I will help you solve 'text neck'! Perfect compilation of stretching+myofascial release techniques!

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  • Опубликовано: 23 сен 2024

Комментарии • 48

  • @fitvely
    @fitvely  Год назад +37

    거북목 폐업 가쥬앗🔥🔥🔥
    -
    🌟 근막이완&스트레칭 재생목록 🌟
    ruclips.net/p/PLbBHJYL9GUaAzSEfbXFgcQqIxyPTvYwMm

    • @InTheRainJ
      @InTheRainJ Год назад +1

      좋은 폐업 인정합니다

    • @surplusjust5466
      @surplusjust5466 Год назад +1

      폐업전문 유투버의 품격... ㄷㄷㄷ

    • @dochinism
      @dochinism Год назад

      라이브때 읽을줄몰랐오요ㅠㅠ 아나토미이해하는데 핏블리형님만한게 없어서요! 한시간보면서 챗 딱한번쓴건데;; 암튼 영상 너무 감사합니닫😅 가쥬아!!! 알람 구곡 가즈아!!

  • @skv1-factory
    @skv1-factory Год назад +45

    역시 핏블리는 고문방송이 만족도 최고 ㅋㅋㅋㅋ

  • @궁금타-o4r
    @궁금타-o4r Год назад +5

    좋았어 내가 가장 사랑하는 컨텐츠 ㅋㅋ
    그리고핏블리 표정도 제일 행복해 보이는 컨텐츠

  • @T_Fores_T
    @T_Fores_T Год назад +5

    간만에 행복해 보이시네요😊
    오늘처럼 웃을일만 많으셨음 좋겠어요👍

  • @끌21
    @끌21 Год назад +4

    희망찬 에너지 받아랏!

  • @eojffjaep1062
    @eojffjaep1062 Год назад +3

    핏블리 화이팅
    위기를 기회로!
    중요한 건 꺾여도 그냥 하는 마음!

  • @찌닝-n8x
    @찌닝-n8x Год назад +9

    선생님 일자목도 젭알 다뤄주세요🥺

  • @mouse1497
    @mouse1497 Год назад +3

    와 너무좋아요. 저에게 필요한 겁니다!
    버섯목 이런것도 잇던데ㅎ 핏블리 화이팅!

  • @athenaastral4501
    @athenaastral4501 10 месяцев назад +1

    완죤 시원해요 최고❤ 감사합니당❤

  • @0ookk734
    @0ookk734 Год назад +4

    런닝하는사람들 폼룰러를 이용한 근육풀어주는법도 알려주시면 감사하겠습니다ㅎㅎ

  • @mammon123
    @mammon123 Год назад

    어떠냐 한국 최고의 고문기술자의 실력이!

  • @Summer_night_l
    @Summer_night_l Год назад

    엄청난 거북목에 승모근도 뽝! 알타리무다리 종아리까지 총체적 난국인데 근막이완 한번 받아보고 싶네요🥹 보기만해도 아파서 땀날거같아 ㅋㅋㅋ

  • @desert47
    @desert47 Год назад +2

    집에서 제대로 하고 있는게 맞았군

  • @해어화-u7c
    @해어화-u7c Год назад +3

    6월 웨이홈트는 왜 없나요 ㅠㅠ
    7월은 꼭 만들어주세요 감사합니다❤

  • @하야늘-c5g
    @하야늘-c5g Год назад +1

    석기님 상의 탑 이쁘네요~ㅎ
    열심히 따라 해볼게요^^

  • @정예은-k3o
    @정예은-k3o Год назад

    헐..핏블리님 너무 감사합니다. 제가 거북목인데 제게 필요한 영상이네요.

  • @박수림-n6x
    @박수림-n6x Год назад +1

    핏블리님 덕분에 운동도 수훨하고 항상 잘보고있어요!! 거북목 심한 저인데 잘따라해볼게요!! 항상응원합니다😊😊

  • @sungminpark781
    @sungminpark781 Год назад +3

    잊지 않으시고 제가 전에 부탁드렸던 거북목에 대한 스트레칭 +근막이완 방법을 올려주셔서 너무 너무 감사합니다
    어떤 위로도 와닿지 않으시겠지만 힘내시라는 말외에는 떠오르지 않네요
    항상 유튜브 잘 보고 있습니다! 고맙습니다.

  • @syd01031
    @syd01031 Год назад

    거북목인디... 셀프 근막이완 할수있는 방법이 있어서 다행이야ㅠㅠ

  • @박경진-s6g
    @박경진-s6g Год назад

    저도 저기 있고싶네요 고통 잘 참아낼 자신은 있는데...

  • @roughenough
    @roughenough Год назад

    폼롤러는 없고 목베개로 대충 따라했는데 시원하네영 ㅋㅋ 마사지볼은 땅콩모양밖에 없는데 사야겠다

  • @choart4410
    @choart4410 Год назад

    난 핏블리님이 머리를 타잔 처럼 길러 보면 더 잘어릴거 같단 생각이 드는데...거기에 무기는 도끼가 필요해

  • @ZoEe_K
    @ZoEe_K Год назад

    지나가던 🐢.... 오늘부터 🦒

  • @sepsep-c7g
    @sepsep-c7g Год назад

    일자목도 똑같이 하면 되나요? 안 되겠죠? 일자목도 만들어 주세유🫠

  • @이창화-q1y
    @이창화-q1y Год назад

    목이 뽑힐것같애!

  • @SwannieC
    @SwannieC Год назад

    아 나도 이건 받고싶다

  • @wjfakd94
    @wjfakd94 11 месяцев назад

    혼자하는 부분 !! 2:08

  • @guswogkrdl
    @guswogkrdl Год назад

    제가 풀어 드릴게요!ㅋㅋㅋㅋ팔꿈치 푹푹

  • @user_daily_life
    @user_daily_life Год назад +1

    거북목 진짜 교정힘드네요ㅠ

  • @김근혜-u6j
    @김근혜-u6j Год назад +1

    모델소리에 집중이 안돼요

  • @user-Estard
    @user-Estard Год назад

    람쥐님 보고 싶다...

  • @SGTGunnySGT
    @SGTGunnySGT Год назад +1

    분석기로 돌아오셔요 ㅎㅎ

  • @TheGroovewithme
    @TheGroovewithme Год назад

    이쯤되면 출연료 내고 영상찍어야할듯 ㅋㅋㅋ

  • @fangod_nii
    @fangod_nii Год назад

    난 왜부랍냐... 저자리에 내가있고싶다..하 🥲🥲 고통이 안느껴지는 내몸은 왜그러는거지....

  • @use2498
    @use2498 Год назад

    거북이 목의 비명소리 허허허

  • @김용환-r3c
    @김용환-r3c Год назад

    목뒤에 마사지볼 넣고 어깨 누르는거 어디서 본거 같지....

  • @KimKim-wo6de
    @KimKim-wo6de Год назад

    와 저기 아프다고 한곳 나도 눌러보니 ㄹㅇ 장난아니게 아프네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @dltkrdlke
    @dltkrdlke Год назад

    석기님
    무기들었다 ㅎㅎ

  • @user-qb9xd9ny9e
    @user-qb9xd9ny9e Год назад +1

    매번 헬스장 차리다 망하시지 말고 물리치료를 차리시는게.....

  • @scythe78
    @scythe78 Год назад

    역시 이 분은 미녀를 고문할 때 가장 행복해 보인다.

  • @늑대인간-g8t
    @늑대인간-g8t Год назад

    거북이가 무는 힘이 강하지
    지인이 해변가에서 거북이 귀엽다고 등딱지 쓰다듬다가 거북이한테 손가락을 물려서 그대로 바다 속으로 끌려가서 아직까지 소식이 없어

  • @가오나시-m1e
    @가오나시-m1e Год назад

    윤..석기?

  • @envy3199
    @envy3199 Год назад

    마지막에 왼쪽뒤에 누가ㅎㅎ

  • @vi-bw5nt
    @vi-bw5nt Год назад

    1등

  • @최강후사-e2p
    @최강후사-e2p Год назад

    우리 문선생 맘고생이 심했는지 얼굴이 많이 상했네요 힘내요 열심히 추천 누를께요 파이팅~