Kedves Fatimapanka, ma találtam meg a csatornádat és annyira örülök neki :) Én ösztönösen az időszakos böjtölés szerint éltem/élek, csak eddig nem tudtam a hivatalos megnevezését :D délelőtt 11óra előtt képtelen vagyok enni,egyszerűen nem esik jól, hiába próbáltam magamra erőltetni sokszor a reggelit, nem ment.... és már délután 5óra után se szeretek enni, szóval lényegében magamtól 18órát böjtölök mindig és ez nekem a teljesen természetes életforma. Köszönöm szépen a megerősítést, eddig azt hittem, hogy én vagyok a defektes, de már tudom, hogy nem. Nagyon sok hasznos információt adtál át, ideje nekem is jobban belemélyedni a témába. köszikösziköszi :)
Szia , nagyon meghoztad a kedvem ehhez a fajta étkezéshez.. engem az érdekelne ha reggelit kihagyom de éhesen töltöm az egész délelőttöt az nem okoz e izom vesztést ?
ez egy kötelezően elmondandó mondat. ha bármi történne akkor nem perelheted be, hogy te nem tudtad. americában rengeteg pert inditottak pl tüdőrákosok, hogy nekik senki nem mondta el a dohányzás következményit és hatalmas kártérítéseket nyrtek a dohánygárakkal szembeni perben. ezért van ma minden dobozon a figyelmeztetés. még a seprűn is hogy repülésre nem alkalmas, vagy a kávés poháron, hogy vigyázz forró
Kedves Fatimapanka, ma találtam meg a csatornádat és annyira örülök neki :)
Én ösztönösen az időszakos böjtölés szerint éltem/élek, csak eddig nem tudtam a hivatalos megnevezését :D délelőtt 11óra előtt képtelen vagyok enni,egyszerűen nem esik jól, hiába próbáltam magamra erőltetni sokszor a reggelit, nem ment.... és már délután 5óra után se szeretek enni, szóval lényegében magamtól 18órát böjtölök mindig és ez nekem a teljesen természetes életforma.
Köszönöm szépen a megerősítést, eddig azt hittem, hogy én vagyok a defektes, de már tudom, hogy nem.
Nagyon sok hasznos információt adtál át, ideje nekem is jobban belemélyedni a témába.
köszikösziköszi :)
Téged úgy rendszeresen,nem csak időszakosan 😘
Én már régóta csinálom. Remélem, olyan szép leszek, mint Te!
Melyik az a facebook csoport? Szeretnék csatlakozni 🙂
Szia , nagyon meghoztad a kedvem ehhez a fajta étkezéshez.. engem az érdekelne ha reggelit kihagyom de éhesen töltöm az egész délelőttöt az nem okoz e izom vesztést ?
Uramisten. Nem. Gondolj már bele, hogy milyen haszontalan lények lettünk volna több ezer évvel ezelőtt.
Minden nap így étkezel vagy csak 1 hónapban egyszer pár napig?
Istenem, mennyire cukiiiiiiiiiiii :)
Egyszerűen egy csoda a csatornád.Azt szeretném kérdezni, hogy a nyakláncod honnan van?
Pontosan miért nem lehet vagy nem ajánlott terheseknek és szoptatósoknak? Pláne, ha jól érzi magát az illető.
Ez engem is érdekelne
ez egy kötelezően elmondandó mondat.
ha bármi történne akkor nem perelheted be, hogy te nem tudtad. americában rengeteg pert inditottak pl tüdőrákosok, hogy nekik senki nem mondta el a dohányzás következményit és hatalmas kártérítéseket nyrtek a dohánygárakkal szembeni perben. ezért van ma minden dobozon a figyelmeztetés. még a seprűn is hogy repülésre nem alkalmas, vagy a kávés poháron, hogy vigyázz forró
Hány kilót fogytál?
Most 7-8 kg-nál tartok. 😊
Gratulalok!
Fatima, mennyi idő alatt ment le az időszakos böjttel ez a 7-8 kg?
Hogy hívják az ezzel kapcsolatos facebook csoportot? :-)
IF Hungary - Időszakos böjtölés magyar közösség
@@9xqspx619:58
Tízórai, uzsonna....eleve rossz ötlet egész nap enni.
200. Like👍