【初階】男女適用 10分鐘無跳躍 全身燃脂運動 (適用新手、大體重)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 фев 2025
  • СпортСпорт

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
【初階】減掉大肚腩🔥 15分鐘全身燃脂運動、無跳躍、不傷膝、簡單有效 (新手、大體重適用)14:16【初階】減掉大肚腩🔥 15分鐘全身燃脂運動、無跳躍、不傷膝、簡單有效 (新手、大體重適用)
【初階】減掉大肚腩🔥 15分鐘全身燃脂運動、無跳躍、不傷膝、簡單有效 (新手、大體重適用)游書庭 - 瘦身有氧
Просмотров 534 тыс.
手臂训练细节，哑铃就能练立体饱满3:02手臂训练细节，哑铃就能练立体饱满
手臂训练细节，哑铃就能练立体饱满健身希泽
Просмотров 1,2 тыс.
40分鐘 超慢跑｜原地節拍超慢跑｜180BPM｜暖身+伸展｜有音樂♫46:3740分鐘 超慢跑｜原地節拍超慢跑｜180BPM｜暖身+伸展｜有音樂♫
40分鐘 超慢跑｜原地節拍超慢跑｜180BPM｜暖身+伸展｜有音樂♫一米六健身服利社
Просмотров 624 тыс.
🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!6:13:08🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!
🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!Kitt Gaming
Просмотров 2,6 млн
Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]6:01:02Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]
Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]MeEnyu
Просмотров 2,1 млн
Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]03:02Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 790 тыс.
Warfare | Official Trailer HD | A2402:25Warfare | Official Trailer HD | A24
Warfare | Official Trailer HD | A24A24
Просмотров 5 млн
男女適用!! 30分鐘站立式燃脂運動 (無跳躍、不傷膝、居家有氧)/ 30 MINS Standing No Jumping HIIT workout31:37男女適用!! 30分鐘站立式燃脂運動 (無跳躍、不傷膝、居家有氧)/ 30 MINS Standing No Jumping HIIT workout
男女適用!! 30分鐘站立式燃脂運動 (無跳躍、不傷膝、居家有氧)/ 30 MINS Standing No Jumping HIIT workout游書庭 - 瘦身有氧
Просмотров 891 тыс.
【進階】20分全程站立 高強度HIIT訓練 (爆汗💦、無器械、瘦身有氧) | 20 MIN KILLER HIIT FULL BODY WORKOUT20:10【進階】20分全程站立 高強度HIIT訓練 (爆汗💦、無器械、瘦身有氧) | 20 MIN KILLER HIIT FULL BODY WORKOUT
【進階】20分全程站立 高強度HIIT訓練 (爆汗💦、無器械、瘦身有氧) | 20 MIN KILLER HIIT FULL BODY WORKOUT游書庭 - 瘦身有氧
Просмотров 211 тыс.
2022 High Intensity Full body TABATA [20m]19:302022 High Intensity Full body TABATA [20m]
2022 High Intensity Full body TABATA [20m]Allblanc TV
Просмотров 1,5 млн
男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效20:44男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效
男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效游書庭 - 瘦身有氧
Просмотров 2,3 млн
站著也能練核心肌群｜14分鐘站著練核心｜適合初階及年長者｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life18:56站著也能練核心肌群｜14分鐘站著練核心｜適合初階及年長者｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
站著也能練核心肌群｜14分鐘站著練核心｜適合初階及年長者｜葛蕾蒂斯Gladys Fit LifeGladys Fit Life
Просмотров 1,8 млн
【初階】男女適用 15分無跳躍全身燃脂 有氧運動 - 全程站立、居家瘦身 / Beginner 15 Mins No Jumping Full Body Cardio Exercise15:23【初階】男女適用 15分無跳躍全身燃脂 有氧運動 - 全程站立、居家瘦身 / Beginner 15 Mins No Jumping Full Body Cardio Exercise
【初階】男女適用 15分無跳躍全身燃脂 有氧運動 - 全程站立、居家瘦身 / Beginner 15 Mins No Jumping Full Body Cardio Exercise游書庭 - 瘦身有氧
Просмотров 71 тыс.
【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身11:26【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身
【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 810 тыс.
肌力體能專家：抗老化的答案，就是大重量訓練｜【初日會客室】何立安17:24肌力體能專家：抗老化的答案，就是大重量訓練｜【初日會客室】何立安
肌力體能專家：抗老化的答案，就是大重量訓練｜【初日會客室】何立安初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Просмотров 869 тыс.
【中階】居家健身 | 10分鐘腹肌訓練 - 無器械 打造六塊肌/ 10 mins abs workout at home no equipment10:27【中階】居家健身 | 10分鐘腹肌訓練 - 無器械 打造六塊肌/ 10 mins abs workout at home no equipment
【中階】居家健身 | 10分鐘腹肌訓練 - 無器械 打造六塊肌/ 10 mins abs workout at home no equipment游書庭 - 瘦身有氧
Просмотров 1,6 млн
ДЕВУШКА СОЗДАЕТ САМОГО СИЛЬНОГО ФУТБОЛИСТА В МИРЕ #футбол #футболист #спорт00:40ДЕВУШКА СОЗДАЕТ САМОГО СИЛЬНОГО ФУТБОЛИСТА В МИРЕ #футбол #футболист #спорт
ДЕВУШКА СОЗДАЕТ САМОГО СИЛЬНОГО ФУТБОЛИСТА В МИРЕ #футбол #футболист #спортВАСИЛЛА
Просмотров 568 тыс.
Украинка ТЯЖЕЛОВЕС наводит ужаса на ковре ЛОМАЯ всех оппоненток 😱 #wrestling #борьба #бой00:58Украинка ТЯЖЕЛОВЕС наводит ужаса на ковре ЛОМАЯ всех оппоненток 😱 #wrestling #борьба #бой
Украинка ТЯЖЕЛОВЕС наводит ужаса на ковре ЛОМАЯ всех оппоненток 😱 #wrestling #борьба #бойPOPMMA FLASH
Просмотров 2,3 млн
Самый дерзкий пранк в истории футбола00:52Самый дерзкий пранк в истории футбола
Самый дерзкий пранк в истории футболаНевиданный футбол
Просмотров 569 тыс.
Север VS Огнеборец-БОЙ ГОДА! Данилов. Назир VS Тэдди. Маша Тилляева. Жанавур VS Курбанов-ЖЕСТКИЙ БОЙ1:32:05Север VS Огнеборец–БОЙ ГОДА! Данилов. Назир VS Тэдди. Маша Тилляева. Жанавур VS Курбанов–ЖЕСТКИЙ БОЙ
Север VS Огнеборец-БОЙ ГОДА! Данилов. Назир VS Тэдди. Маша Тилляева. Жанавур VS Курбанов-ЖЕСТКИЙ БОЙHardcore Fighting Championship
Просмотров 436 тыс.
Hatto Muhammad Sallah ham go'llarini qizalogiga bagishlarkan ❤️🥰 #uzbekistan #love #uzkino #rek #top00:12Hatto Muhammad Sallah ham go'llarini qizalogiga bagishlarkan ❤️🥰 #uzbekistan #love #uzkino #rek #top
Hatto Muhammad Sallah ham go'llarini qizalogiga bagishlarkan ❤️🥰 #uzbekistan #love #uzkino #rek #topHayot Bu
Просмотров 1,2 млн
Was this the cloud 9??01:00Was this the cloud 9??
Was this the cloud 9??Music Workflow Academy
Просмотров 26 млн
Get FREE Tapedesign Socks with Your Football Boots Purchase over €10000:10Get FREE Tapedesign Socks with Your Football Boots Purchase over €100
Get FREE Tapedesign Socks with Your Football Boots Purchase over €100FACTS & SPORT
Просмотров 8 млн
The Best in the Humiliation Skills ⚽️00:25The Best in the Humiliation Skills ⚽️
The Best in the Humiliation Skills ⚽️dribbler90
Просмотров 13 млн