Waarom moet een hoogsensitieve High Sensation Seeker luisteren naar de intensiteit van gevoel?
HTML-код
- Опубликовано: 7 фев 2025
- Waarom moet ene hoogsensiteive High Sensation Seeker luisteren naar de intensiteit van gevoel? Wat is het nut? Een hoogsensitieve High Sensation Seeker gaat AAN door intense gevoelservaringen. Het is dus ook heel belangrijk om te luisteren naar deze intensiteit in plaats van naar cognitief bepaalde doelen en actieplannen. Als je dat doet is er een grote kans op onderprikkeling of overprikkeling. De intensiteit van de gevoelservaring heeft een groot nut.
Hoe meer je luistert naar je binnenwereld vanuit de intense gevoelservaringen en de boodschap hiervan begrijpt, hoe organischer je kan leven, werken en ondernemen. Deze video legt uit hoe het organische proces van intense gevoelservaringen in vier stappen gaat bij een HSP-HSS en welke valkuilen daarmee gepaard gaan.
Wil je ook organischer leren ondernemen? Kom dan naar de Winter Reboot op 2 februari voor generalistische multipotential ondernemers.
www.anahata-co...
Wil je meer weten over de Hoogsensitieve HSS?
Doe dan mee met de online Masterclass hoogsensitieve HSS:
www.anahata-co...
Bekijk ons live en online trainingsaanbod op www.anahata-co...
Koop het boek Prikkels bijten niet: www.anahata-co...
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Wat een fijne video. Dankjewel hiervoor.
Ik ga hem nog eens bekijken.
Je ziet een groter proces en deelt het in phases op.
Dit verduidelijkt de herkenning voor mezelf en het nut van elke phase enorm.
Dit model en inzicht geeft moed wanneer je in een onprettige phase zit, ik zie nu het geheel en de mogelijkheden waardoor ik weer motivatie of juist acceptatie kan voelen.
Goud waard 🙌🏼🙏🏼
@@Neeltje_Schoenmaker heel fijn Neeltje dat was precies mijn bedoeling
Super interessant en leerzaam weer!
Bij stap 2 herken ik een andere valkuil, namelijk veel ideeën hebben maar ze niet durven uit te voeren. Omdat je gevolgen niet kan en wel wil overzien/controle wil houden. Dus les om dat los te durven laten :)
Mooi verder dat het veelzijdige van HSS hier zo positief naar buiten komt. In de praktijk is dat soms praktisch wel lastig, merk ik. Het switchen van baan/werkzaamheden komt ook weer met veel prikkels/emotie/diepgaande verwerking, wat het ingewikkelder maakt.
Ik ben al lange tijd aan het opbouwen na een burnout, en hierbij merk ik ook hoe lastig het is dat ik één soort werk niet meer dan een dagdeel per week kan doen, en dat opbouwen naar meerdere dagen hierin niet lukt. Voelt in eerste instantie beetje falen, maar besef me nu ook dat ik misschien gewoon die afwisseling in werk nodig blijf hebben, dus dat ik dan beter meerdere werkzaamheden naast elkaar kan doen en opbouwen. Maar is wel even andere manier van denken. Leerproces :)
Hele fijne en leerzame video.
Bedankt hiervoor.
Ik herken er erg veel in.
Graag gedaan
jij beschrijft mij. zo herkenbaar, en fijn om te weten dat de ' verveling' periode juist nuttig is. ook het stukje over al in m'n hoofd klaar zijn met iets terwijl het project nog loopt, en dat de zaadjes moeten oppoppen. super fijn deze bevestiging
Ja zo heeft onderprikkeling toch nog nut 😂
Wat een fijne uitleg van het proces waar ik continue, met veel frustratie, in zit! Ik had deze video ook precies nu nodig, duizendmaal dank!!
Wat mooi! Synchroniciteit. Graag gedaan
Dank je wel Saskia voor je prachtige herkenbare tips ❤🙏
@@renemol8175 graag gedaan Rene
Zo herkenbaar, dank je wel! Mijn verwerkingsproces beter begrijpen is een houvast wanneer ik onder- of overprikkeld ben, zoals nu. Ik heb moeite om mezelf echt rust te gunnen in mijn hoofd. Er is altijd wel iets wat ik te veel of te weinig doe volgens mijn innerlijk stemmetje. Maar, he, eigenlijk is dit een heel mooi proces en ben ik best wel blij dat ik zo informatie verwerk. :-) Bedankt om dit zo helder en mooi te verwoorden.
Fijn dat mijn video zo helpend is. Graag gedaan
Prachtige bijpassende poppetjes ook weer 😀 Heel leuk voor de visualisatie
Haha blijft leuk om erbij uit te zoeken
Hele fijne verduidelijkende video! 🙏 wat ik ook tegenkom bij de verveling fase is een mega loyaliteitsgevoel…
Ja de loyaliteit kan voortkomen uit rejection sensitivity en luister je niet naar al je signalen.
Spot on!!
Top
ik moet zeggen dat ik als HSS ook moeite heb met 'reflectie' en 'bezinning'.. Vaak begin ik uit verveling meteen weer actief iets te ondernemen 🙃🙃
Herkenbaar, valt ook niet mee maar onderschat het nut niet!
Het is wel moeilijk om het te geloven, maar het is wel een feit…. Oh wat kan ik veel van je leren.
Ben je er dan ook mee eens dat ADHD te vaak en te snel werd vast gesteld ?
Realiseer mezelf wel eerder een HSP HSS te zijn ipv ADHD. Terwijl ik deze stempel wel heb momenteel. Ben nu wel van de medicatie af en blow m’n frustraties niet meer weg. Zit nu op dag 77 en wat ben ik blij niet meer blowen…. Wel heel ander leven nu… na 15 jaar blowen elke dag…Heb hierbij ook nog last van ASS maar toch, alleen het idee al dat het verschil tussen ADHD en HSP en HSS.
Werd altijd onder het zelfde neer gekwakt. Maar ben toch wel echt een HSP HSS. Hierbij zie je ook een groot verschil tussen man en vrouw. Bedoel mannen kunnen toch HSP HSS zijn toch ? En het uit zich toch ook anders bij hen toch ? Bedoel wij hebben ook nog meer testeron Enzo…. Was vroeger alleen super super druk vanwege de hoeveelheid koffie…. Die ik altijd kreeg… want ja koffie drinken was bij ons ook normaalste ding van het leven. Maar dit is ook niet echt super super goed toch ?
Hoe wil je de concentratie vast houden met 30 leerlingen in de klas en zoveel koffie elke dag ? Zoveel emoties zoveel indrukken en zoveel afleiding. Was ver weg de drukste van de klas. Was dan de klier in de klas waarbij de docent een hekel aan me kreeg, zo groot dat hij zelfs negatief ging uiten tegen over mij. Waardoor ik een minder waardigheid complex heb opgebouwd. Dacht ja de docent zegt dat ik dom ben dus dan zal dat wel zo zijn met mijn Hsp HSS en vermoedelijk ass.
In de kliniek kwam ik er achter dat ik mogelijk ook ASS heb. Maar dit moet nog worden vast gesteld. Vandaar dat ik soms de dingen wat anders zie en anders benader…. Soms wel vervelend leven zo…. Als je met school niet zoveel hebt gedaan en je verzinkt in de gedachten waar moet ik naar toe met mijn leven.
Een hele zoektocht voor jou. Als mensen vastlopen in met name stressregulatie en afwijzingsgevoeligheid of de coping kun je dit soort diagnoses krijgen. Er wordt helaas niet naar de oorsprong van gedrag gekeken. HSP en HSP- HSS komt bij mannen en vrouwen voor. Gedrag kan zich anders uiten maar er is ook veel hetzelfde.
.