فول الصويا وزياده الاستروجين هرمون الانوثه وتحدي ال٣٠ يوم💪

[@-qurankarem9169]

جيبته بسبب الفيديو بتاع حضرتك الي فات والحمد الله قدرت اكمل احتياجي اليومي شكرا بجد❤

[@RamyAdel]

حبيبي والله

[@SaifMamoun-t4v]

بكام الكيلو

[@-qurankarem9169]

على حسب تسعيرة كل عطار في رينج 100 ل 130​@@SaifMamoun-t4v

[@-qurankarem9169]

على حسب تسعيرة كل عطار في رينج 100 ل 130​@@SaifMamoun-t4v

[@-qurankarem9169]

في حدود 100 ل 130​@@SaifMamoun-t4v

[@abdallahemad8053]

ينفع حضرتك تشوف فديو
قناه اقوي تيبس حلقه فول الصويا
و ترد عليه

[@emansayed8733]

طيب عايوين نعرف سعرات و قيمه الغذاييه في ١٠٠جم مجروش من عند العطار

[@mahmoud8816]

لو عرفت قولى

[@wessamxd9682]

هو بيتاكل ازاي زي الفول احطه على النار و اكل
و اجيبه بودرة منين ممكن اشربه و خلاص اكنه وي بروتين

[@abdelrahmanessam4884]

ايوا يا كوتش بس انت قولت ف فيديو قبل كدا ان فول الصويا يعلى الاستروجين

[@Allahu_Akbar_113]

كان مخدوع وهلأ تغيرت فكرته عنه وقال راح يسوي تحدي ويجرب بنفسه

[@omarse68]

كابتن رامي هل الترمس كامل الأحماض الامينية ؟

[@ahmeds.6403]

لأ طبعا بص اي بروتين نباتي غير كامل الاحماض
ولازم خلطه مع بروتين حيواني عشان تاخد فايدته

[@joker-games9983]

كاريزما اي يكوتش اي الكلام دا انت قد الدنيا احلا لايك😂❤

[@darknesssbfn9806]

انا سمعت كتير اطباء قالو الصويا لها ضرر على صحة الكبد وخاصة المكمل الغذائي البروتين

[@VITO_FJ1]

سعره كام ياكتش

[@MohamedSamir-cl4ev]

اخر مره جبته كان الكيلو ب 30

[@thetiger5757]

لو سمحت يا كوتش انا شوفتلك فيديو من زمان بتتكلم فيه عن الزيادة العضلية الطبيعية وقولت ان الانسان الطبيعى ليه حجم معين بيوصله طبيعى فالسؤال هنا هل كل الناس كده لا ممكن نسبة العضلات ان اوصلها فى عشر سنين واحد تانى يوصلها مثلا فى تلت سنين ارجو الرد والنبى يا كوتش

[@shadowtigeryt5371]

كم عدد السعرات في ال 100 جرام ؟

[@wessamxd9682]

Calories : 172
Protein : 18.2
Carb : 8.4
Fat : 9

[@mahmoud8816]

​@@wessamxd9682قبل الطبخ ولا بعد

[@ibrahimmohammed1071]

❤❤❤❤

[@mohamedlotfy5524]

ابعد عن الشر وغنيلوا مافى عدس ترمس فول حمص

[@ايهابسمير-ث9و]

يا كوتش رحت جبته بعد الفيديو واول مره اجربه لقيت عند العطار فول صويا حبوب وحاجه تانيه اسمها بروتين الصويا منفوش شويه فجبته فطريقه تحضيره ازاي لو تكرمت وايه الفرق بين الاتنين

[@ahmeds.6403]

يسطاا مانت كلامك غير صحيح 🤡