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- Опубликовано: 1 июл 2024
- 🥤톡쏘능: 톡톡 쏘는 채널A 재밌는 예능 클립
이번주 핫한 클립 ▶ [줄여주는 비서들] 1회
00:00 미스코리아를 나간 이유는? 남자친구!
08:14 연프 커플팰리스에서 망신 당했던 의뢰인😭
10:24 의뢰인의 평소 생활 습관
17:42 본격적인 맞춤형 다이어트 솔루션 시작
27:23 3개월간의 다이어트 종료! 과연 결과는?
#줄여주는비서들 #다이어트 #비만
아름다웠던 리즈시절로 되돌려드리는
전국민 다이어트 프로젝트 [줄여주는 비서들]
매주 화요일 밤 8시 10분 방송 
Развлечения
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내가 커플팰리스 봤는데 뚱뚱한데 얼굴 너무 예뻐서 신기했음. 이목구비가 살에 묻혔는데도 자기주장 쩌는게 미스코리아때는 진짜 연예인같았을듯
입에발린말이아니고 진심으로 이목구비가 뚜렷해서
살쪄도 예쁘네요
저는 이목구비가 넙대대인데 뚜렷하신분들 너무 부럽습니다
살빼면 여신될것같아요
넙대대..참 말도 드럽게 하네..한국인들 원래 저렇게 생겼어요 V자로 생긴것이 아니고..
나이들면 당연히 처지는 얼굴을 ‘심술보’라는 등..한국인들 심보가…
출연한 백인남자 자기나라에선 인기 하나도 없을겁니다..북미30년 사니 다 보입니다..
@@papitoricokim8475 맞습니다 어디서 온 백인 남자인지 모르겠지만 생긴거는 무슨 말라 비틀어진 멸치상이 말도 참 밉살스럽게 하네요
한국 거주하는 백인 남자들 중에 저렇게 말 못땠게 하는 애들 있습니다
천성이 먹을걸 좋아하시는 분 같은데 저렇게 억지로 먹고 싶은거 참으면서 하는 다이어트는 결국 요요를 불러요. 왜 이렇게 전문적인 지식 하나도 없이 억지로 강요해서 빼나요... 저게 미스코리아 때 강제로 뺀거랑 뭐가 달라요..? 억지로 강요하는 다이어트 말고 생활 습관을 바꾸는 방향으로 해주세요 제발.. 지속 가능한 다이어트를 하자구요
이게 맞다 봅니다. 저도 그래서 천천히 하겟다는 마음으로 5개월 동안 6키로 빼고(중간 중간 워크숍, 여행, 출장 등 다녀오면서 많이 먹기도 함) 그런 와중에도 다시 잡아가기도 했습니다.
어머 어디서 봤나 했더니 커플팰리스에 나오셨던 분이네요. 지금 모습도 너무 예쁘신데요. 그때 보고 괜찮다고 느꼈는데 여기서 또 보내용
살안빼도 이쁜데 그런 자신까지 모두 사랑해주는 사람을 만나세요..
그러게 그정도는 이뻐
맞는말씀이시지만... 건강에 안좋기에 건강을위해 빼는게좋을듯요~
뭐래 비만은 모든병의 원인이다, 건강생각해서라도 적정체중을 유지해야지
건강을 위해서 살조금 빼야되는거에요.
사랑을 받고 안받고를 떠나서..본인이 건강하게 살려면 식단관리 운동은 해야하는게 맞죠...비만이 건강에 얼마나 안좋은데.....
원래 예쁘니까 살 쪄도 예쁘네 ~
살이 너무 찌면 건강에 안 좋으니 건강할 만큼 빼시고 즐겁게 사시길요 !!
근데 키 174에 80키로가 글케 뚱뚱한거임...? 누가보면 당장 성인병에 난리날 정도인 줄 알겠네..; 사회생활하는데 전혀 지장없는정도인데 왜들 호들갑에 가스라이팅이야... 우리나라 사람들 진짜 이상해
그러게나 말이에요.
키가 크시네..그럼 그렇게 뚱뚱하신것도 아닌데.. 통통
옷입음 티도안날듯😊
저정도면 통통이죠~ 뚱뚱은 아니에요~
과체중이긴해요.
저도 173에 70키로인데 뚱뚱하다기보단
등치커서 운동선수냔 소리 들어요.
옷 핏도 영 안살아요.
제 키에 표준체중이 65키로인가 그렇거든요.
어찌되었든 저분의 리즈는 진짜 이쁘신듯..
뚱뚱은 아니고 퉁퉁
통통정도인듯 저키에 뚱뚱은100키로 넘어야하는거 아닌지
원래먹는거 좋아하고 통통했었는데
대회 나갈려고 바짝 뺀거잖아
그뒤에 다시 제자리로 돌아 온거고
원래도 골격이크고 먹는거 좋아하면
평생을 다이어트 해야 하는데
그렇게 어떻게 살아요
그냥 편하게 먹고 다른데서 행복 찾으세요
보통 대역이 이쁜데 여긴 실물이 훨씬 아름답다 그냥 살아요 가만히 있어도 이쁨
웬만하면 살은 쪘을때보다 빠졌을때가 더 나아보임.. 본인도 그것을 아니까 이렇게 신청해서 나온거지 쪄도 예쁘다는 소리 들으려고 나온건 아니지 않을까요,,?
(쪄도 예쁘긴 하지만 빠진게 훨씬 예뻐요 화이팅)
맞음ㅁ 물론 저분이 살찐거에 비해서 확실히 이쁘시긴함. 근데 빠지면? 더 이쁘지 더 못났을리가 없잖.. 특히 저분은 직접 빼보고 미스코리아도 나가보고 리즈시절을 겪어봤으니까 빼고싶은 맘이 있을거임.. 자기가 살빼면 어떤대우받고 어땟는지 아는거니까..ㅇㅇ 안빼도 이쁜건 ㅇㅈ인데 빼는건 더 좋긴하지 나쁠이유없음
진짜 확실한건 이쁜여자들은 살이쪄도 이쁨!!!
그건 당신 만의 의견 냄새나고 목이 두개 턱 세게 배가 자연 임신한 배 🤮🤮
정말??
@@user-kw4hu5gc3j 뻥이죠 냄새 나요 아무리 씻어도 비게에서 턱선 두개 뱃살은 365일 임신 한 배 🐖🐖 는 🐖🐖 예요
누구든 다 예뻐요 ~
매력이 다를뿐
외모평가 지양하자구요 ~
ㅋㅋㅋ
너무 다이어트를 해야한다는 생각을 하면 더 스트레스 받아서 먹는 생각이 더 나더라구요. 너무 조금 먹어도 군것질에 손이 가요 ㅜㅜ 저도 비만이라 14키로 정도 뺐는데 차라리 단백질 야채를 소스 많이 없이 충분히 드세요. 삼시세끼 다 챙겨드시고 간식을 참아야함 ㅜㅜ 당만 끊어도 도움되요. 아침 식사 점심식사 든든히 저녁 간단히 영양소 챙기는게 제일 중요하더라구여. 지금도 진행중인데 화이팅하세요
외모 때문에 상처를 받은 사람한테 또 살 빼라며 외모를 강요하네 ㅋㅋㅋ 심리상담을 받는 프로그램이 낫지 충분히 아름다우신데 외모 갖고 사람 버린 남자가 ㅆㄹㄱ입니다
외모보고 만났으니 외모 갖고 버리는 거지.
본인은 외모안보고 만남?
상대 외모 변하면 버릴 거면서
그리고 ㅇㅓ차피 평생을 약속한 사이도 아니잖아요
저 나갔던 프로그램도 존나 무례하고 이 프로그램도 무례함
65세인데 과거 미스코리아 나갔던 적 있고 키가 177 에 52kg 나갔던 처녀 시절 있었는데 지금 85kg입니다.
다이어트하고 싶읍니다.
진짜다행 천운입니다😊 저런쓰레기를 미리알수있어서다행ㅜㅜ 결혼이라도했으면 인생망치는거니까
통통하니 그러긴해 진짜 이쁘세요
다이어트에 목숨걸지마시고 그냥 몸건강 생각한다 생각하시고 운동을 열심히 해보세요
너무 예뻐요 쪄도 안쪄도 . 언제나 자신감을 가지고 건강하게 살아요!!
커플팰리스 시즌2에 꼭 출연하시길! 응원합니다🎉
성공할 수 있을 것 같아요 😊
미스코리아가 직업입니까? 무슨 전직이래?
살쪄도 예쁘니 살빼기가 쉽지 않겠다
그렇게 급박하지 않을테니
저 상태로도 충분히 사람들이 이쁘다하고
괜챦다 할텐데 다이어트하다가 그냥 살아도
되는데뭐 이러면서 다이어트 포기할것같음
여기선 방송이라 성공이지만 일상으로 가면
다시 돌아올것같음
다리가 예술
어쩜 저리 쭈욱 뻗어요
살 안빼도 예쁘다는
사람들은 자기가
살 쪘을것임ㆍ
살 많이 쪄서 이쁜사람은
없음ㆍ
나도 요즘 살쪄서
고민중인 사람 ㆍ
나만 찔순 없지 그런 심보죠. 뚱커풀이 많은 것처럼 걍 끼리끼리임. 훈남훈녀 만나고 싶으면 본인도 수준을 맞춰야지 있는 그대로를 사랑하라는 건 사실 거진 다 입바른 소리죠
근데 살쪄도 너무 예쁘다~ 저 키면 60키로 후반 정도만 되도 딱 예쁠고 건강해보일듯
완잔 이쁘다 빛이 나는구만 실제로 보면 보통으로 보일듯
진짜
미인이시다!!! 뚱뚱한게 오히려 귀티나 보이심!!!!!
살쩌서 이쁘고 안이쁘고를 떠나서 우선 건강을 생각해서라도 빼는게 맞지 뭘 안빼도 이쁘다 그런소리들 뿐인지... 올바른 식단과 운동은 필수인데..건강을 포기하라는 사람들 밖에 없네...
살 안빼도 예쁘네~ 고혹적인 매력있음
얼굴 너무 이쁘다 피부도 너무 좋고... 이모습 이대로 사랑해주는분 만나셔요. 건강에 지장안주는 범위내에서 관리하시고요 ❤
그냥 본바탕이 예쁜분이구만! 감량하니까 더 매력적이에요!!!! ㅎㅎ 저두 먹는거 엄청 좋아하는데 그걸 참고 다이어트 성공하신거 정말 대단해요, 그게 얼마나 어려운 일인데요 ㅠㅠㅠ
이런분은 뭘해도 성공할듯!!!!!! 항상 응원할께여!!! 예뻐여!!!! ㅎㅎ
진짜 원래 이쁜사람들은 살쪄도 이쁜거 맞는거같에요
6주차에 -6키로면 1주일에 1키로인데 너무 잘 빼고 있으신듯 한데요?😅
그건 보통 몸무게 일때 입니다...
비만에서 다이어트를 하면 초반에 식단과 운동으로 저장된 글리코겐이 빠지면서 글리코겐이 잡고있던 수분이 같이 빠져서 몸무게가 확 줄어요.
게다가 저분은 탄수화물을 많이 드셨어서 저장된 글리코겐이 많으실텐데...
이분 또 방송에 나오실줄 알았어요 넘이쁨
살쪄도 이쁘다니 부럽당.. 통통한 여자가 이상형인 남자 만나면서 행복하세요~전남친은 잘헤어졌음
살안빼도 이쁘다는말은 가스라이팅입니다
(바로 제입장) 같이 살빼요
쪄도 예쁜데 빼니 더 매력적으로 보이는건 사실이네요.
축하드립니다.
방송 프로니까 이해는 되지만 다이어트를 참 상업적으로 이용한다.. 전문적인 자문 하나도 없이.. 누구들은 섭식장애로 하루 걸러 죽어 나가는데 어떡하면은 더 돈을 많이 쓰게 만들고 더 실패해서 계속 다이어트 굴레에 빠지게 만들려고 하는지
지금도 넘 이뻐요 ~~~
피부도 좋으시고 너무 이쁘신데?? 정말 이런 표현은 좀 그렇지만 부잣집 맏며느리 감이세요~
살쪄도 이쁘다는소리는 음…개소리임
날씬해야 이목구비도 이쁨.옷빨이며 몸매며…
나도처녀때는..48키로였는데.. 애낳고.. 삶져서 다시 다이어트해서 50키로까지 빼고,.. 코로나때 살쪄서 지금 80키로 흑흑..
이제 다이어트 할라고 합니다. 다이어트가 참 마음먹고 시작허가가 힘드네요.. ㅜㅜ
운동 끊어버리세요
그럼 뇌가 '난 운동하는사람'
이라고 인지합니다
웃을때 참 이뻐요
지금도 아름다우시지만,
건강을위해서 10~15키로정도 빼시는게 좋을꺼같아요
행복해지셨음 좋겠다
너무 이쁘시다 유지 잘하시길~
지금도 괜찮은데.. 남자인성문제지..
자기를 위해서라도 살을 빼는게 좋습니다 말라지라는게 아니에요 날씬해지라는게 아니에요 보통만 되보세요 제발 자기합리화 하지말고 보통만유지합시다 여기 댓글다는분들도 자기합리화 하지마시고 보통으로 사세요 건강을위해서요 제발 살빼지 말라는 댓글들 자기들은 저렇게 뺼수없으니 합리화하는겁니다
키랑 골격이 커서 80넘어도 뚱뚱해 보이진 않는데? 다만 식습관 개선은 꼭 필요해보임.
키 174이상인데 몸무게 68이면 살찐게 아닙니다,,,
역시 할수있었던것
축하해요🎉❤
자기건강을 위해서라도
적정한 몸무게는 유지해야좋은것같음
왜냐믄요
저는 진심 과체중때 무릎이 너무아파요
내친구는 발목한번다치고
계속 덧나고 덧남
저는 무릎이 계속그래요
마트만갔다와도 무릎이아픔 ㅜㅜ
병원에서도 무릎을위해서라도
살을조금빼주면 좋다고하더라구요..
저도 뼈말라는 안예뻐서 별로구요
169에 60-65유지하는중이에요
우리같이 화이팅❤
너무 예쁘시다
역시 정해져있다 될시람은ㅋㅋㅋㅋ
😊😊😊
진짜이쁘다
경기4위면..
미스코리아가 아닌
미스 지역구 출신이자나
지역 예선 나가고 미스코리아?
진짜 이쁘다 진짜 이목구비 깔끔하고 몸매 선도 이쁘고 피부도 하얗네.. 미스코리아 때는 진짜 연예인이네
얼굴 넘 이쁘고 화사하고 고급지다
살안빼도 이뻐요 건강을 위해 조금먀 빼세요
키도 엄청 크네요
와 진짜 예쁘셔요😊😊😊
우와 진짜 예쁘다
어렸을때는 아무거나 먹어도 살안쪘는데 지금은 군것질 못함😅
와 김희선 닮음 김희선인줄
저정도 외식은 허용해야져
설탕 탄수 제한만하고
다이어트 기간만 조심하고 다시 먹음찌는 다이어트말고 평생하는 건강습관을 만들어야해요
눈을 0.1초에 천삼백회 파르르 떠시는듯 신기하네ㅋㅋ11:40
살찌셔도 이쁘다
살 쪄도 이쁘십니다 힘내세요 !!!
아니.. 한해 패널 자격 없는거 아니냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와인살 먼저 빼고 나와ㅠ
저녘 금식50일하면 6키로뺐거든요 저는 40대남자인데요 이번에3번째 다이어트이지요 첫번째는10ㆍ7키로 두번째는 12키로빼고 세번째가 6키로빼고 저녘마다식사하고 2시간씩 산책을하거든요 힘내십시요 남자인저도했거든요
대한민국 이상해요 ㅠ 오ㅐ 말라야하죠
제말이요. 기준의 잣대가 너무 웃김. 가스라이팅이지 이게
말라야 하는게 아니라 비만은 건강에 안좋으니 정상체중을 위해 살빼라는거죠
예쁘다~~~~😊
원래도 이쁜데 살빠지니 확실히 더 이쁨
쥬비스 광고인가보네요
뚱뚱하다고 실패했다고 하는건 좀 보기 그렇습니다
자연미인이네요~얼굴성형안 하고 미인인게 킬포~🎉
어우 너무 예쁘시네 살이 찌든 빠지든 걍 예쁘신데,
나도 미스 코리아 출신
여기나가고싶다.
살 쪄도 예쁘긴 예쁘네~ 다른 분들 말대로 건강을 위해서 체중 조절을 했음 하네요ㅎ
저렇게 상처주는 말로 비교할 거면 그냥 헤어지면 안되나..? 왜 저래??
냉동밥이나 저거나 뭔 차이??? 간편식인건 마찬가지… ㅡㅡ;;;
다이어트용 간편식이니까 영양성분이 다르겟죠
결국은 쥬비@ 광고같군....
거기서 주는거만 먹고 거기 기계에 들어가고 ㅋㅋㅋ ㄱ
엄청이쁜데
자기를 위해 다이어트 하는건지 남에 노력으로 빼보겠다는건지
지금도 너무이쁜데요
뚱뚱해도 발란스가 잘맞아서 보기싫지않고 이쁘기만한데요 ㅎ
리즈시절이 일년도안깄는데ㅎㅎ원래모습이 리즈모습이아닌데.ㅋㅋ
언제 부턴가 마른사람 뽑다라구요 옛날엔 통통하고 이뻐도 미스코리아 될수잇엇는데요 저체중 저고혈압와서 뼈밖에없구요 나이들면 체력딸리구 많이 먹고싶어도 못먹는다고 하더라구요 맛잇는 음식잇는데 남자 너희들 참고 다이어트 할수잇어요 다이어트 하라는 사람 걸려야해요
먹는거 너무 제한하면 결국 요요올텐데 ㅠㅠ 너무 못 먹게 하지마요 끝에보니까 머리 많이 빠지신거같은데..
그러네 살안빼도 이쁜데
많이도 아니고 키도 크시니 70kg정도로만 빼서 유지되면 그냥 딱 좋겠는데
솔직히 내 이상형이다. 지금 몸무게라도~
상한가 가기전 행보다!!!! 살빼기전에 매수해야한다!!!
살빼면 상한가 간다!!!
얼굴이이쁘다 살이찐상태인데도 근데 키가커서그런가 난70키로대로보이더ㆍ데 생각보다많이나가네
진짜 미모는 가릴 수 없구나.
틀리긴 하네.
화장실을 잘가면 먹어도 빠져요.
살찌는이유가 분명 있음
모야 쪄도 개이쁨
신청자분도 대역이신 분도 왜 이쁘냐… 살쪄도 이쁜게 가능한거엿어?
아니뭐야 신청자분 몸무게가 82라 많이 살찐건줄 알았는데 키가 175면 82가 뭐가살찐거야…ㅋㅋㅋㅋ 내가 ㅋ160이면 67키로인 느낌 아님?., 좀만 빼면 이쁠정도고만 뭐
저 여자는 살 쪄도 이쁜데 ㅠㅠ 난 살빼야 이쁘다는 말 듣는편이라 키 169에 90까지 나갔다가 운동한지 5년 다되가는데 작년에 격주로 10키로 빠지고 아직까지 살 빼는 중인데 나같은 경우는 차라리 끼니를 제대로 먹고 중간에 군것질도 안하고 아메리카노나 당 음료 안들어간거 주로 마시는 편인데 군것질 땡기는 시기가 생리하기 일주일 전부터 초콜릿 떡볶이 과자 땡겨도 먹고 후회한적도 있고 무엇보단 난 생리 직전에 입맛도 없어가지고 한끼만 먹고 운동간적도 있고 그렇게 해서 5키로 더 빠지긴 하더라구요 물론 지금도 10키로 빠진거에서 한 2키로 정도 찐 상태이긴 하지만 15키로는 더 빼야 62키로가 되기 때문에 일 끝나고 쉬고 싶어도 무슨일이 있어도 운동은 꾸준히 가는편이긴 합니다 근데 냉동 볶음밥 사다 놓긴 했는데 것도 살찌기 쉽다고 하니 먹지 말아야겠네요 ㅠㅠ
남친도 있는 그대로 사랑해주긴 하지만 전 이쁜 옷 많이 입고 싶어서 살 빼는게 목적이기도 하고 남친도 너 먹는것만 봐도 진짜 많이 안먹는데(공깃밥 반 정도만 먹어도 배불러서 공깃밥 다 먹으면 소화도 안되고 체하더라구요) 운동을 꾸준히 해서 그런가 살이 막 엄청 찌는거 같아보이지 않는다고 요즘에는 그 말 듣고 더 자극되서 운동 더 열심히 해야겠다 싶더라구요
그렇게 크게 변화는 없어보이는건 내기분탓인가
살쪄도이쁘네..이정도면..쪄도괜찮지