How to easy cook Quinoa 食譜: 輕鬆簡易煮藜麥 쉬운 요리 퀴 노아 簡単キノア / キヌアの炊き方 三色藜麥煮法
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- Опубликовано: 10 сен 2020
- #Quinoa #藜麥
藜麥含豐富蛋白質，同時也含有人體所必需的八種必需胺基酸，其營養價值簡直是直逼豆類與肉類這些蛋白質食物，而且其膳食纖維含量亦相當高。
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