ВСЯ ПРАВДА О ГОРМОНАХ. Как управлять гормонами в период гормональной перестройки. Яна Павлидис
HTML-код
- Опубликовано: 6 дек 2020
- Цикл ХУДЕЕМ НАВСЕГДА - комплексный взгляд на проблему коррекции веса для тех, кто хочет похудеть качественно, без жестких мер и с проработкой истинных причин набора лишнего веса.
Для женщин в период гормональной перестройки, начиная с 40 лет, тема становится еще более актуальной.
Смотрите в Цикле 5 интервью с супер-экспертами по диетологии , психологии, эндокринологии и косметологии: • ЕСТЬ = ХУДЕТЬ. Как пох...
Новая тема Цикла: «Гормоны как фактор коррекции лишнего веса».
Наш эксперт - Екатерина Александрова, эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук. Руководитель медицинского центра СлимХауз, член American Academy of Anti-Aging Medicine (A4M), World Society of Anti-Aging Medicine (WOSAAM), International Hormone Society (IHS), European NeuroEndocrine Association (ENEA), European Menopause and Andropause Sosiety (EMAS).
Гормоны самым непосредственным образом участвуют в метаболизме, для женщины после 40 лет гормоны - второй фактор набора лишнего веса после питания. В период пременопаузы, менопаузы жесткие диеты вредны для здоровья, дают лишь временный результат и «садят» гормональную систему.
За какими гормонами нужно следить, как часто делать тест на гормоны, какие признаки дисбаланса гормонов вы можете заметить сами, как образ жизни и привычки влияют на гормоны и как их скорректировать? Предметный системный разговор по важную тему.
Партнер Цикла : качественные витамины SOLGAR, разработанные на основе научных достижений.
solgarvitamin.ru
#solgarvitamin #явыбираюSolgar
Сегодня, как никогда прежде, важна поддержка иммунитета. Появился даже такой термин - воспитание иммунитета. Один из главных компонентов этой системы - витамин С, формула ЭСТЕР-С от SOLGAR - легко усваиваемая формула, не раздражающая кишечник. Витамин С входит также в группу витаминов молодости, поскольку участвует в синтезе коллагена.
Другой компонент - комплекс ADVANCED MULTI-BILLION DOPHILUS - комплекс лакто- и бифидобактерий, способствует восстановлению микрофлоры на всем протяжении кишечника. Уникальная технология двойного капсулирования SOLGAR обеспечивает максимальную эффективность пробиотика, поскольку бактерии не разрушаются в желудке, достигая кишечника.
Комментируйте, делитесь вашими результатами и вашей системой поддержания хорошей формы. Самые активные зрительницы участвуют в розыгрыше главного приза Цикла Худеем навсегда от компании SOLGAR - персональной консультации главного нутрициолога SOLGAR и набора витаминов SOLGAR по его назначению.
➤Для кого: для женщин 45+. О чем : счастье жить и взрослеть!! Темы: гармония, здоровье,красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.
➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео / @pavlidis_yana
➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник • Video
✸ЗДОРОВЬЕ 45+ • КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ!
✸АГЕНТ СТИЛЯ • Гардероб 45+| Вещи с о...
✸ПСИХОЛОГИЯ • Встретить любовь в 40+...
✸ЭКСКЛЮЗИВ • Анна Михалкова: "Таког...
➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
✸Я в Инстаграм / yana_pavlidis
✸Я на Фейсбук profile.php?...
✸Я в Одноклассниках ok.ru/profile/71345236630
Сотрудничество, реклама: 7974640@gmail.com
+7 903 797-46-40
#ЯнаПавлидис
У меня соседка француженка ей 58 лет я в свои 55 тоже неплохо выгляжу но так !!!Это нонсенс, у нее фигура как у девочки ,она дайвингом занимается, но еще она меленькая такая .Я массажистка много разных тел видела но такого как у нее в её возрасте впервые вижу, но лицо ее возраст выдает, говорю давай подтягивай немного лицо и будешь девочка, а она мне говорит, нет ты что я должна выглядеть на свой возраст и быть натурально красивой, вот тебе менталитет.
Это не менталитет, это ваши комплексы.
@@na-gz8hq у вас комплексы посерьёзнее: ляпать лишь бы что невпопад. Умри,но выделись
Она ещё и умна)! Редкое сочетание
Gggg8888888888888
88888888
Я переехала загород и столько у меня появилось заменителей пищевых удовольствий ....сад,огород,мастерская,хобби,бег,плавание...просто бомба какая то!!!
Молодость - роскошь. Многое было легко.
Суппер Класс!!!!!
Мечтаю сбежать из города, наслаждаюсь деревней в отпуске.
А на что жить за городом?
Кто-то хочет сбежать из города, а кто-то из загорода)
Яна,продрлжайте пожалуйста цикл передач о здоровье женщин за 40,спасибо.
Для мозга
Медитция для мозга
Очень интересный эфир. И вобще сейчас темп здоровье после45+ очень актуально
Евгений Николаевич Спасибо вам ,и Божая Помощь в работе Я Лариса из Питера ,Я прожила с мужем 50 лет ,и только поняла . Доводить постоянно меня до приступов,Но благодорю вас я стораюсь по хорошему с ним.Спасибо.Я очинь ослабло левая сторона все болит,но я постараюсь приехать к вам 1 по 8 марта ,в Питере.
Как только мне стукнуло 40 , гормоны меня бросили на произвол судьбы , веду не правильный образ жизни , наплевала на хорошее питание , куда делось настроение , я так любила раннее утро, нет настроения нет жизни , лежу и жду когда все вернутся на свои места .)
Яна, пожалуйста, снимите видео о то, как наладить сон. Эксперт говорит, что справилась с этой проблемой. Это важная тема для многих женщин.
Отличная тема. В плане.
Мне в период менопаузы эту проблему помог решить прием препарата магния, а именно Магнелис В6.
А я проснуться не могу
Мне помогает глицин. проверенно мнократно. эффект менеджера часто настигнет и сбивается сон. глицин всегда выручал
@@stellavita9749 ни о чем
Слушаю не первую передачу.Мне 53 года,я с 2009г. была на ЗГТ.Под наблюдением медиков,все как положено и благодаря этому прекрасно чувствовала.В октябре прошлого года мне врач отменил препарат Фемостон 1/10 и сказал,что пора уходить в менопаузу.Анализы все хорошие были.И начались проблемы.Холестерин поднялся,сахар у верхней границы.Суставы,приливы,слабость,снижение концентрации внимания.Ввели Анжелику,не очень приятные ощущения в груди добавились,мазня не скончаемая.Высыпания на подбородке.Моей коже всю жизнь завидовали,даже подростком прыщавой не была.На пятый месяц отменили вообще ЗГТ и вот третью неделю я больше лежу,чем хожу.Появились отеки.Если я делала ЛФК.дома для поддержания и от отеков,то сейчас я не могу,сил нет.Мне говорят привыкайте это нормально.Я боюсь потерять работу,т.к. я руковолитель,а я не знаю смогу я выйти на работу завтра или нет..У меня мама тяжело переносила менопаузу,ей 77 лет,до сих пор ее мучают приливы.Пока я не нашла врача который услышал меня.Одни категорически против гормонов,т.к. это онкология,это деменция говорят.Вас слушаю, да это все хорошо это полноценная жизнь....Как мне жить дальше я не знаю,мое сегодняшнее состояние пугает и выхода пока не вижу.Сегодня я не смогла пойти на работу из за своего состояния,а завтра пойду к врачу,услышу опять комплименты в свой.адрес и опять терпите...Куда обращаться за помощью,где получить полноценную консультацию и быть трудоспособной.Читаю комментарии и завидую,сделали зарядку и нет менопаузы...Звучит не реально...
Нельзя терпеть, надо бежать к другому врачу. Онкология и деменция на недостатке гормонов как раз быстрее возникнет. Поищите Российскую ассоциацию по менопаузе, там очень крутые специалисты по МГТ. Можно задать вопрос прямо в Инстаграм. Есть более безопасные формы, если таблетки противопоказаны. Есть Эстрожель - эстрадиол в виде геля, который на кожу надо наносить, и утрожестан - это микронизированный прогестерон. Дозировки тут меньше, но для организма это самая безопасная комбинация с точки зрения тромбозов и онкологии.
Да, всё очень сложно. А самое главное, что грамотных врачей днём с огнём не сыщешь!!! При этом, в поликлинике бесплатно ничего, кроме Аскорбиновой кислоты, не назначат.
Татьяна, узнайте про Климонорм Принимаю его два года уже, действует
Клиника Калинченко поможет!
@@user-xs6gp9xe9w а сколько Вам лет?простите...🤗
Спасибо, Яна! Вы очаровательны , умны, тактичны, у Вас хороший тембр и темп речи. Удовольствие смотреть и слушать).
Целиком согласна! Очень женственная и приятная женщина 👍☺️
Плотность костной массы, как и мышечной, повышается при увеличении регулярных физических силовых нагрузок.
Верно
Спасибо
Благодарна Вам, полезные знания которых нам не хватает,♥️💐
Какие прекрасные женщины, в них прекрасно всё - и внешность и ум и умение красиво говорить. Тема беседы, как всегда, очень интересная. Слушаю Яну с большим удовольствием, и узнаю всякий раз что-то полезное для себя. Спасибо.
Женщина эндокринолог очень приятный спокойный человек.от нее веет миром.желаем ей приносить людям мир и знание.спасибо.
Благрдарна Вам за Ваши интерьвью, Ваших замечательных экспертов и Вашу интелегентность! Такое удовольствие...!🌹
Приятная и познавательная беседа! Яна, спасибо, ваши гости выше всех похвал!
Яна, искренне благодарю за такую полезную встречу
Яна благодарю вас за важнейшую информацию, будьте здоровы и красивы!!!
Браво, Яна! Классный канал!
Спасибо Вам Яна за доступную и содержательную информацию.
Яна, спасибо за содержательный разговор, много информации принято к сведению!
Благодарю за грамотное и понятное изложение темы!!
Девочки, какие вы МИЛЫЕ !!!!!!!! Спасибо, за видео-ролик !!!!!!!
Очень поучительно, 👍🏻 приглашайте, как можно чаще таких умных и приятных специалистов в своём деле. Спасибо Яна…
Классный, важный ролик! Спасибо большое!💐💐💐
Яна спасибо, очень полезная тема, да и вообще весь цикл! Ведь у нас женщин одно с другим все связано!
Яна, спасибо за ваш труд! 😊👍
Яна ,спасибо Вам за интересную и полезную беседу. Прекрасный доктор , оч толково и по делу ! Блестяще )
Яна, спасибо большое за такую интересную, профессиональную собеседницу!!! Очень познавательное , полезное и интересное интервью!
Спасибо! Какая удивительная, необходимая нам, информация!!!
Большое спасибо за интервью.
Благодарность за передачу на эту тему! Давно ищу вменяемую исчерпывающую информацию
Спасибо большое! Очень содержательная и познавательная беседа, "на злобу дня" для нас, тем, кому за 45. Яночка, успехов вам! Умничка! ♥️ С удовольствием подписываюсь.
Спасибо за такую подробную информацию! Услышала ответы на многие вопросы.
Яна, благодарю Вас. Информация очень полезная.Грамотно и исчерпывающе подана.
Яна, благодарю!!! Продолжайте!!!!
Спасибо вам,очень важная информация,тонкостиэтого вопроса,которую не получишь на приёме эдокринолога.
Шикарное интервью, огромное спасибо!
Приятная подача -ведущая и собеседница-благодарю Яна!полезная информация!
Яночка, спасибо! Очень интересно и познавательно! И вообще у Вас потрясающие гости!!!
Спасибо!
Очень интересный собеседник, интересная тема, но сократите рекламу и бесконечные заставки
Спасибо за передачу, очень понятно, чётко, профессионально.
Спасибо, Яна, за этот цикл Худеем навсегда! вообще много уяснила и закрепила в своём мозге!
Мне 33, но с удовольствием послушала. Предупреждён, значит вооружён.
мне 28, но я тоже с удовольствием смотрю, чтобы потом сюрприза не было))
Мне 31, но в видео действительно много новой полезной информации, которая применима для любого возраста
Умничка! Береги вес с молодую.
Эх придется теперь отказатся от денег.Потаму что я беру удовольствие только от денег.Чем больше у меня денег,тем больше я довольная😂😂😂😂😂
Хорошая передача. Достойные гости. Спасибо!
Случайно попала. Очень хорошая тема. Это видео сделало мое утро! Лайк. Подписка!💚Благодарю!
Спасибо Вам огромное Яна! За эти предрставленные знания! Здоровья и молодости Вам! Вы очень очаровательная и ухоженная женщина. К тому же грамотная и образованная.
Спасибо за интересное интервью! Еще бы побольше таких специалистов было как Ваша гостья!
Спасибо. Очень ценная информация.
Яна, огромная благодарность за такой важный и очень грамотно и чётко раскрытый вопрос! Посчитала мой индекс. Оказывается мне в мои 50 уже небезопасно для здоровья быть в моем любимом весе 58кг. Минимально допустим 61кг. И этот факт очень многое меняет. Много много раз благодарю
Очень много полезной информации! Спасибо, Яна! У Вас очень интересные и полезные (если можно так сказать) гости! ❤️
Спасибо за Ваш труд, за такую ценную информацию!!! СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
Спасибо!
Спасибо большое за все.ваши эфиры! Вы большая умница! Всё освещаете, что нам важно!
Яна, добрый вечер! Спасибо за интересную тему и замечательную гостью! Пожалуйста, продолжайте, это необходимо. Сегодня многие вопросы, которым раньше не придавала значение (в силу незнания), сложились в пазл.
Спасибо за отклик!
Какая женщина умная....Умница.
Спасибо за видео. Очень много полезного для себя почерпнула.
Огромная благодарность за такую информацию!!! Так понятно о сложном! Уважение вашему профессиональному таланту врача.
Огромное спасибо! Очень исчерпывающая информация!
Какой грамотный доктор и приятная женщина . Яна , огромная благодарность Вам за столь полезную встречу! Всего Вам доброго!
Спасибо за полезную информацию. Отличное видео Яна ....
Яна, спасибо огромное за гостью! Только сейчас узнала, что есть такой профессионал! Сразу же записалась к ней в центр!)
Благодарю доктора эндокринолога за предоставленные рекомендации. Спасибо Вам за интересную передачу о гормонах! Полезная информация для нас зрителей!
Яна , благодарю за встречу!)Очень все понравилось!!!Ждем продолжения!)
Было очень интересно и доступно, спасибо 🙏🏻 🌹🌹🌹
Спасибо, спасибо огромное, очень нужная лекция!!!!!!
Очень полезное и замечательное видео. Спасибо Яна и Вашей гостье.
Потрясающее интервью. Спасибо, Яна!
Спасибо большое!Было очень познавательно!
очень нужная и правильная тема.спасибо!
Очень много полезной информации. Спасибо,Яна, за выпуск.
Благодарю! Мне 41 и для меня это очень нужное видео!
Интересная беседа. Спасибо.
Спасибо, очень интересно об очень важном🔥
БлагоДарю🙏побольше бы таких докторов...👏👏👏
Спасибо за передачу. Спасибо врачу, я отправилась к Вам на сайт, действительно, прием врача стОит адекватных денег, знаниям Вашим доверяю, обязательно приду, так как мне 40 и я хочу избежать признаки климакса и качество жизни, которые были у моей мамы в этот не простой период. Я хочу прожить это время по-другому.
Яна, спасибо за очень полезную беседу.Нашла на свои ответы, в том числе, про ттг.
Приходите в мой телеграмм и сообщество ForeverWoman, там столько! полезного на эту тему и новые супер-эксперты t.me/yanapavlidis22
Большое вам спасибо , Яна !
Никогда в норму по весу не вписывалась. При росте 164 вес был 64. Жир не висел нигде. Выглядела нормальной девушкой, не толстой. Сейчас мне 50, вес 74. Даже полной меня никто не называет. Когда покупаю одежду, обычно слышу комплименты, когда говорю продавцам о весе, они удивляются. Да, я вижу что ниже пупка появилось немного лишнего и потихоньку сползает вниз (. Но в общем я не выгляжу полной, конечно и не худышка))
Женщи, не надо стремиться к идеальному весу по каким то таблицам. Просто посмотрите на себя внимательно, но без придирок.
@@fleshka5038 кость не узкая. С 16 и где то до 30 лет носила 48й. Сейчас где-то 52., если сшито по старым стондартам )))
А у меня при росте 174 был вес 64. И это было прекрасно, замечательно! Я так себя хорошо и легко чувствовала. И вот перевалило за 50. И вес приблизился к 80...Ужас, к которому невозможно привыкнуть...
Юлия Лабутина я держу вес после после пятидесяти только тренажёрным залом и не смотря на проблемы с щитовидной мне прекрасно это удаётся. По питанию- я мясоед и всегда ела жирную пищу- масло, сметану, молоко, сало и все диетологи орали в голос, что это не правильно, но я слушала только свой организм. Сейчас все эти диетологи «переобулись» и говорят противоположное. А лекция действительно хорошая заставляет о многом задуматься.
Я тоже 164 и вешу 75,5.прибавила последние годы,до этого 64.вес повышался до 78кг,постоянно боролась.последние недели исключила углеводы,сеи́час 75,5.живот появился за эти годы,чувствую что у меня есть много лишнего веса.как вы можете быть при таком весе и росте худои́.
@@user-hm8qz9pi5n не стрессуйте, держите 74 и все.
Спасибо вам огромное за видео. Было очень интересно. 🤔🤔👍👍🇩🇪
Какая приятная женщина ! Настоящий доктор!
Очень полезная и нужная информация 🌺
Спасибо, Яна! Ваши видео всегда очень качествены, информативны, полезны!
Яна спасибо Вам за передачу. Очень интересно и познавательно.
Какая умница врач , столько всего нужного узнала из этого интервью. Ведущей есть медицинское образование ? Очень хорошо раскрывает медицинскую тему , молодец
👏👏👏 Благодарю🌹 за встречу!
Яна, спасибо Вам огромное за такой чудесный проект. Я за полгода с Вами узнала так много полезного и жизнеутверждающего, что немаловажно, что свои 45 встречаю с улыбкой. А ещё недавно депрессовала из-за возраста жутко. И с подругами делюсь теперь своими знаниями!
Спасибо большое вам за отклик и ваш настрой!
Добрый день, Яночка! Спасибо, за эту познавательную беседу) К большому сожалению врачи гинекологи и эндокринологи призывают смериться, да, именно так, и все спихивают на возраст и возрастные изменения, хотя это все можно держать под контролем и продлевать себе молодость .
Продлевать здоровье! Это врачи не знающие, найдите другого.
Только не смЕриться, а смириться. Мер ~ это мера, а не мир ~ смириться, примириться.
Полистала недавно учебник для студентов мед вузов.Искала связь раздражительности и гастрита...Такой посредственной подачи материала риала в начальных параграфах я никогда не видела! У меня 2 высших, и посредственную подачу от должной отличить могу. При таком обучении врачи реально меньше знают, что м больные
Спасибо, интересно и актуально!
Ultra tolle Ärztin !!! Und Moderatorin !!! Kompliment !! Bravo !!!🌷🌷❤️
Профессионально, понятно и исчерпывающе. Спасибо. Пожалуйста, продолжайте тему о гормона для женщин интересного возраста🌺🌼🌸
И что вам понятно, интересно?? Побежите пить гормональные таблетки???
@@d.2079 я и пью... ☺😆Считаю это сугубо личным выбором. Безусловно вопрос спорный, для тех кто "не в теме"😆😆😆Все-таки на дворе третье тысяселетие в разгаре и не стоит мириться с низким качеством жизни из-за невежества (ничего личного). Так можно дойти до того, что перестать использовать антибактериальную терапию в послеоперационный период. 🤓😉
@@user-pg7sq1os5k и антибактериальную очень внимательно нужно, стерильность -это плохо! С бактериями поборолись антибиотиками -теперь повылазили мутирующие вирусы. А по поводу гормональных, не забудьте про побочные эффекты почитать((
@@d.2079 😆😆😆Я прекращаю полемику на данную тему, так как считаю, что каждый человек имеет полное право на собственное мнение и на ошибку.
@@user-pg7sq1os5k еще бы упомянули какое именно оперативное вмешательство имели ввиду- плановое или экстренное, и т.д😏
Яночка, прекрасно выглядите. Уважаю ухоженных женщин, умных и образованных
Ох,ты,не видеть вы . Так с лицом обращаться нельзя. Ужасно выглядит
Колоть лицо нельзя
Очень интересно было слушать!спасибо
Спасибо за информацию. Нам это не рассказывали. Даже есть люди, которые знают про это, не всегда хотят афишировать. Сами выглядят превосходно, но другим, ни ни. Жалко. Я очень благодарна, что услышала эту информацию. Я не могу похудеть. Хотя стараюсь. Теперь думаю ситуация будет меняться. Пребольшое спасибо.
Очень грамотный врач и большое спасибо за информацию!
Огромная Вам благодарность, Яна. Очень ценная информация для нас, женщин в Ваших видео!😊‼️👍🙏
Огромное спасибо, четко, информативно!!!
Очень, очень интересная и полезная беседа. Спасибо огромное ❤ Вы мой любимый блогер❤
Очень хорошее объяснение данного вопроса с гормонами! Спасибо!
Спасибо Вам, Яна, за эту встречу и за обсуждаемые вопросы! Спасибо Вам, Доктор!
Благодарю! Очень полезная информация!
Спасибо за полезную информацию😊
Спасибо, актуально.