Jak szybko i skutecznie pozbyć się tłuszczu z brzucha! | Marek Skoczylas

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 сен 2024

Комментарии • 1 тыс.

  • @karolkalisz2231
    @karolkalisz2231 3 года назад +767

    Żeby wszyscy lekarze byli tacy jak pan i mieli tyle wiedzy. Pozdrawiam

  • @edithmatus7696
    @edithmatus7696 3 года назад +720

    W dobie utraty zayfania do zawodu lekarza to co pan robi jest absolutnie cudowne. Tak rozumiem role lekarza. Dziękuje

  • @agnieszkawisniewska2425
    @agnieszkawisniewska2425 3 года назад +599

    Panie Doktorze coś dla mojej mamy i nie tylko.Czy mówiłam Panu że wszyscy PANA kochamy.

  • @olimpia2318
    @olimpia2318 3 года назад +534

    Panie Marku, bardzo dziękuję za dzielenie się wiedzą, tym bardziej, że jest Pan lekarzem o otwartym umyśle i poszukiwaczem prawdy. Serdecznie pozdrawiam 💗

  • @vratisavslezny9394
    @vratisavslezny9394 3 года назад +191

    Dawanie wiedzy innym jest wartością samą w sobie.
    Pogody Ducha,
    Darz Bór!

  • @mayagame
    @mayagame 3 года назад +198

    Ja cale zycie z tym walcze i zgadza sie, jak bylam dzieckiem to wiele przykrosci mnie spotkalo co mnie dosyc straumatyzowalo na pol zycia... Moja mama dosc swiadomie nas karmila (jest biologiem) i nigdy nie bylo u nas smieciowego jedzenia ani zadnych fast foodow (urodzilam sie w latach 80tych), wiec jak najbardziej potrafie obiektywnie oceniajac cale zycie odzywiam sie raczej zdrowo, bo tak tez jestem przyzwyczajona i tak lubie, problem jednak jest, jedyne co pomaga to faktyczne przygladzanie sie tak ze czuje glod wieczorem i totalne wykluczenie chleba z diety.. oraz szybkie chodzenie 5-10km dziennie.. Jezeli tylko zaczne jest "normalnie" brzuszek od razu sie pojawia.. naprawde wszyscy ktorzy mysla ze figura i waga zaleza tylko i wylacznie od stylu zycia i diety sa niestety w bledzie, mam rodzine i kolezanki ktore przez cale zycie wykonaly w tym kierunku mniej wysilku a brzuch maja plaski.. :/

  • @waldemargawron7750
    @waldemargawron7750 3 года назад +27

    Z własnego doświadczenia wiem że brak snu, nieregularny sen, za krótki sen bardzo szybko doprowadza do otyłości. Pracowałem na nocne zmiany po 12h, rano po nieprzespanej nocy człowiekowi potrzeba energii i wiadomo najszybciej batonik słodka kawa ciasteczko, ale to mało było ciągle, a doopa rosła. W pewnym momencie ważyłem 109kg. Na szczęście zmieniłem pracę i w dość szybkim tempie zgubiłem 18kg. Czuję się dużo lepiej. i waga przy 187cm wygląda już całkiem dobrze. Słuchać doktora i wysypiać się ;-) nie jeść sklepowych ciasteczek i nie smarujcie chleba jakimiś margarynami.

  • @polska1512
    @polska1512 11 месяцев назад +8

    Moja całą rodzina ogląda pana filmy.Sama jestem medykiem ale co pan powie to święte .Pije ocet jabłkowy,ale nie śpię i to mój problem.Pozdrawiam i dziękuję

  • @wp6102
    @wp6102 2 года назад +17

    Żeby było jasne, ja rozumiem benefity z prowadzenia kanału na YT są w postaci sprzedaży swoich produktów ale to dobrze, w końcu poświęca Pan na to swój cenny czas. Dziękuje za przekazaną wiedze w pigułce której nie chciałoby mi się szukać w googlowym wysypisku śmieci. Gdyby tak więcej specjalistów chciało choć trochę podzielić się swoją wiedzą...

  • @kamilszatan5826
    @kamilszatan5826 3 года назад +357

    Jesteś świetny, życzę Ci 120lat w zdrowiu i szczęściu, ponieważ dobrze Ci z oczu patrzy i posiadasz ogrom wiedzy, którą się chętnie dzielisz Brat, pozdrawiam

  • @grazynagawor4529
    @grazynagawor4529 2 года назад +8

    Panie Marku jest doskonały w tym co robi pańskie porady i wiedza perfekcja pozdrawiam 😊dziekuje

  • @anowi42
    @anowi42 3 года назад +16

    Octu jabłkowego chyba nie wszyscy mogą stosować. Próbowałam i myślałam, że zejdę z tego świata 😢 Przepuklina rozworu przełyku, refluks i częste bóle żołądka.

  • @annaa9133
    @annaa9133 2 года назад +16

    Panie Marku , dziękuję za Pana wiedzę i radosny sposób bycia , który teraz jest dla ludzi najpotrzebniejszymi lekarstwem. Miłego dnia. Klaudia

  • @DDR320
    @DDR320 3 года назад +215

    JAK ZAWSZE ŚWIETNA ROBOTA. POZDRAWIAM WSZYSTKICH.

  • @jolantap749
    @jolantap749 3 года назад +179

    Panie Marku, jak mamy dziekowac za cudowne filmiki! Tylko 🥰

  • @Mjuziks
    @Mjuziks 2 года назад +6

    Panie Marku dobrze, że są jeszcze tacy lekarze jak pan, którym na sercu leży zdrowie pacjentów. Uwielbiam te pańskie porady niemedyczne, nienawidzę natomiast tych porad "medycznych" z telewizora... Pozdrawiam.

  • @katarzynakordas6412
    @katarzynakordas6412 3 года назад +277

    Wszystkuego dobrego Panie Marku,dziekuje za kolejna porcje wiedzy💕

  • @muzamuza6282
    @muzamuza6282 3 года назад +168

    Dziękuję Panie Doktorze. Takie proste rady a potrafią odmienić całe życie. Jest Pan wspaniałym mądrym lekarzem.

  • @Bea-xi2dq
    @Bea-xi2dq 3 года назад +23

    Fajnie bylo by gdyby tak spotkali sie na zywo w You Tube Dr Bartek Kulczynski i Dr Marek Skoczylas i podyskutowali o fajnych tematach zdrowotnych z widzami . Wszystkim wyszlo by to na dobre.👍

  • @robertocieslak1183
    @robertocieslak1183 3 года назад +272

    ŚWIETNY PRZEKAZ BEZCENNE INFORMACJE
    DZIĘKUJĘ BARDZO.POZDRAWIWAM

  • @janinawielebinska6413
    @janinawielebinska6413 2 года назад +23

    Panie doktorze bardzo dziękuję za cenne wiadomości, jest pan wspaniały!!!!!

  • @ukaszkarbowski1835
    @ukaszkarbowski1835 2 года назад +15

    Mądrego czĺłowieka aż miło słuchac .🙏

  • @owieczka2392
    @owieczka2392 3 года назад +74

    Muszę wrócić do octu. Jedna butelka wypita 😉, druga stoi i czeka 😁 Zapomniałam w natłoku obowiązków kontynuować, a prawda jest taka, że rzeczywiście widziałam efekty. Dziękuję za przypomnienie! Pozdrawiam serdecznie!!

  • @marekduda3852
    @marekduda3852 2 года назад +16

    Panie Marku żeby wszyscy lekarze mieli taką wiedzę jak pan szacunek.Pozdrawiam.

  • @kloszek
    @kloszek 3 года назад +106

    Coś dla mnie, pozdrawiam serdecznie wszystkich widzów

  • @danielaslezak3496
    @danielaslezak3496 Год назад +3

    Jestem zwolennikiem octu jablkowego-to prawda-dziękuję za porcję wspaniałych wiesci-doktorze jesteś Wielki ❤dziekuje 😊

  • @leonardovinci4081
    @leonardovinci4081 3 года назад +29

    Pozdrawiam serdecznie wszystkich sympatyków tego programu

  • @magorzatakaczmarczyk3147
    @magorzatakaczmarczyk3147 3 года назад +152

    Dzień dobry Panie Doktorze. Jestem pod ogromnym wrażeniem słuchając Pana wykładów. Są źródłem bardzo cennej i docierającej do słuchacza wiedzy.

  • @dorotagrzesiak9757
    @dorotagrzesiak9757 3 года назад +5

    Ocet jabłkowy piję już ponad dwa lata mało tego jestem jego producentką.
    Jest rewelacyjny.

  • @agnieszkawisniewska2425
    @agnieszkawisniewska2425 3 года назад +79

    Zapomniałam podziękować więc dziękuję bardzo i do następnego....

  • @irenaolejarz215
    @irenaolejarz215 3 года назад +83

    Wspaniały lekarz z niesamowitą wiedzą dieta dieta dieta👍👍👍👍👍👍

  • @krystynagall2407
    @krystynagall2407 3 года назад +81

    Jak Pan pięknie przekazuje te informacje. Z przyjemnością się słucha i chetniej realizuje. Dziękuję bardzo.

  • @Adrian-ly9jn
    @Adrian-ly9jn 3 года назад +53

    Dokładnie, dużo ruchu na spacery pozdrawiam zdrowia życzę 🍀🇵🇱👍

  • @wojciechkasprzyk6505
    @wojciechkasprzyk6505 2 года назад +12

    Witam Panie Doktorze . Dziękuję za cenne programy bardzo nam Pan pomaga niech Pana Bóg Błogosławi

  • @justynalev2866
    @justynalev2866 3 года назад +105

    Jak dobrze że trafiłam na Pana kanał. Miło posłuchać mądrych rad 🙂

  • @rafarafikirafiki
    @rafarafikirafiki 3 года назад +4

    Panie Marku normalnie aż mi się śmiać chciało jak Pan mówił że ocet jabłkowy jest wyśmiewany, jak bym siebie widział gdy mówię o nim innymi osobą. Sam go stosuje i nie rozstanę się z nim. Dziękuję za wszystko.

  • @annakostka3456
    @annakostka3456 3 года назад +48

    To prawda , ocet jabłkowy bardzo mi pomógł zrzucić zbędne kilogramy.
    Codziennie rano na czczo szklanka letniej wody z 1 łyżką octu.
    Naprawdę działa👍👍👍

    • @antonowka5940
      @antonowka5940 3 года назад +8

      Spać 7-8 godz.jest lepiej niz 5.

    • @princessecharmante
      @princessecharmante 3 года назад +8

      Ile Pani udało się schudnąć i w jakim czasie?

    • @monia866
      @monia866 3 года назад +8

      Też to muszę wybróbować,bo mam problem z "oponką" (resztę ciała mam szczupłą,ręce i nogi wręcz chude,więc ten odstający brzuch wygląda jeszcze bardziej "groteskowo") Myslę,że ta otyłość brzuszna jest u mnie związana z niedoczynnoscią tarczycy...

    • @diabe4581
      @diabe4581 3 года назад +4

      A jak to niby cudownie dziala? Jedzenie bylo dokladnie takie samo? Watpie... Po prostu zaczela pani mniej jesc to i waga spadla

    • @irenaantczak8165
      @irenaantczak8165 3 года назад +2

      Czy.ocet nie szkodzi naszym kościom. ??Pozdrawiam !

  • @kasiakasia5333
    @kasiakasia5333 2 года назад +9

    Od dziś jestem pana fanką,wspaniale porady

  • @antonizalewski4005
    @antonizalewski4005 2 года назад +7

    Brawo Panie doktorze! Merytorycznie i ciekawie, tak trzymać- pozdrawiam serdecznie:))

  • @justyna6153
    @justyna6153 3 года назад +91

    Niedoceniana wartość snu... Dziękuję 🌺

  • @barbaramarszaek5162
    @barbaramarszaek5162 2 года назад +8

    Miło Pana słuchac panie doktorze.

  • @theaisyr
    @theaisyr 2 года назад +9

    Ogromnie się cieszę ,że tu trafiłam, bardzo dziękuję za cenne rady ,oczywiście z nich skorzystam. Pańsku przekaz jest krótki ,zwięzły i bardzi czytelny, bez zbędnego przedłużania i paplania o niczym, jestem pod wrażeniem przekazu...pozdrawiam serdecznie

  • @beatakasprzak4715
    @beatakasprzak4715 3 года назад +34

    Coś dla mnie. Myślę że schudne, a czy mi się uda, tego nie wiem. Dziękuję za szczere słowa Panie Doktorze. Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego wieczoru.

  • @beatacholewicka3555
    @beatacholewicka3555 3 года назад +38

    I, to mi się podoba!! Nareszcie będę mogła spać bezkarnie!!!:):) Pozdrawiam i życzę miłych snów dla zdrowotności!!!!:)

  •  3 года назад +15

    POZDRAWIAM panie Marku ..z takim człowiekiem to w ogień

  • @m.m.5909
    @m.m.5909 3 года назад +116

    Pilam ocet jablkowy przez jakies 2mies . Nie zauważyłam zadej poprawy, i nabawilam się zapalenia żołądka potwierdzone gastroskopią. Plus bóle jelit. Także, nie dla każdego!

  • @mariatkaczyk4531
    @mariatkaczyk4531 3 года назад +68

    Dziekujemy Panu bardzo ...Chicago kocha Pana dzieki Panu zyjemy zdrowo

    • @marbar850
      @marbar850 3 года назад +6

      😀🙌🙌🙌🤗💕💕🇵🇱

  • @irenamickiewicz90
    @irenamickiewicz90 3 года назад +3

    Wiele Pana porad zapisałam i niektóre stosuje,Głównie te naturalne,Np,dużo lepiej się czuję odkąd pije wodę z octem jabłkowym,a gdy piłam systematycznie i uprawiałam 30 min gimnastykę codziennie to schudłam 3 kg w ciągu trzech miesięcy,Wróciła depresja i zabrakło sił aby kontynuować w/w środki,Wypróbowałam też skrzyp,Jest rewelacyjny na włosy,stawy,paznokcie,Widzę poprawę już po krótkim stosowaniu,

  • @grzegorzjan5725
    @grzegorzjan5725 3 года назад +87

    Dziękuję serdecznie...❤☺🤗🍻

  • @marekkuzimowicz9854
    @marekkuzimowicz9854 3 года назад +96

    Jak zwykle bardzo ważne wskazówki dotyczące naszego zdrowia, dziękuję bardzo Panie Marku 👍👍👍👍👍👍👍

  • @zofiasala3575
    @zofiasala3575 3 года назад +42

    Witam serdecznie zyczac milego wieczoru❤❤❤❤😘😘😘

  • @marikamar7169
    @marikamar7169 Год назад +4

    Dziękuję sluszne uwagi. Stosuje się do tych zaleceń Mam opone jak cholera 😭 No może nie taka bardzo trzeba po prostu ćwiczyć. Sprawy genetyczne jak ktoś nie miał całe życie talii to już jej nie będzie miał.

  • @aniakuczynska3410
    @aniakuczynska3410 3 года назад +66

    Cudownie się Pana słucha, emanuje z Pana taki spokój i opanowanie,a jednocześnie opowiada Pan w sposób konkretny i mądry.
    Uwielbiam Pana filmiki i bardzo chętnie oglądam każdy.
    Dziękuję za porady, wyjaśnienia trudnych tematów i wiedzę, którą dzieli się Pan jako lekarz
    Ogromne wyrazy szacunku, brakuje takich lekarzy jak Pan
    Pozdrawiam i życzę zdrówka

  • @babS8266
    @babS8266 2 года назад +3

    Panie Doktorze, najszczersza prawda z octem jabłkowym. Sprawdzone i potwierdzone!!!👍 Najlepiej widać zmiany, kiedy się go odstawi na chwilę, od razu zaczęłam 'puchnãć' na nowo😂. Jestem pełna podziwu-Pańskiej Wiedzy, Pracy i Zaangażowania.🙏🏻 Pozdrowienia z 🇬🇧 🤗

  • @alicjapeka6849
    @alicjapeka6849 3 года назад +93

    Fantastycznie, że pan jest.Pozdrawiam panie doktorze i dziękuję 🤗👏👍

  • @barbarazawisza-czarniecka8843
    @barbarazawisza-czarniecka8843 2 года назад +35

    Człowiek powinien być postrzegany holistycznie i tak też leczony. Jak to dobrze, że mamy lekarzy o szerokich horyzontach. Dziękuję Marku.

  • @sonocrystiano
    @sonocrystiano 2 года назад +7

    Jesteś świetny i widać, że wiesz co mówisz. Nagrywaj nagrywaj nagrywaj :)

  • @barbaramazurek4458
    @barbaramazurek4458 3 года назад +23

    Dziekuje Panie Doktorze.

  • @annaf8902
    @annaf8902 3 года назад +24

    Dziękuję Panie doktorze za wiedzę przekazywaną!

  • @martatusiakowska2680
    @martatusiakowska2680 2 года назад +29

    Pierwszy raz trafiłam na Pana kanał i z pewnością zostanę na dłużej! świetny przekaz, merytorycznie i ze spokojem oraz odniesieniem do badań naukowych! więcej proszę takich mądrych i dobrych Lekarzy!;-)

  • @prawdazwycieza8017
    @prawdazwycieza8017 3 года назад +3

    Dziekuję Ci MARECZKU !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @jurekszymanski1290
    @jurekszymanski1290 3 года назад +69

    Hi bravo piękny film i mądre słowa dziękuję i pozdrawiam Was serdecznie dobranoc 🇵🇱🎄⛄

  • @zofiaporzycka7020
    @zofiaporzycka7020 3 года назад +2

    Dziękuje za Pana porady. Jest Pan nieoceniony .

  • @renata88993
    @renata88993 3 года назад +25

    Panie Marku, wielkie dzięki za kolejne cenne informacje. 🙏🤗

  • @bozka3777
    @bozka3777 3 года назад +55

    Jestem wdzięczna Panie Doktorze ten film😊pozdrawiam serdecznie

  • @ewamil9531
    @ewamil9531 3 года назад +19

    Panie doktorze serdeczne dzieki za tak cenne porady

  • @mariamorska2043
    @mariamorska2043 2 года назад +9

    Bardzo Panu dziękuję za troskę o nasze zdrowie i czas poświęcony dla Ludzi Pozdrawiam

  • @wiesawawilk9529
    @wiesawawilk9529 2 года назад +6

    Serdeczne podziękowania panie Doktorze za mądre i ciekawe porady . Zawsze szukam nowości na pana kanale o są wielką pomocą .Od dawna używam octu jabłkowego .Jest rewelacyjny .Polecam .

  • @alicjagut201
    @alicjagut201 3 года назад +70

    To coś dla mnie ☺️Pozdrawiam P. DOKTORA i dziękuję 🥰

    • @mariaswiecka2021
      @mariaswiecka2021 3 года назад +11

      O, super.👍 Również bardzo dziękuję. 💜

  • @dorotajan354
    @dorotajan354 3 года назад +68

    Jak zwykle... duża dawka z ogromu wiedzy i świetny przekaz :) Bardzo dziękuję. Pozdrawiam

  • @olatv2681
    @olatv2681 2 года назад +2

    Uwielbiam Pana głos, kompetencje oczywiście, łatwo się słucha

  • @andrzej664
    @andrzej664 3 года назад +49

    Wszystkie porady i informacje są bardzo interesujące i pomocne ,dziękuję

  • @elzbietadudzinska10
    @elzbietadudzinska10 3 года назад +29

    Super.... krótki i na temat 🌱🌹🌱 dziękuję 💕 Pozdrawiam serdecznie wszystkich 💕💕

  • @beatakakol9611
    @beatakakol9611 3 года назад +27

    Dziękuję za przypomnienie o occie jabłkowym( jedna łyżka na pół szklanki wody na czczo), polecam dla tych którzy mają problem z metabolizmem pestki dyni 20 dkg na dzień przez minimum tydzień. Działa rewelacyjnie!!! Niszczy też pasożyty... Wszystkim zdrówka i uśmiechu w nowym roku życzę!!!💕🥰

  • @23MJ23.
    @23MJ23. 3 года назад +61

    DOKTORZE CZŁOWIEKU Z WIEDZĄ SZANUJEMY 🔆❤️🔆❤️🔆❤️🔆❤️🔆❤️🔆❤️🔆❤️🔆❤️🔆❤️🔆❤️🔆❤️🔆❤️🔆❤️🔆❤️🔆❤️🔆❤️🔆❤️🔆❤️🔆❤️🔆❤️🔆❤️🔆❤️🔆❤️🔆❤️🔆❤️🔆❤️🔆❤️🔆❤️🔆❤️🔆❤️

  • @teresamaciaszek7514
    @teresamaciaszek7514 2 года назад +5

    Zawsze myslalam ,ze wlasnie oliwe z oliwek nie powinno sie bardzo rozgrzewac,lepiej stosowac ja do salatek.Do smazenia lepiej olej rzepakowy albo slonecznikowy.

  • @sylwiamorawska8111
    @sylwiamorawska8111 3 года назад +8

    Dzień dobry wszystko super co Pan mówił...Ja śpię 8 godzin bez włączonego ogrzewania, piję ocet jabłkowy bo on pozwala organizmowi z pożywienia więcej żelaza wchłonąć , polecam seler naciowy z jabłkiem na czczo pyszota.
    No to miłego początku tygodnia😋🤣😘

  • @agnieszkawisniewska2425
    @agnieszkawisniewska2425 3 года назад +15

    Panie Doktorze co za ogrom wiedzy i do tego wspaniałej i wiarygodnej.Dziękuję.Serdecznie pozdrawiam.

  • @oliwkalisek3144
    @oliwkalisek3144 3 года назад +26

    Dziękuje bardzo za poświęcony czas na przygotowanie materiału👍

  • @annapavlova5143
    @annapavlova5143 3 года назад +1

    Panie Doktorze , uwielbiamy pana sluchac! Porady bezcenne, Dziekujemy. Kiedy ja roslam jedlismy zdrowi, kupowalismy jedzenie na rynku od gospodarza

  • @yannekbrak6671
    @yannekbrak6671 3 года назад +4

    Jutro zaczynam ufam tobie Panie

  • @ThePivosh
    @ThePivosh 3 года назад +25

    Dziękuję za informację o occie.

  • @Trenercharakteru
    @Trenercharakteru 2 года назад +4

    Bardzo dziękuję za ocet jabłkowy. Pozdrawiam serdecznie 🌸🌼🌺

  • @mariaa0306
    @mariaa0306 3 года назад +29

    Panie Marku! Dziękuję serdecznie za film... Cieszę się bardzo, że zdecydował się Pan na nagranie filmu z tak ważnym tematem dla większości z nas.
    Proszę o więcej filmów i porad na temat zdrowia.
    Pozdrawiam 🤗❤️

  • @dorisdorcia6382
    @dorisdorcia6382 3 года назад +18

    Dziękuję bardzo za rady napewno skorzystam jestem posiadaczką takiej oponki 😔😉 pozdrawiam cieplutko 🤗🌻🤗

    • @bianka4447
      @bianka4447 3 года назад +9

      Haha. Nie jest pani sama, ja tez mam oponke na bruszku.

    • @elzbietapileczek9677
      @elzbietapileczek9677 3 года назад +4

      Też miałam dużą nadwagę ale oprócz tych porad zaczęłam zażywać jeszcze jod i duże dawki vit. C z bardzo dobrym skutkiem.

  • @elzbietakaminska1014
    @elzbietakaminska1014 2 года назад +3

    Pozdrawiam serdecznie ,panie doktorze .Pana wiedza przekazywana dla nas jest zbawieniem od Boga.Słucham każdy odcinek dziękuję bardzo.

  • @yolantazielinski2931
    @yolantazielinski2931 3 года назад +37

    Bardzo dziękujemy za tak wspaniałe informacje...miłego dnia..

  • @bozenaledwonczyk9974
    @bozenaledwonczyk9974 2 года назад

    Moj lekarz rodzinny nie ma tak rozległej wiedzy medycznej co pan , piję ocet jabłkowy właśnie dzięki pana poradom ,jest bardzo niedobory w smaku oczywiście odpowiednio rozcieńczony,dziala wspaniałe na moje jelita ,skonczyly sie moje kłopoty z zaparciami,choc bralam Colon C Dziękuję bardzo i pozdrawiam 💝👍

  • @zanetabruinsma8490
    @zanetabruinsma8490 3 года назад +25

    Ocet jabłkowy jest bardzo dobry Sama sie o Tym.przekonałam Polecam i serdecznie pozdrawiam 😊

    • @DPQ19
      @DPQ19 3 года назад +3

      Pani Zeneto ile tego octu jablkowego trzeba pic? wszyscy to sugeruja problem w tym ze ja nie cierpie tego smaku :)

    • @madzia1533
      @madzia1533 3 года назад

      @@DPQ19 Micie octu nic nie daje, że ludzie jeszcze w to wierzą xD

    • @urszulasojka2173
      @urszulasojka2173 3 года назад +4

      Awokado +1 łyżka octu jabłkowego + czosnek + pomidor

    • @iwonacollins8292
      @iwonacollins8292 3 года назад +1

      Czy ktos tez tak ma ze go po occie jablkowym piecze zgaga? (Mnie bardzo🤔)

  • @sabina5494
    @sabina5494 3 года назад +48

    Świetny materiał. Bezcenne informacje Panie Marku.Dziękuję bardzo. 🤗😗💪👍👍🤝😘😘

  • @krystynap7071
    @krystynap7071 3 года назад +15

    Lubię słuchać Pana. Wiedza na filmach jest ciekawa, konkretna i poparta dowodami. Pozdrawiam

  • @jagodakrawczyk8575
    @jagodakrawczyk8575 3 года назад +21

    Chcialabym potwierdzic skuteczność octu jabłkowego, nie tylko w kwestii "oponki". W połączeniu jeszcze z krwawnikiem i piołunem pieknie wpływa na pracę żoładka i całego ukladu pokarmowego. Mówię to z własnego doświadczenia i polecam . Dziękuję za potwierdzenie naukowe moich spostrzeżeń 😊

    • @bartomiejganowski9328
      @bartomiejganowski9328 3 года назад +2

      A jak to pić i w jakich proporcjach?

    • @db1357
      @db1357 3 года назад +1

      A jak tą miksturę przyrządzasz? Poproszę o przepis. Pozdrawiam Dorota

    • @dreamrose7300
      @dreamrose7300 3 года назад +5

      Przecież ocet niszczy wątrobę.

  • @ia1
    @ia1 3 года назад +18

    Serdecznie pozdrawiam z Holandii i dziękuję za super przekaż!👍

  • @alicjaczrodziejka4847
    @alicjaczrodziejka4847 3 года назад +25

    Gratki za odcinek , a najsmaczniejszy ocet jabłkowy to własnej roboty :) pozdrawiam

  • @magorzatagorzka8796
    @magorzatagorzka8796 3 года назад +27

    Dziękuję bardzo za bardzo ważne dla mnie rady

  • @halinazdrzaka4809
    @halinazdrzaka4809 2 года назад +2

    Pieknie dziekuje !!! Kochamy pana p. Doktorze !!!🌷🌷🌷🍀🍀🍀

  • @bozenaewazabaglo409
    @bozenaewazabaglo409 3 года назад +16

    I...jak zwykle z poważaniem, bardzo pouczająca wiadomość...dziękuję to prawda👏👏👏

  • @stanisawdominiak9192
    @stanisawdominiak9192 3 года назад +9

    Dobrze, że pan nie pracuje w mojej przychodni, bo bym z niej nie wychodził :-) :-) Dziękuję za świetne porady i podpowiedzi na temat zdrówka panie doktorze :-)

  • @annapavlova5143
    @annapavlova5143 3 года назад +8

    Tran i kakao to byline obowiazkowe, poza tym raz na tydzien lovely mogel/zoltko, cukier i kakao/- to byla pycha! Bylismy bardzo zdrowi!

  • @ewaslazak3216
    @ewaslazak3216 3 года назад +26

    Dziękuję za informacje,pozdrawiam serdecznie.