Essa SOPA Deliciosa BAIXA GLICEMIA e MATA a FOME 😋🍲
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- Опубликовано: 14 окт 2024
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Neste vídeo eu quero deixar uma receita que vai baixar sua glicemia e matar a sua fome.
Problema de sopas para diabéticos: Carboidrato a noite.
Sopa Inteligente:
Tempo de preparo: 15 minutos
Tempo de espera: 1 hora
Quantidade de carboidratos por porção: 3g
Ingredientes (8 porções)
500g de linguiça artesanal ou calabresa
500g de músculo moído
5 tomates grandes
4 xícaras de caldo de mocotó (opcional)
500 g abobrinha picada
1 pimentão verde picado
½ cebola picada
Tempero a gosto
Sal integral e pimenta a gosto
Modo de Preparo:
Selar a linguiça e a carne em fogo médio em uma panela grande;
Tirar a água e reservar;
Adicionar os demais ingredientes e deixar até ferver;
Diminuir o fogo, tampar e cozinhar até que os vegetais fiquem macios (cerca de 1 hora);
Misturar tudo, cobrir com os temperos desejados e servir.
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As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento médico pessoal.
Essa SOPA Deliciosa BAIXA GLICEMIA e MATA a FOME 😋🍲
#drrochasaudedodiabetico #diabetes #diabetemellitus #sopaparadiabetico #alimentaçãointeligente #emagrecimento #diabetescontrolada
Boa tarde Dr Rocha, tem dois meses que descobri que estou pré diabética, mas eu não me desesperei não. Encontrei os seus vídeos no RUclips e gostei de assistir. Então eu disse pra mim mesma: Eu não vou me dobrar diante dessa doença, vou seguir as recomendações desse médico, dos diabéticos. Estou fazendo as alimentação inteligente, e estou feliz, estou caminhando uma hora,40,50 minutos toda manhã. Minha glicose chegou à 131 em jejum, sei que não é tão alta, mas decidi combater ela antes de ficar mais alta. Um abraço Dr Rocha, tudo de bom pro senhor, Nilza, PR.
Bom dia dr rocha. Eu tinha diabete tipo 2 .fize os exame agora nao tem mais diabete gracas a vc dr rocha .nao to tomando mais remedio .muito obgd. deus abencoe vc
Boa noite me ajude não consigo abaixar o diabete que maravilha hein 🙏♥️ Deus abençoe sempre 🙏
Eu estou prediabetica o medico passou a dieta mas nao mi esplicou como comer as coisas principalmente a noite ai estou sem saber como me alimentar direito sem passar fome
@@hormisiasantosoliveira7333 eu estou indo ao nutricionista fazendo uma dieta.
Ó glória Deus
⁰
Boa Noite Dr Rocha !
Que linda a sua missão de vida
Gosto imensamente de assistir suas apresentações
Que bom o valor que vc dar a EDUCAÇÃO EM SAÚDE !
Sou TB Educadora em Saúde e amo essa Especialização que fiz em Fortaleza, mas sou de Teresina Piauí!
Ficou muito contente qdo lhe vejo dizer que é Educador em Saúde !! Parabéns!! por seus importantíssimos ensinamentos ! 👍🙏🎶🎼
Sou do Paraná tenho diabetes e pressão alta tenho 47 anos decobri o diabetes a 5 meses como caldo de legumes 3 vz por semana dia e noite amo sopas
Bom dia amo sopa
Amei suas dicas
Minha glicemia tá alta
E caldo do feijão pode
Verdade. Dr. Rocha. Tava. Tormando sopa. Pronta. Minha. Diabeti. Ficava. 15.00 meu. Agora. Estou. Fazendo. Minha. Sopa. Obrigado. Deus. Abençoe. 🇨🇭🇧🇷💥💥💥💥
Quero a receita da sopa
OBRIGADA DOUTOR ROXA.
TENHO MELHORADO MUITO COM SUAS SOPAS DEUS ABENÇOESUA VIDA SEMPRE SEMPRE ❤❤
Eu adoro sopa maid fasso tudo err ado Santo Deus
Amei seus vídeos Dr.Rochs meu esposo é diabetes e está com o diabetes bem controlado graças a Deus e o Sr q Deus te abençoe sempre 🙏🙏
Gostei das receitas de sopas!!!
Eu tenho triguiseridio alto dês de 99. Hoje tenho.61 anos nunca consegui ficar livre dessa doença fiz muitas dietas mas nunca abaixo os médicos dizem ser . emocional. Já tive até pancreatite .mas sobrevivi pela misericórdia de Deus. Adiquiri a diabete estou toda compricada . estou na dieta da sopa. Gostaria de fazer sopas diferentes
Olá doutor tudo bem depois que eu passei assistir os seus vídeos melhorou muito minha diabete pois tinha diabete alta pressão alta colesterol não dormia bem a noite tinha que tomar remédio para dormir também depois assistir seus vídeos comecei a comer só verdura massa refrigerante nunca mais suco de chuchu com limão troquei toda minha alimentação abaixou bem a diabetes e me sinto ótima nem canseira sinto mais tomo um comprimido só por dia depois que troquei minha alimentação obrigado pelo seu maravilhoso programa
PARABÉNS MESMO DOTOR ROCHA HOJE ANTES DE VER ESSA MARAVILHOSA ORIENTAÇÕES EU JA TINHA FEITO UMA DELICIOSA SOPA DE VERDURAS E PEITO DE FRANGO DESFIADO FICOU UMA DELICIA POR QUE SOU DIABETICA TAMBEM .MUITO OBRIGADA PELO CARINHO QUE O SENHOR TEM COM TODOS OS DIABÉTICOS JEOVÁ DEUS TE ABENÇOE MUITO
Tô gostando muito gosto muito de sopa de ter me ajudado muito
Gosto dsopa
Assistindo seus vídeos aprendi a conviver com diabetes 2, emagreci 18k. Obrigada.
Quero as receitas da sopa.
Ele é uma benção Neuza borghi
5:13
Como pao e tudo mais tenho muitas dores como soupa nai como dis obrigada dr rocha 😢😢❤
Gosto muito de sopa sou Diabetica as vezes nao tenho fome a sopa vai mim ajuda
Bom dia Dotor Rocha eu tenho diabetes e sou obsa
Dr. Cadê a receita da sopa? Cadê o link para comprar o livro de receitas
O Sr. Fala fala e não deixa os link.
Para logo para outro vídeo. Agora quero anotar a receita da sopa e
Não encontro. Me ajuda achar acho que eu não sei procurar
Os links.obrigado. o Dr.e muito competente
Ana norberto da silva eu sou participante do seu curso
Grata !! Valeu Deus te proteja !!!!!😂
Moço tô adoroooo só não sabia que eu diabética poderia comer.
Eu faço, sempre sopa ( couve flor,bacon,lentilha )
Posso fazer sopa feijão com legumes
Senhor doutor eu sou diabético de Coimbra Portugal sou da terra dos doutores extrair um rim i fiquei muito satisfeito com o seu comentário tudo muito bem explicado fico muito grato desejo muitas felicidades
Eu amo sopa. Faço com xuxu,abobrinha,couve flor ,talos de brócolis , ora pro nóbis (delicia) vinagreira,jiló (amo)
Boa tarde Dr Rocha obrigada pela receita.
Deus abençoe o Dr Rocha uma abençoada noite para o senhor sou diabética Moro no Rio de Janeiro bairro Santa Cruz Coonjunto Cesarao
Eliizetr de porto. Srguro. Bahia te dzejo vida e. Saudr. Para. Voce. Que. A mao. De deus. Te. Proteja. Sempre voce me deu mais. Alegria. De viver. Feliz. Depois que. Comecei seguir as dicas. Abecuada. Tenho. Bons cottrolho. Vivo. Feliz. Agradecos. Ou noso pai que. Colocor. No meu. Caminho. Tenho 65 ano. Vece e muito abesuado qu deus ilumine sempre.
Amo sopa.durmacom A presença de Deus.....❤
Boa noite eu gosto muito de sopa
Boa Noite senhor nosso Deus abençoes grande
Olá boa noite, rotina para diabéticos.
Fui diagnosticada com pré diabetes no início de abril 2022. Fui medicada com metformina. Iniciei a alimentação inteligente dia 11/04. O peso baixou 3kgs. Comprei um glicosimetro para fazer um diário de acompanhamento. A glicose em jejum baixou de 120 para 104. Menos de um mês de reeducação alimentar já vejo diferenças. Obrigada Dr Rocha!
Eumim hamo osenalia e eu tenho diabete a sete anos e eu preciso emagrecer eu peso sente vinte klo preciso toma está sopa com fé
eu gosto muito de seus vídeos
Moro em Boston .consegui lhe encotrar de novo.estou lhe assistindo agora.
Eu gosto de sopa
❤Eu preciso muito e estou com pré diabética mas não tenho nenhuma condição financeira tenho 56 anos. Mas mesmo assim vou lhe seguir pra aprender ❤ Sou de Iguatu Ceará
Sou Nazare em Sao Paulo sou diabetica a 30 anos e vou agira seguir voce.
Amei suas reseiitas eu não gosto de abobra
eu so conssumo verduras verde
Posso fazer sopa de lentilha, feijão, grão de bico?
Adoro sopa
Gosto de sopa
Tania obrigada
Gosto muito de sopa
Gostei dessa receitas p diabetico
Sou Glaucimaria de Jardim Piedade Jaboatão boa tarde Dr Rocha sou diabetes tipo 2
Eu gostei muito desta sopa amei dr Rocha
SENHOR
A MINHA PREOCUPAÇÃO É COM A MINHA SAÚDE E DA MINHA ESPOSA!
Amém em nome do Senhor Jesus!
Eu faço sopas com muitos legumes, frango, folhas e temperos diversos. Sem nenhum tubérculo. Tomo no jantar e mnha glicemia fica bem na faixa ideal. Dia seguinte, fica de 70 a 100.
❤😅😅❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Qual receita frango e legumes
O Dr Rocha é um ser humano iluminado gratidão pelas receitas 👏
Asenorapode dour
Eu quero a receitas
Adorei
Eu quero está receita
Bom-dia eu pre diabetes, meu peso 77, altura 1.60, sou Solange.
Eu amo sopa
Faço pão com adoçante suclalose, Dr Rocha
Dr eu gosto de sopa
Oi doutor rocha eu não sei se o senhor vai lê mais graças a Deus eu estou bem graças a Deus e você doutor rocha sou zozima gratidão pela sua vida
Eu vou fazer sou diabética preciso de mais deva dicas obrigado dotor
Boa Noite DR: sou a Doralice de SP adorei assistir seu vídeo obrigado
Eu gosto muito de sopas ,obrigada dr. ROCHA ❤❤
Que benção Dr.Rocha.Educação alimentar é a base para uma vida saudável.Muitíssimo obrigada ❤️
Que bom doutor o senhor passa receita sem cobrar nada obrigada ❤
Ana Lúcia boa noite
Obrigada dr Rocha estou começando agora,depois mando notícias Deus o abençoe sempre❤
Obrigado!
EU fiquei pré diabética más estou me reeducando com a minha alimentação
Dr sou pré diabėtico nāo tomo remédio abaichei éla so na alimentação de 130 foi pra 93 agora so vai até 110 tomo muito cha pra diabéte FOZ DO IGUACU PR
Eu vou ser sua aluna exempla quero muito agacha essaglecemia …
Amo suas explicações sobre saúde. Sou de Campos dos Goytacazes
Amo assistir seus vídeos
Tenho diabetes tipo 2a muito tempo Deus abençoe o DRocha
Boa noite.tbm quero aprender.
Dr Rocha eu sou diabética tipo dois tomo insulina 3 x ao dia as duas insulina nph e regular e não me adaptei ainda as dietas 😮
Amo sopa
Pode ser qualquer abóbora?
Adoro sopa , vou fazer sem o pimentão e a linguiça .
Amo sopa
Esse médico é maravilhoso!!!
Olá Dr Patrick Rocha!
Ola doutor Rocha eu a prende muito com o senhor tenho melhoradu muito amo sopa de legumes eu estou mi sentindo muito nem?
Bom dia obrigada Dr.pelas informações p nós é muito útil principalmente p mim q moro em Faz.sou de Cáceres M.T.
Bom dia! A abóbora amarela cambutia pode?
Gostei muito sou diabético obrigado
Dr Rocha eu tenho diabete insuficiência renal crônica no estágio 4 hipertensão. Não estou conseguindo perder peso e incho muito.
Bom dia Dr Rocha,eu tenho diabete tipo2 há vinte anos fazia insulina,mas seguindo os teus ensinamentos, graça a Deus neste momento o médico suspendeu a insulina e estou muito bem e feliz continua assim Deus ilumine sempre o teu caminho.
Eu gostaria de receber o livro de receita controlada da diabete
Tomate a noite pra mim é indigesto..
Dr troco a carne por ovos a noite , faço só o caldo de carne e uso pra sopas .
Bacon artesanal é difícil , uso o do mercado mesmo , folhas verdes vai bem ., Caldo de ossos faço congelo em copinhos de café e vou usado .
Gostaria muito dá receita dessa sopa pra noite para os diabetico
Manda prami vitamina k dez Dr
Bom dia Dr Rocha. Não gosto de sopa mais vou fazer p mim e meu marido as vezes ficamos sem opção a noite, vou congelar. Não gosto de comer a noite faço um lanche as 5.30 e não gosto de comer mais nada só tomo água ou chá. Alimentação inteligente e maravilhosa faz muita diferença na minha vida ❤️❤️❤️ saúde e paz pro senhor e família e obrigado por tudo que faz por mim, e por tantas pessoas que precisam de orientações fica com Deus 🙏🙏🙏🙏🙏😘 n coração ❤️❤️❤️
DR ROCHA NAO TENHO CONDICOES AGORA DE ME ESCREVER(FINANCEIRA)POR DOENÇA, GOSTEI MUITO DO SEU vídeo como fazer pra lhe seguir,tenho fé de adquirir o livro de receita só assim controlarei a minha diabete.fico feliz se puder me responder.ha só agora até melhorar financeiramente, espero melhorar minha saúde e financeiro.AMEM
Gostei dessas orientação vou tentar segui
Gostaria de saber quem está em na menopausa e é diabético pode consumir esses chás
Oi boa tarde Dr Rocha é um grande prazer deixar o comentário para o senhor eu estou com a diabetes muito alta todo tipo de sangue alto e tem uma fome incrível hoje eu tô passando muito mal tento seguir o senhor mas não consigo pois tenho problema no estômago também sério eu tenho depressão ansiedade agora eu tô passando muito mal me ajuda por favor confio muito no senhor eu vou conseguir sua dieta eu vou comprar seus livros eu tô o dia inteiro com o senhor no RUclips obrigada por tudo senhor para melhorar para ficar bem se Deus quiser Deus te abençoe e te proteja muito o senhor e sua família fica com Deus ❤️❤️❤️🙏🙏🙏
Bom dia Dr Rocha me chamo Neusa moro em São Gonçalo interior do Rio de Janeiro
Eu gostei muito
Boa tarde Dr. ROCHA. e membros dos grupo. Meu esposo tem 35 anos e há 3 anos descobriu diabetes tipo 2. Hoje me encontro numa situação desesperadora 😭😭😭. Desde pandemia, não sou eu como demais brasileiros estão passando por situação financeira delicada, hoje não consigo manter aquela alimentação saudável, tudo tá caro faço das tripas ao coração pra oferecer alimentação saudável, o que mais me desespera é que está muita magro. Tem 1.75 altura e está pesando pouco mais de 72 kg. Portanto preciso de sua ajuda Dr preciso muito por que as vezes o medo de desistir da vida é grande. 😓😓😓
Nossa não fica assim, DEUS cuida de nós . São obstáculos que temos que passar na vida. Esteja sempre em oração, principalmente nos momentos mais difíceis. JESUS é o caminho a verdade e a vida, ninguém chega ao pai se não for por ele.
Amo sopa de legumes
gostei das orientação
Eu faço sopa apenas com abobrinha verde (italiana, menina, brasil) chuchu e na hora de comer eu acrescento o frango desfiado que eu preparo em separado. Não gosto do cozinha_lo junto com a sopa. Também acrescento uma verdura no prato.
Obrigado doutor ,pelas dicas! Amei a receita da sopa!! Vou fazer
Obrigado Dr Rocha pelo carinho conosco
Tenho 66 anos e 113 Gricemia
Eu adoro sopas