Semplice e chiara. Sono cose gia sentite in altri canali , ma sentire l'esposizione in modo differenti, aiuta a farci entrare in testa e ,magari, normalizzare questi consigli
L'ho scoperta oggi e mi piace molto il suo modo di informare. Vengo da una recentissima colica renale, sono sotto farmaci e sopratutto molto confusa per quanto riguarda l'alimentazione. Proprio perchè anziana sapevo di aver bisogno di proteine e le ho cercate nei legumi, poi a causa della glicemia alta ho cominciato a saziarmi con legumi o insalate con la quinoa. A questo punto penso che stavo meglio prima quando mangiavo di tutto senza starci a pensare più di tanto. Continuerò a seguirla, viva la Sardegna.
Grazie mille per il commento 😍 per chi soffre di coliche renali ricorrenti dovuti alla tendenza a formare calcoli, è molto utile seguire delle linee guida alimentari per prevenirli (ho realizzato un video in proposito! ruclips.net/video/1xcP2rFE_LI/видео.html ) Se volesse poi avere un regime alimentare completamente personalizzato, può prenotare una consulenza online sul sito linkpop.com/thedottora o inviando una mail a thedottora@gmail.com :)
Ho visto questo video e mi ha incuriosito ,negli alimenti da evitare ho sentito parlare di mandorle che poi non ho trovato nella lista che hai fatto vedere ,una svista ?glielo chiedo perché ne faccio uso quotidiano . Molte grazie, al prossimo video Giacomo
Grazie per il commento! Ops sì e stata una svista! Ma ik concetto fondamentale per quanto riguarda gli ossalati è che e meglio non abbinare nello stesso giorno i cibi più ricchi in assoluto. Evitarli in assoluto non è quasi possibile, perchè la dieta diventerebbe così restrittiva da darci ALTRI problemi! Fortunatamente i calcoli renali si formano sotto l'influenza di tanti fattori, e questo gioca a nostro favore non solo nell'escludere/limitare, ma anche nello scegliere/preferire alcuni cibi, argomentk che tratto in questo video: ruclips.net/video/1xcP2rFE_LI/видео.html
Ciao 😊 sono una nuova iscritta ed ho trovato molto interessante questo video…sono felicemente vegana da 3 anni con esami del sangue perfetti ( meglio di prima per quanto riguarda colesterolo e sideremia). Forse dovrei dire che ero felicemente vegana perché da un po’ di tempo gli ossalati si sono insinuati nella mia mente…mio padre soffriva di calcoli ed io da giovane ( adesso ne ho 62) qualche volta avevo nelle urine renella senza mai sintomi ma sono decenni che non c’è più traccia. La mia domanda è come posso da vegana evitare di mangiare in un giorno troppi cibi con ossalati ? Frutta secca dovrebbe essere almeno 30 grammi al giorno, cereali integrali sempre etc etc. Secondo te è possibile conciliare le cose senza avere carenze? Ti ringrazio se potrai rispondermi e scusa la lungaggine. Saluti da Cagliari
Grazie per il commento! In realtà le diete a base vegetale sono una benedizione per la salute dei reni! Assolutamente è possibile conciliare le 2 cose, anche perchè ciò che importa non sono gli ossalati da soli, ma la possibilità che gli diamo di Precipitare e formare calcoli! Una cosa che bisogna far è assicurarsi di assumere sufficiente calcio: tofu, sesamo, mandorle, vegetali a foglia verde, acqua minerale calcica (tipo ferrarelle, lete o sangemini)! Spesso ossalati e calcio "convivono" negli stessi cibi :)
@@TheDottoraYT Grazie per la risposta ma i cibi da lei menzionati es. tofu,mandorle sono proprio quelli che mi stanno mettendo in crisi…i video di nefrologi e urologi li sconsigliano proprio perché troppo ricchi di ossalati…come conciliare le due diverse posizioni rispetto agli stessi alimenti?
L'assenza di proteine animali (che acidificano le urine), e la presenza di sufficiente calcio nella dieta ostacolano entrambi la precipitazione degli ossalati. Una dieta vegana ricca di calcio è un fattore protettivo! Anche se comprende alimenti in media più ricchi di ossalato!
Il miele è abbastanza indifferente nei confronti di molti tipi di calcoli renali, eccezion fatta per quelli di acido urico, perchè favorisce l'escrezione urinaria di purine, peggiorando la situazione.
Grazie per il commento! 💛💚💙Cavolfiori cotti e peperoni sono tra le verdure che si possono mangiare con tranquillità per quanto riguarda i calcoli renali, insieme a cipolle, zucchine, melanzane, cetrioli, cavolo cappuccio, lattuga e pomodori
Semplice e chiara. Sono cose gia sentite in altri canali , ma sentire l'esposizione in modo differenti, aiuta a farci entrare in testa e ,magari, normalizzare questi consigli
L'ho scoperta oggi e mi piace molto il suo modo di informare. Vengo da una recentissima colica renale, sono sotto farmaci e sopratutto molto confusa per quanto riguarda l'alimentazione. Proprio perchè anziana sapevo di aver bisogno di proteine e le ho cercate nei legumi, poi a causa della glicemia alta ho cominciato a saziarmi con legumi o insalate con la quinoa. A questo punto penso che stavo meglio prima quando mangiavo di tutto senza starci a pensare più di tanto. Continuerò a seguirla, viva la Sardegna.
Grazie mille per il commento 😍 per chi soffre di coliche renali ricorrenti dovuti alla tendenza a formare calcoli, è molto utile seguire delle linee guida alimentari per prevenirli (ho realizzato un video in proposito! ruclips.net/video/1xcP2rFE_LI/видео.html ) Se volesse poi avere un regime alimentare completamente personalizzato, può prenotare una consulenza online sul sito linkpop.com/thedottora o inviando una mail a thedottora@gmail.com :)
Ottimo video, ora mi guardo anche gli altri che hai linkato💪🎉
🥰💕
Ottimo video
Complimenti Dottoressa
Grazie mille per il commento 💙💛💚💜❤
bello scoprire cose nuove continua cosi 😘😘
Grazie Roby! 💕💪
A me l'urologo ha consigliato di evitare o limitare i legumi (fagioli, ceci, piselli, ecc ) e i formaggi: vere e proprie fonti di ossalati.
Grazie come sempre......😊😊👍😘
Grazie a te Vity per il supporto!💕
Dio ti benedica sempre
Grazieeee 😍
Ho visto questo video e mi ha incuriosito ,negli alimenti da evitare ho sentito parlare di mandorle che poi non ho trovato nella lista che hai fatto vedere ,una svista ?glielo chiedo perché ne faccio uso quotidiano . Molte grazie, al prossimo video Giacomo
Grazie per il commento! Ops sì e stata una svista! Ma ik concetto fondamentale per quanto riguarda gli ossalati è che e meglio non abbinare nello stesso giorno i cibi più ricchi in assoluto. Evitarli in assoluto non è quasi possibile, perchè la dieta diventerebbe così restrittiva da darci ALTRI problemi! Fortunatamente i calcoli renali si formano sotto l'influenza di tanti fattori, e questo gioca a nostro favore non solo nell'escludere/limitare, ma anche nello scegliere/preferire alcuni cibi, argomentk che tratto in questo video: ruclips.net/video/1xcP2rFE_LI/видео.html
Ciao 😊 sono una nuova iscritta ed ho trovato molto interessante questo video…sono felicemente vegana da 3 anni con esami del sangue perfetti ( meglio di prima per quanto riguarda colesterolo e sideremia). Forse dovrei dire che ero felicemente vegana perché da un po’ di tempo gli ossalati si sono insinuati nella mia mente…mio padre soffriva di calcoli ed io da giovane ( adesso ne ho 62) qualche volta avevo nelle urine renella senza mai sintomi ma sono decenni che non c’è più traccia. La mia domanda è come posso da vegana evitare di mangiare in un giorno troppi cibi con ossalati ? Frutta secca dovrebbe essere almeno 30 grammi al giorno, cereali integrali sempre etc etc. Secondo te è possibile conciliare le cose senza avere carenze? Ti ringrazio se potrai rispondermi e scusa la lungaggine. Saluti da Cagliari
Grazie per il commento! In realtà le diete a base vegetale sono una benedizione per la salute dei reni! Assolutamente è possibile conciliare le 2 cose, anche perchè ciò che importa non sono gli ossalati da soli, ma la possibilità che gli diamo di Precipitare e formare calcoli! Una cosa che bisogna far è assicurarsi di assumere sufficiente calcio: tofu, sesamo, mandorle, vegetali a foglia verde, acqua minerale calcica (tipo ferrarelle, lete o sangemini)! Spesso ossalati e calcio "convivono" negli stessi cibi :)
@@TheDottoraYT Grazie per la risposta ma i cibi da lei menzionati es. tofu,mandorle sono proprio quelli che mi stanno mettendo in crisi…i video di nefrologi e urologi li sconsigliano proprio perché troppo ricchi di ossalati…come conciliare le due diverse posizioni rispetto agli stessi alimenti?
L'assenza di proteine animali (che acidificano le urine), e la presenza di sufficiente calcio nella dieta ostacolano entrambi la precipitazione degli ossalati. Una dieta vegana ricca di calcio è un fattore protettivo! Anche se comprende alimenti in media più ricchi di ossalato!
Grazie 😊
il miele???
Il miele è abbastanza indifferente nei confronti di molti tipi di calcoli renali, eccezion fatta per quelli di acido urico, perchè favorisce l'escrezione urinaria di purine, peggiorando la situazione.
Anche cavolofiori peperoni?
Grazie per il commento! 💛💚💙Cavolfiori cotti e peperoni sono tra le verdure che si possono mangiare con tranquillità per quanto riguarda i calcoli renali, insieme a cipolle, zucchine, melanzane, cetrioli, cavolo cappuccio, lattuga e pomodori
Vegetali i colpevoli di tutti i problemi....
😂
@@TheDottoraYT carboidrati e vegetali ... Ossalati fidati ecc ecc... Buona salute...😉🤣