Небольшой эксперимент! Похожих роликов на канале много, но я попробовал убавить скорость и самое главное убрал растяжку задней поверхности шеи. Голова падает вперёд, шея не просто так напрягается, пытаясь спасти организм. А мы ее ещё растягиваем. Очень жду ваших комментариев. Ощущения и реакции организма мне очень важны. Пожалуйста, пишите даже негативные последствия. Очень надеюсь что буду полезен вам. Будьте здоровы и с наступающим Новым годом 🎄😊
Григорий мне вас бог послал прямо в нужный момент я смотрю и делаю с вами упражнения из Кишинева спасиба вам огромное у меня вегето сосудистая дистония недостаточность базиляро позвоночная утром вставала с постели кружилось все кругом и начала по тихонько делать с вами упражнения плюс медикаментозное лечение и слава богу все отлично всех благ вам спасиба огромное вы наш спаситель
Григорий поздравляю Вас со старшим новым годом,здоровья крепко и счастья тебе желаю.Новый комплекс выполнила полностью с тобой все упражнения понравились ,они не только медленные но и новые для меня хорошего тебе настроения душевного тепла ❤❤❤А М 😊.
Григорий здравствуйте,выполнила утреннюю гимнастику с тобой,растяжки по тридцать раз показали что с шеей нужно будет это показали мышцы.Спасибо за это видео очень понравилось и хорошего воскресного дня и отличного настроения дальнейших успехов ❤❤❤😊
Как я вам благодарна, милый, любимый мой доктор!! Вот уже год, как я с вами делаю упражнения! Огроомная вам благарность! С Наступающим Новым годом ! Процветания вашему каналу!!! 🎄
Дорогой Григорий! С наступающим Новым годом! Благополучия, удачи, счастья, здоровья и неиссякаемого оптимизма! Спасибо за труд! Вы самый лучший! Вас даже просто слушать - уже организм оздоравливается! До встречи в новом году!❤
Григорий здравствуйте,выполнила новую для меня гимнастику для шеи,что сегодня появилась возможность повторить лечение но на моей странице появился этот комплек,понравился.Позже расскажу о результатах.Сейчас безболезненный треск.Ты так стараешься,спасибо тебе большое и хорошего настроения успешного дня А М❤.
Спасибо Григорий Упражнение для шеи очень хорошее. Сижу и делаю вместе с вами. Ваши напоминания о дыхании очень уместно. Массаж шеи тоже теперь знаю как делать. С наступающим старым новым годом! Крепкого вам здоровья,счастья и благополучия!
Как это нужно!!!Вот медленные и с малой амплитудой упражнения!! Спасибо Вам большое!! С Наступающим Новым Годом,Доктор Григорий!!❤ Здоровья Вам,счастья и творческих успехов!!❤
Спасибо большое за новые упражнения.....благодаря вам становится полегче.....как хорошо что вы Григорий ЕСТЬ 🙏🙏🙏👏👏👏👍👍👍👌👌👌😘😘😘 Поздравляю вас С Наступающим Новым годом 🙏🙏🙏🌲 Желаю вам и вашей семье здоровья, благополучия, удачи,счастья и исполнения всех ваших желаний на следующий год 🙏🙏🙏
Еще бы для рук добавить.. кисти запястья тоже с возрастом побаливают. Я делаю ваши комплексы каждый день. Грыжи шейные хондроз спондилез. Еще и после перелома колена. День на верх делаю день на ноги.. и каждый день самомассаж шеи.. знаете было высокое нижнее давление ибо кровь приливала но не было оттока благодаря массажу все прекрасно. Спасибо вам от души за наши жизни 😊❤🎉
Спасибо Григорий за ваши ролики,очень доступно и легко. Хочу спросить эти упражнения можно применять при заложености в ушаш состояние как будто забита чем то голова.Делаю упражнения для ног,только этим и спасаюсь,что могу ходить.
Подскажите, пожалуйста, вращать головой можно? Мне легче от вращений круговых, но почему-то не встречала у вас такого упражнения. Может так нельзя крутить головой?
Здравствуйте, Григорий. Можно ли эти упражнения делать при ревматоидном артрите, у меня болит шея слева, прихватывает затылок и голову с левой стороны.
Доброго дня, Григорий! Сегодня уже лучше получалось дышать. Подскажите можно ли утром делать ваш комплекс короткий для шеи ruclips.net/video/gSQwa3NqFQ0/видео.htmlsi=gyt61VhHxFK7Jv3J , что по ссылке, а вечером этот? Или надо один раз какой-то делать?
Они почти одинаковые. Думаю, если есть время, можно попробовать ruclips.net/video/kgXXgYLBRdQ/видео.htmlsi=aZtpotVo5t-klCsJ А если время нет, можно короткий вариант.
Занималась несколько дней, но обострилась боль в плечах и руках. Но голове стало много легче. Видимо, что где-то зажат в шее нерв. Не знаю, что теперь делать.
Здравствуйте. Григорий, как можно получить вашу консультацию онлайн (я не в России)? Очень нужна ваша помощь. Беспокоит боль в области подвздошной кости при определенных положениях тела. В покое никакого дискомфорта. Проблеме 1,5 года. Стали появляться болезненные ощущения в крестце. Массажи, остеопаты, ревматолог (ревмапробы в норме), ортопед (накормил аркоксией) даже невролог (прописал антидепрессанты, не помогло), авоз и ныне там. Мне 43, но весь опорно-двигатеььный аппарат сыпется. Сделала ваш комплекс для коленей и ощущение, будто в пояснице что-то расслабилось. Появилась идея, что ЛФК - мое спасение. Но боюсь навредить.
К сожалению, я не провожу онлайн консультации. Давайте аккуратно попробуем начать с этого комплекса. Будет тяжело, покажу легче ruclips.net/video/x-zLMuhnBKg/видео.htmlsi=u5QYJe-7y-mF27mW
Григорий Митрич, с Новым Годом!!! Сердечно желаю Вам успехов, и продвижения по карьерной лестнице! Помните, с Вами мы завоюем и Рим😅!!! Всем гостям и жителям канала: крепкого здоровья!!!!🎄🎄🎄 🥂🥂🥂🥂🥂🍸 А нам зожникм, кефир!🥛
Небольшой эксперимент!
Похожих роликов на канале много, но я попробовал убавить скорость и самое главное убрал растяжку задней поверхности шеи.
Голова падает вперёд, шея не просто так напрягается, пытаясь спасти организм. А мы ее ещё растягиваем.
Очень жду ваших комментариев. Ощущения и реакции организма мне очень важны. Пожалуйста, пишите даже негативные последствия.
Очень надеюсь что буду полезен вам. Будьте здоровы и с наступающим Новым годом 🎄😊
Какой великолепный доктор!❤Огромное спасибо, Григорий!
Будьте здоровы и хорошего дня 🙏☺️
Спасибо большущее, настоящий доктор Григорий! Именно Доктор (Lekar от "лечит", а не врач от "врать"). Умный, добрый, НАСТОЯЩИЙ.
Григорий мне вас бог послал прямо в нужный момент я смотрю и делаю с вами упражнения из Кишинева спасиба вам огромное у меня вегето сосудистая дистония недостаточность базиляро позвоночная утром вставала с постели кружилось все кругом и начала по тихонько делать с вами упражнения плюс медикаментозное лечение и слава богу все отлично всех благ вам спасиба огромное вы наш спаситель
Будьте здоровы и хорошего дня 🙏☺️
Григорий поздравляю Вас со старшим новым годом,здоровья крепко и счастья тебе желаю.Новый комплекс выполнила полностью с тобой все упражнения понравились ,они не только медленные но и новые для меня хорошего тебе настроения душевного тепла ❤❤❤А М 😊.
Огромное вам спасибо. И с наступающим старым Новым годом 🎄😊
Григорий здравствуйте,выполнила утреннюю гимнастику с тобой,растяжки по тридцать раз показали что с шеей нужно будет это показали мышцы.Спасибо за это видео очень понравилось и хорошего воскресного дня и отличного настроения дальнейших успехов ❤❤❤😊
Очень рад, что оно вам понравилось 😊
Спасибо за комплекс!
Будьте здоровы 🙏
Доброе утро Григорий! позанималась с Вами в " кайф!!!!" собрала библиотеку из ваших упр. для шеи и занимаюсь меняя их. СПАСИБО И С НАСТУПАЮЩИМ!
И вас с наступающим Новым годом. Крепкого здоровья и отличного настроения 😊🙏🎄
Отличный комплекс, эффективный для возраста 60+. Пользуюсь. Спасибо.
Пожалуйста. Будьте здоровы и с наступающим Новым годом 🎄 😊🙏
Как же здорово, что это медленные упражнения. Они не только безопасны и полезны для шейного отдела, но и очень хорошо успокаивают нервную систему.
Это точно 😊👍
Доброе Утро! Григорий.Спасибо Вам 🙏 За очередные и полезные упражнения.❤️🌹🙂
Пожалуйста. Будьте здоровы и с наступающим Новым годом 🎄😊🙏
@@grigoriy_lfkСпасибо 🙏 и Вас также ❤И тоже Будьте Здоровы 🙏❤️🌹
Отличный комплекс! Всех с Наступающим Новым Годом! Здоровья и счастья!
🙏🎄😊
Как я вам благодарна, милый, любимый мой доктор!! Вот уже год, как я с вами делаю упражнения! Огроомная вам благарность! С Наступающим Новым годом ! Процветания вашему каналу!!! 🎄
Очень рад помочь вам. Вы молодчина. С наступающим Новым годом. Крепкого здоровья и отличного настроения 😊🙏🎄
Дорогой Григорий! С наступающим Новым годом! Благополучия, удачи, счастья, здоровья и неиссякаемого оптимизма! Спасибо за труд! Вы самый лучший! Вас даже просто слушать - уже организм оздоравливается! До встречи в новом году!❤
И вас с наступающим Новым годом, крепкого здоровья и отличного настроения 😊🙏🎄
Тысячи лайков Вам за Ваш труд!!! ❤
Будьте здоровы и с наступающим Новым годом 🎄🙏☺️
Григорий здравствуйте,выполнила новую для меня гимнастику для шеи,что сегодня появилась возможность повторить лечение но на моей странице появился этот комплек,понравился.Позже расскажу о результатах.Сейчас безболезненный треск.Ты так стараешься,спасибо тебе большое и хорошего настроения успешного дня А М❤.
Огромное вам спасибо за обратную связь 😊🙏🎄
Дай бог Вам здоровья и счасться; благодарю за вашу помощь!
Будьте здоровы ☺️🙏
Похожих роликов с ЛФК много, но Игнатьев - лучший !!!!!!
Мне очень приятно. Большое спасибо. Будьте здоровы и с наступающим Новым годом 🎄😊
Спасибо Григорий
Упражнение для шеи очень хорошее. Сижу и делаю вместе с вами. Ваши напоминания о дыхании очень уместно. Массаж шеи тоже теперь знаю как делать. С наступающим старым новым годом! Крепкого вам здоровья,счастья и благополучия!
И вас со всеми праздниками. Будьте здоровы и хорошего настроения 😊🙏
Как это нужно!!!Вот медленные и с малой амплитудой упражнения!!
Спасибо Вам большое!!
С Наступающим Новым Годом,Доктор Григорий!!❤
Здоровья Вам,счастья и творческих успехов!!❤
🙏😊
Н, большая благодарность тренеру, григорию, за, упражнения,
Пожалуйста. Будьте здоровы и отличного настроения 😊🙏
Спасибо! Классный комплекс!
Очень рад, что вам понравилось. Будьте здоровы
@ Спасибо! Вам также хорошего здоровья!
Спасибо, Григорий. С Наступающим Новым Годом✨️
И вас с наступающим Новым годом. Крепкого здоровья и отличного настроения 😊🙏🎄
Благодарю! Всех Вам благ в новом году! 🌲🌲🌲🌲
И вам. Будьте здоровы и с наступающим Новым годом 🎄😊
Спасибо огромное!!! С наступающим! Крепкого здоровья вам и вашей семье, процветания, благополучия!
Огромное вам спасибо и с наступающим Новым годом 🎄😊🙏
Григорий ыракмат!!!
Пожалуйста. Будьте здоровы
Доктор,,спасибо,мне63лет,я,узбечка,я,живу,узбекистан,я,каздий,ден,зделаю,вашу,упражнения,я,ччучут,знаю,по,,руский,язик,балшой,спасибо,,вам,,,за,все,
Пожалуйста. Очень рад помочь вам. Будьте здоровы
Григорий.с.наступающим.новым.годом..желаю.в.новом.году
Здоровья.успехов.счастья.длинное
В.жизнь.❤❤❤.а.упражнение.мне.понравилось.благодарю
Доброе утро,Григорий.вы умничка! С новым годом вас.Здоровья вам и удачи.
И вас с Новым годом 🎄 Крепкого здоровья и отличного настроения 😊
Спасибо большое за новые упражнения.....благодаря вам становится полегче.....как хорошо что вы Григорий ЕСТЬ 🙏🙏🙏👏👏👏👍👍👍👌👌👌😘😘😘 Поздравляю вас С Наступающим Новым годом 🙏🙏🙏🌲 Желаю вам и вашей семье здоровья, благополучия, удачи,счастья и исполнения всех ваших желаний на следующий год 🙏🙏🙏
Огромное вам спасибо. Будьте здоровы и с наступающим Новым годом. Крепкого здоровья и отличного настроения 😊🙏🎄
Доброе утро, Григорий. Спасибо за комплекс и с наступающим Новым Годом! ❤
И вас с наступающим Новым годом, крепкого здоровья и отличного настроения 😊🙏🎄
Гришенька! Большое спасибо за занятия! Для меня вы спаситель!!!
С новым годом вас! Здоровья вам, всем вашим родным! ❤❤❤
Огромное спасибо вам. Будьте здоровы и отличного настроения весь новый год 🙏🎄😊
Григорий! С Наступающим Вас новым годом 🎄
Сделала с Вами упражнение, шея сказала Вам и мне спасибо . Вы классный доктор, спасибо вам❤❤❤
И вас с наступающим Новым годом, крепкого здоровья и отличного настроения 😊🙏🎄
Спасибо большое! Хороший комплекс!
Пожалуйста. Будьте здоровы 🙏
❤❤❤Спасибо вам огромное.❤❤❤мира и добра вам 😂😂😂
С наступающим Новым годом и крепкого здоровья 🎄🙏
Г, большое спасибо
Спасибо.❤
Будьте здоровы ☺️🙏
Gracias doctor, suerte y feliz año nuevo 😊🎉
🙏😊
Спасибо
Будьте здоровы ☺️🙏
Спасибо, Григорий!!!
Пожалуйста. Будьте здоровы. С Новым годом 🎄
Большое спасибо Вам. ❤❤
Будьте здоровы и с Новым годом 🎄
Еще бы для рук добавить.. кисти запястья тоже с возрастом побаливают. Я делаю ваши комплексы каждый день. Грыжи шейные хондроз спондилез. Еще и после перелома колена. День на верх делаю день на ноги.. и каждый день самомассаж шеи.. знаете было высокое нижнее давление ибо кровь приливала но не было оттока благодаря массажу все прекрасно. Спасибо вам от души за наши жизни 😊❤🎉
☺️🙏
Ютуб не тянет будем смотреть в Одноклассниках❤🎉
👍😊
❤❤❤
🙏😊
Дорогой Григорий, пожалуйста напишите где вас найти, ютуб не работает! Всех вам благ! С Новым годом!
Дзен рутюб ок ВК. Ссылки под видео
Здравствуйте.Благодарю вас сердечно❤Дышать как вы говорите не получается. Это так важно?
Здравствуйте. Очень важно.
@@grigoriy_lfkУ меня не получается😥
Спасибо Григорий за ваши ролики,очень доступно и легко. Хочу спросить эти упражнения можно применять при заложености в ушаш состояние как будто забита чем то голова.Делаю упражнения для ног,только этим и спасаюсь,что могу ходить.
Очень вам благодарна за ваш труд который нам доносите🎉
Здравствуйте. Можно. Должно стать лучше
Благодарю наш спаситель,доброй души человек❤@@grigoriy_lfk
@Bubusja пожалуйста. Очень надеюсь что буду полезен вам ☺️🙏
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉
☺️🙏
В каких сервисах еще можно смотреть ваши уроки? Ютюб совсем пропал.
Дзен рутюб ок ВК. Ссылки под видео в описании
Григорий, а у вас есть зарядка при болях в пояснице?
Есть разная. При острой и хронической, при грыже в поясничном отделе и при защемление седалищного нерва грушевидной мышцей. На канале много вариантов
@grigoriy_lfk у меня, наверное, хроническая. Поищу, спасибо вам большое ❤
@Е-н7п давайте попробуем
ruclips.net/video/x-zLMuhnBKg/видео.htmlsi=9Kv9cWByg2eDJDlF
Подскажите, пожалуйста, вращать головой можно? Мне легче от вращений круговых, но почему-то не встречала у вас такого упражнения. Может так нельзя крутить головой?
@@grigoriy_lfk спасибо большое! Начну.
Здравствуйте, Григорий. Можно ли эти упражнения делать при ревматоидном артрите, у меня болит шея слева, прихватывает затылок и голову с левой стороны.
Можно 👍
Здравствуйте доктор, хотели бы узнать есть ли упражнения от стресса при дереализации, очень странные чувства
Делаю с пациентами этот комплекс
ruclips.net/video/5j91wIwPobk/видео.htmlsi=OGRh6JXAbHk0STcq
Очень хорошо помогает
@@grigoriy_lfk огромное спасибо, что отвечаете всегда и положительно❤
@@ШахнозаАбдувохидова очень надеюсь что буду полезен вам
Доброго дня, Григорий! Сегодня уже лучше получалось дышать. Подскажите можно ли утром делать ваш комплекс короткий для шеи ruclips.net/video/gSQwa3NqFQ0/видео.htmlsi=gyt61VhHxFK7Jv3J
, что по ссылке, а вечером этот? Или надо один раз какой-то делать?
Они почти одинаковые. Думаю, если есть время, можно попробовать
ruclips.net/video/kgXXgYLBRdQ/видео.htmlsi=aZtpotVo5t-klCsJ
А если время нет, можно короткий вариант.
@@grigoriy_lfk сердечно благодарю Вас❤
Занималась несколько дней, но обострилась боль в плечах и руках. Но голове стало много легче. Видимо, что где-то зажат в шее нерв. Не знаю, что теперь делать.
Попробуйте уменьшить амплитуду движения и количество повторнний. Добавить мазь НПВС
@@grigoriy_lfkбольшое спасибо за обратную связь. Подожду несколько дней и начну снова.
Здравствуйте. Григорий, как можно получить вашу консультацию онлайн (я не в России)?
Очень нужна ваша помощь. Беспокоит боль в области подвздошной кости при определенных положениях тела. В покое никакого дискомфорта. Проблеме 1,5 года. Стали появляться болезненные ощущения в крестце.
Массажи, остеопаты, ревматолог (ревмапробы в норме), ортопед (накормил аркоксией) даже невролог (прописал антидепрессанты, не помогло), авоз и ныне там.
Мне 43, но весь опорно-двигатеььный аппарат сыпется.
Сделала ваш комплекс для коленей и ощущение, будто в пояснице что-то расслабилось.
Появилась идея, что ЛФК - мое спасение. Но боюсь навредить.
К сожалению, я не провожу онлайн консультации.
Давайте аккуратно попробуем начать с этого комплекса. Будет тяжело, покажу легче
ruclips.net/video/x-zLMuhnBKg/видео.htmlsi=u5QYJe-7y-mF27mW
@@grigoriy_lfk, очень жаль. Спасибо ❤
@@violanta81 я не понимаю, как можно онлайн, что-то посмотреть. Нужно трогать, щупать и многое другое. Без тестирования, невозможно понять проблему. 😊
Григорий.с.наступающии.н
И вас с наступающим Новым годом, крепкого здоровья и отличного настроения 😊🙏
Н, ишемический инсульт, забито лицо, ут, упада,
Ютуб не работает, беда, если бы описания кратко в комментах
Дзен рутюб ок ВК. Ссылки в описании
Григорий Митрич, с Новым Годом!!! Сердечно желаю Вам успехов, и продвижения по карьерной лестнице!
Помните, с Вами мы завоюем и Рим😅!!!
Всем гостям и жителям канала: крепкого здоровья!!!!🎄🎄🎄
🥂🥂🥂🥂🥂🍸
А нам зожникм, кефир!🥛
Огромное вам спасибо. Мне очень приятно. С наступающим Новым годом, крепкого здоровья и отличного настроения 😊🙏🎄
❤❤❤❤❤
🎄😊🙏
❤❤❤❤❤❤❤
☺️🙏
❤❤❤
😊🙏
❤❤❤❤
🙏☺️ будьте здоровы
❤❤
Будьте здоровы ☺️🙏