Gratidao por esse trabalho maravilhoso. Q ta me ajudando mto. Dtr. Tenho esperanca forte q o sr. Vai me faser dormir. Sem medicacao. Q deus te ilumine. Talvez nao tenha ideia o qto. Esta anudAndo.gratidao
Doutor você é diferenciado!!!. Meditação realmente ajuda demais, estou quase 100% curada da fibromialgia uma das coisas que fiz foi começar a meditação, buscando meu auto conhecimento e relaxamento. Gratidão!
Dr. Depois que comecei a meditar com vc em suas lives, tenho dormido bem melhor. Meus picos de sono tem diminuído e não tive nenhuma sudorese noturna nesse período. Obrigada por ajudar tanto!!🙏
Como é bom,,Dr.,estudar com o Sr. ! Estudar, aprender, aplicar e ... Colher os resultados !!! Obrigada, Dr,, Marco, por fazer da Medicina, uma Missão, mais que uma Profissão.❤
Eu tenho problema de insônia quase a vida toda e nessa quarentena eu ando trocando o dia pela noite, ontem eu estava sem sono assistindo série mas parei e vim procurar outra coisa no youtube para assistir, me apareceu esse video e comecei a assistir, e simplesmente apaguei e ainda acordei cedo.
Boa noite doutor marcos eu tenho muinta dificuldade de dormir apatir das 3horas da madrugada meu sono e muinto leve sofro de insônia principalmente quando tenho algo etc. Estou seguindo sua orientações obrigado abraço 👍👏👏👏
Boa noite. Dr graças a Deus q não tenho problemas de insônia. Tomo o venlafaxina de 75 já tem uns dois anos. Ms já faz muito anos q tomo remédio p ansiedade e síndrome do pânico. Esses últimos dias não tenho mim sentindo bem por conta dessa pandemia. Fico sempre achando q estou cm vírus fico sentindo sintomas isso é orrivel.
Verdade Depois das meditacoes mindfines Durmo durante a meditaçao E minhas dores desaparecem. Incrivel. N acreditava . Agora faço meditaçao e. Tomo remedios pvd o r Incrivel. Nosso cerebro comanda mesmo. Gratidao dr. Vc e top
Doutor, se possível poderia falar sobre como a morte de um animal pode abalar o psicológico e como fazer para ajudar nessa situação? E parabéns pelos conteúdos do canal, são incríveis!
Eu também gostaria de saber, tinha muita vontade de perguntar, mas tinha vergonha. Porque eu amo demais os animais e sofro por causa deles. Obrigada por compartilhar isso, pensei que estava doida.
Eu tb tenho esse problema. Gravissimo. Afetou minha vida em tds as areas. A tristeza da perda me deixou dois anis de cama. Nem qdo perdi pai e irmao, n sofri a metade. Ate hj choro . Fazendo tres anos de um e dois anos do outro. Amor inexplicável. Mto rivotril, e quetiapina.
Eu tenho quatro gatos, o amor q sinto por eles é fora do normal. As vezes deixo de sair de casa por medo de entrar ladrão aqui e abrir os portões e eles escaparem. Aqui é tudo com tela. Já entraram, mas pelo muro do lado da casa da vizinha. Cortaram a tela. Felizmente não escaparam. Mas tenho esse trauma!
SouAparecida moro no vale do paraíso Rondônia sofro de ansiedade depressiva foi uma delícia essa prática deixou meu corpo bem relaxado e. Calmo. Obrigada
Doutor, eu sofro de crises de ansiedade, principalmente a noite, tenho todos os sintomas fisicos, principalmente respiraçao curta e coracão acelerado, estou fazendo exercicios e me alimentando, estava melhorando mas ontem piorou e eu tive outra crise, vou passar em breve com psiquiatra, esta sendo dias bem dificeis, mesmo que ele me passar remedios eu nao ligo, eu so quero dormir, porque eu já nao a guento mais. Comecei semana passada a fazer exercicios e tenho cuidado da minha alimentaçâo mas.
Oiie doutor... Estou com muitas dores na nuca e pescoço,tomo torsilax apenas melhora por algumas horas ou minutos,Não sei se é por conta da crise de ansiedade que tenho tido frequentemente...Hoje fui ao hospital o médico me deu injeção na veia mas melhorou um pouco, mas a dor continua agora como se fosse nos nervos do pescoço...ele me passou ciclobenzaprina... vi a bula,e fiquei com medo dos vários efeitos colaterais por causa da fluoxetina que tomo
Boa noite, estou com o mesmo problema que você tinha na garganta em um comentário seu em um vídeo eu vi, o que você fez pra melhorar? Por favor me digam
Como pode os nossos pensamentos gerar uns tormentos no nosso físico parecia que eu tava presa por uma corrente de arame farpado.Aquilo me espetava.Fui vendo que é falta de tranquilidade na mente.
Boa noite Dr. . Eu perdir. Estou precisando muito pq nao estou dormindo eu ate estava dormindo mas de repente estou perdendo o sono. Mas nao estou tomando remeido. Deus o Abençoe
Dotor eu tenho insônia, se eu não tomar remédios eu fico depressiva e a concentração ruim eu gostaria de um conselho como mi livrar desa insônia e dos calmante, será que não é os hormônios baixo
Muito obrigado.marco eu não sei mexer direito no watsap.peco desculpa tem que aperto o botão errado .vou tentar ler as mensagem que você manda e as vezes erro e perco a mensagem.mais não estou perdendo os vídeos.muito obrigado pela sua imensa ajuda.pois sofro muito com insônia .
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➡ Inscreva-se em: bit.ly/maratona-sono
Vou me escrever
Boa noite
Boa noite perdir o horário!
Gratidao por esse trabalho maravilhoso. Q ta me ajudando mto. Dtr. Tenho esperanca forte q o sr. Vai me faser dormir. Sem medicacao. Q deus te ilumine. Talvez nao tenha ideia o qto. Esta anudAndo.gratidao
Vou fica ligada quarta feira no horário, quero me livra do remédio alprazolam que não faz mais efeito!
Doutor você é diferenciado!!!. Meditação realmente ajuda demais, estou quase 100% curada da fibromialgia uma das coisas que fiz foi começar a meditação, buscando meu auto conhecimento e relaxamento. Gratidão!
Boa noite Doutor Marcos Abud, o Senhor tem um coração lindo 🙏
Dr. A sua voz é muito calmante. Gentileza e autocuidado é um caminho equilibrado na construção de um mundo melhor.
Abud! Estudar com você, é sem dúvida, uma luz ao fim do túnel.
Dr. Depois que comecei a meditar com vc em suas lives, tenho dormido bem melhor. Meus picos de sono tem diminuído e não tive nenhuma sudorese noturna nesse período. Obrigada por ajudar tanto!!🙏
Nosso anjo mandado por Deus, gratidão
Dr marcos admiro a sua sensibilidade com o próximo obrigada
Boa noite. Quero agradecer de coração, eu tenho colocado as meditação e as vezes durmo antes de terminar. 🙏🙏
Conhecendo seu trabalho agora, Dr Marco e estou muito feliz de ter tanto conhecimento a nossa disposição! Gratidão infinita!
DR. ESTOU AMANDO AS AULAS .
GRATIDÃO SEMPRE.
Preciso de toda ajuda natural pra dormir. GRATIDÃO. Ivone
Como é bom,,Dr.,estudar com o Sr. !
Estudar, aprender, aplicar e ...
Colher os resultados !!!
Obrigada, Dr,, Marco, por fazer da Medicina, uma Missão, mais que uma Profissão.❤
Amei essa técnica. Me deu calma, serenidade.
Gratidão pelo momento maravilhoso, que vc nos proporcionou, paz, tranquilidade É com certeza felicidade, da cura dessa insônia e de todo mal.
Deus abencoi pelos conselhos
Eu tenho problema de insônia quase a vida toda e nessa quarentena eu ando trocando o dia pela noite, ontem eu estava sem sono assistindo série mas parei e vim procurar outra coisa no youtube para assistir, me apareceu esse video e comecei a assistir, e simplesmente apaguei e ainda acordei cedo.
Dr
Vc eh iluminado.
Tem me ajudafo muito.
Gratidao
Me inscrevi na maratona para ajudar meu esposo. Eu durmo bem. Graças a Deus.
obrigado Dr gostei muito desse video
Nada melhor que cuidar da saúde da mente. Uma mente sã é a base para uma vida feliz e saudável
Dr. Marco, tenho praticado mindfulness e tem me ajudado muito. Obrigada
Dr vc e uma pessoa abençoado. Ajudando muita gente
Olá
Doutor você é bonito.agradavel e explica bem.acho que é isso que faz a moçada dormirem.legal seus vídeos.
Boa noite doutor marcos eu tenho muinta dificuldade de dormir apatir das 3horas da madrugada meu sono e muinto leve sofro de insônia principalmente quando tenho algo etc. Estou seguindo sua orientações obrigado abraço 👍👏👏👏
Amei navegar neste rio... Sensacao de uma imensa paz, aconchego e liberdade!!
Gratidão!
Nós que agradecemos Dr Marco abud
Dr Marcos tenho problema de insônia. As medidas básica e tão amplas das meditações NOSSA senhora foram ótimas.Muito obrigado.
Maravilha Deus abençoe sua vida Pastor
Eu passo por tudo isso!
Boa noite. Dr graças a Deus q não tenho problemas de insônia. Tomo o venlafaxina de 75 já tem uns dois anos. Ms já faz muito anos q tomo remédio p ansiedade e síndrome do pânico. Esses últimos dias não tenho mim sentindo bem por conta dessa pandemia. Fico sempre achando q estou cm vírus fico sentindo sintomas isso é orrivel.
Eu tomo venlafaxina 75 e tenho dificuldade para dormir, meditação, me ajuda muito
Boa noite! .Eu consegui ter um relaxamento muito bom... obrigada
Comecei fazer meditação,e realmente é maravilhoso, adorei esta serie
Show de aula Dr Abud
Sempre muito bom ouvir os seus ensinamentos
Verdade
Depois das meditacoes mindfines
Durmo durante a meditaçao
E minhas dores desaparecem.
Incrivel.
N acreditava .
Agora faço meditaçao e. Tomo remedios pvd o r
Incrivel.
Nosso cerebro comanda mesmo.
Gratidao dr.
Vc e top
Boa noite Dr. Marco. Amei essas meditações. Tenho certeza que em breve estarei dormindo bem. Deus o abençoe.
Doutor, se possível poderia falar sobre como a morte de um animal pode abalar o psicológico e como fazer para ajudar nessa situação?
E parabéns pelos conteúdos do canal, são incríveis!
Eu também gostaria de saber, tinha muita vontade de perguntar, mas tinha vergonha. Porque eu amo demais os animais e sofro por causa deles. Obrigada por compartilhar isso, pensei que estava doida.
Procure agradecer a vida desse animal e os momentos felizes. Eles vão para um lugar melhor do que aqui.
Eu tb tenho esse problema. Gravissimo. Afetou minha vida em tds as areas. A tristeza da perda me deixou dois anis de cama. Nem qdo perdi pai e irmao, n sofri a metade. Ate hj choro . Fazendo tres anos de um e dois anos do outro. Amor inexplicável. Mto rivotril, e quetiapina.
Eu tenho quatro gatos, o amor q sinto por eles é fora do normal. As vezes deixo de sair de casa por medo de entrar ladrão aqui e abrir os portões e eles escaparem. Aqui é tudo com tela. Já entraram, mas pelo muro do lado da casa da vizinha. Cortaram a tela. Felizmente não escaparam. Mas tenho esse trauma!
pense q eles foram felizes e gratos por todo seu amor e carinho e q vc fez o q estava ao seu alcance para tornar a vida deles melhores
As suas aulas de meditação são ótimas doutor uma ótima semana para tem senhor
SouAparecida moro no vale do paraíso Rondônia sofro de ansiedade depressiva foi uma delícia essa prática deixou meu corpo bem relaxado e. Calmo. Obrigada
Excelência Dr.m.a
Boa noite 😴😴
Muito bom 👏👏👏👏👏
Gosto muito dos vícios deste canal Deus te abençoe
Boa dr, obrigado pelo carinho
Asisti e asisto tdo q o sr podta. Francisca. Serra talhada pe
Oi amei essa live dormi muito bem
Maravilhosa essa meditação que foi o último dia
Sempre com um excelente conteúdo! Muito profissional e humano ao mesmo tempo! 👏🏻👏🏻
Boa Noite Dr Marco, a meditação me ajuda muitos, fico muito relaxada sinto paz dormo bem. Muito obrigada.
o...
oi......
Muito bom mesmo obrigada 👏
Amei
Muito obrigada pelas meditações para dormir. As lives foram ótimas.🙏🌻
Muito obrigada!!
Dr tenho problemas de ansiedade, já tomei remédios, parei, mas ainda sofro com isso. Se eu estiver preocupada, ou mesmo me aborrecer, já perco o sono
Amei muito.Origado
Eu adorei
Doutor, eu sofro de crises de ansiedade, principalmente a noite, tenho todos os sintomas fisicos, principalmente respiraçao curta e coracão acelerado, estou fazendo exercicios e me alimentando, estava melhorando mas ontem piorou e eu tive outra crise, vou passar em breve com psiquiatra, esta sendo dias bem dificeis, mesmo que ele me passar remedios eu nao ligo, eu so quero dormir, porque eu já nao a guento mais. Comecei semana passada a fazer exercicios e tenho cuidado da minha alimentaçâo mas.
Também estou tendo crises de ansiedade e horrível😔😭😭😭😭não aguento mais passar por isso...
@@walleskamagalhaes9685 é muito dificil, por mas que eu tenha pensamentos positivos, eu nao consigo controlar.
Dr Marco Boa Noite fala sob surto Psicótico. Eu vivenciei de um sobrecarregamento de situações pelas quais não lidar com elas.
Cheguei a cochilar, sensacional 🌻
Dr faz um vídeo sobre álcool e medicamento obrigado 🤝🤝
Boa noite!
Oiie doutor...
Estou com muitas dores na nuca e pescoço,tomo torsilax apenas melhora por algumas horas ou minutos,Não sei se é por conta da crise de ansiedade que tenho tido frequentemente...Hoje fui ao hospital o médico me deu injeção na veia mas melhorou um pouco, mas a dor continua agora como se fosse nos nervos do pescoço...ele me passou ciclobenzaprina... vi a bula,e fiquei com medo dos vários efeitos colaterais por causa da fluoxetina que tomo
Boa noite, estou com o mesmo problema que você tinha na garganta em um comentário seu em um vídeo eu vi, o que você fez pra melhorar? Por favor me digam
@@silvasantos7169 já estou de novo com a sensação de bolo na garganta... como algo sufocando
@@walleskamagalhaes9685 o que vc está fazendo pra melhorar?
@@silvasantos7169 você tbm está com esse entalo na garganta?
@@walleskamagalhaes9685 sim
Boa noite! Acompanho aqui de Belém do Pará
Vou me escrever
Boa noite
Ótimo. ..
Boa noite! Você é lindo demais, rs
Bom dia dr agora 347 acabou meu sono durmo tarde e acordo duas em duas horas t difícil
Show 👏
Tive depressão , tomei remédios antidepressivo, após deixar o café parei de tomar os remédios.
Que delícia. Obrigada!
Achei muito difícil imaginar minha cama no mar e no Rio. Achei bastante difícil.
Eu também não consegui imaginar não.
Deu até medo do rio 😬
Amor a sua camisa está apertada rsrs kkkkkkk mim dar um beijo 💋 aqui não fica muito tempo na Internet. Abud rs você está lindo ❤beijo 💋
Olá Dr. Marco...
Como pode os nossos pensamentos gerar uns tormentos no nosso físico parecia que eu tava presa por uma corrente de arame farpado.Aquilo me espetava.Fui vendo que é falta de tranquilidade na mente.
Quand vamus maratonar quem toc?
Boa noite Dr. . Eu perdir. Estou precisando muito pq nao estou dormindo eu ate estava dormindo mas de repente estou perdendo o sono. Mas nao estou tomando remeido. Deus o Abençoe
Preciso fazer um curso sobre Mindfulness
Eu mesmo passava noites acordada, e muito sofrimento
Ola
Como curo essa insónia meu Deus?
É verdade
Inpire e Respire
Show
Dr eu tenho uma filha com transtorna bipolar.tracos de esquezofenia e traços de alterações de panocos
Eu tomo o Zolpidem. Antes eu ficava grogue. Hoje está perdendo o efeito.
Dotor eu tenho insônia, se eu não tomar remédios eu fico depressiva e a concentração ruim eu gostaria de um conselho como mi livrar desa insônia e dos calmante, será que não é os hormônios baixo
A 9 anos tenho insônia grave
Como me livrar do rivotril dr?
Exatamente assim de, eu tenho mais de 10 anos que tomo medicamento. O médico nunca me orientou fazer nada.
Troque de médico.
Bom dia estou com ansiedade não tô conseguindo durmi e meu coração tá acelerando .que devo fazer
Muito obrigado.marco eu não sei mexer direito no watsap.peco desculpa tem que aperto o botão errado .vou tentar ler as mensagem que você manda e as vezes erro e perco a mensagem.mais não estou perdendo os vídeos.muito obrigado pela sua imensa ajuda.pois sofro muito com insônia .
Boa noite Dr. Marcos, perdir o horário ao vivo vou fica ligada agora !
Gostaria de sua atenção para essa doença meu nome é luci balbino berlanda
Dr Marco , eu ñ consegui comprar os videos sobre meditacao mindfulness para ansiedade. Meu cartão ñ foi aceito. Ñ sei qual o problema
Eu não estou conseguindo dormir nem com Clonazepam, tenho muita ansiedade.
👏👏👏🙏
❤❤
Atenalol pode ser tomar com escitalopram?