GAP: STRENGTH 🏋️‍♀️ + CARDIO 🔥 for PREGNANT WOMEN 🤰 3rd TRIMESTER - 42 minutes -

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  • Опубликовано: 24 ноя 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 34

  • @cristinalopez58
    @cristinalopez58 5 дней назад +17

    Ya en este año adelgace 14k desde febrero. Desde que veo tu canal ya adelgace 54k. Gracias a ti ❤❤🎉🎉

  • @LidiaAlbarrán-h6k
    @LidiaAlbarrán-h6k 2 дня назад

    34 semanas! Me motivas, me das energía!! Las rutinas me sientan genial! Un abrazo desde Barcelona!

  • @Samarkandacmg
    @Samarkandacmg 4 дня назад

    Preciosa!! conocí tu canal cuando yo estaba embarazada y me fue de mucha ayuda, no sólo me mantuve en forma, sino que me animabas cada ejercicio... ¡todavía había pandemia! qué tiempos tan locos... Ahora verte embarazada a ti me da mucha alegría, os deseo lo mejor a ti y a tu family 💖💖💖🚀🚀🚀

  • @astarte1000
    @astarte1000 5 дней назад +2

    Maria eres maravillosa! Espero que estés disfrutando de tu bebé y te esténcu dando mucho! ❤❤

  • @franciscafernandez7056
    @franciscafernandez7056 12 часов назад

    María gracias x esta rutina yo pensaba que seria mas tenue🤦 Pero tú siempre dándolo todo Te felicito por tu humor y tu 3 trimestre de embarazo 😘😘😘💗

  • @mariajosemartin6282
    @mariajosemartin6282 3 дня назад

    Hola María!! Voy por la semana 30 de embarazo y sigo tus rutinas desde que me enteré que estaba embarazada, eres la mejor!! muy contenta con el trabajo!! Saludos desde Almería!!

  • @alonsosanchez7409
    @alonsosanchez7409 3 дня назад

    Rutina muy completa, gracias.🖤🩵

  • @AnaDaVia5413
    @AnaDaVia5413 4 дня назад

    Hermosa rutina para todas las edades y estados!! Gracias María!!

  • @carmenmariaaguilarromero1968
    @carmenmariaaguilarromero1968 5 дней назад +1

    Maravillosa, la he hecho con pesitas de 7,5 y 5 y con banda fuerte, me ha resultado dura pero buenísima! Muchas gracias, me voy a por el nuevo cardio de Javi del lunes :) De estreno va la cosa hoy :)

  • @monicasuriani9319
    @monicasuriani9319 4 дня назад

    Qué lindo es verte María!!!, nos das tanta energía con tu buen humor, sos lo más. Esta rutina estuvo potente, hermosa. Mil gracias y besitos desde Argentina 😘 ❤

  • @anapatriciaaguilar8676
    @anapatriciaaguilar8676 4 дня назад +1

    Me pones a sufrir para decidirme por cuál rutina debo hacer, la del calendario ó estas qué me encantan.
    No estoy embarazada, tengo 69 años y la hice completita 🎉😂. Saludos 🇲🇽 🤗 20/11/24

  • @veronardin6501
    @veronardin6501 3 дня назад

    hecha mariaaa con pesas y sin bandaaa estuvo genial ya esta marcos con nosotras te felicitoooo

  • @raquelortiz6779
    @raquelortiz6779 5 дней назад

    Se te echa de menos María!!deseo de todo ❤que estéis bien Marco y tú.Disfrutando cada segundo juntos!!

  • @MagdalenaAlamo
    @MagdalenaAlamo 5 дней назад

    Hola María que maravilla de rutina, y como te admiro eres increíble , siempre nos sorprendes con nuevas rutinas , espero estés disfrutando mucho a marcos😍, gracias , gracias , gracias ❤😅

  • @almayaliorellana1945
    @almayaliorellana1945 4 дня назад

    Estas de maravilla Maria...... cuidate bendisiones guapisima......👏👏❤️❤️

  • @lolachafersanchez3631
    @lolachafersanchez3631 3 дня назад

    Gracias Maria no estoy embarazada pero e disfrutado mucho en tu clase me encantan por que das mucha caña !!!! Enhorabuena y dame muchas mS !,,❤🏋‍♂️🔥🔥🌈🌼🤩🤩🦜

  • @josepalacin1
    @josepalacin1 5 дней назад

    Espectacular!!!❤

  • @leticiacporcile7130
    @leticiacporcile7130 4 дня назад

    Buenísima rutina María ❤❤❤❤!!!!

  • @annapadulles6725
    @annapadulles6725 4 дня назад

    genial la rutina!

  • @dolo4466
    @dolo4466 2 дня назад

    Muy bueno. ❤

  • @MónicaM.R
    @MónicaM.R 5 дней назад

    Para hacerla el fin de semana. ❤❤

  • @carmenmariaaguilarromero1968
    @carmenmariaaguilarromero1968 5 дней назад

    La voy a hacer ahora❤🎉

  • @cristinalopez58
    @cristinalopez58 5 дней назад

    Haber el bebe!Que salga bien!❤

  • @nildagladysmartinez
    @nildagladysmartinez 5 дней назад

    Maria muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuchas felicidades desde Argentina beeeeeeeeeesos👕🧣♥

  • @anamariafarinasrojas1220
    @anamariafarinasrojas1220 День назад

    Hola guapa, quería preguntarte si descargar el calendario es gratis o no?

  • @LauraMartinez-zn2zd
    @LauraMartinez-zn2zd 5 дней назад +1

    Hola guapísima, te ves preciosa!

  • @VanessaGiannocaro-rb3in
    @VanessaGiannocaro-rb3in 5 дней назад

    ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @mabelfernandez3519
    @mabelfernandez3519 5 дней назад

    🇦🇷😘🙋

  • @maylidguzman2805
    @maylidguzman2805 5 дней назад

    Pensé que ya no hiva a ver ejercicio para el 3er trimestre 😆

    • @miorion
      @miorion 5 дней назад

      Iba

    • @maylidguzman2805
      @maylidguzman2805 4 дня назад

      @ gracias por tomar parte de tu valioso tiempo para corregir ortografía, fui a la universidad pero era buena en matemáticas no en ortografía

  • @m.carmenalfonso5134
    @m.carmenalfonso5134 5 дней назад

    Que guapa estas con tu barriguita .Yo sigo contigo cada dia

  • @berenicebojorquez7975
    @berenicebojorquez7975 2 часа назад

    Maria ya pariste?🙈