새해 첫 주말 일상 | VLOG
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- Опубликовано: 17 янв 2024
- 마이프로틴 bit.ly/2PKqObe
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#보디빌딩 #헬스 #다이어트 # vlog 
Спорт
성환이형은 걍 무 조미료 무 방부제 잘 지은 '흰 밥' 같아서 좋음
흰 샬 밥
무맛프로틴같은남자
비유 ㅈㄴ 찰떡이네ㅋㅋㅋㅋ
근데 싫지 않은 ㅋㅋㅋ 음미 해보면 단맛이 있는 사람.
편안~하니 좋습니다ㅎ
요즘 잘 느낄 수 없는 특유의 평화로움과 맑은 느낌이 너무 중독적이다
헬스도사 성환찡의 성공 비결
말을 많이한 날은 잠이 잘 안온다는게 성공 비결인듯
말을 하다가 실수한게 아닌지 생각이 들어 잠을 잘 못잔다는데 심성이 정말 올바른 사람같다
ㅇㅈㅇㅈ
분명 엄청 피곤했는데
이 형 목소리 듣자마자 싹 풀리네
사람이 힐링 되는 기운을 가지셨음
제습제로 수분조절은 상급노하우네요…
벅업다
스킨붙는다...
7:31 존잘맨
영상 잘봤습니다 ㅎㅎ
영상에 운동과 식단, 일상이 담겨있어 너무좋아요😊
성환 형님 브이로그 너무 좋아요! 자주자주 올려주십쇼 부탁드려요!
대구 세미나 너무 좋은 시간이었습니다!
감사합니다 ㅎㅎ
브이로그 그냥 궁금해서봤는데 재밌어서 시간가는줄모르고 잘봤습니다 ㅎㅎ
선수님은 광고도 티나지않게 스리슬쩍해서 넘좋음😊
브이로그 재밌습니다 계속 올려 주십쇼
브이로그 맛집이네요
진짜 이 형님이 진정한 한국의 샘 술렉...? 이렇게 편안한 헬스채널은 없을듯
김성환 유튜브 보며 요가나 스트레칭하면 힐링 됨. 잔잔함이 넘 좋음.
형님 덤벙거리시는거 보니깐 왜이렇게 귀여우신지ㅋㅋㅋ
오늘 영상 보니 세미나 당일날 생각나네요 짧았지만 너무 좋은 시간이라 즐거웠던 기억이 남네요 ㅎㅎ
아프지마 아프지마 아프지마 다리 아프지망ㅠ❤
역시 갓성환 브이로그는 존잼
형님, 부상 조심 하시기 바랍니다 ㅎㅎㅎ
존경합니다 ㅎㅎ
재미따 역시❤
난 성환이형 브이로그 너무 조아
하루종일 보더라도 도파민 중독에 걸릴 일 없는 무해한 유투브..갓성환..
형님 vlog랑 영상들 1시간짜리로 자주 부탁드리겠습니다
사찰음식같은 성환햄 화이팅...!
이건 흔하지않은 영상이다.
15:00 갑자기 많은 사람들을 만나고 말을 많이 하면 잠을 못자는 성환이햄 ㅋㅋㅋㅋㅌㅌ
형님 부상조심.ㅠ
대보식 제습제 수분조절 확인
브이로그가 정말 재밌어요. 마음도 안정되는 기분이 들어요. 삶의 소소한 낙으로 자리매김했어요ㅋㅋ 성환님 브이로그만 기다리게 되네요. 감사합니당
형님 이제 눈이 자리 잡히니 잘 어울리시네요. 예전이나 지금이나 항상 잘생겼습니다.
8:51 저도 똑같이 어제 밤에 오트밀 갈아마시다가 제습제도 같이 갈았네요 ㅠㅠ
저는 그걸 반 정도 마시다 알아차려서 화장실 가서 그대로 다 토해냈습니다😂
일때문에 잠시 보디빌딩 그만뒀지만 유일하게 보는 트포이 채널과 빛성환 채널!! 잔잔하니 담백하고 도움 많이 됩니다
형님 쓰시는 믹서기가 항상 너무 좋아보여서 구매하고싶은데 알려주실 수 있낭요
이제 3월부터는 예전처럼 케이블운동도 가끔 해주세요!!!
9:49 졸귀
5:34 거울보다마자 렛스프레드 펼치시는 성환이형 너무 귀여웡
0:37 킬링포인트
성환 형님 베이글이랑 땅콩버터 정보좀 알려주실수 있나요~
목소리도 참하고 인성 몸 어디하나 빠지는게 없는분이네요
형님 고프로 쓰기 전 카메라 화질이 더 좋아보입니다
예전 카메라가 더 화질도 좋고 밝은 느낌이네여
형님 차안에서 찍은 패딩정보 궁금합니다~!
흰색반팔 티셔츠정보 궁금합니다
촉감놀이하는 어린이 같습니다 형님
9:00그장면😂😅
라이브 오늘 하시는건가요 🙏🙏🙏
몸의 수분배출을 위한 제습제 쉐이크
이야 성환이형 술도드시나요?
술 상관없나요? 근합성?
성풍 무맛프로틴 같은 남자…
헬스유튜버계의 평양냉면..
이 형님은 남자가봐도 언제나 섹시하네...
성환이형님 혹시 양배추즙 뭐두시나요!!??
저온착즙 이런거랑 그냥 양배추즙이랑 차이 있는지도 궁금합니다
이전에 그냥 쿠팡에서 제일 싼거 주문한다고 하셨어요
잠자기전 헬창이라면
성환햄 영상을 보면서 자자 ㅎㅎㅎㅎ
성시경의 잘자요 보다 이게 더 잔잔하고 좋다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
두번째스꿉에..
닛카 요이치인가요😊
저같았으면 일단 미역같은거라 생각하고 입에 넣어봤었을텐데...역시 침착하시네요.
아침에 땅콩버터는 어떤영양소때문에 드시는건가요~?
지방 때문에 먹습니다 소량의 단백질도 있고요
진쩌 잰틀하고 차분하고 멋있다. ㅋㅋ
실리카겔 슈퍼세트;;;
혹시 성환 선수님은 기능성 운동으로 부위별 어떤 운동들을 하시는지 알 수 있을까요? 전 취미로 헬스를 하지만 고립 운동보단 기능성 운동을 지향해서 데드리프트,오버헤드프레스, 워킹런지 등의 운동을 즐겨하는데 다른 기능성 운동들은 어떤 것들이 있는지 궁금합니다😊
WPI랑 WPC 중에 고민을 많이 하고 있는데 돈을 좀 더 쓰더라도 WPI를 먹는게 좋을까요~? WPI만 고집하시는 분들은 모두들 유당불내증이 있으신건가요?
유당불내증 없더라도 전 여드름이랑 염증 올라오는거때문에 Wpi 선호해요
이 형님마저 논란이 있다면 나는 정말 세상을 못 믿을 것 같다
땅콩버터 혹시 어떠한 제품 드시는지 여쭤봐도 되는 지 여쭤봐도 되겠읍나이니까?
마프제품요
형님 제 친구는 영양제 먹는데 제습제 까지 실수로 먹더라구요.. 어찌나 답답한지..
👍👍👍👍
무슨 위스키인가요!!??
09:36 식객 김성환
5:45 ㅗㅜㅑ
사건의 발단 8:40
땅콩버터는 왜 넣는거예요?
지방
이게뭐지...? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제 옆에 멸공 김상우 씨가 형님을 구독자 명 수로 판단하고 있습니다. 18.7만명이라며 무시하는듯하는 발언을 서슴치 않고 남발하네요ㅠ 형님의 열렬한 팬으로서 참 마음이 안좋습니다. 제가 반으로 접든 어떻게 하든 잘 교육해 놓겠습니다.
썸네일 주랄로 봐서 뭐지했어요ㅋㅋㅋㅋ
김성환 선수 k2소총 가스마개를
믹서기에 돌려 드신다니 실망입니다
저도 갈아마실때 방부제 한번 들어간적 있어서 버리면 근손실 날거같아서 그냥 마신적이 있네요
……….
구라도 정도껏