យោគៈសម្រាប់សុខភាពបន្ដរពូជស្រ្ដី | សុខភាពស្បូន ទ្វាមាស | Yoga With Sreynich

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 янв 2025

Комментарии • 125

  • @PhallyKhek
    @PhallyKhek 4 дня назад

    ហាត់ជារៀងរាលថ្ងៃមែនអ្នកគ្រូ

  • @SaRath-dt7xh
    @SaRath-dt7xh 11 месяцев назад +2

    ខ្ញុំធ្វេី បានពីរយប់រាងធូតិចហេីយអ្នកគ្រូ

  • @soeurnsoknath535
    @soeurnsoknath535 2 года назад +24

    ញុំហាត់តាមអ្នកគ្រូមួយអាទិត្យហើយឃើញថាបានផលពិតៗគឺខ្ញុំមា នស្រុតស្បូនតំណាក់កាលទីមួយ💙💙💙💙

  • @FiradyShop-b3b
    @FiradyShop-b3b Месяц назад

    អ្នកគ្រូហាត់ល្អ ប៉ុន្តែអ្នកគ្រូនិយាយច្រេីនពេកហេីយយូរពេក គួរអោយធុញ

  • @hycheang9515
    @hycheang9515 2 года назад +2

    អរគុណអ្នកគ្រូ ធ្វើភាមបានផលភាម

  • @SorSothea-e2s
    @SorSothea-e2s 11 месяцев назад +1

    អ្នកគ្រូ ញ៉ុមមានបញ្ហាស្រុតសាច់ ធ្វាមាស ហើយស្រុតស្បូន ហាត់អាចមកវិញបានអត់ ហើយហាត់2ដងកើតអត់ 9:56

  • @rati7278
    @rati7278 2 года назад +3

    និយាយពីរោះណាស់អ្នកគ្រូ💖

  • @khmercambodia6284
    @khmercambodia6284 2 года назад +4

    ប្រសិនបើស្បួនស្រុតស្រាប់ហើយ តើលំហាតប្រាណនេះអាចជួយឲស្បួនដូចដើមខ្លះៗទេ សូមអព្យាស្រ័យផង

  • @sorpheaheng246
    @sorpheaheng246 Год назад

    Good sharing

  • @keosokha5812
    @keosokha5812 3 года назад +1

    អរគុណខ្លាំងណាស់បងស្រី♥️

  • @vantayvan6283
    @vantayvan6283 2 года назад +1

    សួស្ដីបង

  • @KAKPTN-u9w
    @KAKPTN-u9w 3 месяца назад +2

    អ្នកគ្រពេលខ្ញកំពុងហាត់ប្រាណមានចេញខ្យល់ តាមទ្វាមាស

    • @Pizxata
      @Pizxata 3 месяца назад

      ខ្ញុំក៏ដូចគ្នាដែរ

  • @SounSophana
    @SounSophana 11 месяцев назад +1

    ហាត់បានតែ3ក្បាច់ដំបូងទេអ្នកគ្រូ ក្បាច់ជាមួយជញ្ជាំងហាត់អត់កើតសោះ😢ឈឺចង្កេះ ចុកក ធ្វើអត់ត្រូវ😢

  • @fggj8601
    @fggj8601 2 года назад

    អ្នកគ្រូ សម្រាលកូនបាន៤ខែហាត់បានអត់

  • @runtong1205
    @runtong1205 10 месяцев назад +1

    ក្មួយ ដកដង្ហើមចេញចូល ដកដង្ហើមតាមច្រមុះចូលដល់ពេលដកចេញបើកមាត់រឺបិតមាត់

  • @KAKPTN-u9w
    @KAKPTN-u9w 2 месяца назад +1

    អ្នកគ្រូតើមករដូវហាត់បានអត់

  • @ounra9273
    @ounra9273 Год назад

    ហាត់ពេលណាល្អអ្នកគ្រូ

  • @SounChamrong-x1x
    @SounChamrong-x1x Год назад +1

    អរគុណណាស់ ខ្ញុំហាត់តាមបានមួយរយៈហើយ រាងធូរបន្តិចហើយ លែងចុកចង្កេះ លែងមានខ្យល់ ❤❤❤

  • @khmernew7609
    @khmernew7609 3 месяца назад

    អ្នកគ្រូហាត់ម៉ោងមាណក៍បានដែមែន

  • @kimlang-hy5gp
    @kimlang-hy5gp Год назад

    ខ្ញុំពិបាកធ្វើវិធីចុងក្រោយណាស់

  • @SounChamrong-x1x
    @SounChamrong-x1x Год назад

    សួរស្តីបង សំរាប់អ្នកស្បូនស្រុតដំណាក់កាទី១,២ បើគាត់ព្យាយាមហាត់ អាវត្រឡប់មកជាដូចដើមវិញទេ?

  • @khungdara7754
    @khungdara7754 3 года назад +3

    តើធ្វើពេលណាបង ព្រឹកឬល្ងាច ហើយមួយថ្ងៃប៉ន្មានដង

  • @tinaphoneshop3941
    @tinaphoneshop3941 2 года назад

    អ្នកគ្រូតើខ្ញុំត្រូវហាក់នៅពេលណា

  • @sokssiev6941
    @sokssiev6941 6 месяцев назад

    តើគួរហាត់រាល់ថ្ងៃឬ ហាត់ពេលមករដូវ អ្នកគ្រូ?

  • @treysaveat
    @treysaveat 6 месяцев назад

    អ្នកគ្រូតើត្រូវហាត់នៅពេលណា

  • @orktola8343
    @orktola8343 Год назад

    សួស្តីអ្នកគ្រូ តើហាត់ក្នុងមួយក្បាច់ប៉ុន្មានដងដែរ រឺហាត់តាមលំដាប់លំដោយតាមអ្មកគ្រូតែម្តងចប់?

  • @donatbrunelle1738
    @donatbrunelle1738 2 года назад

    មានផ្ទៃពោះហាត់បានអត់អ្នកគ្រូ

  • @sopheasot1558
    @sopheasot1558 Год назад

    អ្នកគ្រូដុំឈើទិញនៅណាមានលក់

  • @davandavan3462
    @davandavan3462 2 года назад

    បងញុមធ្វើហើយ មានចេញខ្យល់តាម ទ្វាមាសបង

  • @sreyrothpheach4196
    @sreyrothpheach4196 2 года назад +1

    អ្នកគ្រូមានបង្រៀនផ្ទាល់ទេ?

  • @seavE-em4zq
    @seavE-em4zq Год назад

    នាក់គ្រូ បើស្បូនស្រុតស្រាប់ហាត់បានអត់

  • @kovsoun6237
    @kovsoun6237 3 года назад +7

    ចូលចិត្តបងក្នុងការបង្រៀន ម៉ត់ចត់ល្អ ច្បាស់ៗ ហាត់មួយរយះដឹងលទ្ធផល

  • @kunthea7102
    @kunthea7102 3 месяца назад

    🙏🙏🙏♥️🙂🌄

  • @seansokly4033
    @seansokly4033 2 года назад

    ហាត់តែមួយក្បាច់រៀងរាល់ងថ្ងៃបានទេអ្នកគ្រូ?​

  • @dalinnhoem1112
    @dalinnhoem1112 2 года назад

    បងស្រីតើត្រូវហាត់រាល់ថ្ងៃ ហើយទៀងម៉ោងមែនទែបង?

  • @hycheang9515
    @hycheang9515 2 года назад

    អរគុណ🙏🙏🙏🙏

  • @kongcheth1973
    @kongcheth1973 2 года назад

    សសៃខ្ចី2ខែហាត់បានអត់បង

  • @sotheavuth8251
    @sotheavuth8251 2 года назад +1

    អ្នកគ្រូតើអំឡុងពេលមករដូវហាត់បានទេ

  • @Maymay-ji1fh
    @Maymay-ji1fh 2 года назад +1

    Thanks you for sharing ❤️

  • @suonamra984
    @suonamra984 Год назад +1

    តើយើងហាត់ យោគៈ ទាំងនេះនៅថ្ងៃមករដូវបានទេបង?

  • @sokhem-dz4mb
    @sokhem-dz4mb 5 месяцев назад

    👍❤❤❤

  • @Steven_15627
    @Steven_15627 2 года назад +9

    បើស្រ្តុតស្បូនហើយហាត់បានអត់

    • @soneathsam6666
      @soneathsam6666 Год назад +1

      ហាត់បានធម្មតា តែបើស្រុតខ្លាំងគួរវះកាត់ដើម្បីរុញស្បូនទៅកន្លែងដើម។

  • @sreynichchan8920
    @sreynichchan8920 3 года назад +1

    តើក្រោយសម្រាលរយះពេលប៉ុន្មានទើបហាត់បានអ្នកគ្រូ?​ហើយមួយថ្ងៃហាត់ប៉ុន្មានដង?​

    • @yogawithsreynich
      @yogawithsreynich  3 года назад

      បងអាចសាកសួរទៅកាន់ពេទ្យដែលបងបានសម្រាលជាមួយសម្រាប់ការណែនាំបង តើបងអាចហាត់បានពេលណា

    • @sophieandre3093
      @sophieandre3093 2 года назад

      Ok you can do it after 2 month ..Hat bann kroy 2 khe, ( 60 tgnai )

  • @ឈុនឡាយហុឹម
    @ឈុនឡាយហុឹម 2 года назад

    អ្នកគ្រូតើត្រូវហាត់ប្រាណពេលណាដែរ?

  • @rounvongkorng7957
    @rounvongkorng7957 2 года назад

    អ្នកគ្រូកូនបាន1ខែហាត់បានអត់

  • @KhKh-ps9rr
    @KhKh-ps9rr 6 месяцев назад

    ❤❤

  • @ផ្កាក្រដាស-ណ1ឌ
    @ផ្កាក្រដាស-ណ1ឌ 3 года назад +1

    សួស្ដីបងខ្ញុំសុំសួរមួយ។ គេត្រូវហាត់ប៉ុន្មានក្នុងមួយអាទិត្យ ហើយល្អបំផុត?អគុណទុកមុនណាបង

  • @kideouk2011
    @kideouk2011 3 года назад

    អូនបងមានបញ្ហាឈឺស្បែកក្បាលពេលហាត់ក្បាលចុះក្រោម ជើងឡើងលើ តើបណ្តាលមកពីអ្វីដែរ?

  • @jessilemon9771
    @jessilemon9771 3 года назад

    សួស្ដី:)

  • @អូនយ៉ុង-វ7ច
    @អូនយ៉ុង-វ7ច 3 года назад +1

    អ្នកគ្រូហាត់មួយថ្ងៃ2ដងបានទេ ព្រឹកនិងមុនចូលគេងបានទេ

    • @yogawithsreynich
      @yogawithsreynich  3 года назад

      ចា អាចហាត់បាន បើសិនជាមានកម្លាំង

  • @nouvkanha9350
    @nouvkanha9350 2 года назад

    បងធ្វើការហាត់ពេលល្ងាចបានដែលឬទេ

  • @jabsona9421
    @jabsona9421 3 года назад +1

    បងស្រីខ្ញុំមានបព្ហារស្បូនលាន់🥺

  • @Steven_15627
    @Steven_15627 2 года назад

    ហាត់ព្រឹករឺល្ងាចបង

  • @smartmetgone6376
    @smartmetgone6376 3 года назад +1

    អ្នកគ្រូបើសិនជាមានបញ្ហាជំងឺដូចអ្អកគ្រូនិយាយខាងលើតើអាចហាត់ក្បាច់នេះបានអត់

    • @yogawithsreynich
      @yogawithsreynich  3 года назад

      ចាបង អាចហាត់បាន

    • @smartmetgone6376
      @smartmetgone6376 3 года назад

      អរគុណច្រើនៗអ្នកគ្រូ

  • @samdung178
    @samdung178 3 года назад

    វីដេអូមួយហាត់ប៉ុន្មានដងអ្នកគ្រូ

    • @yogawithsreynich
      @yogawithsreynich  3 года назад

      Vedioមួយ បងអាចហាត់បានច្រើនដង! បូកបញ្ចូលជាមួយការហាត់ផ្សេងៗរបស់បង។

  • @hihunii7761
    @hihunii7761 Год назад

    ចុះបើយើងគ្មានឧបករណ៍ហ្នឹងតើមានលំហាត់ប្រាណផ្សេងទេអ្នកគ្រូ។

  • @tepsilen6409
    @tepsilen6409 3 года назад

    បងមានដុំblock លក់អត់

  • @Foodlover1005
    @Foodlover1005 Год назад +2

    បងម៉េចពេលហាត់ក្បាច់ឈរលេីស្មាខ្ញុំមានចេញខ្យល់ពីទ្វារមាសតេីមានបញ្ហាអីទេបង? សូមជួយតបផងបង

    • @yogawithsreynich
      @yogawithsreynich  Год назад +1

      សួស្ដីបង
      ការមានខ្យល់ចេញតាមទ្វាមាស មិនមានបញ្ហាអ្វីទេ ពេលខ្លះពេលសាច់ដុំខាងក្នុងដំណើរការ គឺតែងតែមានសំពាធខ្យល់ ពេលខ្លះមានផោម ក៌អាច

    • @Foodlover1005
      @Foodlover1005 Год назад

      @@yogawithsreynich ចុះលំហាត់ប្រាណហ្នឹងជួយព្យាបាលស្រុតស្បូនដំណាក់កាលដំបូងៗបានទេបង?

  • @salinsalin5685
    @salinsalin5685 3 года назад +1

    អ្នកគ្រូតេីយេីងហាត់១ក្បាច់បានផលហេីយទេីបហាត់១ក្បាច់ទៀតមែនអ្នកគ្រូ រឺក៏ហាត់១ថ្ងៃច្រេីនក្បាច់រួមគ្នាបាន

    • @yogawithsreynich
      @yogawithsreynich  3 года назад

      ហាត់មួយថ្ងៃចូលគ្នាក៏បាន រឺ ចែកផ្នែកហាត់មួយៗរាល់ថ្ងៃក៏បាន

  • @neangleak5067
    @neangleak5067 2 года назад

    បងមានផេកឬfbបងទេ?

  • @khungdara7754
    @khungdara7754 2 года назад

    បងក្បាច់ឈរលើស្មាខ្ញុំធ្វើមិនបានទេ សូមបងជួយណែនាំផង🙏

  • @poeungvichhayii7681
    @poeungvichhayii7681 Год назад +1

    អ្នកគ្រូចំពោះការស្រ៊ុតផ្លោកនោម និងជញ្ជាំងស្បូន ហាត់បែបនេះដែរមែនទេ

  • @chanthakunthea8140
    @chanthakunthea8140 2 года назад

    អរគុណបងស្រី

  • @Lang1979
    @Lang1979 5 месяцев назад

    បងញុំមានធ្លាក់សាច់ដុំនូវនិងទ្វាមាស ហាត់បានអត់

  • @CmShop-tu8vr
    @CmShop-tu8vr Год назад +1

    ៣ខែបានបានផលយូរណាស់បងអើយ

  • @cfsfhfgj1806
    @cfsfhfgj1806 3 года назад +2

    អ្នកគ្រូហាត់មិចទើបបាត់បឿករ កុំអោយផ្នត់ករ

    • @yogawithsreynich
      @yogawithsreynich  3 года назад

      សួស្ដី សូមមើលវីដេអូខាងក្រោម
      ruclips.net/video/RW2WYU9LcA8/видео.html

    • @leappii7900
      @leappii7900 3 года назад

      ..

  • @pengseavleng8732
    @pengseavleng8732 2 года назад

    បងដាក់កងកកនុងស្បូនហាត់បានអត់ មានវិធីហាត់ផ្សេងអត់

  • @tepsilen6409
    @tepsilen6409 3 года назад

    ហាត់រាល់ថ្ងៃបានទេ

  • @rithankung1494
    @rithankung1494 3 года назад

    ក្បាច់ចុងក្រោយបងធ្វើមិនបាន​ ដកជើងទប់លំនឹងមិនជាប់ទេ អ្នកគ្រូ

  • @sokmaseng7634
    @sokmaseng7634 Год назад

    ក្បាច់ចុងក្រោយពិបាកធ្វើណាស់អូន តើមានវិធីឬក្បាច់អ្វីផ្សេងទេ?

  • @abcnar2561
    @abcnar2561 Год назад

    ពពោះហាត់បានអត់បង

  • @babyvivo2700
    @babyvivo2700 2 года назад

    ចុះបើលាន់ស្បូនតើហាត់ក្បាច់ឈរលើស្មាបានអត់?

  • @phanny2373
    @phanny2373 2 года назад

    អរគុណ🙏🙏🙏

  • @khovsreyleak278
    @khovsreyleak278 3 года назад +1

    បងនិយាយពិរោះខ្ញុំចូលចិត្តស្ដាប់ការពន្យល់របស់បង

  • @malezinnolampa7722
    @malezinnolampa7722 2 года назад +1

    ខ្ញុំដេីររាងទាស់ទល់ៗនៅម្តុំទ្វាមាសតេីជាអ្វី?

  • @yanoch5599
    @yanoch5599 3 года назад +2

    ចាសអរកុណស្រីស្អាតដែរបានចែករំលែកបងចូលចិតណាស់អរកុណណាស់អូនបងសុំអេាយអូនជួយប្រាប់វិធីណាហាត់ជួយដល់បេះដូងហើយ១ទៀតកុំអេាយយើងគិតច្រើនអរកុណអូនទុកជាមុនជូនពរអូនសំណាងល្អសុខសប្បាយ

    • @yogawithsreynich
      @yogawithsreynich  3 года назад

      ចាំ..បង
      ខ្ញុំនឹងធ្វើនៅវីដេអូក្រោយណា! អគុណបង🙏

  • @tysreypech7593
    @tysreypech7593 3 года назад

    ខ្ញុំទើបរលូតកូនតើអាចហាត់បានទេអ្នកគ្រូ

    • @yogawithsreynich
      @yogawithsreynich  3 года назад

      ចា៎បង...សុំទោស ខ្ញុំចូលរួមសោកស្តាយផងណាបងចំពោះការបាត់បង់🙏
      ចាប់ពីរខែឡើងទៅបងអាចហាត់បាន....!

    • @tysreypech7593
      @tysreypech7593 3 года назад

      ចាស៎​អរគុណ

  • @chanlyka5010
    @chanlyka5010 3 года назад +1

    អ្នកគ្រូតើពេលកំពុងមានរដូវប្រចាំខែអាចធ្វើតាមអ្នកគ្រូបង្ហាត់បានដែលទេ

  • @chanlyka5010
    @chanlyka5010 3 года назад

    អ្នកគ្រូបើអត់បាល់តើអាចយកអ្វីផ្សេងមកជំនួសបានទេ

  • @tepsilen6409
    @tepsilen6409 3 года назад +1

    លំហាត់ប្រាណនេះអាចធ្វើអោយផតត្រគាកអត់បង

    • @jessi6991
      @jessi6991 3 года назад

      អត់ទេបងព្រោះខ្ញុំហាត់ ត្រគាកធំស្អាត

  • @LinLin-zf5nf
    @LinLin-zf5nf 2 года назад +3

    បងស្រីចុះបេីយេីងស្រុតស្បូនដំណាក់ណាលដំបូងហាត់អាចបាត់អត់តាមវិធីនិង

  • @cctt6177
    @cctt6177 2 года назад

    នាក់គ្រូការហាត់ប្រាណនេះជួយឲស្បូនលែងស្រុតដែទេ

  • @sona8268
    @sona8268 2 года назад

    ខ្ញុំទើបតែវះកាត់ប្រមាត់តើអាចហាត់ប្រាណបែបនេះបានទេបងស្រី

  • @hccjhgg6816
    @hccjhgg6816 2 года назад

    ពេលកុំពុងមករដូវអាចហាត់បានដែរទេប្អូន

  • @hornsreynuth
    @hornsreynuth 2 года назад +1

    អ្នកគ្រូតើវះកាត់អាចស្រុតស្បូនដែលទេ

  • @thounsokchea7168
    @thounsokchea7168 2 года назад

    អ្នកគ្រូជំងឺស្រុតស្បូតនិងកើតឡើងចំពោះនារីដែរធ្លាប់មានកូនឬក្រមុំក៍មានជំងឺនិងដែរ

  • @hornsreyleak2109
    @hornsreyleak2109 2 года назад

    ខ្ញុំហាត់ហើយបានផលពិតៗ🤗អរគុណអ្នកគ្រូ

    • @novchan1768
      @novchan1768 Год назад

      បានផលពីការស្រុតស្បួនមែនបង

    • @novchan1768
      @novchan1768 Год назад

      បានផលពីការស្រុតស្បួនមែនបង

    • @novchan1768
      @novchan1768 Год назад

      បានផលពីការស្រុតស្បួនមែនបង

  • @phllykrey
    @phllykrey Год назад

    អ្នកពោះធំអាចហាត់ប្រាណបានអត់អ្នកគ្រូ

  • @CheaSokRus
    @CheaSokRus Год назад

    អ្នកគ្រូមិចបានពេលខ្ញុំធ្វើតាមទៅមានចេញខ្យល់មករហូតចឹង

  • @jeeting1568
    @jeeting1568 Год назад

    អ្នកគ្រូខ្ញលាន់ស្បូនហាត់លឺរហូតចឹងយើងនឹងបន្តរហាតើរហូតបានអត់

    • @LongLinna-wi8gf
      @LongLinna-wi8gf Год назад

      ខ្ញុំហាត់លឺសូដែរ តើបងហាត់ទៀតអត់ ហើយលឺទៀតអត់

    • @Sophy-iz1zh
      @Sophy-iz1zh Год назад

      មើលខមិនខាងលើគាត់ដាក់ថាបាន

  • @OunKanha-t9m
    @OunKanha-t9m Год назад

    អ្នកគ្រូបើសិនជាមានបញ្ហាស្រុតស្បូនដំណាក់កាលទី2តើអាចហាត់ហើយត្រឡប់ទៅដូចដើមវិញទេ

  • @SreyRoth-r5l
    @SreyRoth-r5l 10 месяцев назад +4

    អ្នកគ្រូពេលយើងកំពុងហាត់ហើយចេញខ្យល់តាមទ្វាមាសកើតអីអតអ្នកគ្រូ😢

    • @KongSreymouy-by5jl
      @KongSreymouy-by5jl 8 месяцев назад +1

      ទ្វាមាសខ្យល់ចូល ពេលយើងឡើងវាចេញមកវិញ មិនអីទេ រង្វង់ទ្វាមាសយារលុងចឹងហើយបង ខំហាត់ទៅ❤

    • @KongSreymouy-by5jl
      @KongSreymouy-by5jl 8 месяцев назад +1

      ដេកដើរឈរអង្គុយឧស្សាហ៍ខ្ចិបទ្វាមាសទើបវាតឹងណែនល្អលែងខ្យល់ចូលពេលយើងបញ្ឈរចង្កេះឡើង

  • @SOEUNSEAN
    @SOEUNSEAN 4 месяца назад

    អ្នកគ្រូខ្ញុំសុំfbអ្នកគ្រូបានទេអ្នកគ្រូ🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @SOEUNSEAN
    @SOEUNSEAN 4 месяца назад

    អ្នកគ្រូខ្ញុំសុំfbអ្នកគ្រូបានទេអ្នកគ្រូ🙏🏻🙏🏻🙏🏻