2023年11月11日

[@user-rf6gf5vm8b]

感謝慈悲分享，謝謝您

[@kcchen3551]

我不是醫生，也不是醫療專業人員？只是看過一些醫學常識專業醫師示範講觧的視頻？自己也實際在運用的經驗？
黃醫師的講觧與示範非常清楚，我是看到好友的轉貼才得悉。
我不懂什麼是氣功？看到黃醫師的視頻才開了竅？原來血液帶氧經末稍微血管送入細胞？靜脈血管要靠運動及肌肉擠壓將血液推動？動脈是心臟直接壓出的器官？配合呼吸作對動作氣功才有效？❤❤❤❤仁心仁術❤❤❤❤❤❤感恩分享救命治病功夫！
我以前也學過一下外丹功？甩手功？最近跳彈簧牀促進血液及淋巴液循環。
疫情期間也學了一下呼吸方法？鼻子是用來呼吸的(用鼻吸用鼻呼)
我自己鼻不通時不得已用口？口乾舌燥？容易感染病？？
睡前作腹式呼吸(嬰兒呼吸？天生的呼吸方法？)很快就入睡？(偶而也會難入睡？)腹式呼吸是靠橫隔膜驅動？吸氣時腹部微微凸起橫隔膜下伸肺部擴大將氣從鼻吸入呼氣時橫隔膜往回縮腹下凹將肺部格壓將濁氣徑由鼻孔排出體外？至於為什麼有些練功夫的人用口呼我就不懂了？打鼻嚊是口呼吸會引起呼吸中斷不利健康還可能猝死？(詳情要看鼻喉專科醫師)這只是個人經歷，僅供參考！(80老叟)
祝健康快樂
常作全身伸展活動(依個人能力？以不疼痛為原則？配合順暢的呼吸才有效。

[@user-ln5ju7on4j]

黄醫師好我是sLE病人，目前是影響肾功能，過濾器低於30，也是運用這套功法嗎？

[@user-vg2ew4lj5k]

請問呼吸方法是順腹式呼吸(吸為肚子鼓起.呼為腹部內縮)還是逆腹式呼吸(與前者相反)?

[@user-tk7dc3ub9l]

我也想知道是鼻吸鼻吐？還是？

[@user-qz9zb8ys5i]

黃醫師，我今第一次做 吸吐氣有些跟不上

[@user-eg5xq1tc1t]

請問黃醫生是鼻吸鼻吐還是鼻吸嘴吐呢謝謝妳