13 причин - почему болят колени
HTML-код
- Опубликовано: 23 авг 2023
- Когда болят колени, для начала нужно найти причину, а потом уже предпринимать какие-либо действия. Что может вызывать болевые ощущения в коленном суставе?
Источником боли в колене могут быть головки костей, надкостница, надколенник, а вот мениски и хрящи лишены болевых рецепторов. Мениски и хрящи - это амортизаторы движения. Благодаря им, в здоровом суставе, кости соблюдают дистанцию при движении и плавно скользят в суставной полости. Если колено болит, значит где-то участок кости не прикрыт хрящом, и надкостница реагирует на это болевым сигналом.
#больвколенях #больвколене #болятколени
Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.
С уважением,
редакция Здоровьесберегающего
Спасибо, как всегда ваша информация очень нужна для людей, всегда смотрю ваш канал и пересматриваю видео по несколько раз, повторение мать учения, благодарю.
Кроме того, надо беречь колени и от ушибов. Левое колено побаливает, врачи поставили бурсит. Артроз тоже есть. Вспомнила,что очень давно падала на лёд и ушибла это колено. Но выручает утренняя зарядка, ходьба. Давно поняла, что никто не поможет, если сам не начнёшь что-либо делать для собственного здоровья. А видео интересное, все наглядно и понятно, как всегда, спасибо.
Благодарю Вас за полезную информацию.
❤спасибо
Очень полезная информация, спасибо.
Спасибо за хорошее видео! Muchas gracias!
Молодцы,еще и психосоматику плюс лимфомасаж прибавить.
Да, советЧикам так и хочется помочь выпить 2,5л водички
30мл на 1кг веса
Нужно 30мл на 1кг веса пить
Если на коленях стертая хрящевая ткань то никакие таблетки, мази припарки и массажи не помогут и хрящи не наращиваются. Лечение только может затормозить процесс стирания сустава и снять боль и воспаление, и улучшть кровообращение. И только на время. И вы еще много лет будете ходить с болью и мучииься а когда совсем сустав сотрется только тогда сустав заменят на искусственный. И то операцию не всем можно, потому что не у всех сердце выдержит наркоз.
Спасибо за видео. Как лечить правый локоть от ортроза?
Также как и левый
Когда говорят, что надо выпивать минимум 2,5 л воды в день,хочется ответить: а вы лично это пробовали? Это 10 стаканов воды, помимо другой жидкости. Вы будете не выходить из туалета весь день. А работать когда? И так ежедневно. Попробуйте на себе ,если не верите.
Место работы придётся искать рядом с туалетом. 😂
@@Leopardessa9597 Да чего уж тут. Можно туалет переоборудовать под рабочее место.Только за чей счёт, вопрос. Ну , а если серьёзно,этот мем про 2,5 -3 л воды кочует из видео в видео, при этом мало кто задумывается, что это означает на самом деле.
С похмелья на вторые сутки ,сначала ноет желчный,потомвздутие и под занавес поясница с коленями .