1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса smart.hudeem-online.ru/myprogram 2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении hudeem-online.ru/freediag 3️⃣🆒 Узнайте про все Программы по снижению веса, тесты и калькуляторы smart.hudeem-online.ru/program -------
Сергей Михайлович вы мой кумир !!! Начала фиксировать вес но остановилась и худею дальше !!! Осталось 4 кг и будет 65 ! Я сбросила с себя второго человека 120 - 69 за 7 месяцев !
@@ОльгаЛаврентьева-н2у суть есть, только ее услышать надо. Конечно, никаких действительно сверхспособностей и волшебных пилюль, помогающих похудеть, нет. Это работа над собой.
@@ОльгаЛаврентьева-н2у а вы желаетеработающую программу, короткую и за бесплатно? Только работа над собой - до конца жизни! Слова доктора, по вашей версии "вода", очень поддерживают в трудный момент
@@ОльгаЛаврентьева-н2у С его "водой" почему-то тысячи гарантированно худеют и не набирают. А Вы не из тех, про кого Сергей Михайлович говорил - с "прогнутыми генами и широкой костью"?))
У меня гены погнулись :)) Сергей Михайлович!!! Вы - СУПЕР!! Эта ваша фраза сделала мое утро. Настроение на целый день обеспечено:)) И Вам хорошего дня.
Здравствуйте! Спасибо за эфир! Я врач. Мне 64. Вес 50. Рост 152. Казалось бы зачем мне лекции о похудении? Надо! Это лекции о правильной жизни в питании! Слушала Вас и буду дальше слушать Вас! Спасибо!
Никогда не думала, что напишу Вашему мантажеру - Спасибо !! За нарезку видео. С удовольствием вспомнила и посмотрела, посмеялась.Лайк вам, добрый человек!))♥️
Золотой доктор, вы мое открытие, у вас есть именно тот метод, которого я искала ... Большое спасибо за ваши наставление и за такой юмар...❤ Приглашаем вас в Грузию, сами понимаете сдесь без набора 3-4 кг не обойтись 😂😂🙈 но диетолог, уверена, вам не понадобится ...❤❤❤❤❤❤
Сергей Михайлович спасибо за утренний эфир под капучино на казеине))) Меня оно очень выручает , как и многие ваши советы. Не трудно один раз сходить в спортивный магазин купить казеин и наслаждаться капучино без вреда для фигуры. Выгодная альтернатива перед молоком(его покупать нужно чаще))). Спасибо что просвещаете нас !
С непривычки они правда кажутся депрессией :)) давишься ими, не понимая, как ЭТО можно есть. Понимание всей их прекрасности приходит чуть позже :) С супом и борщом действительно отлично гармонируют. 👍
спасибо, заставили задуматься. появилась х неизвестная в моих размышлениях. допустим, вес тела это следствие, а причина - съеденная еда . тогда можно пойти дальше и сказать что съеденная еда в нужном объеме это следствие, а причина - план еды на день плюс х неизвестная, которая таки провернет план в реализацию. эх, что за х неизвестная 🤔
Доктор,а подскажите,по поводу "читмилов",нужны ли они🤷♀️Во многих группах для похудения,девочки читмилят и говорят,что это способствует разгону метаболлизма🤔
1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса smart.hudeem-online.ru/myprogram
2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении hudeem-online.ru/freediag
3️⃣🆒 Узнайте про все Программы по снижению веса, тесты и калькуляторы smart.hudeem-online.ru/program
-------
Сергей Михайлович вы мой кумир !!! Начала фиксировать вес но остановилась и худею дальше !!! Осталось 4 кг и будет 65 ! Я сбросила с себя второго человека 120 - 69 за 7 месяцев !
вот это результат! Вы умничка и вообще красавица!! Без шуток аплодирую стоя!
@@Ольга-э5й9ь Олечка спасибо !!!
Респект ! Со 106 сбросила 40 ), осталась чуток, терпения! С нашим доктором С.М. худеть очень комфортно
Девочки, я в восторге!!!! 💖💖💖
Как вам это удалось?????
@@lidusja1119 Спс. Очень сильное желание.
Где лайки?? Послушали,настроение подняли и ушли...Не забывайте благодарить нашего любимого доктора..Всем прекрасных выходных,настроения и стройности.
Налил кучу воды, вернее цистерну, а сути никакой, за что лайк?
@@ОльгаЛаврентьева-н2у суть есть, только ее услышать надо. Конечно, никаких действительно сверхспособностей и волшебных пилюль, помогающих похудеть, нет. Это работа над собой.
@@ОльгаЛаврентьева-н2у а вы желаетеработающую программу, короткую и за бесплатно? Только работа над собой - до конца жизни! Слова доктора, по вашей версии "вода", очень поддерживают в трудный момент
@@ОльгаЛаврентьева-н2у С его "водой" почему-то тысячи гарантированно худеют и не набирают. А Вы не из тех, про кого Сергей Михайлович говорил - с "прогнутыми генами и широкой костью"?))
Сергей Михайлович,Вы мой любимый диетолог🤩,даже муж уже ревнует🤣
Юлия👍👍👍
У меня гены погнулись :))
Сергей Михайлович!!! Вы - СУПЕР!! Эта ваша фраза сделала мое утро. Настроение на целый день обеспечено:))
И Вам хорошего дня.
Здравствуйте! Спасибо за эфир! Я врач. Мне 64. Вес 50. Рост 152. Казалось бы зачем мне лекции о похудении? Надо! Это лекции о правильной жизни в питании! Слушала Вас и буду дальше слушать Вас! Спасибо!
Спасибо, Сергей Михайлович, как всегда с юмором, подзарядилась на стройность👍
Великолепное выступление! Я, извините, ржала!😂 (но не жрала)
Сергей Михайлович! Ваше чувство юмора помогают мне худеть! Обожаю Вас! 👋🤣🤣
Спасибо)
короче рассказываю лайфхак - как только начали "съезжать" с правильного пути, сразу включайте видео с Сергеем Михайловичем
Какое же у Вас точное и Четкое понимание психологии жирного человека,я всю жизнь имела это отрицание,которое Вы описываете...
Очень смешно начали. Спасибо вам за такие эмоции и юмор. Очень не хватало. Вот теперь от печеньки откажусь
Настроение подняли с самого утра!!!!! Респект!!! Уже 6.5 кг меньше👍
Не надо слов, просто Вас люблю.
Спасибо за Ваш труд, Сергей Михайлович!
Сергей Михайлович зажигает:)))
😂😂😂😂😂😂😂👏👏👏
Много таких гражданочек)))
Насмеялась от души)))
Эфир блестящий! Спасибо!
Доктор ваш юмор помогает худеть,спасибо за позитив
Давно так не смеялась, весело и познавательно. Спасибо ❤️
Никогда не думала, что напишу Вашему мантажеру - Спасибо !! За нарезку видео. С удовольствием вспомнила и посмотрела, посмеялась.Лайк вам, добрый человек!))♥️
Я вам очень сильно благодарю за прекрасную здоровую пищу
Спасибо за эфир. Вы как всегда очень убедительны .
Золотой доктор, вы мое открытие, у вас есть именно тот метод, которого я искала ... Большое спасибо за ваши наставление и за такой юмар...❤ Приглашаем вас в Грузию, сами понимаете сдесь без набора 3-4 кг не обойтись 😂😂🙈 но диетолог, уверена, вам не понадобится ...❤❤❤❤❤❤
Сергей Михайлович спасибо за утренний эфир под капучино на казеине))) Меня оно очень выручает , как и многие ваши советы. Не трудно один раз сходить в спортивный магазин купить казеин и наслаждаться капучино без вреда для фигуры. Выгодная альтернатива перед молоком(его покупать нужно чаще))). Спасибо что просвещаете нас !
Я казеин покупаю на Wildberris
@@Каролина-и9щ7п Спс, я тоже , с % содержанием белка как доктор С.М. рекомендовал, за что ему большое спс.
@@Каролина-и9щ7п добрый день, подскажите пожалуйста фирму казеина. Купила один на wb , но мне не понравилось. Привкус какой то есть
@@НатальяМарущак-ф9е стоинг
@@НатальяМарущак-ф9е Д.день, у меня тоже "СТОИНГ" мицеллярный.
Любимый доктор!!! Вы прелесть!!!!!👍👍👍🌸🌸🌸🍒🍒🍒💖
Спасибо большое за видео
Жалко что вы перестали выкладывать полностью ваши эфиры😪хочется посмотреть длинный ролик.
Согласна полностью. Мне тоже нравятся полные эфиры.
@@ИринаМинина-ы5с надо нам всем дружно попросить чтобы как раньше выставляли и полную версию и укороченную
Огненный эфир!!!! Особенно сверхспособности😉😊а они бывают ох какие бывают😎🥳👍👏👏👏👏😘😘😘❤️❤️❤️🍓🍓🍓🍏🍏🍏
Вы как всегда правы, я в течение года сижу на правельном питание, я уже много чего готовлю вкусненькое и не набираю вес.
Сергей Михайлович супер видео
Сергей Михайлович😀👏👏👏👌💯💯💯❤️
Нет слов,как КРУТО!!!
Тётка мужа сильно впечатлила!!!!
Сергей Михайлович! Я не так давно слушаю и смотрю вас и поэтому у меня вопрос- в какое время суток лучше употреблять арбуз?
Я люблю отруби, прямо сухие гранулы. Мне повезло? Они же вкусные, вы чего? Овсяные, ржаные, пшеничные, это чистый вкус 👍
Даааа, очень вкусные.... Я и ими объедаюсь.....😆
Сергей,вы мне так нравитесь! Очень,очень...Хочу ,чтобы сын к вам обратился...
Почему вы так плохо отзываетесь об отрубях. Я их ем с удовольствием. Добавляю везде:в суп-вместо сухариков, в кофе-вместо зефирок.
С непривычки они правда кажутся депрессией :)) давишься ими, не понимая, как ЭТО можно есть. Понимание всей их прекрасности приходит чуть позже :) С супом и борщом действительно отлично гармонируют. 👍
Я тоже часто использую, порой боюсь переборщить ))) За зефирки отдельное спасибо !
Еще люблю хрустящие салатики, и пусть весь мир подождет )))
А как это кофе с отрубями?
Я однажды зашла в магазин и купила ОДНУ профитрольку))). Продавец: "И всё?" - "Да" . Я крутая))))
Я вами горжусь)
Я вас обожаю.🤗
Я ТАК БРОСАЛА КУРИТЬ:
ПРЕДЛАГАЮТ СИГАРЕТКУ, РОТ ГОВОРИТ НЕТ, А РУКА БЕРЁТ!)))))
В итоге полусилось бросить ?
@@Анюта-ъ9о7д БРОСИЛА ПОСЛЕ СОРОКА ТРЁХ ЛЕТ КУРИЛЬЩИЦЫ
спасибо, заставили задуматься. появилась х неизвестная в моих размышлениях. допустим, вес тела это следствие, а причина - съеденная еда . тогда можно пойти дальше и сказать что съеденная еда в нужном объеме это следствие, а причина - план еды на день плюс х неизвестная, которая таки провернет план в реализацию. эх, что за х неизвестная 🤔
Талант!👏👏👏
Спасибо! ❤️❤️❤️
Очень жаль, что нет больше ссылок на длинные полные видео!!!
Доктор,а подскажите,по поводу "читмилов",нужны ли они🤷♀️Во многих группах для похудения,девочки читмилят и говорят,что это способствует разгону метаболлизма🤔
Когда уже изобретут волшебные бобы для проскальзывание пищи? 😀
Стендап на тему похудения..смешно .. (улыбка не сходит). :)
Орудие убийства, грудка😂😂😂
Супер! :-D
Разрушили мои теории...
Что-то у меня сегодня в глазах двоится. Жара наверно.
Ой, ржу нимагууууууу
😁👏👏👏👍💕
"Заверните мне два пирожных! "- пробурчало Чрево.
Сегодня во сне отказалась от кофе со сливками. Это гипноз?
Пожр...поесть 😆😆😆
😄😄😄😄😄😄😄
😂😂😂
Если на острове живут люди значит кому то удалось переплыть. А значит ваша теория причинно-следственной связи не верна. 😄
Их оторвало от материка вместе с островами🤣😂😁
О, сколько трепа бессмысленного. Надо просто считать калории и семгу можно, и сало, но считать калории. Гораздо больше вреда в сахаре и белом хлебе.
Молодец какая, а мы не знали.
@@Marimyanna 😄кто-то и не знал. 😄😄😄
😂😂😂