La métaphore de casser des choses et d'avoir peur de se couper ensuite avec les bouts de verre est extrêmement parlante ! Merci pour cette vidéo très douce je n'en suis pas encore à faire des crises d'angoisse mais je vis aussi avec une anxiété quasi permanente et ta vidéo m'a fait du bien :)
Vous etes si jeune et si intelligente! Vous avez reussi a mettre des mots justes sur le sujet de l'anxiete. Je vous souhaite tout le bonheur et toute la serenite dont vous meritez❤❤
Bonjour, je suis thérapeute spécialisée sur les sujets du stress chronique et de l'anxiété. J' ai connu et dépassé ces situations, avec du temps, des actions concrètes et une grande période de pause que je me suis autorisée pour me retrouver...Votre métaphore avec les bouts de verre cassés que l'on ne ramasse pas pour différentes raisons et vraiment approprié. J'aime beaucoup vos vidéos je les trouve douces et authentiques. Bonne continuation dans votre art :)
Wow j'avoue que j'ai un peu lancé ta vidéo pour me tenir compagnie en fond mais j'ai au final arrêté ce que je faisais pour la regarder attentivement et elle m'a énormément touchée et parlé. J'ai eu un gros passage de ma vie dans lequel je ressentais pratiquement constamment de l'anxiété au point d'être sans cesse nauséeuse et d'accumuler peu à peu des douleurs chroniques dans tout mon corps. J'ai comme toi dû faire un gros travail sur moi pour comprendre mon fonctionnement et apprendre mes limites et surtout apprendre à les respecter, et ça va aujourd'hui tellement mieux, je me sens tellement plus apaisée et heureuse alors que je me croyais bloquée dans cet état d'anxiété. Merci à toi de montrer à tout ceux qui vivent cette situation que se sortir de tout ça est possible, ce n'est certes pas un chemin facile et il faut être patient et bienveillant avec soi mais ça en vaut tellement la peine ❤
Merci 🤍 ta vidéo est très jolie et pleine de douceur, ça fait beaucoup de bien à entendre quand ça résonne autant à l’intérieur. On n’est pas seul(e) et on peut tous s’en sortir, courage à nous tous pour gravir petit à petit les étapes et vivre pleinement
On a l'impression qu'on va devoir vivre pour toujours avec cette anxiété, jusqu'à la normaliser Tu montres que c'est possible de s'en sortir, tu montres que ce n'est pas une fatalité et qu'on peut combattre tout ça Merci de donner cet espoir ❤
Bonjour, c’est une des vidéos les plus populaires de la chaîne et elle parle de stress et d’anxiété! Il y a tellement de personne qui en souffre, souvent en silence😢. Cette vidéo est une belle manière de mettre des mots sur cet état qui nous empêche de vivre pleinement la vie. Et tu le racontes avec un joli sourire et une belle éloquence. C’est très agréable….❤
Waouw tout ça me parle énormément et ça fait du bien de l'entendre. On se sent moins seule et moins anormale :) Moi non plus je ne peux pas vivre en ville, je suis régulièrement prise d'anxiété, je me crée un environnement cocon. Plus ça va, plus je suis OK avec tout ça. Au début c'était difficile car je ne comprenais pas mes limites donc je ne pouvais pas les expliquer à mon entourage. Aujourd'hui encore j'apprends à m'accepter et à m'aimer comme je suis, toujours d'avantage. Parfois je me sent très nulle, et ça me rends triste, j'aimerai être en paix avec moi même. Et je le souhaite à chacun !!! Plein d'amour ! Entourez vous de personnes qui comprennent vos limites et votre sensibilité... Merci pour ce partage si intime et si fort.
Merci pour ton histoire ! Oui, ça a tendance à beaucoup nous couper, il ne faut vraiment pas oublier de rester connecté aux autres (même si c'est plus difficile en rentrant dans nos limites) 🫶🏼
Cette vidéo m'a énormément touchée ... Atteinte d'anxiété généralisée, j'ai adoré cette image d'objets qui se cassent et ensuite d'avoir peur de se couper, ce qui nous fais rentrer dans un cercle vicieux ... Merci pour cette douce vidéo pleine d'espoir
merci pour cette vidéo, j’avais comme l’impression de rechuter depuis plusieurs jours et je ne tombais que sur des vidéos déprimantes qui ne m’apportaient rien, mais celle-ci fait tellement sens avec mon état actuel, ça me donne de l’espoir et des clés pour la suite, merci infiniment 🫶
Ohlala, je fais bien attention à partager mes problème quand j'ai déjà pu trouver quelques solutions, sinon c'est sur que c'est déprimant 🥹 Je te souhaite beaucoup d'amour envers toi même et que tu puisses vite reprendre une vie paisible 💗
Je me suis beaucoup retrouvé dans cette vidéo. Cela rassure et fait du bien de voir que l'on est pas seul. Merci pour ton témoignage, cela encourage à continuer d'avancer !
Je comprends qu'on se sente vite isolé quand on est anxieux, surtout que ça a tendance à nous couper du reste du monde ! N'oublie pas d'en parler aussi autour de toi si tu en as la possibilité et de garder des connexions humaines pour te sentir entouré 🥰🫶🏼
RUclips m’a recommandé cette chaîne et je suis tellement contente ! Je souffre d’anxiété généralisée depuis quelques années mais en janvier ça a été terrible. Aujourd’hui je revis depuis quelques mois sans avoir d’angoisse. Ce n’est pas linéaire comme tu dis et parfois il y a des rechutes mais qu’est ce que ça fait du bien de se dire que la vie peut aussi être légère et agréable sans nous pomper toute notre énergie ❤ J’ai hâte de regarder les autres vidéos !!
Ouiii ! Je ne sais pas si tu connais l'instagram de Berenice Lefebvre mais elle a été pleine de bonnes ressources pour moi ! Je suis heureuse de savoir que tout s'allège aussi de ton côté ❤️🩹
Merci, Juliette, pour tes mots qui font bcp de bien. J'avais déjà eu un gros coup de coeur pour ta personnalité lors du shooting avec mon petit Solal, et j'adore t'écouter au travers de tes vidéos. Elles sont belles, poétiques et encore une fois, elles font bcp de bien.
Merci infiniment pour cette sublime vidéo. ♫ Je t'en suis grandement reconnaissante. Je n'ai jamais vu une vidéo sur l'anxiété dans laquelle je me reconnaissait parfaitement. Je t'avoue que cela me rassure beaucoup. Je te souhaites pleins de courage pour l’apprivoiser et être en paix avec elle ♥☼
Merci beaucoup pour cette vidéo. Je suis moi même en reconstruction et cela m'a donné de l'espoir sur le futur car pour l'instant je ne fais que remuer le passé et c'est si douloureux. Je fais partie de ces gens qui "cassent" et qui doutent mais je fais aussi partie de ceux qu'on jugeait pour avoir cassé. J'espère pouvoir prendre les choses de manières sereines d'ici peu.
Merci pou ton histoire ! J'espère que tu arrives à être accompagnée par des personnes plus empathiques et compatissantes aujourd'hui, qui te montrent qu'il faut aussi continuer de s'aimer dans ces périodes là 🥰
Je souffre d'un trouble anxieux généralisé (stress chronique). Et cela me pèse tout les jours, j'arrive à sortir de chez moi mais avec beaucoup de mal, j'ai peur de l'échec pas confiance en moi et je me dévalorise, même effectué des démarches administratives me paralyse, je vis avec une mère en fauteuil surprotectrice et elle m'empêche d'être autonome en tant que jeune adulte. Je doute de mes capacités et j'ai peur du jugement des autres, de ne pas être à la hauteur. Merci pour cette vidéo qui m'apporte de l'espoir...
Que dire ? Comme à chaque vidéo, mais là plus encore : quel travail ! Sur le fond, sur la forme. Quelle belle dentelle finement ouvragée avec tant de sensibilité. Tu es une merveilleuse artiste Juliette. Cette intro est splendide. Tous tes choix concernant la forme sont si intelligents. Et le fond, me touche tellement. Merci de vous partager tout cela. ❤
Bonjour Juliette, je viens de découvrir ta chaîne RUclips à travers cette vidéo et je te remercie pour ce partage, pour tes mots, pour ta capacité à mettre des mots sur des sentiments pas évidents à exprimer. J'ai également de l'anxiété et ce n'est pas simple au quotidien. Mais comme tu le dis, on essaie de faire au mieux même si on trébuche de temps en temps. 🙂
Je suis le genre de personne jamais satisfaite quand je regarde une vidéo sur l'anxiété (et des sujets annexes) que je connais très bien. Je dois dire que j'ai été très agréablement surpris : j'ai rarement vu (sinon jamais) une vidéo aussi intelligente sur le sujet.
Merci pour cette jolie vidéo qui parlera à de nombreuses personnes. Je vois l'anxiété comme une vieille amie avec qui je traverse la vie depuis toujours. Elle est là, toujours quelque part, pas loin de moi, parfois douce, parfois écrasante. Je pense que je n'ai jamais réellement essayé de la confronté comme tu le fais. C'est inspirant et je vais y réfléchir ! Merci pour ça et bravo pour ces belles images pleines de douceur ❤
Tout a changé du jour au lendemain pour moi honnêtement ! J'ai arrêté de vouloir me calmer parce que c'était rentrer dans mon jeu de "tout contrôler" et ça m'a vraiment donné une autre posture par rapport à moi même ! Je conseille l'instagram de berenice lefebvre à 1000%
Merci pour ta video et ta douce voix apaisante ❤ Ca me parle beaucoup et oui les progrès ne sont pas linéaires.. et cette hypervigilence ne me quitte pas 🤷♀️ mais j'ai progressé 💪 La cohérence cardiaque m'aide à m'apaiser, j'ai fait de la sophro aussi ça m'a aidé à être plus à l'écoute de mon corps.. Je vis moins de gros coups de stress mais ça arrive et qu'est ce que je déteste ça 😅
L'hypervigilance je comprends tellement, je pense que c'est le plus difficile pour moi ! Je n'ai pas creusé la respiration plus que ça, mais j'aimerai bien, quoi que j'ai trouvé que le mouvement physique était plus efficace pour moi 🥰 Je te souhaite plein de belles choses 💗
Lorsque le déclic nous parvient, nous pouvons faire face à nos peurs pour avancer. . Il est important de savoir se bousculer ou d'assumer son quotidien . . (Je suis bien ainsi est aussi viable que de vouloir viser un cap difficile) . . Quel que soit l'étage de la progression, il est crucial d'être en harmonie avec soi-même, que ce soit ici ou ailleurs. Même si j'ai toujours su que c'est le démarrage qui permet le progrès (pour l'avoir experimenté plusieurs fois), j'ai choisi de vivre sans bousculade une vie au calme. Cependant, tu présentes très bien le sujet. . alors merci pour la production
Je comprends aussi ! J'ai d'ailleurs choisi d'avancer en douceur. Je m'étais posée la question quand j'étais vraiment très mal de me faire vivre une expérience extrêmement difficile (partir seule à l'étranger), mais finalement j'ai choisi de me concentrer sur le quotidien, des séances avec ma psy et des activités qui font du bien 🥰
Ta vidéo me parle bcp, je traverse une période difficile, l'anxiété me fait bcp de mal au quotidien, je viens de commencer une thérapie TCC, j'espère que cela va m'aider. J'aimerais beaucoup échanger, trouver des personnes qui partagent ca avec moi, si tu es d'accord, ca serait avec plaisir :)
Je suis atteinte d’anxiété depuis toujours et d’autant plus depuis quelques mois ce qui me vaut des soucis de santé lié à cette anxiété (troubles visuels, crises d’angoisses avec spasmophilie violente…) je ne vis plus, j’ai peur de tout, je ne sais plus quoi faire. J’ai entamé une thérapie EMDR / TCC mais j’ai peur que cela ne marche pas. Help
Le stress ça amène souvent plein d'autres soucis, c'est violent pour le corps ! Quand on est désespéré c'est dur d'imaginer pouvoir aller mieux mais c'est vraiment le message que je veux faire passer 💗 Si rien ne va mieux dans quelques mois, il faudra peut être changer de psychothérapeute mais laisse toi la chance de progresser en douceur 🥰
Tous les jours je vis avec la phagophobie avec anxiété +++++ ça fait 2 ans et je suis épuisée, en dehors, des repas, J ai l air de qqn de totalement normale, sans soucis, si seulement ils savaient....
Beaucoup de souffrance psychologique reste invisible aux yeux des autres... J'espère que tu peux te faire accompagner pour ça, sinon en ressource gratuite je ne peux que recommander l'instagram de Berenice Lefebvre !
Moi difficile d’aller à l’extérieur de sortir des tremblements et la peur de montrer des choses mes angoisses le regard des autres est difficile jusqu’à penser que mes voisins m’observe oui oui un peu parano aussi merci pour votre vidéo
Merci d’avoir fait une belle vidéo sur ce sujet là. J’ai aussi une anxiété généralisée, sous traitement (paroxetine). Est ce qu’il y a en a qui commence ce traitement et on réussi à sevrer ? Le sevrage est très dur, car avancer sans se blesser c’est si dur ! Ces sentiments d’échec et d’essayer de se raisonner chaque jours… une maladie bien invisible qui est un vrai combat ! Force à nous :)
Je suppose que par "sevrer" elle veut dire aller mieux donc ne plus en avoir besoin et savoir si des personnes on déjà commencé ce traitement et si ils ont finis par guérir ? Je suppose 😁 Beaucoup de force ! Prenez bien soin de vous ! @@SophieMartineau-xi6pe
Merci pour ton commentaire ! Pour ma part j'ai toujours eu trop peur des médicaments, parfois je me dis que ça m'aurais sûrement bien aidée si j'avais accepté ! Je te souhaite plein de belles choses et que tu puisses rapidement retrouver une vie douce 💗
Merci pour ce partage et courage à vous! En effet l'aide extérieure joue un grand rôle. Les personnes qui ont la chance d'avoir un conjoint, ont une grande probabilité de guérir. Sans ça, la guérison reste quasi impossible... Mais il est important d'essayer de (sur)vivre malgré tout!
J'aime penser qu'on peut avoir des proches qui nous portent autre que nos conjoints (ce sont plutôt mes parents qui m'ont aidé lors d'un épisode dépressif par exemple), et que le couple ne devrait pas être une unique porte de sortie, au risque parfois de se faire mal à soi et à l'autre 🥹 Merci beaucoup pour ce commentaire 🥰
Merci beaucoup ! J'espère que tu pourras trouver des vidéos relaxantes sur RUclips après la mienne alors, certaines sont des compilations de trucs apaisants à faire, j'aime beaucoup 🥰
Je pense qu'on ne se soigne pas d'une seule façon, et tout dépend des sources de notre anxiété. L'exposition aux peurs doit être progressive et réfléchie pour ne pas avoir l'effet inverse ! Je te conseille en ressource gratuite l'instagram de Bérénice Lefebvre, et sinon tu ne seras pas mieux accompagnée que par un.e professinel.le pour te guider 🥰 Je te souhaite de vite retrouver une vie paisible 💗
La métaphore de casser des choses et d'avoir peur de se couper ensuite avec les bouts de verre est extrêmement parlante ! Merci pour cette vidéo très douce je n'en suis pas encore à faire des crises d'angoisse mais je vis aussi avec une anxiété quasi permanente et ta vidéo m'a fait du bien :)
Ah oui, j'ai trouvé le parallèle vachement chouette ! Merci pour tes mots 🥰
Vous etes si jeune et si intelligente! Vous avez reussi a mettre des mots justes sur le sujet de l'anxiete. Je vous souhaite tout le bonheur et toute la serenite dont vous meritez❤❤
Bonjour, je suis thérapeute spécialisée sur les sujets du stress chronique et de l'anxiété. J' ai connu et dépassé ces situations, avec du temps, des actions concrètes et une grande période de pause que je me suis autorisée pour me retrouver...Votre métaphore avec les bouts de verre cassés que l'on ne ramasse pas pour différentes raisons et vraiment approprié. J'aime beaucoup vos vidéos je les trouve douces et authentiques. Bonne continuation dans votre art :)
Merci beaucoup pour ce commentaire. C'est toujours agréable de savoir que nos expériences résonnent !
Ça fait des années que j'en souffre, on dirait que jamais ça ne va cesser 😢
Wow j'avoue que j'ai un peu lancé ta vidéo pour me tenir compagnie en fond mais j'ai au final arrêté ce que je faisais pour la regarder attentivement et elle m'a énormément touchée et parlé. J'ai eu un gros passage de ma vie dans lequel je ressentais pratiquement constamment de l'anxiété au point d'être sans cesse nauséeuse et d'accumuler peu à peu des douleurs chroniques dans tout mon corps. J'ai comme toi dû faire un gros travail sur moi pour comprendre mon fonctionnement et apprendre mes limites et surtout apprendre à les respecter, et ça va aujourd'hui tellement mieux, je me sens tellement plus apaisée et heureuse alors que je me croyais bloquée dans cet état d'anxiété. Merci à toi de montrer à tout ceux qui vivent cette situation que se sortir de tout ça est possible, ce n'est certes pas un chemin facile et il faut être patient et bienveillant avec soi mais ça en vaut tellement la peine ❤
Merci 🤍 ta vidéo est très jolie et pleine de douceur, ça fait beaucoup de bien à entendre quand ça résonne autant à l’intérieur. On n’est pas seul(e) et on peut tous s’en sortir, courage à nous tous pour gravir petit à petit les étapes et vivre pleinement
Oh merci beaucoup 💗 Je te souhaite plein de belles choses alors pour les prochaines étapes !
On a l'impression qu'on va devoir vivre pour toujours avec cette anxiété, jusqu'à la normaliser
Tu montres que c'est possible de s'en sortir, tu montres que ce n'est pas une fatalité et qu'on peut combattre tout ça
Merci de donner cet espoir ❤
Bonjour, c’est une des vidéos les plus populaires de la chaîne et elle parle de stress et d’anxiété! Il y a tellement de personne qui en souffre, souvent en silence😢. Cette vidéo est une belle manière de mettre des mots sur cet état qui nous empêche de vivre pleinement la vie. Et tu le racontes avec un joli sourire et une belle éloquence. C’est très agréable….❤
Waouw tout ça me parle énormément et ça fait du bien de l'entendre. On se sent moins seule et moins anormale :)
Moi non plus je ne peux pas vivre en ville, je suis régulièrement prise d'anxiété, je me crée un environnement cocon. Plus ça va, plus je suis OK avec tout ça.
Au début c'était difficile car je ne comprenais pas mes limites donc je ne pouvais pas les expliquer à mon entourage.
Aujourd'hui encore j'apprends à m'accepter et à m'aimer comme je suis, toujours d'avantage. Parfois je me sent très nulle, et ça me rends triste, j'aimerai être en paix avec moi même. Et je le souhaite à chacun !!! Plein d'amour ! Entourez vous de personnes qui comprennent vos limites et votre sensibilité...
Merci pour ce partage si intime et si fort.
Merci pour ton histoire ! Oui, ça a tendance à beaucoup nous couper, il ne faut vraiment pas oublier de rester connecté aux autres (même si c'est plus difficile en rentrant dans nos limites) 🫶🏼
Cette vidéo m'a énormément touchée ... Atteinte d'anxiété généralisée, j'ai adoré cette image d'objets qui se cassent et ensuite d'avoir peur de se couper, ce qui nous fais rentrer dans un cercle vicieux ... Merci pour cette douce vidéo pleine d'espoir
Merci beaucoup ! J'espère que tu pourras vite retrouver une vie plus calme 💗
Quels sont vos symptômes d'anxiété généralisée svp?
merci pour cette vidéo, j’avais comme l’impression de rechuter depuis plusieurs jours et je ne tombais que sur des vidéos déprimantes qui ne m’apportaient rien, mais celle-ci fait tellement sens avec mon état actuel, ça me donne de l’espoir et des clés pour la suite, merci infiniment 🫶
Ohlala, je fais bien attention à partager mes problème quand j'ai déjà pu trouver quelques solutions, sinon c'est sur que c'est déprimant 🥹 Je te souhaite beaucoup d'amour envers toi même et que tu puisses vite reprendre une vie paisible 💗
Je me suis beaucoup retrouvé dans cette vidéo. Cela rassure et fait du bien de voir que l'on est pas seul. Merci pour ton témoignage, cela encourage à continuer d'avancer !
Oui, je pense que ça fait toujours du bien d'échanger et de ne pas trop s'isoler en se rendant compte qu'on est pas seuls au monde ! Merci 🥰
J'avais besoin de me sentir moins seul là-dedans, merci pour ce partage et ces mots justes
Je comprends qu'on se sente vite isolé quand on est anxieux, surtout que ça a tendance à nous couper du reste du monde ! N'oublie pas d'en parler aussi autour de toi si tu en as la possibilité et de garder des connexions humaines pour te sentir entouré 🥰🫶🏼
RUclips m’a recommandé cette chaîne et je suis tellement contente ! Je souffre d’anxiété généralisée depuis quelques années mais en janvier ça a été terrible. Aujourd’hui je revis depuis quelques mois sans avoir d’angoisse. Ce n’est pas linéaire comme tu dis et parfois il y a des rechutes mais qu’est ce que ça fait du bien de se dire que la vie peut aussi être légère et agréable sans nous pomper toute notre énergie ❤
J’ai hâte de regarder les autres vidéos !!
PS : très jolie mise en scène, montage j’adore
Ouiii ! Je ne sais pas si tu connais l'instagram de Berenice Lefebvre mais elle a été pleine de bonnes ressources pour moi !
Je suis heureuse de savoir que tout s'allège aussi de ton côté ❤️🩹
@@juliettelauneyje suis son programme depuis mars justement. Ça m’a beaucoup aidé !!
C’est sincèrement l’une des meilleures vidéos que j’ai vu sur le sujet de l’anxiété.
Ohhh merci beaucoup 🥹💗
Merci, Juliette, pour tes mots qui font bcp de bien.
J'avais déjà eu un gros coup de coeur pour ta personnalité lors du shooting avec mon petit Solal, et j'adore t'écouter au travers de tes vidéos. Elles sont belles, poétiques et encore une fois, elles font bcp de bien.
Merci Marion, je suis très touchée par tes mots💗
Merci infiniment pour cette sublime vidéo. ♫ Je t'en suis grandement reconnaissante. Je n'ai jamais vu une vidéo sur l'anxiété dans laquelle je me reconnaissait parfaitement. Je t'avoue que cela me rassure beaucoup. Je te souhaites pleins de courage pour l’apprivoiser et être en paix avec elle ♥☼
Je suis très touchée de voir qu'elle résonne tant en toi ! Plein de bonheur à toi aussi🥰
Incroyable❤
Merci beaucoup pour cette vidéo. Je suis moi même en reconstruction et cela m'a donné de l'espoir sur le futur car pour l'instant je ne fais que remuer le passé et c'est si douloureux. Je fais partie de ces gens qui "cassent" et qui doutent mais je fais aussi partie de ceux qu'on jugeait pour avoir cassé. J'espère pouvoir prendre les choses de manières sereines d'ici peu.
Merci pou ton histoire ! J'espère que tu arrives à être accompagnée par des personnes plus empathiques et compatissantes aujourd'hui, qui te montrent qu'il faut aussi continuer de s'aimer dans ces périodes là 🥰
Je souffre d'un trouble anxieux généralisé (stress chronique).
Et cela me pèse tout les jours, j'arrive à sortir de chez moi mais avec beaucoup de mal, j'ai peur de l'échec pas confiance en moi et je me dévalorise, même effectué des démarches administratives me paralyse, je vis avec une mère en fauteuil surprotectrice et elle m'empêche d'être autonome en tant que jeune adulte.
Je doute de mes capacités et j'ai peur du jugement des autres, de ne pas être à la hauteur.
Merci pour cette vidéo qui m'apporte de l'espoir...
Que dire ? Comme à chaque vidéo, mais là plus encore : quel travail ! Sur le fond, sur la forme. Quelle belle dentelle finement ouvragée avec tant de sensibilité. Tu es une merveilleuse artiste Juliette. Cette intro est splendide. Tous tes choix concernant la forme sont si intelligents. Et le fond, me touche tellement. Merci de vous partager tout cela. ❤
Ohhhh merci merci merci 🥹 Je mets toute ma sensibilité et mes compétences dans mes vidéos, merci de les laisser te toucher comme ça 💗
Bonjour Juliette, je viens de découvrir ta chaîne RUclips à travers cette vidéo et je te remercie pour ce partage, pour tes mots, pour ta capacité à mettre des mots sur des sentiments pas évidents à exprimer. J'ai également de l'anxiété et ce n'est pas simple au quotidien. Mais comme tu le dis, on essaie de faire au mieux même si on trébuche de temps en temps. 🙂
Bonjour, et merci beaucoup 🥰 Je suis toujours très émue lorsque ça résonne chez d'autres personnes aussi !
Pfiouuuuu mais quelle claque cette vidéo ! La métaphore, les visuels, les passages de journal, tout était incroyable, t'es trop forte 🤍
Merci ma copine 💗
J'ai 52 ans, je ne casse plus les objets mais je vous remercie pour ce partage qui donne de l'espoir 😘
La sagesse et le calme viennent sûrement un peu avec l'âge 🥰
Merci 🤍 superbe vidéo ! le montage c’est incroyable ! cette vidéo est très relaxante :)
Merci. Cette vidéo témoignage est superbe.
Merci beaucoup 🥰
Je suis le genre de personne jamais satisfaite quand je regarde une vidéo sur l'anxiété (et des sujets annexes) que je connais très bien. Je dois dire que j'ai été très agréablement surpris : j'ai rarement vu (sinon jamais) une vidéo aussi intelligente sur le sujet.
Je suis très touchée alors, merci beaucoup 🥰
Bravo et surtout merci pour cette vidéo qui résonne particulièrement en moi aujourd’hui ⭐️
Merci milles fois et je te souhaite plein de belles choses 🥰
Oh woua cette vidéo m'a mis une claque, elle est magnifique, merci pour ce jolie partage
Oh merci mille fois pour ce commentaire 🥹💗
Merci pour cette jolie vidéo qui parlera à de nombreuses personnes. Je vois l'anxiété comme une vieille amie avec qui je traverse la vie depuis toujours. Elle est là, toujours quelque part, pas loin de moi, parfois douce, parfois écrasante. Je pense que je n'ai jamais réellement essayé de la confronté comme tu le fais. C'est inspirant et je vais y réfléchir ! Merci pour ça et bravo pour ces belles images pleines de douceur ❤
Tout a changé du jour au lendemain pour moi honnêtement ! J'ai arrêté de vouloir me calmer parce que c'était rentrer dans mon jeu de "tout contrôler" et ça m'a vraiment donné une autre posture par rapport à moi même ! Je conseille l'instagram de berenice lefebvre à 1000%
Merci pour ta video et ta douce voix apaisante ❤ Ca me parle beaucoup et oui les progrès ne sont pas linéaires.. et cette hypervigilence ne me quitte pas 🤷♀️ mais j'ai progressé 💪 La cohérence cardiaque m'aide à m'apaiser, j'ai fait de la sophro aussi ça m'a aidé à être plus à l'écoute de mon corps..
Je vis moins de gros coups de stress mais ça arrive et qu'est ce que je déteste ça 😅
L'hypervigilance je comprends tellement, je pense que c'est le plus difficile pour moi ! Je n'ai pas creusé la respiration plus que ça, mais j'aimerai bien, quoi que j'ai trouvé que le mouvement physique était plus efficace pour moi 🥰 Je te souhaite plein de belles choses 💗
Lorsque le déclic nous parvient, nous pouvons faire face à nos peurs pour avancer. . Il est important de savoir se bousculer ou d'assumer son quotidien . . (Je suis bien ainsi est aussi viable que de vouloir viser un cap difficile) . . Quel que soit l'étage de la progression, il est crucial d'être en harmonie avec soi-même, que ce soit ici ou ailleurs.
Même si j'ai toujours su que c'est le démarrage qui permet le progrès (pour l'avoir experimenté plusieurs fois), j'ai choisi de vivre sans bousculade une vie au calme.
Cependant, tu présentes très bien le sujet. . alors merci pour la production
Je comprends aussi ! J'ai d'ailleurs choisi d'avancer en douceur. Je m'étais posée la question quand j'étais vraiment très mal de me faire vivre une expérience extrêmement difficile (partir seule à l'étranger), mais finalement j'ai choisi de me concentrer sur le quotidien, des séances avec ma psy et des activités qui font du bien 🥰
@@juliettelauney 🙏
Très belle video ! Beaucoup de poésie et de sensibilité.
Merci beaucoup 🥰
Merciiiii ! J’ai tellement besoin d’histoires comme ça ,
Oh je comprends tellement ! Merci beaucoup 🥰
Encore une vidéo trop bien 😊
Merc merci merci !
Magnifique, merci pour ce partage et tellement heureuse pour toi que tu aies trouvé le chemin vers paix !
Gratitude, on est ensemble ❤
Merci beaucoup !! Je sais bien que la paix n'est pas gagnée pour toujours mais ça fait du bien 💗
merci beaucoup pour ton partage ca me parle beaucoup
Merci pour ton commentaire, ça donne beaucoup de sens à ce que je fais 🥰
Ta vidéo me parle bcp, je traverse une période difficile, l'anxiété me fait bcp de mal au quotidien, je viens de commencer une thérapie TCC, j'espère que cela va m'aider. J'aimerais beaucoup échanger, trouver des personnes qui partagent ca avec moi, si tu es d'accord, ca serait avec plaisir :)
Je te souhaite plein de belles choses alors ! Pour moi l'exposition à ma phobie a clairement amélioré les choses pour mon anxiété générale 🥰
Je suis atteinte d’anxiété depuis toujours et d’autant plus depuis quelques mois ce qui me vaut des soucis de santé lié à cette anxiété (troubles visuels, crises d’angoisses avec spasmophilie violente…) je ne vis plus, j’ai peur de tout, je ne sais plus quoi faire. J’ai entamé une thérapie EMDR / TCC mais j’ai peur que cela ne marche pas. Help
Le stress ça amène souvent plein d'autres soucis, c'est violent pour le corps ! Quand on est désespéré c'est dur d'imaginer pouvoir aller mieux mais c'est vraiment le message que je veux faire passer 💗 Si rien ne va mieux dans quelques mois, il faudra peut être changer de psychothérapeute mais laisse toi la chance de progresser en douceur 🥰
tu es tellement courageuse, bravo
Oh merci 🥹
Merci ❤️🩹
💗💗💗
Merci merci merci pour cette vidéo Juliette 🩶
De rien mille fois 🥹💗
Très intéressant !!!
Merci beaucoup !
Cette vidéo est magnifique merci pour tout ❤❤😢j’ai énormément pleuré je suis très touchée je me reconnais énormément merci pour tout ❤❤
Merci pour cette belle vidéo
De rien 💗
Belle vidéo ❤ je traverse le même cheminement, très parlant 💕
Merci beaucoup ! C'est un long chemin et j'aime penser qu'on peut en partager des morceaux pour se sentir moins seul.e 🥰
Comme je comprends tout ça. Que je traverse actuellement… merci pour ce partage c’est important d’en parler :)
Je te souhaite plein d'amour, de bienveillance et de paix ✨💗
Tous les jours je vis avec la phagophobie avec anxiété +++++ ça fait 2 ans et je suis épuisée, en dehors, des repas, J ai l air de qqn de totalement normale, sans soucis, si seulement ils savaient....
Beaucoup de souffrance psychologique reste invisible aux yeux des autres... J'espère que tu peux te faire accompagner pour ça, sinon en ressource gratuite je ne peux que recommander l'instagram de Berenice Lefebvre !
Excellente vidéo! Bravo
Un grand merci !
Wow, incroyable cette vidéo, bravo !
Merci !! 🥰
Moi difficile d’aller à l’extérieur de sortir des tremblements et la peur de montrer des choses mes angoisses le regard des autres est difficile jusqu’à penser que mes voisins m’observe oui oui un peu parano aussi merci pour votre vidéo
J'espère que tu pourras vite retrouver une vise plus paisible, en n'hésitant pas à demander de l'aide à des personnes bienveillantes et rassurantes !
Très belle vidéo
Bravo et merci ❤
Merci beaucoup 💗
🙏💙⭐️
💗
Merci pour cette vidéo
De rien 🥰
Merci 🧡
De rien 💗
Merci d’avoir fait une belle vidéo sur ce sujet là. J’ai aussi une anxiété généralisée, sous traitement (paroxetine). Est ce qu’il y a en a qui commence ce traitement et on réussi à sevrer ? Le sevrage est très dur, car avancer sans se blesser c’est si dur ! Ces sentiments d’échec et d’essayer de se raisonner chaque jours… une maladie bien invisible qui est un vrai combat ! Force à nous :)
Pourquoi tu veux te sevrer de ce médicament s'il te convient pour l'anxiété ? Car tu peux le garder ya aucun mal s'il te soulage
Je suppose que par "sevrer" elle veut dire aller mieux donc ne plus en avoir besoin et savoir si des personnes on déjà commencé ce traitement et si ils ont finis par guérir ? Je suppose 😁
Beaucoup de force ! Prenez bien soin de vous ! @@SophieMartineau-xi6pe
Merci pour ton commentaire ! Pour ma part j'ai toujours eu trop peur des médicaments, parfois je me dis que ça m'aurais sûrement bien aidée si j'avais accepté ! Je te souhaite plein de belles choses et que tu puisses rapidement retrouver une vie douce 💗
Merci pour ce partage et courage à vous! En effet l'aide extérieure joue un grand rôle. Les personnes qui ont la chance d'avoir un conjoint, ont une grande probabilité de guérir. Sans ça, la guérison reste quasi impossible... Mais il est important d'essayer de (sur)vivre malgré tout!
J'aime penser qu'on peut avoir des proches qui nous portent autre que nos conjoints (ce sont plutôt mes parents qui m'ont aidé lors d'un épisode dépressif par exemple), et que le couple ne devrait pas être une unique porte de sortie, au risque parfois de se faire mal à soi et à l'autre 🥹
Merci beaucoup pour ce commentaire 🥰
Ils sont fort google et youtube avec leurs recommandations 😂 merci pour cette vidéo
Ahh je les remercie alors !!
❤
🫶🏼
Jésus t'aime 🙏🏻💗
Les images sont incroyables ! Et evidemment le contenu l'est tout autant...
Le psychologue que tu vois est il spécialisé dans l'anxiété ?
Merci pour cette vidéo 🧡
Je ne crois pas, mais c'est vrai qu'elle est beaucoup autour de l'anxiété, phobie, etc !
Merci pour ta vidéo, là où mon anxiété est à son paroxysme
Merci beaucoup ! J'espère que tu pourras trouver des vidéos relaxantes sur RUclips après la mienne alors, certaines sont des compilations de trucs apaisants à faire, j'aime beaucoup 🥰
💯💯💯💯💯🫶🫶🫶
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Tu ressembles tellement à Rodney Mara!
Je ne la connaissais pas du tout, mais je comprends les quelques ressemblances !!
Très belle vidéo, mais j’ai eu peur que tu te blesse vraiment avec ce verre 😬
J'avoue que je ne pensais pas que ça allait casser si près de mes pieds haha
Pour guérir tu t seulement exposée à tes peurs ou il y’a d’autre conseils ? Stp j’ai besoin d’aide @juliettelauney
Je pense qu'on ne se soigne pas d'une seule façon, et tout dépend des sources de notre anxiété. L'exposition aux peurs doit être progressive et réfléchie pour ne pas avoir l'effet inverse ! Je te conseille en ressource gratuite l'instagram de Bérénice Lefebvre, et sinon tu ne seras pas mieux accompagnée que par un.e professinel.le pour te guider 🥰 Je te souhaite de vite retrouver une vie paisible 💗
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Merci 🥰
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