Ni una palabra de dónde ubicar los pies, de mantener los abdominales activos al hacer la cobra, etc etc etc. Comparado con otros videos similares, y con las clases que se toman en persona. Para principiantes con dolores que son tu target, es muy peligroso hacer las cosas mal y lesionarse o sentirse peor que lo que estaba. Evidentemente no sabe cuidarse solo quien mira este video, deberías ayudar en ese sentido. Nada, solo un comentario
Gracias, eso se sintió muy bien; y no puedo evitar reírme cada vez que dices "culo".
me ayudaste con los deberes de educacion fisica gracias.
Gracias !!
Me ayudo demasiado para cuando hago ejercicio!=D
Graciaas me ayudo mucho :D
Me gustaría saber que estás trabajando al hacerlo
Ni una palabra de dónde ubicar los pies, de mantener los abdominales activos al hacer la cobra, etc etc etc. Comparado con otros videos similares, y con las clases que se toman en persona. Para principiantes con dolores que son tu target, es muy peligroso hacer las cosas mal y lesionarse o sentirse peor que lo que estaba.
Evidentemente no sabe cuidarse solo quien mira este video, deberías ayudar en ese sentido. Nada, solo un comentario