LIVE - Os pensamentos acabam com o seu sono!
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- Опубликовано: 26 авг 2024
- De 05 a 12/08 vou realizar o Protocolo Supere a Depressão, onde você vai aprender como superar esse estado e voltar a ter ânimo, disposição, prazer na vida e sem chances de recaídas com técnicas práticas e sem o uso de medicamentos.
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Eu sou o Dr. Marco Abud, Psiquiatra especializado no tratamento da Ansiedade e Depressão, e aqui no meu canal compartilho o que há de mais novo, e mais eficaz, para combater esses transtornos mentais, sempre com base em evidências científicas.
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O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
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Dr EU segui o senhor pois EU tenho 31anos que tomo Rivotril só pra dormir más já não mim faz dormir bem EU quero deixar más já parei por 15.dias só porque EU acho que meu célebre fica dormente e dá aí passo mal dr mim ajuda por favor deixa Est medicamento cruel. 🥰
Dr. Marco fala um pouco sobre o Eszopiclona. Aprendo muito com seu canal. Obrigado
sou investidor e tô falindo e não durmo kakakak💔
Boa noite querido doutor Marco! Saudades😊
Dr sua profissão é a mais linda do mundo poder curar alguém e divino
Fico tão feliz e cheia de esperança,de saber que ainda existe ótimos profissionais na saúde como o doutor ❤️
Obg Dr. MARCOS
Adorei, adorei
Parabéns Dr. Marcos, acompanho fielmente suas lives e aprendo muito com todas elas! Sou psicóloga e tenho um canal no RUclips, moro na Bahia.
Luto contra ansiedade e insônia. Essas dicas são muito boas!! Espero me livrar dos remédios
Boa noite!
Deus abençoe Doutor
Gratidão eterna 🙏 Dr. Marco Abud por esclarecer com tantos exemplos.
Edna Abrahão: uma Luz no fim do túnel as palestras ,que tenho ouvido ,ministradas por esse Médico que não é se torna um Amigo.
Gratidão!!!!!
Obrigado isto ajuda me muito ❤
Eu canto um louvor no pensamento. E repito o mesmo louvor várias vezes e funciona
Sou de Portugal
Estou.ligada. Esse meu caso. Lutando para sair dessa.
Boa noite Dotor com sua consultar eu me livrei da ansiedades muito obrigado eu pensava que ia infartar mais era a ansiedade, graça a Deus eu estou controlando sem tomar remédio.
Eu simplesmente quando vou para cama simplesmente já vou a pensar que não vou dormir , chego a passar noites completamente em claro
Eu agradeço à Deus por sua vida. Por passar esse conhecimento gratuito à tantas pessoas q sofrem nesse momento. Mt obg! 🥺💜🙏🏼
" Nossos pensamentos retornam pra nós em forma de sentimentos ".
gladys Cruz ,Fortaleza
Boa noite Dr seus e vidios sempre esclarecedor
Médico maravilhoso!! Obrigada
Aprendi, numa terapia, a moldar padrões de pensamentos. Quando começo a ficar preocupada com algo que possivelmente vai acontecer, logo busco ver as outras possibilidades dentro daquela situação. Descubro que há muitas outras possibilidades e que, muitas vezes, melhores do que aquela q me atormenta.
Obrigada Dr Marco Abud por tdas as aulas live nos ajudam mto !!
Me indentifiquei muito com esse conteúdo, na esperança de melhorar, agora tenho esperança de melhorar, obrigada dr, está abrindo minha mente,.estou amando aprender!!!!
Livi super maravilhosa e utel
Sempre agregando informações. Maravilha!!💕
Dr.Marcos moro no Amazonas, sempre assisto suas lives
Boa noite Dr. Marcos suas Lives são maravilhosas ❤️
*Doutor você nos trás esperança que poderemos viver sem esses benzodiazepínicos que destroem nosso cérebro, Deus te abençoe 🙌🏽*
1 2 3 4 mais eu creio em nome de Jesus Cristo o filho de Deus,que pela fé eu vou profetizar que já estou liberta em nome de Jesus Cristo 🙌 e pela grande misericórdia de Deus, e com a ajuda de profissionais preparado pela graça e misericórdia de Deus para nos ajudar tbm 🙌
Muito bom dr.! Satisfação e acolhimento em seus videos que nos ajuda com nossos traumas! Sua disposição para passar o conforto da mente!
Terapia do sono vai me ajudar sair dos remédio + de 5 anos sou nova no canal
Olá Dr Marcos eu perdi a live cheguei do curso tão cansada que acabei dormindo 😭mais assistindo agora amo suas explicação isso é verdade Dr tenho insônia sei como é pessimo mais assistindo seu vídeo vou aprender muita coisa bjs 😘😍👏
Obrigada Dr por disponibilizar seus conhecimento e ajudar a todos que passam por insônia . Parabéns pela live . 👏👏👏👏👏
Eu não durmo desde 40 anos hoje tenho 60 ja tomei varios tipos de tarja preta hoje tomo zolpidem que o neuro me passou boa noite dr Deus abençoe por esses ensinamentos tão nescessario!
É BOM OUVI-LO DR. AJUDA MUITO.
Parabéns Doutor,
As suas lives tem sempre nos ajudado com certeza
Boa noite li achei hj e preciso mto da sua ajuda pois não consigo dormir sou de Fortaleza ceará
Excelente esclarecimento, gratidão
Conheci dor.Abud a poucos dias valeu a pena.Eu participei da Universidade da terceira idade lá aprendi diversas tecnicas de relacionamento como tft muito boa agora com o Dr.o melhor um que ele deu o nome de meditação do militar,isso não tem preço.
Adoro suas explicações. Tô pegando firme nesse propósito de melhorar a ansiedade e insônia. Já seguindo muitas dicas suas! Obrigada
Boa noite, Dr.
Boa noite!!!
Quero dá meu depoimento. Sê liberta é tudo.
Muito legal este assunto.
Estou muito feliz em lhe acompanhar, já aprendi várias técnicas.
Estou amando ...Meu nome e Denise berços a ,sofro de insônia a Mais de 15 anos . Moro em Itaguaí Bairro Brisamar RJ ...Deus abençoe DRo Marcos pelo Carinho e nos ajudando
Um grande abraço
Acompanho vc
De tsnto escutar vc melhorei
Mss continuo com medo de falta de ar
Moro so e nao teria ninguem pra me salvar
Tenho insônia crônica tomo remédio há 20 poucos anos não durmo orrivel. 🙏🙌 Deus te abençoe 🙏
Aprendi muito com seus vídeos
Minha precao nunca mais subiu..
E o coração não sinto todos os dias batimentos cardíacos..🙌🙌❤️❤️
Obrigada Dr Marco pela live enriquecedora! Abraços!
Oi bom dia doutor é que eu chego tarde não dá para ficar assistindo um filme quando eu posso eu assisto eu gosto muito de assistir o senhor falar fique com Deus que Deus abençoe que tenha uma quarta-feira abençoada por Deus o senhor e sua
Boa noite dr adorei o video deus o acompanhe sempre
Uso remédio para pegar no sono só tenho dormido com uso de medicação há muitos anos, mais ainda existe uma luz no final do túnel, e eu acredito que Deus vai me livrar e me restaurar com a sua graça e misericórdia, e com a ajuda de profissionais de saúde que Deus vai uasr pela sua misericórdia e graça assim eu creio, porque Deus cura sobrenatural,mais ele tbm usa meios naturais usando os médicos e que tudo seja para a Glória de Deus 🙌🙌
Terezinha
Bacana sua explicação vou compartilhar esse vídeo.
Criei 4 músicas de Ninar, para filha, e depois netas. Elas dormiam rápido. Não falava nem em boi nem em cara preta. Hoje em dia as vezes canto pra mim mesma qdo estou com insônia e não quero tomar remédio. Mas se alguém cantasse pra mim funcionaria melhor. Mas é difícil depois de velha alguém cantar pra a gente dormir.
Obrigada Dr. Marco
Maravilhosa aula👏👏👏
Dr, você falou que a hipnose não funciona, mas eu tinha insônia crítica e fui curado com a utilização da hipnose e autoconhecimento
Live maravilhosa, há esperança
Boa noite Dr Abud, obrigada por essa ajuda. Garanto que aí não está tão frio como aqui no sul do Sul fronteira com o Uruguai 🥶🥶
QUE AULA MARAVILHOSA DR. EXCELENTE. DUES TE ABENÇOE PELA DEDICAÇÃO.
Boa noite
Olá. Boa noite. Estou aqui pra que possa ser ajudada. Sair do zolpidem.
Muito bom os ensinamentos do doutor melhor do que aquelas propaganda no face prometendo curar a insônia e ate parar os medicamentos
Durmo, mas acordo sem energia para fazer as atividades. Fico querendo só dormir. Durmo e não descanso. Tenho os quatro.
Eu acompanho a um tempinho, adoro seus vídeos ✨
Eu guero meu Dr...esperanca
Tratar insônia sem medicamentos......
Eu não vejo suas lives.....eu as como....vejo uma ....duas....
Como gueria um médico assim...com esses métodos novos...na minha vida....
Boa noite.Sou de IIndaial-SC
Indaial
Olá Dr Marco Abud e todos os passientes como eu👍👍✨🌈Chuvinhaaaa aquiiii...eu tô conseguido dormir galeraaaaaaa😆😆😆😆😆🙏🙏🙏🙏💌💌💌💌🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Eu tenho os 4 tipos
TD que vc fala eu sinto e penso
Os quatro
é ao vivo mesmo Dr. perfeito !!!
Boa noite, sou de Minas Gerais..É um prazer estar participando da live.
Tenho insônia a mais de 30 anos.Sinto muita agonia,gastura na cabeça desde a menopausa
Que pena tenho que dormir levantar cedo
Às vezes converso só ou converso com Deus sobre a Criação , que admiro muito , e me sinto aliviada
Boa noite o senhor está me ajudando muito só eu sei que não consigo dormi anoite e acordo apavorada as 3 da manhã e nesse momento só penso que vou morrer meu coração Acelera muito e fico muito nervosa então quero poder toda vez que tiver vídeo novo poder participar e passar pras pessoas que também precisam .que Deus abençoe sua vida mas e mas.
Eu falo sozinha qndo vou dormir
Eu fico rezando todos os dias 🙏 as vezes o terço inteiro não consigo rezar todo pq durmo 🙏
Eu tenho os dois... preocupações e ruminação.
Boa.noite
Vendo esse vídeo somente agora. Sofro com insônia a anos e isso atrapalha a minha vida, estou no período de crise e tô pesquisando tudo quanto é coisa que possa me ajudar a me curar :/
Boa noite Dr Marco!! Meu Meu médico já baixou as doses dos meus remédios...🙏🙏❤️
Meu cachorro 🐕 também e Paçoca 🤩
Tenho os 4
Eu queria muito dormir bem
Passei a ter insônia desde os 19 anos e tenho sofrido muito perdi a libido e estou sofrendo de desgaste mental
40:00
Tô assistindo atrasada mas ta me ajudando muito
Eu só assisto atrasado mais amo ovir tudo, acredito que tenho todos os tipos pq sempre vária...
Sem saber destas tecnicas,eu desde criança inha dificuldades para dormir. Tenho 45 anos e tenho pensamento acelerados principalmente na hora de dormir e eu mesma imaginava uma imagem totalmente branca para relaxar. E eu as vezes conseguia.
Dr....esperança .....
Fazerei todas ....pque eu sei por experiência própria gue os tarjas pretas só pioram
4
quero participar da maratona do sono
Eu sou asim
É uma pena morar tão longe.Com certeza ja teria me libertada da ansiedade Sou de Alagoas.
Quando haverá outra maratona??? Descobri vc só agora e estou muuuuito feliz por isso, mas perdi essa maratona incrível!
Estou a gostar muito; eu passo a noite a sonhar, isso irrita me muito
Tenho todos
Eu sou Rosângela ,tenho preocupações diversas na hora de dormir ,e preocupo com a chegada da noite por não conseguir dormir
Eu tenho depressão e tenho muito pensamentos negativos. E muita insônia.
Agradeco ao canal pela qualidade de conteudos.
Eu tenho 3