SAĞLIKLI KİLO ALMA TÜYOLARI!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 59

  • @Nuri-q1x
    @Nuri-q1x 3 месяца назад

    Teşekkürler, emeklerinize ve nefesinize sağlık Sayın Saraç, sağ olun.❤

  • @senihaozgur6038
    @senihaozgur6038 2 года назад +2

    Teşekkürler uygulayacağı inşallah şifa olsun herkese

  • @zaferdici
    @zaferdici Год назад +2

    Allah razı olsun senden...sen birtanesin bu alemde teksin. Sevdiklerine allahım uzun sağlıklı ömürler versin.seni çok seviyorum..allaha emanet olun ,hoşça mutluca kalın...

    • @azinliktanbiri3041
      @azinliktanbiri3041 Год назад

      allah diye bir şey yoktur, tanrı diye bir şey yoktur, o din adı verilen öğretiler uydurmadır!

  • @qasimovilham9760
    @qasimovilham9760 Год назад +3

    Hocam 37 yasim var 42 kloyum. Hic bir salik sorunum yox, gerki kendimi hic mutlu hiss etmedim klosuzluk yuzunden, makarna, baklava, beyaz ekmek asiri yemesemde hep kullandim qidalar. Bu klolada olup gidecem qaliba😢

  • @prokhanaliyev3766
    @prokhanaliyev3766 2 года назад +6

    İyi günler, hocam. Azərbaycandan selam ve sevgiler. Faydalı məsləhətləriniz üçün təşəkkür edirəm

  • @FatimaMuhammedRahim
    @FatimaMuhammedRahim 2 года назад +3

    SEVGİLER SAYGILAR SUNUYORUM HOCAM

  • @aytenkoska7582
    @aytenkoska7582 Год назад +2

    Kilo almak istiyorum hocam gerçekten kan değerinde de bur sorun yoktur sadece çok hareketliyim ve besin alamıyorum durumlarımdan dolayi bu tahliller yapıldı hocam bana temiz çıktı yani beni diyetisyene yolladı

  • @rustemagakerim3734
    @rustemagakerim3734 Год назад +2

    Hekim dediyi kimi etmek daha yaxsidi. Hər gun ət yeyib idmana gedib gozəl bədənə sahib olmaq olar. Ama imkani okmayanlar var

  • @aylinasar103
    @aylinasar103 2 года назад +2

    Teşekkürler hocam,sizi seviyoruz.

  • @AsliAhmet-wl4uu
    @AsliAhmet-wl4uu 5 дней назад

    Evet hocam nasıl kilo ala biliriz

  • @MustafaAli-le3tc
    @MustafaAli-le3tc 4 дня назад

    Hocam kilo almama konusunu danışmak için hangi klinikten randevu almak gerekiyor?

  • @helinkzltas5321
    @helinkzltas5321 Год назад +8

    Bende 1.68 boşuna sahibim vede 44 kiloyum ne yapsam da kilo alamıyorum bilgilendirme için teşekkür ederiz.

  • @SafiyeKayalı-m8w
    @SafiyeKayalı-m8w 2 месяца назад

    Hocam iyi geceler bizim 4 buçuk yaşında torunumuz var iştahı hiç yok 19 kilo onun her istediğini yapıyoruz yiyecem diyor sonra vazgeçtim yemiyecegim diyor oyun oynayarak zar zor az birşey yediriyoruz ne yapmam iz gerekiyor bana yardımcı olursanız sevinirim şimdiden teşekkür ederim

  • @duyguCalk-cu5qv
    @duyguCalk-cu5qv 9 месяцев назад

    Hocam benim kızım 2 yaşını Öz benim kızımdan kilo alamıyor nasıl kilo aldırabilirim çok sev bünyesi zayıf ne çok hareketli Duygu Çalık ben

  • @mesutkaraoglu9866
    @mesutkaraoglu9866 Год назад +2

    hocam valla gitmedik yer bırakmadım yeminle nasıl alıvaz

    • @azinliktanbiri3041
      @azinliktanbiri3041 Год назад

      allah diye bir şey yoktur, tanrı diye bir şey yoktur, o din adı verilen öğretiler uydurmadır!

  • @HakanMakan-lp9ls
    @HakanMakan-lp9ls 8 месяцев назад

    Bulgur pilavı kilo aldırır mı hocam? Yiyelim mi?

  • @cigdem7344
    @cigdem7344 2 года назад +2

    🤗🤗🤗🥰😍💤Sevgiler!

  • @Sleepwalkerrrr
    @Sleepwalkerrrr 2 года назад +3

    Hocam cici bebe ve bal birleşimi hakkında ne düşünüyorsunuz sağlıklı mı

  • @EceKarabulut-i9m
    @EceKarabulut-i9m 7 месяцев назад

    Merhaba Ben 15 yaşından beri Kilo alamıyorum şimdi yaşamıyorum 26 ama yine de kilo alamıyorum bunun arkasında bir sepet var ama nedir bilmiyorum Aslında ben matematik öğretmeniyim çalışıyorum ama o sıra sıkıntıdan da olabiliyor buzun tutan moralimizi bozmaktan baya yemek yiyoruz biz yemiyoruz o yüzden böyle kilo alamıyoruz Aslında ben devamlı yemeğimi yiyorum Sabah kahvaltımı öğlen yemeği mi akşam yemeği yiyorum ama kilo alamıyorum

  • @halilbiliz4716
    @halilbiliz4716 Год назад +4

    Hocam ne yesem bacağım yağlanıp şişiyor lütfen neden yardım eder misiniz

    • @fatihdurmus3728
      @fatihdurmus3728 Год назад +2

      +1

    • @Photograpyciniz
      @Photograpyciniz Год назад +1

      Aynısı

    • @Bofj8
      @Bofj8 Год назад

      Yediklerin kasaya yariyor o zaman ayda bir kac kez vurdurursan baya bi zayiflarsin

    • @halilbiliz4716
      @halilbiliz4716 Год назад

      @@Bofj8 anan gibimi😁 ama o günde birkaç kez vurduruyor

    • @zeynepdemir_2738
      @zeynepdemir_2738 Год назад

      @@Bofj8 anandan mı biliyorsun 😊😊😊

  • @MuratAras-l2w
    @MuratAras-l2w Год назад +2

    Sigara çok içiyom ne yesemde kilo aldirmiyo be ya

  • @isoo-r7j
    @isoo-r7j Год назад

    1.87 boyum var 58 kiloyum🥲
    (Erkeğim)

  • @Pakizepolat-n7y
    @Pakizepolat-n7y 3 месяца назад

    Ben 28 yaşındayım boyum 1.57 kilom da 50 kilo olmak istiyorum

  • @Birnazyılmazgulnahar
    @Birnazyılmazgulnahar 2 года назад +3

    👏👏👏

  • @aysnliyeva6799
    @aysnliyeva6799 7 месяцев назад

    TŞk❤

  • @Yeonieeatzx
    @Yeonieeatzx 11 месяцев назад +13

    38 yaşında 2 çocuk annesiyim ve 40 kiloyum, yemek yiyemiorum yedikçe midem bulanıyor, hatta artık yemek lafını duyduğum zaman midem bulanuor.

    • @madernezerli
      @madernezerli 11 месяцев назад +2

      26 yas 43 kilo bende ayni durumdayim cozumu bulursaniz benimlede paylasin lutfen

    • @zehrabayram609
      @zehrabayram609 9 месяцев назад +1

      19 yaşındayım 1 seneyi aşkın süredir bu sorunla uğraştım. Doktor Sevinc Aliyeva sayesinde kurtuldum safra ve mide sorunundan kaynaklanıyor.

    • @busra3863
      @busra3863 9 месяцев назад

      24 yaşındayım 47 kiloyum 17 18 yaşında 40 kiloydum ve zehirli tiroit hastasıyım 20 yaşından beri tiroit ilacı kullanıyorum yeni yeni 46 47 kiloya çıktım bir doktora görünmenizde fayda var herhangi bir sorundan dolayı kilo alamıyor olabilirsiniz

    • @busra3863
      @busra3863 9 месяцев назад

      sadece safra ve mide sorunu değil bende tiroitlerden kaynaklı yani herhangi bir sorun olabilir ve vücuttaki besinleri tüketebilir@@zehrabayram609

    • @dj1668
      @dj1668 8 месяцев назад

      Kilo ala bildinizmi?

  • @KevserGulten-f9b
    @KevserGulten-f9b 4 месяца назад

    Ben kuloalmaistiyorum hocam

  • @yavuzmutlu6101
    @yavuzmutlu6101 Год назад +1

    Sindirim bozuk benim yapmadığım kalmadı yıllardır aynı kiloda hiç deyişmiyor, kan testide yaptırdım hiç bişey çıkmadı benimki ümitsiz vaka ırsi

  • @aytenkoska7582
    @aytenkoska7582 Год назад

    Çok üzüntü stere baglindedi doktor eski kilomu geri istiyorum hocam yaaa 54 gördüm ama biranda 1 ayda 34 de düştüm

  • @aysebirisik4358
    @aysebirisik4358 2 года назад +2

    👍🌹

  • @zergilememmedova
    @zergilememmedova Год назад +3

    Mən kokəlmək isdiyirəm

  • @SafiyeKayalı-m8w
    @SafiyeKayalı-m8w 2 месяца назад

    Hocam iyi geceler bizim 4 buçuk yaşında torunumuz var iştahı hiç yok 19 kilo onun her istediğini yapıyoruz yiyecem diyor sonra vazgeçtim yemiyecegim diyor oyun oynayarak zar zor az birşey yediriyoruz ne yapmam iz gerekiyor bana yardımcı olursanız sevinirim şimdiden teşekkür ederim