- Видео 104
- Просмотров 304 609
Saskia Klaaysen Anahata Coaching & Training
Нидерланды
Добавлен 28 окт 2011
Hallo! Op zoek naar afwisseling?
Ik ben Saskia Klaaysen: HSP - HSS coach, trainer van Anahata Coaching & Training. En ik ben auteur van het boek Prikkels bijten niet! Vanaf november 2020 post ik regelmatig video's over persoonlijke ontwikkeling voor hoogsensitieve HSS, ondernemers en coaches.
Hoogsensitieve HSS willen prikkels niet mijden, maar intens ervaren. Ongeveer 30% van de hoogsensitieve personen heeft gevarieerde prikkels in het leven nodig om goed te functioneren. Een op de vijf realiseert zich dit niet. Dus werk aan de winkel! De video's gaan over je werk, je ondernemerschap, bewustwording en HSP of HSS coaching.
Ik deel video's over:
* bewustwording bij HSP-HSS
* kwaliteiten van hoogsensitieve HSS
* valkuilen en uitdagingen van HSP- HSS
* bewustwording
* HSP - HSS brein
* balans onderprikkeling en overprikkeling
* Tips
* rejection sensitivity en zelfacceptatie
* ondernemerschap voor hoogsensitieve HSS
Leuk als je abonnee wordt!
Groetjes, Saskia
Ik ben Saskia Klaaysen: HSP - HSS coach, trainer van Anahata Coaching & Training. En ik ben auteur van het boek Prikkels bijten niet! Vanaf november 2020 post ik regelmatig video's over persoonlijke ontwikkeling voor hoogsensitieve HSS, ondernemers en coaches.
Hoogsensitieve HSS willen prikkels niet mijden, maar intens ervaren. Ongeveer 30% van de hoogsensitieve personen heeft gevarieerde prikkels in het leven nodig om goed te functioneren. Een op de vijf realiseert zich dit niet. Dus werk aan de winkel! De video's gaan over je werk, je ondernemerschap, bewustwording en HSP of HSS coaching.
Ik deel video's over:
* bewustwording bij HSP-HSS
* kwaliteiten van hoogsensitieve HSS
* valkuilen en uitdagingen van HSP- HSS
* bewustwording
* HSP - HSS brein
* balans onderprikkeling en overprikkeling
* Tips
* rejection sensitivity en zelfacceptatie
* ondernemerschap voor hoogsensitieve HSS
Leuk als je abonnee wordt!
Groetjes, Saskia
Piekeren, waarom je nu niet doet wat je zou moeten doen als het spannend is
Piekeren, waarom je NU niet doet wat je zou moeten doen als het spannend is.
Pieker jij ook zoveel? Juist op de momenten als je iets moet doen wat heel erg spannend is schiet je hoofd alle kanten op.
Hoe saboteer jij jezelf om die spanning van angst, onzekerheid en twijfels niet te hoeven voelen? En dus juist niet te gaan doen wat je te doen hebt? Deze video laat het in een demonstratie zien.
Onze mind kan ons heel goed afleiden met allerlei onzinnige verhalen en argumenten waarom we NU iets niet kunnen gaan doen. Het had namelijk in ons hoofd anders moeten zijn of denkt na over: als het nu toch anders zou zijn.
We projecteren van alles van het verleden en de toekomst op het NU. Dat geeft ...
Pieker jij ook zoveel? Juist op de momenten als je iets moet doen wat heel erg spannend is schiet je hoofd alle kanten op.
Hoe saboteer jij jezelf om die spanning van angst, onzekerheid en twijfels niet te hoeven voelen? En dus juist niet te gaan doen wat je te doen hebt? Deze video laat het in een demonstratie zien.
Onze mind kan ons heel goed afleiden met allerlei onzinnige verhalen en argumenten waarom we NU iets niet kunnen gaan doen. Het had namelijk in ons hoofd anders moeten zijn of denkt na over: als het nu toch anders zou zijn.
We projecteren van alles van het verleden en de toekomst op het NU. Dat geeft ...
Просмотров: 905
Видео
Waarom je niet moet luisteren naar je gevoel
Просмотров 1,2 тыс.Месяц назад
Ken je dat gevoel? Dat je iets wilt doen, en als je dan in actie komt dat het opeens niet goed voelt en dat je dan iets anders gaat doen. Je drijft volledig op het gevoel: ok of niet ok. Maar helaas is het niet altijd je intuïtie die spreekt. Vaker niet dan wel is mijn ervaring. Regelmatig zijn het hele normale menselijke emoties waar je een conclusie en betekenis aan geeft die niet klopt. Het ...
Kun je stress door onderprikkeling compenseren op je werk of prive?
Просмотров 1 тыс.Месяц назад
Kun je stress door onderprikkeling compenseren op je werk of prive? Je kan onderprikkeld raken in je priveleven door te veel rust, routine en sleur. Veel mensen proberen dat te compenseren op het werk met meer uitdaging en taken. Andersom is het ook aantrekkelijk om onderprikkeling door te veel herhaling of te weinig uitdaging op het werk te compenseren in het weekend met veel leuke uitjes. Hel...
Waarom is kiezen verliezen voor een hoogsensitieve High Sensation Seeker?
Просмотров 1 тыс.7 месяцев назад
Waarom is kiezen verliezen voor een hoogsensitieve High Sensation Seeker? We leren continu een specialist te zijn, als student, als medewerker, maar ook als ondernemer wordt daarop gehamerd. Een business runnen is gebaseerd op focus, kiezen en chronologische stappenplannen. Logisch want het is een bewezen goede aanpak (voor specialisten). Maar helaas, voor types zoals ik en vele mede HSP-HSS ge...
Waarom moet een hoogsensitieve High Sensation Seeker luisteren naar de intensiteit van gevoel?
Просмотров 2,2 тыс.7 месяцев назад
Waarom moet ene hoogsensiteive High Sensation Seeker luisteren naar de intensiteit van gevoel? Wat is het nut? Een hoogsensitieve High Sensation Seeker gaat AAN door intense gevoelservaringen. Het is dus ook heel belangrijk om te luisteren naar deze intensiteit in plaats van naar cognitief bepaalde doelen en actieplannen. Als je dat doet is er een grote kans op onderprikkeling of overprikkeling...
Waarom onderneemt een generalist anders dan een specialist?
Просмотров 9787 месяцев назад
Ontdek in deze video waarom hoogsensitieve High Sensation Seekers, creatieve generalisten en multipotentials zich onderscheiden in hun ondernemerschap. Terwijl de meeste ondernemers zich specialiseren, floreren creatieve HSP-HSS met brede interesses in meerdere onderwerpen of zelfs diverse bedrijven. Als je vasthoudt aan één kwaliteit en één type bedrijf leidt dat tot onderprikkeling en verveli...
Winter Reboot voor generalistische, multipotential ondernemers
Просмотров 4917 месяцев назад
www.anahata-coaching.nl/winterreboot Winter Reboot voor generalistische multipotential ondernemers. Hoera! Je bent ondernemer, van het soort creatieve generalist, een vernieuwer of een pionier. Je houdt van afwisseling, diversiteit en vrijheid in je onderneming. Je bent immers een hoogsensitieve High Sensation Seeker Toch kan het soms een uitdaging zijn om je enthousiasme te behouden en je eige...
Doorzetten bij onderprikkeling is geen goed idee
Просмотров 2,1 тыс.9 месяцев назад
Zodra je de lange lijst van moetjes voor je ziet, raak je al chagrijnig, down, moedeloos en onrustig. Je hebt er geen zin in. Je bent onderprikkeld. Deze activiteiten voeden je niet meer met blijheid, voldoening, zingeving of uitdaging. Je krijgt er stress van, je hebt het te druk met saaie klussen. Misschien herken je dat jij dan ook denkt: nog even doorzetten, nog even volhouden. Of misschien...
3 oplossingen voor verveling of onderprikkeling
Просмотров 1,8 тыс.10 месяцев назад
Ken jij ook dat lamlendige gevoel van onderprikkeling? Dat je maar blijft hangen op de bank, of in het bestaande? Dat je niet weet wat je moet doen. Of wel weet wat je kunt doen, maar niet doet. Misschien heb je last van uitstelgedrag. Je voelt jezelf onrustig en chagrijnig van verveling. Een ding is zeker, hangen op die stoel en nadenken wat de oplossingen zijn, helpt niet! Ook al doet jouw br...
Help, Ik zit mezelf in de weg! Zelfafwijzing in actie.
Просмотров 2 тыс.10 месяцев назад
Help! Ik zit mezelf in de weg. Roep jij het ook wel eens: Ik zit mezelf in de weg! Dat roep je vaak als je iets graag wil en het toch niet doet. Dat geeft meestal frustratie. Je baalt. Je wijst jezelf op dat moment af. Je bent je bewust dat niemand anders er iets aan kan doen. Dat mag je Zelf doen. Kennelijk heb je op dat moment twee innerlijke delen die met elkaar in conflict zijn en elkaar af...
Help, waarom weet ik niet wat ik wil?
Просмотров 2,5 тыс.10 месяцев назад
Help, waarom weet ik niet wat ik wil? Je kent vast wel momenten in je leven dat je niet weet wat je wil. Je weet alleen dat wat je nu hebt of doet NIET meer wil. Je bent bijvoorbeeld onderprikkeld geraakt door te veel herhaling, rust, regelmaat en routine. Het is tijd voor iets nieuws, iets anders, meer afwisseling of uitdaging. Maar wat? Het ongemak van het niet weten vinden veel hoogsensitiev...
Help! Ik weet niet wat ik moet zeggen tijdens de vergadering!
Просмотров 1,3 тыс.11 месяцев назад
Help! Ik weet niet wat ik moet zeggen tijdens de vergadering! Heb jij dat ook? Dat je (nog) niet weet wat je denkt, vindt of wat je mening is tijdens een vergadering? En moeite hebt om iets te delen, terwijl dat wel van je wordt verwacht? Dat is niet gek, de diepgaande informatieverwerking van een hoogsensitief persoon zorgt ervoor dat je met veel dingen tegelijk bezig bent. Je hebt dus meer pr...
Hoe blijf je bij jezelf als je onzeker bent over wat je wilt? Want zij zullen het wel weten!
Просмотров 3,2 тыс.11 месяцев назад
Je hebt vast wel eens een periode dat je het even niet weet, je onzeker bent over de keuzes die je moet maken, de richting die je op wilt. Je voelt je onzeker en je hebt twijfels. Als je hoogsensitief bent is het een valkuil om te extern gericht te raken en te veel in de huid te kruipen van de adviseur, de docent, de businesscoach, de coach of je partner, familie of vrienden. Want zij zullen he...
Hoe werkt afwijzingsgevoeligheid bij hoogsensitiviteit?
Просмотров 1,9 тыс.Год назад
Hoe werkt afwijzingsgevoeligheid bij hoogsensitiviteit?
Zijn wij als HSP professionals gebaat bij structuur?
Просмотров 1,1 тыс.Год назад
Zijn wij als HSP professionals gebaat bij structuur?
Hoe stel ik hoogsensitiviteit bij mijn kind vast?
Просмотров 463Год назад
Hoe stel ik hoogsensitiviteit bij mijn kind vast?
Is er een relatie met moeilijk eten en hoogsensitiviteit?
Просмотров 677Год назад
Is er een relatie met moeilijk eten en hoogsensitiviteit?
Tips voor faalangst bij hoogsensitiviteit
Просмотров 750Год назад
Tips voor faalangst bij hoogsensitiviteit
Oog voor detail, perfectionisme of faalangst?
Просмотров 816Год назад
Oog voor detail, perfectionisme of faalangst?
Hoe kan ik hoogsensitiviteit als kwaliteit benutten?
Просмотров 796Год назад
Hoe kan ik hoogsensitiviteit als kwaliteit benutten?
Wat doen wij als HSP professionals aan ontspanning?
Просмотров 834Год назад
Wat doen wij als HSP professionals aan ontspanning?
Kunnen HSP ook stress krijgen door onderprikkeling?
Просмотров 1,2 тыс.Год назад
Kunnen HSP ook stress krijgen door onderprikkeling?
Stop met doen zoals het hoort! Geef je HSS kant de ruimte!
Просмотров 4,3 тыс.Год назад
Stop met doen zoals het hoort! Geef je HSS kant de ruimte!
Boekverloting. Maak kans op het boek Prikkels bijten niet!
Просмотров 993Год назад
Boekverloting. Maak kans op het boek Prikkels bijten niet!
Ervaar je weerstand? Het gaat NIET over jou. Hoe ga je om met weerstand?
Просмотров 4,8 тыс.Год назад
Ervaar je weerstand? Het gaat NIET over jou. Hoe ga je om met weerstand?
Anahata Coaching & Training is verhuisd naar de Stad van Cahen Amersfoort
Просмотров 714Год назад
Anahata Coaching & Training is verhuisd naar de Stad van Cahen Amersfoort