WITHE SAUCE BROCCOLI PASTA BAKE | CREAMY VEGAN BECHAMEL | ITALIAN RECIPE
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- Опубликовано: 16 окт 2024
- Today I show you how to make pasta bake with broccoli and withe sauce. An Italian vegan recipe with besciamella (vegan bechamel sauce) and broccoli cream.
If you are looking for an Italian baked pasta or if you are thinking about which recipe to make with broccoli, and you want to make something delicious in a more "light" way, you are in the right place!
In fact, I will also show you how to make homemade vegan béchamel.
This pasta with broccoli is simple but very tasty, crunchy on the outside and creamy on the inside, a delight for the palate!
You can make this vegan pasta recipe for any lunch of the week but also as a Sunday lunch! The whole family will love it even children, especially if you have difficulty getting them to eat vegetables with this delicious recipe I guarantee you they will love it!
🇺🇸INGREDIENTS:
2 BROCCOLI
400 G OF PASTA (I USED PENNE)
HALF RED ONION
A CLOVE OF GARLIC
OLIVE OIL
BREAD CRUMBS
SALT
BLACK PEPPER
FOR THE BÉCHAMEL SAUCE:
500 G OF OAT MILK
50 G OF MARGARINE (OR SUNFLOWER OIL, AND IF YOU USE SUNFLOWER OIL, PUT 50 G OF FLOUR INSTEAD OF 48)
48 G OF ALL PURPOSE FLOUR (OR RICE FLOUR FOR GLUTEN-FREE VERSION)
3 PINCES OF SALT
NUTMEG
🇮🇹INGREDIENTI:
2 BROCCOLI
400 G DI PASTA ( IO HO UTILIZZATO LE PENNE)
MEZZA CIPOLLA ROSSA
UNO SPICCHIO D'AGLIO
OLIO DI OLIVA Q.B
PAN GRATTATO Q.B
SALE Q.B
PEPE NERO Q.B
PER LA BESCIAMELLA:
500 G DI LATTE DI AVENA
50 G DI MARGARINA ( O DI OLIO DI GIRASOLE, E IN CASO UTILIZZIATE L'OLIO DI GIRASOLE METTETE 50 G DI FARINA INVECE CHE 48)
48 G DI FARINA 0 ( O DI FARINA DI RISO NELLA VERSIONE SENZA GLUTINE)
3 PIZZICHI DI SALE
NOCE MOSCATA Q.B
🇧🇷INGREDIENTES:
2 BRÓCOLIS
400 G DE MACARRÃO (USEI PENNE)
MEIA CEBOLA ROXA
UM DENTE DE ALHO
AZEITE
MIGALHAS DE PAO
SAL
PIMENTA PRETA
PARA O BECHAMEL/ MOLHO BRANCO:
500 G DE LEITE DE AVEIA
50 G DE MARGARINA (OU ÓLEO DE GIRASSOL, E SE USAR ÓLEO DE GIRASSOL, COLOQUE 50 G DE FARINHA EM VEZ DE 48)
48 G FARINHA DE TRIGO (OU FARINHA DE ARROZ NA VERSAO SEM GLUTEM)
3 PITADAS DE SAL
NOZ MOSCADA
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Un abbraccio,
Vale
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Super ricetta amore!!❤️😘 l’ho mangiata proprio di gusto e X me non c’è pranzo della domenica senza pasta al forno😋😍 ma va benissimo anche il lunedì, il martedì e tutta la settimana😅😅 questa pasta al forno coi broccoli ha un sapore unico e da leccarsi i baffi! E poi com’è cremosa la besciamella…insomma top top davvero e anche vegana, cosa chiedere di più? ✌🏼😬❤️
La pasta è la pasta 😍 ❤️❤️❤️😘
@@DaiColoriaiSapori love you❤️
Ciao Valentina..come sempre le tue ricette hanno qualcosa in più ...deve essere ottima questa pasta...brava...un bacione e buona giornata ❤ 😍 ❤
Grazie mille Barbara! Un abbraccione❤️ buon weekend😘
@@DaiColoriaiSapori 🤗❤
Ottima idea di pasta al forno lo farò di sicuro amo i broccoli poi facilissima da fare! Brava come sempre 😉😋
Grazie mille❤️
Ottima ricetta 👏👏👏
Grazie mille!!
Ottima ricetta e molto salutare,bravaa 🔝
Grazie😀
😍😍 looks great!
Thank you so much! 🥰
Buone! Proprio giorni fa ho finito i broccoli... la prossima volta faccio la tua ricetta
Grazie poi fammi sapere cosa ne pensi 😊
Isso é bom demais moça! 🤗
É mesmo muito bom😋 muito obrigado 🙏🏻
Magnifico! faccio domenica! Ho adorato la tua ricetta della besciamella perché non mi piace il latte vaccino e la farina bianca. Penso che la farina di frumento sia un po' pesante, con un sapore molto forte per la besciamella.👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️
Grazie fammi sapere come ti viene 😘🥰
Looks yummy ! Thanks for sharing
Fully watched. Sending full support. Sub . New friend waiting here 🙏
Thank you so much my dear🥰 have a great weekend!
Que delicia, adoro macarrão assim. 🍜
Obrigado😊 tente fazer fica muito bom😋