生活智多星第1314集 睡好不失眠 醫生這樣做

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 сен 2024

Комментарии • 2

  • @KM-zr3iu
    @KM-zr3iu Месяц назад +2

    這一集的標題離題了，應該要帶出節目內容的重心叫接地氣的好處，並不是只有幫助失眠而已

  • @AAABUDDA
    @AAABUDDA Месяц назад +1

    我失眠20多年了！
    學生時代常想睡覺，現在常失眠！

Следующие
Автовоспроизведение
生活智多星 第639集－安眠藥成癮？ 這樣吃才安全47:26生活智多星 第639集－安眠藥成癮？ 這樣吃才安全
生活智多星 第639集－安眠藥成癮？ 這樣吃才安全HEALTHY 生活智多星
Просмотров 70 тыс.
生活智多星第1337集 想減重 慢慢瘦才是最快47:26生活智多星第1337集 想減重 慢慢瘦才是最快
生活智多星第1337集 想減重 慢慢瘦才是最快HEALTHY 生活智多星
Просмотров 1,2 тыс.
失眠怎麼辦？要怎樣才能睡得好？ - 鄧惠文 專訪 江秉穎 睡眠醫學專科醫師 -【心事有人知】2023120442:36失眠怎麼辦？要怎樣才能睡得好？ - 鄧惠文 專訪 江秉穎 睡眠醫學專科醫師 -【心事有人知】20231204
失眠怎麼辦？要怎樣才能睡得好？ - 鄧惠文 專訪 江秉穎 睡眠醫學專科醫師 -【心事有人知】20231204鄧惠文-心事有人知
Просмотров 112 тыс.
'Concord' is being shut down... Already...09:34'Concord' is being shut down... Already...
'Concord' is being shut down... Already...Luke Stephens
Просмотров 481 тыс.
TRAVIS HUNTER GOES OFF FOR 3 TDS IN SEASON OPENER (NDSU Gameday Vlog)37:16TRAVIS HUNTER GOES OFF FOR 3 TDS IN SEASON OPENER (NDSU Gameday Vlog)
TRAVIS HUNTER GOES OFF FOR 3 TDS IN SEASON OPENER (NDSU Gameday Vlog)Travis Hunter
Просмотров 583 тыс.
Electromagnetic Aircraft Launcher15:09Electromagnetic Aircraft Launcher
Electromagnetic Aircraft LauncherTom Stanton
Просмотров 668 тыс.
NBA 2K25 BEST JUMPSHOTS FOR ALL BUILDS, HEIGHTS, & 3PT RATINGS! BEST SHOOTING TIPS & SETTINGS15:46NBA 2K25 BEST JUMPSHOTS FOR ALL BUILDS, HEIGHTS, & 3PT RATINGS! BEST SHOOTING TIPS & SETTINGS
NBA 2K25 BEST JUMPSHOTS FOR ALL BUILDS, HEIGHTS, & 3PT RATINGS! BEST SHOOTING TIPS & SETTINGSCOLETHEMAN
Просмотров 405 тыс.
【健康】不吃藥狂降壞膽固醇！名醫曝5大超級食物清血管：三酸肝油酯380→120！ft.郝文瑞醫師｜下班經濟學44717:22【健康】不吃藥狂降壞膽固醇！名醫曝5大超級食物清血管：三酸肝油酯380→120！ft.郝文瑞醫師｜下班經濟學447
【健康】不吃藥狂降壞膽固醇！名醫曝5大超級食物清血管：三酸肝油酯380→120！ft.郝文瑞醫師｜下班經濟學447風傳媒 The Storm Media
Просмотров 1,2 млн
如何睡好覺、擺脫失眠困擾？聽吳家碩臨床心理師詳細解說｜《身體喜歡你這樣睡》53:33如何睡好覺、擺脫失眠困擾？聽吳家碩臨床心理師詳細解說｜《身體喜歡你這樣睡》
如何睡好覺、擺脫失眠困擾？聽吳家碩臨床心理師詳細解說｜《身體喜歡你這樣睡》下一本讀什麼?
Просмотров 21 тыс.
不吃藥2分鐘入睡 天天吃它降三高 ?【小宇宙大爆發】廖盈婷 ft.洛桑加參 吳奕璇34:51不吃藥2分鐘入睡 天天吃它降三高 ?【小宇宙大爆發】廖盈婷 ft.洛桑加參 吳奕璇
不吃藥2分鐘入睡 天天吃它降三高 ?【小宇宙大爆發】廖盈婷 ft.洛桑加參 吳奕璇MOMOTV綜合台
Просмотров 798 тыс.
失眠很痛苦！又怕吃藥？醫教「7技巧」養成好睡體質；破解失眠！「起床時間」是關鍵；「雙效助眠」：動一動，曬一曬，早晨運動＋日光浴｜劉宗憲 醫師｜她健康She Health16:51失眠很痛苦！又怕吃藥？醫教「7技巧」養成好睡體質；破解失眠！「起床時間」是關鍵；「雙效助眠」：動一動，曬一曬，早晨運動＋日光浴｜劉宗憲 醫師｜她健康She Health
失眠很痛苦！又怕吃藥？醫教「7技巧」養成好睡體質；破解失眠！「起床時間」是關鍵；「雙效助眠」：動一動，曬一曬，早晨運動＋日光浴｜劉宗憲 醫師｜她健康She Health她健康She Health
Просмотров 12 тыс.
你默默也跟上流行了嗎？失眠＆缺鈣你知多少！健康2.0 (完整版)48:30你默默也跟上流行了嗎？失眠＆缺鈣你知多少！健康2.0 (完整版)
你默默也跟上流行了嗎？失眠＆缺鈣你知多少！健康2.0 (完整版)健康2.0
Просмотров 122 тыс.
生活智多星第1338集 跟我這樣吃 對心情最好47:26生活智多星第1338集 跟我這樣吃 對心情最好
生活智多星第1338集 跟我這樣吃 對心情最好HEALTHY 生活智多星
Просмотров 233
每天1分鐘養好肝 近視、老花 都消失! ft. 洛桑加參 吳明珠【 小宇宙大爆發 】36:40每天1分鐘養好肝 近視、老花 都消失! ft. 洛桑加參 吳明珠【 小宇宙大爆發 】
每天1分鐘養好肝 近視、老花 都消失! ft. 洛桑加參 吳明珠【 小宇宙大爆發 】MOMOTV綜合台
Просмотров 304 тыс.
想要不吃安眠藥一覺到天亮！醫師教你3招讓你睡得好🍳！｜精神科醫師陳炯鳴 國民營養師李婉萍【健康晚點名】EP34健康管理師珮薰 全集22:54想要不吃安眠藥一覺到天亮！醫師教你3招讓你睡得好🍳！｜精神科醫師陳炯鳴 國民營養師李婉萍【健康晚點名】EP34健康管理師珮薰 全集
想要不吃安眠藥一覺到天亮！醫師教你3招讓你睡得好🍳！｜精神科醫師陳炯鳴 國民營養師李婉萍【健康晚點名】EP34健康管理師珮薰 全集57健康同學會
Просмотров 72 тыс.
【失眠別吃安眠藥】藏醫. 中醫. 西醫 3招快速入睡【feat.醫師 洛桑加參 ｜健康主播鄭凱云】9:33【失眠別吃安眠藥】藏醫. 中醫. 西醫 3招快速入睡【feat.醫師 洛桑加參 ｜健康主播鄭凱云】
【失眠別吃安眠藥】藏醫. 中醫. 西醫 3招快速入睡【feat.醫師 洛桑加參 ｜健康主播鄭凱云】健康主播鄭凱云
Просмотров 185 тыс.
Это был лишь сон… в Майнкрафте #shorts #майнкрафт #minecraft00:37Это был лишь сон… в Майнкрафте #shorts #майнкрафт #minecraft
Это был лишь сон… в Майнкрафте #shorts #майнкрафт #minecraftScroogeTV
Просмотров 204 тыс.
Throwing Swords From My Blue Cybertruck00:32Throwing Swords From My Blue Cybertruck
Throwing Swords From My Blue CybertruckMini Katana
Просмотров 11 млн
Жизнь на лесном хуторе. К этому хозяйственному комплексу уже страшно и подходить1:08:45Жизнь на лесном хуторе. К этому хозяйственному комплексу уже страшно и подходить
Жизнь на лесном хуторе. К этому хозяйственному комплексу уже страшно и подходитьЧерничный Хутор
Просмотров 335 тыс.
ЭТО мне КУПИЛИ ПОДПИСЧИКИ 📦22:33ЭТО мне КУПИЛИ ПОДПИСЧИКИ 📦
ЭТО мне КУПИЛИ ПОДПИСЧИКИ 📦Милс Кел
Просмотров 729 тыс.
история про хомяка. см в тг «хей! это марьяна!» #тикток #тренд #хомяк00:57история про хомяка. см в тг «хей! это марьяна!» #тикток #тренд #хомяк
история про хомяка. см в тг «хей! это марьяна!» #тикток #тренд #хомякMaryana Lokel
Просмотров 686 тыс.
Moto Trial vs Moto acrobática 🏁00:29Moto Trial vs Moto acrobática 🏁
Moto Trial vs Moto acrobática 🏁Red Bull en Español
Просмотров 2,4 млн
Lp. Сердце Вселенной #8 БОЛЬШОЕ ЧУДОВИЩЕ [Новое Оружие] • Майнкрафт28:11Lp. Сердце Вселенной #8 БОЛЬШОЕ ЧУДОВИЩЕ [Новое Оружие] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #8 БОЛЬШОЕ ЧУДОВИЩЕ [Новое Оружие] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 1 млн
Антон Теляков задаёт странные вопросы прохожим00:26Антон Теляков задаёт странные вопросы прохожим
Антон Теляков задаёт странные вопросы прохожимСклад Телякова
Просмотров 145 тыс.