DESCUBRA O QUE AJUDA A REVERTER A DEPRESSÃO, ANSIEDADE E MELHORAR FORÇA MUSCULAR | Dr Flávio Jambo

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  • Опубликовано: 29 дек 2024

Комментарии • 555

  • @marlenepereira5304
    @marlenepereira5304 8 месяцев назад +24

    Ñ devemos deixar o passado nos paralisar e nem buscar culpados! Somos adultos,e temos q viver 1 dia de cada vez enfrentando os problemas de frente!

  • @marlenepereira5304
    @marlenepereira5304 8 месяцев назад +12

    Eu moro sózinha e tenho 70 anos! Sofro de depressão mas ñ fico me vitimizando! Tomo meus remédios e vida q segue!

    • @drflaviojambo
      @drflaviojambo  8 месяцев назад +2

      Não deixe de tomar seus remédios e sempre que se sentir emocionalmente abalada procure ajuda🙏🏻

  • @normateixeira5831
    @normateixeira5831 3 месяца назад +2

    Superação sem limites SP Capital!❤

  • @AlairGentil
    @AlairGentil 8 месяцев назад +50

    Boa noite dr. Gosto muito, de assistir seus ensinamentos valiosos! Estou com 88 anos, e gracas a Deus, ñ tenho esses sintomas. Me acho saudável , tenho disposição par fazer as coisas que gosto. Claro que tenho diabetes tipo 2, faço tratamento e está tudo sob controle. Deus abençoe a você e sua família. Amém

  • @mirienefreitas8459
    @mirienefreitas8459 4 месяца назад +2

    Superação sem limites! Assisto de Fortaleza. Sempre assisto os vídeos, e gosto muito. Tenho 63 anos, e vou encaixar os exercícios físicos em meu dia a dia. Após assistir os vídeo vejo a importância dos exercícios.

  • @marianazare2183
    @marianazare2183 9 часов назад

    Superação sem limites gratidão profunda!!!💯💯✌️🏃

  • @lurdes5069
    @lurdes5069 8 месяцев назад +18

    Obrigado Dr era tudo que nós idosos estávamos precisando ouvir e aprender que Deus te abençoe

  • @ricardocassiodasilvacassio118
    @ricardocassiodasilvacassio118 8 месяцев назад +14

    Parabéns Dr ....estou com 54 anos e estou nesta fase de fraqueza muscular por causa de estresse e ansiedade obrigado pela dica

  • @mss5577
    @mss5577 8 месяцев назад +7

    Comecei fazer academia faz 4 meses e estou amando, tenho 56 anos e sinto minha mente melhor Sim, quero continuar 😊que Deus me ajude.

  • @lucimarotoni2305
    @lucimarotoni2305 8 месяцев назад +21

    Seja bem vindo, precisamos muito de discutir, debater sobre a velhice.

  • @teresinhasantos1735
    @teresinhasantos1735 18 дней назад

    Dr. Flávio obrigada por vc existir e passar muito conhecimento a respeito da saúde do idoso.
    Tô muito feliz por ter encontrado vc aqui ensinando coisas tão importantes pra nós idosos.
    Deus abençoe os seus, o meu e os nossos dias.
    Só gratidão.

  • @luciacouto5012
    @luciacouto5012 8 месяцев назад +2

    Superação sem limites
    Vou vencer com a sua ajuda

  • @teresinhasantos1735
    @teresinhasantos1735 18 дней назад

    Tenha certeza que seus vídeos vai transformar a vida de muita gente, pq aqui fora não temos profissional igual e nem parecido.
    Deus abençoe. Tenho 65 anos
    Superação sem limite.

  • @deliciasdacleideoficial18
    @deliciasdacleideoficial18 8 месяцев назад +2

    Já faço academia e pilates em casa superação sem limites

    • @drflaviojambo
      @drflaviojambo  8 месяцев назад

      👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @karinelima890
    @karinelima890 2 месяца назад

    Superação sem limites, tenho 64 anos tenho saude boa, não gosto d exercícios nem de caminhada,mas vou me esforçar,pra mais pra frente está em equilíbrio através dos seus ensinamentos dr jambo ❤

  • @ledadjuraskovic667
    @ledadjuraskovic667 8 месяцев назад +8

    BOA BOITE DR.FLAVIO .TENHO 80 ANOS E AMO ASSISTIR SEUS VÍDEOS PQ SÃO ÓTIMOS !!!

    • @drflaviojambo
      @drflaviojambo  8 месяцев назад

      Fico feliz em saber Ieda!🙏🏻

  • @mariadenisedossantos7939
    @mariadenisedossantos7939 3 месяца назад

    Superação sem limites.Sao Paulo Capital ❤ gratidão ☮️🙏

  • @vaniamariaalvesdesouza8743
    @vaniamariaalvesdesouza8743 6 месяцев назад +2

    Superação sem limite.
    Belo Horizonte
    Excelente!

  • @marilzamelogomes1415
    @marilzamelogomes1415 8 дней назад

    Superação sem limites Belo Horizonte
    Obrigada Dr.Flavio.

  • @conceicaolopes2492
    @conceicaolopes2492 4 месяца назад

    Superação sem limites. Gratidão dr...pelos seu ensinamentos . Deus Abençoe o senhor e família.❤❤ SP.

  • @marlenepereira5304
    @marlenepereira5304 8 месяцев назад +27

    Atividade física é impossível pra quem tem depressão profunda! A pessoa ñ consegue,nem levantar da cama!

    • @drflaviojambo
      @drflaviojambo  8 месяцев назад +6

      Busque ajuda Marlene! Com tratamento você conseguirá fazer o que hoje acha impossível🙏🏻

    • @Lucy-oy6ky
      @Lucy-oy6ky 8 месяцев назад +6

      Verdade, é o que todos falam, mas como? Se a pessoa tá prostrada?

    • @cesariapassos1251
      @cesariapassos1251 8 месяцев назад

      Q1​@@drflaviojambo

    • @marianice8811
      @marianice8811 8 месяцев назад +2

      Superação sem limites.tenho 65anos e tomo remédio controlado.fazia caminhada,parei mais vou continuar.

    • @mariaantoniasilva9159
      @mariaantoniasilva9159 7 месяцев назад +2

      @@Lucy-oy6ky
      GENTE!!!
      SE NÃO PODE NÃO FAZ
      ELE ESTÁ INDICANDO PRA QUEM PODE!!!

  • @ReginaElias-i4k
    @ReginaElias-i4k 2 месяца назад

    Tenho 60 anos ando de bike sempre todo dia isso me faz muito bem mental e físico sou ansiosa.e bicicleta me faz bem música ❤🎷 depressão sai fora vamos ouvir música dançar fazer exercícios.

  • @mariaignezgavadasilva701
    @mariaignezgavadasilva701 5 месяцев назад

    Superação sem limites limeira sp tenho 84 anos ❤

  • @verafrazao6036
    @verafrazao6036 8 месяцев назад +5

    Superação sem limites! Querido Dr Flávio Jambo, obrigada por mais uma aula e consulta maravilhosa. Gratidão!

  • @marlucesantospessooracaope977
    @marlucesantospessooracaope977 5 месяцев назад

    😮 gostei muito da aula Dr superação sem limites Recife Pernambuco

  • @carmelapapariello1650
    @carmelapapariello1650 4 месяца назад

    Superação sem limites.
    Recife-PE

  • @soelitedescomelo8308
    @soelitedescomelo8308 3 месяца назад

    Superação sem limites! RIO GRANDE DE SUL!!

  • @lurdescardoso1721
    @lurdescardoso1721 7 месяцев назад +1

    Obrigada por se dedicar a nós. Tenho 73 anos, uma irmã deficiente com 70 que depende 90% dos meu cuidados e 4 gatos que adoro. Contudo, a minha depressão voltou, aliada à ansiedade e à fraqueza muscular. Com a ajuda dos ensinamentos do Doutor, de uma psicóloga e do meu despertar para a vida, vou entrar na SUPERAÇÃO SEM LIMITES. Bem haja pela sua bondade e pelo bem que nos quer. 💖🌺🌺💖

  • @MariaLuisa-cf4fr
    @MariaLuisa-cf4fr 6 месяцев назад +1

    Santana da livramento... superação sem limites!!!

  • @lizziadasilvariveraperobel9105
    @lizziadasilvariveraperobel9105 3 месяца назад

    Superação sem limites - Cajamar SP

  • @rlimalima5915
    @rlimalima5915 3 месяца назад

    Muito bom video. Esclareceu pontos importantes q contribuem para nossa saúde. Tenho 67anos, Maringá, Paraná.

  • @flaviovalle8327
    @flaviovalle8327 4 месяца назад

    Superação sem limites. Mogi das Cruzes-SP

  • @katiaschmidt5723
    @katiaschmidt5723 8 месяцев назад +25

    Fiquei velha prematuramente. Sou solteira sem filhos, tenho 61 anos sozinha e uma vida inteira plena dos piores traumas e sofri traumatismo craniano encefálico e envenenamento por empregadas tentarem me matar. Sou portadora do mal de Parkinson, não recebo afeto nem muita ajuda e não sinto os pés e as pessoas não têm paciência comigo. Gostaria de poder sair viver a vida ter uma vida normal e não posso como os outros.
    Não consigo ir na Ígreja
    Não tenho ninguém
    Muito obrigada Doutor ❤
    Você me fez muito bem
    Que Deus abençoe sempre você e sua família
    Kátia Schmidt Rodrigues

    • @margaridalucas5816
      @margaridalucas5816 8 месяцев назад +16

      Tem muitos idosos que tem filhos e estão sozinhos. Pelo menos vc não sente essa tristeza de ser abandonada pelos filhos, marido. Não podemos esperar nada de ninguém, só de Deus mesmo.

    • @Rosa-xt5ci
      @Rosa-xt5ci 8 месяцев назад +14

      Ter filhos hj não compensa. Vc perde mto p criar, não se pode falar nada q não seja dentro de um contexto de uma psicóloga. Qdo envelhecemos eles nunca tem.tempo p s país. Bom foi na época de nossos avós.

    • @flordeliz7876
      @flordeliz7876 8 месяцев назад +6

      Oh minha querida que Deus lhe dê o conforto de que você necessita!!!

    • @katiaschmidt5723
      @katiaschmidt5723 8 месяцев назад +3

      @@flordeliz7876
      Amém e é importante lembrar e agradecer e salientar que neste momento difícil que estou passando num mundo onde se cultiva o ódio e o ensimesmar se em si mesmo se encontram pessoas como você que fazem a diferença que são como disse Jesus: ...sal da terra e luz do mundo !
      Que Deus abençoe infinitamente você e sua família minha linda

    • @beautywillsavetheworld1404
      @beautywillsavetheworld1404 8 месяцев назад +3

      Me tocou muito o seu desabafo querida, principalmente porque me fez lembrar da minha irmã que morreu, um ano faz, com muitos problemas de saúde , psiquiátricos e também tinha mal de parkinson ! Eu tinha muita pena dela, pois ela parecia ser tão carente 😢....
      Mesmo eu morando longe, eu consegui demonstrar pra ela, por telefone, o tanto que eu gostava dela! e isso eu repetia todas às vezes que a gente conversava por telefone .
      Que Deus te abençoe sempre! Um abraço forte!

  • @aurorabeneditademoura4950
    @aurorabeneditademoura4950 29 дней назад

    Obrigada pelas orientações valiosas.
    Nosso DEUS te cubra de força e bênçãos.
    Abençoado final de semana.

  • @sandrapatriciadarochamatos2206
    @sandrapatriciadarochamatos2206 3 месяца назад

    Superação sem limites. Fpolis SC

  • @MarlyZimmermann
    @MarlyZimmermann 23 дня назад

    Superação sem limites obrigado doutor por tudo Belo Horizonte Minas Gerais

  • @regianesilva176
    @regianesilva176 4 месяца назад

    Superação sem limites!
    Sou de Santana de Parnaíba-SP.
    Aprendo muito com os seus vídeos. Há um cuidado de apresentar os diversos assuntos com uma linguagem acessível e clara.
    Muito obrigada, Dr. Flávio, por essa iniciativa e por toda informação segura que nos oferece!

  • @adelinas1003
    @adelinas1003 3 месяца назад

    Superação sem limites
    Sou de Votupuranga Sp
    Obrigada DR
    Deus abençoe Sempre

  • @paulomedeiros9029
    @paulomedeiros9029 8 месяцев назад +9

    Tens a minha admiração, doutor. Longevidade para continuar a orientar de forma humana. Obrigado!!!

  • @AlceuFerdinando
    @AlceuFerdinando 2 месяца назад

    SUPERAÇÃO SEM LIMITES

  • @conceicaolourenco7169
    @conceicaolourenco7169 4 месяца назад

    Superação sem limites Praia Grande S.P.

  • @elziramotaalvarenga3458
    @elziramotaalvarenga3458 8 месяцев назад +3

    SUPERAÇÃO SEM LIMITES ❤

  • @selmaonjua6578
    @selmaonjua6578 7 месяцев назад

    Explicação fantástica.superação sem limites !👏👊👍🙏

  • @mariainescamargonamoratoin245
    @mariainescamargonamoratoin245 8 месяцев назад +9

    SUPERAÇÃO SEM LIMITES!

  • @nadiapereira4580
    @nadiapereira4580 8 месяцев назад +5

    Gratidão a Deus pela sua vida pela sua missão e por seus seguidores. Devemos ouvir suas orientações e procurar colocar em prática. Atitude!

    • @drflaviojambo
      @drflaviojambo  8 месяцев назад

      Obrigado pelo carinho Nadia🙏🏻

  • @elianepereira4697
    @elianepereira4697 5 месяцев назад

    Deus te abençoe doutor ❤❤❤amei seus conselhos conheci hoje ja estou inscrita.boa noite 🌙 pra todod❤

  • @juliorinaldi2428
    @juliorinaldi2428 2 месяца назад

    Superação sem limites!

  • @aneliesemies7884
    @aneliesemies7884 4 дня назад

    Super ação sem limites .Aneliese ,sp capital

  • @mariajosediogenesgois1874
    @mariajosediogenesgois1874 2 месяца назад

    Superação sem limite. Fortaleza-Ceará

  • @almiracemacardoso1204
    @almiracemacardoso1204 3 месяца назад

    Superação sem limite Belém do Pará

  • @roneymaximo7288
    @roneymaximo7288 6 месяцев назад

    Superação sem limite.
    Mais uma vez eu agradeço pela orientações do senhor.
    Obrigado!

  • @genypinheiros5353
    @genypinheiros5353 5 месяцев назад

    Graças à Deus encontrei um médico geriatra quê jamais encontraria no inss ou até mesmo pagando. O sr é uma bênção de Jeová pra nós idosos, muito cuidadoso, inteligente tudo que precisamos ouvir. Deus te abençoe sempre um abraço. Sou de Eunápolis Bahia ❤❤❤❤❤❤

  • @Maria65777
    @Maria65777 Месяц назад

    Bom dia adoro suas explicações superação sem limites !Ribeirão Preto!!!

  • @prof.fatima-projetoxadreze4891
    @prof.fatima-projetoxadreze4891 4 месяца назад

    Superação sem limites, João Pessoa.Pb.

  • @mariadefatimadeolindochave8902
    @mariadefatimadeolindochave8902 4 месяца назад

    A superação sem limites

  • @auximendonca6186
    @auximendonca6186 3 месяца назад

    Superação sem limites ❤

  • @liliancecon3988
    @liliancecon3988 3 месяца назад

    Superação sem limites.

  • @jonesbrumdeoliveirabrum2302
    @jonesbrumdeoliveirabrum2302 4 месяца назад

    Superação sem limites! Obrigado! E estou agindo

  • @gracaaires7578
    @gracaaires7578 7 месяцев назад

    Dr.Flavio sempre assisto seus vídeos mais de uma vez para aprender mais e aprendo mesmo.Obrigada

  • @kelly6152
    @kelly6152 6 месяцев назад

    Superação sem limites
    Contagem-MG

  • @elizabethcarvalho1067
    @elizabethcarvalho1067 8 месяцев назад +3

    Tenho fraqueza muscular,mas sairei dessa situação após ouvir sua palestra!!

  • @floraazevedo5817
    @floraazevedo5817 6 месяцев назад

    Superação sem limites. Adorei e partilhei este vídeo.

  • @anamariasabatini8247
    @anamariasabatini8247 4 месяца назад

    Superação sem limites

  • @meritikaguemaruyamawatanab4926
    @meritikaguemaruyamawatanab4926 5 месяцев назад

    Superação sem limite. 😊

  • @eciliarodrigues7725
    @eciliarodrigues7725 20 дней назад

    Superação sem limites!

  • @rosangelacoelho8447
    @rosangelacoelho8447 8 месяцев назад +2

    Sim dr. Flávio o sr disse bem são várias as causas, mas no meu caso acredito que o gatilho pra a depressão aparecer foi o estresse com a descoberta de diversas doenças auto imunes e com a dificuldade financeira que tenho, pois sou sozinha, sem renda e como todo mundo com contas pra pagar e não tendo como quitar as contas diárias e aí descubro várias doenças e não tenho como fazer tratamento

    • @drflaviojambo
      @drflaviojambo  8 месяцев назад

      Querida Rosangela, não a conheço, mas o que posso lhe dizer nessas breves palavras é busque aprender algo novo. Uma música, um bordado, uma dança…nosso cérebro é capaz de aprender em qualquer fase da vida. Tente e depois me conte🙏🏻

  • @rosanaknauer2748
    @rosanaknauer2748 3 месяца назад

    Fale sobre a Sarcopenia e a musculação!

  • @kemelisilva4115
    @kemelisilva4115 8 месяцев назад +4

    Superação sem limites

  • @marthaluciadeoliveira9617
    @marthaluciadeoliveira9617 5 месяцев назад

    SUPERAÇÃO SEM LIMITES!
    Eu luto contra a SARCOPENIA!
    Obrigada Dr. Flávio!

  • @mariajuliaqueiroz3006
    @mariajuliaqueiroz3006 6 месяцев назад

    Dr muito obrigada por suas orientações, vim morar em Tietê para cuidar de minha saúde, aqui o sol é transparente, faço exercícios vários, caminho esta cidade toda, estou seguindo suas instruções, tento a superação dia a dia. Tietê Sp

  • @mariadelourdesmaciel764
    @mariadelourdesmaciel764 3 месяца назад

    bom dia doutor Deus abênçoe

  • @newmangomes1826
    @newmangomes1826 6 месяцев назад

    Superação sem limite!!

  • @MariaTrindade-oy4zf
    @MariaTrindade-oy4zf 4 месяца назад

    Superação sem limites.
    Brasília/DF.

  • @nelmamarques9753
    @nelmamarques9753 6 месяцев назад

    superação sem limite

  • @biuzinhamaria7880
    @biuzinhamaria7880 5 месяцев назад

    Superação sem limites de Natal, Rio Grande do Norte.

  • @angelamariaaffonso2671
    @angelamariaaffonso2671 5 месяцев назад

    Superação sem limite

  • @dalvaribeiro8715
    @dalvaribeiro8715 Месяц назад

    Superação sem limites, São Paulo, capital

  • @odetecristofalo1579
    @odetecristofalo1579 5 месяцев назад

    Superação sem limites.
    São Bernardo do Campo
    SP

  • @tanialanders981
    @tanialanders981 2 месяца назад

    Superação sem limites ❤

  • @SOLANGEMANTOVANI
    @SOLANGEMANTOVANI 7 месяцев назад

    So Deus pra nos dar forças e nos sustentar pra vencermos a depressão 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @nieldacoelho7329
    @nieldacoelho7329 3 месяца назад

    Superação sem limite Alegrete RS

  • @gracaaires7578
    @gracaaires7578 7 месяцев назад +1

    Excelente eu estava procurando este vídeo sobre ansiedade

  • @elieceteixeiralimaeliece2744
    @elieceteixeiralimaeliece2744 8 месяцев назад +1

    Superação sem limites ❤

  • @iracemarodrigues921
    @iracemarodrigues921 7 месяцев назад

    Superaçao sem limites

  • @mariadefatimaribeiro9748
    @mariadefatimaribeiro9748 5 месяцев назад

    PERFEITO ESCLARECIMENTO!!!
    COMO USAR LINHAÇA E CHIA AOS 71 ANOS. ESTOU USANDO WHEYN PROTEIN. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @mariafilomenadelgado2836
    @mariafilomenadelgado2836 5 месяцев назад

    Bom dia Doutor Flávio! Superação sem limites! Inglaterra obrigado mais não estou fazendo nada disso! mas tenho necessidade

  • @acidaliamagalhaes6029
    @acidaliamagalhaes6029 2 месяца назад

    Superação sem limites
    Salvador

  • @aneliesemies7884
    @aneliesemies7884 Месяц назад

    Super ação sem limites. Aneliese sp capital
    ital

  • @mariajosegraca8482
    @mariajosegraca8482 8 месяцев назад +2

    Boa. Noite. Gostei. Muito. De assistir. Sua. Palestra. Meu. Nome. Maria. Jose. De. Guarujá. Tenho. 87. Anos. E. Comecei. Na. Academia. A. Três. Anos. Me. Sinto. Bem.obrigada. Deus. O. Abençoe.

  • @beneditadelourderdessantos2385
    @beneditadelourderdessantos2385 19 дней назад

    Superação sem limites

  • @sissacorreia7943
    @sissacorreia7943 6 месяцев назад

    Superação sem limite
    Obgada Dr Flávio
    Itanhaém SP

  • @sandramattiazzo5856
    @sandramattiazzo5856 8 месяцев назад +1

    Superação sem Limites!!😍❤️

  • @nadiapereira4580
    @nadiapereira4580 5 месяцев назад

    Superação sem limites _Pirapora/MG.Muito Obrigada!

  • @ivoneteixeira5499
    @ivoneteixeira5499 6 месяцев назад

    Superação sem limite voc show

  • @teresinhasantos1735
    @teresinhasantos1735 18 дней назад

    Superação sem limite.

  • @irandimendes5987
    @irandimendes5987 8 месяцев назад +3

    SuperÇāo sem limites.

  • @AnaFogacada
    @AnaFogacada 7 месяцев назад

    Superação sem limiti

  • @michiehanda2803
    @michiehanda2803 7 месяцев назад

    olá caríssimo dr flavio jambo 🤗

  • @cidaamaral9972
    @cidaamaral9972 7 месяцев назад

    Gostei da sua dicas Deus abençoe Doutor

  • @elisiafaustinabarbosa4928
    @elisiafaustinabarbosa4928 8 месяцев назад +9

    Tenho 71anos ,superação sem limites gratidão ,você é uma benção nas nossa vida