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손목보호대 필수;
저처럼 멸치는 보호대 무조건 차세요 ㅠㅠ
하루죙일 컴터했더니 운동안해도 손목 ㅈㄹ 아픔
손목보호대도 그렇고 필요하면 다른것도 쓰는게 좋음
맞음 싼것도 잘나오는거 같아요 투어ㄱㅇ 보호대 쓰는데 가성비인데 충분하네요
나같은 상남자는 무장비로 침
@@전창민-b3q 상남자들이 나이 들어서 온몸 피폐해지고 가족들한테 민폐끼침.
1년정도 헬스하면서 다른건 안써봤고 벨트랑 손목 보호대 두개만 쓰는 중인데 만족감 지립니다 저도 초보라 중량도 많이 못드는데 쓰면 꼴깝떤다고 생각 할까봐 망설였는데...다치면 본인 손해이니까..부끄러워 말고 파이팅 합시다ㅎㅎ
장비쓰는데 무게 안친다고 이상하게 쳐다보는 놈들 있던데
안다쳐봐서 하는소리임ㄲㅋㅋㅋㅋ
다치면 진짜 다 필요없고 내 손해임
장비 차고 오래 운동합시다
손목 엘보 니보호데 벨트는 잘 하고 오래 운동 합시다.
초보자일수록 무조건 해야되는거 아닌가? 팔굽혀펴기할때도 해야됨
헬스장가면 다 쓰던데 눈치볼 필요 없이 필요한거 다 써도 됩니다
풀푸딥 언덕달리기 건강에 최고 장비도 필요 없찡^~^
헬린이 입니다 저는 인자강이 목표라 장비따위옆집 뽀삐 줬습니다
인자강 뜻을 모르노?
@@pp-pppp 인간 자체가 강하다는거 아닌가요?
@@pppkkdl859 인자강은 타고 나는거라서 후천적으로 목표로 삼는다는게 이해가 안 간다는뜻입니다
짤에나온 흑자헬스는 렉카유튜버 아닌가요?
아님
맞심더
손목 딴딴한 사람은 괜찮나요?
초보자 이면 제발 더더 장비 차세요 저도 관절 다쳐서 운동하지도 못했습니다 제발 차시길 바랍니다
초보자일수록 더 쓰세요
손목이나 허리다치면 몇개월 운동 못해요ㅜ
그리고 안정감이 장난아님ㅎㅎ
손목보호대 차면 장갑 끼기 힘드나요??
장갑 안끼면 굳은살 생겨서요;;
장갑이랑 손목 보호대 두개 동시에 착용 가능한가요??
장갑중에 손목보호대 있는 거 있습니다 ㅎㅎ 어니면 장갑끼시고 그 위애 손목보호대 차세요!
@@쐉남자 감사합니다. 알아봐야겠네요.
꼴깝이 문제가 아니라 한번다치면 오우래 갑니다 ㅂㄷㅂㄷ 전 초보임에도 불구하고 끄흑
손목보호대도 쓰고 팔꿈치보호대도 씀
손목 무릎이 제일 많이 다침
저 177 63 키로 멸치 헬린이인데
손목, 팔꿈치, 무릎 보호대에 벨트까지 다 씁니다 😂
장비에 너무 "의존"하지만 않는다면야 뭐라 하는 사람이 이상하지
손목보호대 안차면 간지가 안나지
운동은 건강하려고 하는거지 간지나려고 하는게 아닙니다
@@laghan4546헬스는 안전과 간지를 챙기는게 국룰이지
@@laghan4546그니까 차는게 간지난단 소리 아님?
@@태윤-x5e위에서 간지나려고 하는거 아니라해서 하는말이지
문해력 미친 수준이네 진짜
0:34 트렁크 팬티 뭔데?
무술쪽은 안그런데 웨이트는 유독 사사로운 장비에 눈치 보는듯...
불독그립 해보고 그래도 안되면 사자
초보는 헬멧도 써라 ...진짜...
썸네일은 SBD인데;;
범용성
크리올로지가 끼고 있기는 개편함
리프팅
잡아주는건 파이오니어 팬텀
간지는 SBD
초보자가 무게 못치는데 손목보호대 쓴다고 비아냥 거리는 놈 특) 자기들은 어차피 넣을 일도 없은 꼬추 달고있음
헬스하는 이유
건강해지기 위해X
건강해져보이기 위해O
물론 집구석에 쳐 박혀있는거보단 건강하겠죠
다들 안전운동 합시다
흑자 씹ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
보호대쓰세요 안쓴다고 깝치지마시고
손목을 단련할일이지
뭔 개소리?
관절을 단련하라고?
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