine der besten hier auf RUclips!
Wunderbar
Sooo wohltuend und einfach schön angeleitet ❣️🙏🏻✨❤️ ich danke dir von Herzen.
Danke für die angenehme Sequenz! Es hat mir sehr gut getan und ich weiß deine Arbeit sehr zu schätzen 😊 Deine Videos sind mega authentisch und ich mag deine ruhige, entspannte Art!
Danke dir für dein Feedback, das freut mich sehr zu hören! 😊 Viel Spaß dir weiterhin mit meinen Videos und liebe Grüße ✨
Vielen lieben Dank für diese schöne Yogapraxis.
Liebe Grüße Simone
Sehr gerne liebe Simone, ich freue mich dass es dir gefällt ☺️
Nach einem langen Bürotag genau das Richtige, um ewig geplagten Rücken etwas gutes zu tun. Danke.
Wow! Toller Flow ❤ ist heute der perfekte Start für einen weiteren langen Arbeitstag am Schreibtisch. Ganz besonders gefällt mir dass trotz Fokus auf den Rücken, alles in einen fließenden Flow verpackt ist. Das fehlt sonst bei Rücken Einheiten oft. Danke ☺️
Wieder sehr schön! 🥰
Danke. Eine sehr schöne und sanfte Rücken-Session. Tut gut.❤
danke Mascha..du bist super
Schöne Sequenz um gestärkt und geerdet in den Tag zu starten. Lieben Dank💚
Ich habe diese Praxis schon öfter gemacht und jedesmal hat sie mir sehr gut getan. Heute besonders. Mein Rücken war sehr verspannt. Danke Mascha🌺💜
Güten morgen. Danke für die tolle Einheit am morgen.
Ich mag deine ruhige Art. Du leitest die Videos sehr gut an❤
Liebe Mascha,danke für diesen ausgleichenden,energetisierenden Flow.Mein Rücken fühlt sich jetzt ganz leicht und zugleich gestärkt an.Danke!
😊 ❤
Liebe Mascha, nach einer nun fast 2-wöchigen Yogapause, war dieses Video perfekt, um sanft wieder in die Praxis einzusteigen und die verrostete Wirbelsäule wieder etwas einzuölen. ;-) Vielen Dank!
Toller Flow für einen guten Start in den Tag! Wie immer mag Danke
Danke dir, ich freue mich, dass er dir gefällt! 😊
Ich bin Fan! Danke für diese schöne Einheit. Toll wäre es, wenn du etwas langsamer durch die Übungen führen könntest. 😊
Danke 🙏 liebe Mascha.. so schön mal wieder ein Flow mit dir 💕
Super schön, Mascha! Deine Art ist so beruhigend. Vielen lieben Dank für diesen wundervollen Flow!
Sehr schöne wohltuende Praxis👍🏻🙏
Ich habe einen neuen Job angefangen bei dem ich zur Zeit viel in der gleichen Haltung auf der Stelle stehe. Dieses Video ist eine super Unterstützung für meinen unteren Rücken und meine Schultern 😊
Ein tolles Yoga-Video.🙏🏻
Eine so wohltuende Praxis ❗️Ein guter Start in einen neuen Tag. Vielen lieben Dank dafür 😍
Schöne Sequenz. War super nach dem Aufstehen zum Mobilisieren und Kräftigen 😊
Wunderschön vielen Dank
Wirklich ein tolles Video, alles super beschrieben. Vielen Dank 🥰
Danke für diesen wunderschönes Yoga Praxis! A perfect start of the day!
Das freut mich zu hören, danke dir! :)
Das war super schön, danke! Du machst das sehr angenehm.
Tolle Yogaeinheit! Vielen Dank ☺️
Das hat sehr gut getan! Dankeschön!
Dankeschön, wirklich lieben Dank.
Liebe Mascha, das hat sehr gut meinem Rücken getan. Vielen Dank ❤
Das freut mich zu hören! 😊
dankeschön für diesen tollen flow.. hat mir gerade so gut getan 🤗🧡
Das freut mich zu hören! Sehr gerne 😊
so angenehm und wohltuend 😊 wie immer eine ganz wunderbare Einheit von dir!
Das freut mich zu hören, danke dir :)
danke Mascha für diesen schönen Start in den Sonntag
Super Entspannung! Danke, hat echt gut getan 😊
Danke liebe Masche,
sehr schön hat gut getan.
Seit 30 Jahren mache ich Yoga und bin daher einigermaßen mitgekommen,allerdings musste ich manchmal etwas hinterher hetzen,jedenfalls beim ersten Mal.
Ich denke ich werde die Sequenz wiederholen und werde dann wissen , was kommt.
Der Sonnengruß wird ja immer wieder etwas anders geübt und da er für mich etwas ungewohnt war , so wie du ihn lehrst,musste ich mich etwas beeilen. Die Schluss entspannung ging mir auch etwas zu schnell.
Trotzdem danke. Du hast eine sehr angenehme Stimme und eine weiche Ausstrahlung
Wow, genau was ich heute für meinen Rücken gesucht habe! Danke dir!!💜
Das freut mich ☺️
Ein toller Flow- vielen Dank!
sehr schoen, vielen Dank!
Vielen Dank ❤
🙏🙏🙏
💜💜💜
Etwa 12.500 Aufrufe und 4.6 Mi Likes? 😮 Und 36 Kommentare? 😮 Sonst eine gute Session, danke schön! 😊
🤗 "Promosm"
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