Receta 3 x 1, 2 guisados saludables con pollo y puerco
HTML-код
- Опубликовано: 11 сен 2024
- Compra de libro y redes sociales linktr.ee/chef... Recuerda dejar tu comentario si quieres que esta serie sea una realidad, los clásicos saludables del chef roger #clasicossaludables
Tinga de pollo saludable: • NUNCA HAZ COMIDO UNA T...
Asado de pollo y cerdo en salsa verde: • Receta 3 x 1, 2 guisad...
2 recetas de arroz: • Aprovecha el arroz sob...
2 recetas con pastas: • 2 pastas saludables, c...
2 recetas con huevo: • Receta 3 x 1, 2 receta...
2 sopas saludables para comer sano: • Receta 3 x 1, 2 sopas ...
Sopa y guisado con muchas verduras: • Receta 3 x 1, Sopa y g...
2 recetas con calabacitas: • Tenía muchas CALABAZAS...
Champiñones a la crema: • Estas cena me encanta,...
2 recetas con avena: • 2 Recetas saludables c...
2 recetas saludables: • Comida sin carne compl...
2 recetas de atun: • 2 RECETAS DE ATÚN SALU...
2 recetas con nopales; • 2 Recetas con nopales ...
2 ensaladas para desayunar o cenar: • 2 ensaladas para aptas...
Comenzamos la dieta: • !QUE¡ Comenzamos la di...
Comida saludable: • QUIEN DIRIA QUE COMER ...
Menú completo con atún: • Menú saludable, menú c...
Guisados caseros saludables: • Seguimos con la dieta ...
Desayunos saludables: • Desayuno saludable, lu...
Cenas saludables: • Por que tu lo pediste,...
Mi primer MEAL PREP: • ¡ ¡ COCINA 3 HORAS par...
Menú semanal 1: • Menú SEMANAL #1, menú ...
Menú semanal 2: • 6 guisados en un video...
Menú semanal 3: • Menú SEMANAL #3, Menú ...
Menú semanal 4 • Menú semanal #4 EL men...
#Chefroger #Pollo
😋👏👏el d puerco uff que rico👌
Gracias 🤗
Si x favor más recetas como estás!!!
Muchas felicidades
Gracias X compartir con nosotros 😊😊
Me gustan todos sus platillos y fáciles de Acer y lo que más me gusta es que nos explica bien y no se tarda tanto explicando sus recetas DLB chef
Definitivamente mi canal favorito , muy mexicano con productos que podemos conseguir fácilmente,económicos y nutritivos .. gracias
Muy rico gracias
A y me gusta la muciquita que le ponen cuando prueba sus guisado
Hola chef Roger.
Me gusta mucho este tipo de recetas porque me gustan mucho las verduras y a mi familia también. Y ayudan mucho a la economia🤗
No deje de compartir.
Dios bendiga. ÁNIMO!!!
Riquisimo los dos platillos gracias chef
Muy ricos los 2 guisados salidos chef 👍👌
Gracias, saludos
Gracias Chef me está ayudando mucho para cocinar saludable.
Muchas gracias están muy ricas sus recetas ,me gusta cuando explica que es un plato completo y que solo con ese platillo ,,,se me hace más fácil gracias
Ke ricos menús y con mucho sabor y saludable excelente chef siga con estos guisados por favor y uno en Chile pasilla gracias y cuidese mucho
Qué rico 😋.....y sí... queremos más recetas como éstas....
Es un placer ver sus resetas.ricas y saludables.
Muy ricos guisados , fáciles y económicos.. gracias Chef Roger por sus recetas, me gusta ver sus videos!!👍, bendiciones.🙏😊
Que rico sus dos guisosi me gusta sus explicaciones sencillas y bien con todo y tiempos los dos me encantaron 👍👍👍👍
Si quiero más recetas 3×1 gracias por sus recetas
Con mucho gusto
muy buenas las dos no ay por cual decidirse gracias que Dios te bendiga y mas recetas saludables
Me encantan las recetas con muchas verduras
ESTA. RIQUISIMO. MUY. BUENAAAAAAAA..GRACIAS. CHEF..
Gracias, saludos
Hola.amiguito.que.rico.se.be
Tu.si.lo.disfrutas.y.uno.se.
Queda.con.el.hantojo.lo.boy.aser.te.felicito👍😊
Gracias chef Roger me gustan mucho estas versiones saludable.
Rico mi chef
Pulgar arriba por esas recetas
Mi chef favorito
Que chido que a ti no se te acaba la imaginación je je nunca comparto lo que hago, pero en verdad me son muy útiles todas tus recetas. Gracias un gran abrazo para ti y tu bella esposa gracias!
Saludos chef mi nombte es pedro aleman te escribo por el canal de mi hija me encanta la cocina pero viendo tus recetas tan sencillas y mejoradas ak estilo chef roger dan ganas de prepar tan seculentos platillos estoy de acuerdo en este tipo de recetas tradicionales y mejoradas saludos a ti y a todos tus seguidores
Muy buenas sus recetas chef. Con todo lo necesario. 👌👏
Saludos y bendiciones chef Roger. Si quiero mas recetas de estas . GRACIAS
Se ve rico el guisado y la combinación quedo perfecta gracias
Me gusta esta nueva versión de guisados, me gustaría comidas para niños
Muy ricas sus recetas yo he hecho varias de sus recetas como la de bisteck con papas y espinacas y estuvo muy rica la verdad usted cocina muy rico felicidades...que Dios lo bendiga
Con afecto mi muy apreciable amigo, sigue adelante me gusta ver como vas creciendo y cada día más seguro de dominar las creaciones y recetas, tu forma de expresarte, la facilidad con que nos enseñas, guisos, aguas, pasteles, panes, etc. Un abrazo por tus éxitos, pero ahora deseo hacerte una petición, hagamos recetas con pescados para dar un pequeño giro y sé que tendrás muy buenas recetas por ahí escondidas.
Como siempre un fuerte abrazo para ti y también a toda tu familia, mil bendiciones.
Hola chef...tus recetas estan deliciosas y facil de hacerla....esas recetas siii valen la pena de realizarla y disfrutarlas...gracias mil bendiciones. 🙌🙌🙅🙅
Se ven deliciosas muchas gracias, para la dieta estan mas q bien saluditos desde tlaxcala
gracias saludos
Me encantan sus guisados.! Son buenísimos! Muchas gracias
Se ve delicioso se los voy a preparar a la familia, gracias por ser mi gran maestro virtual bendiciones para Usted y su familia.
Waw nada mas de ver se me antoja, gracias por las recetas 👍
Saludos 🤗
muchos saludos la reseta estaba muy rica😊 yo ise con corvina me quedo miy rica❤ bendiciones desde mi ecuador querido y amado
Ricos sus guisados todos. Ya hice la sopas de verduras con arroz me salió super rica. Y mas.
Gracias nos ayuda mucho en el diario pensar que voy a hacer de comer felicidades ymucho exito hoy y siempre
A mí ya hasta me dió hambre se ve sabroso y así con mucha verdura están bien los voy ha preparar
Gracias Roger por compartir tus recetas. Me encanta tus recetas y consejos. Recibe un fuerte abrazo desde Irapuato Guanajuato México
Se ve muy sabroso, muy buenas ideas para preparar de forma diferente pero más saludable. Gracias por las ideas.😁👍
Gracias por las recetas.
Me gusto que llevan mucha verdura.
Como siempre respetas maravillosas sanas etc gracias por preocuparte por nuestra salud
Buenisima idea chef que rico saludos 👍👍👍❤
A la orden
Buenas noches chef gracias por compartir ya hice algunas recetas quedaron muy sabrosas que tenga una bendecida noche bendiciones a su familia
Le agradezco mucho chef por sus platillos saludables! Me he vuelto su fan num uno! Me encanta su forma de explicar paso por paso! Gracias y que dios siempre me lo bendiga
El mejor chef ni duda cabe, todas sus recetas siempre son un éxito en mi familia, además es agradable y sabe explicar todo muy bien!
Saludos chef muy nutritivo lo cocinare el viernes saludos.
Me fascinan sus recetas Sr. Chef
Gracias, saludos
Qué ricas y sencillas, las haré
saludos
Querido chef como siempre te sacaste un diez gracias por compartir es muy saludable lo are
De corazón, mil gracias por sus delicias saludables. !!Más recetas de estas por favor!!
Claro que siiii queremos más recetas de estás,están buenísimas gracias chef por sus videos y por su tiempo....
Gracias por sus recetas muy buenas y ricas👏💖
Hola Chef Roger es la primera vez que comento sus videos soy un joven y me encantan sus recetas y la idea de que sean saludables lo acerca mucho más a este publico solo una peticion personal que me seria muy util Chef , de vez en cuando podria dar opciones de comidas completas veganas 🙏🙏🙏 Excelente contenido Saludos desde Guadalajara.
Cómo sería con puerco éste de jito.. saludos desde México 😯😋😇
Gracias chef...estoy en el mismo , dejando carbohidratos y el azúcar...Y si!! ,se me antoja estás recetas saludables...Se saca un 10👍.
Gracias chef se ven deliciosos los platillos. Bendiciones
Me encanta Cheff.por que integra Carbohidra.Proteina.y la grasita que sueltan las piernitas solas sin piel .saludable.rico y sin estar pensando que vamosos engordar.Gracias siempre Cheff.que Jehova lo continue ayudando desde Nicaragua.👍👍👍🍗🍗🍗🌵🌵🌵.....
Me encanta los menú semanales gracias por darnos opciones
Hola chef, buenísimas las versiones saludables de esos guisados clásicos. Por fa da otras versiones saludables. 👍🤗
Gracias Chef! Se ven muy buenos. Me encanta la forma en que cocina, sencillo y saludable. Saludos!
A la orden
A mí cheff ok muchas gracias saludos cordiales Dios los Bendiga juntamente con toda la familia lluvias de Bendiciones
Me gustó las 2 recetas muy ricas y
Oye tu haces que se me agua la boca jijiji todo muy RICO Mmm
Deliciosos guisados y nutritivos Chef Roger gracias
Hola!! Chef buenas tardes excelente receta hoy mismo lo voy a ser costilla en salsa verde muchas gracias por compartir y ayudarnos con la comida 🥡 y darnos diferentes ideas. Es un Amor 😍 cuidese mucho 😘 saludos
Todo muy rico sobre todo saludable
Gracias por Las dos recetas saludables en especial la de salsa verde 😊
Chef muy nutritivo y rico, lo intentaré 😉siga con las ricas recetas
Deliciosos ambos guisos, Dios te ilumine siempre y nosotros disfrutamos tus vídeos, saluditos desde Tuxtla Gutiérrez Chiapas ❤️
Gracias cheff como siempre ricas resetas.🙏😘😘
Como siempre dando muy exquisitas ideas y cada vez menos culposas 😄😄con mayor cantidad de verduras🍅🍄🌱🍅🍆
Saludos cordiales a usted y su linda familia chef👪😊👍🌹💚⬜❤
Muchas gracias 😊
Chef eres increíble guisando ya me dió hambre el guisado verde se ve riquísimo
no podria tener resetas k no lleve jitomate esque yo no puedo comer jitomate y papa espero su respuesta rogelio
Gracias chef Roger riquísimo sus guisos, los pondré en práctica en esta semana, y desde luego más guisos saludables.
Se ven muy ricos, haré de ello para probar, gracias por compartir esos deliciosos platillos. Saludos chef, Dios lo bendiga junto con los suyos 😊👍
Riquísimo guisados chef
FELICIDADES Chef las recetas más deliciosassss
Chef que buenas recetas, completas y con bastantes verduras, que bueno que siga subiendo estás recetas saludables, tengo hipotiroidismo y con ese problema no podemos comer varias verduras como apio, brócoli, rábano, col, coliflor etre otras, se me ocurre cambiar el brócoli por calabacitas pero del otro guisado puedo evitar el apio y la col no se me ocurre que ocupar en su lugar. Gracias y buenas noches. Saludos
Se me antojo que ricooo súper fácil de hacer
Gracias cheff riquísimo
Gracias a ti
Gracias como siempre riquísimo cheff por favor la receta de caldo de camarón
Todos los días sigo las recetas son tantas que me marea no se cual cocinar gracias chef
Se ven deliciosos los 2 !!!
Gracias, lis haré pronto...👍👍👍
Todo está muy bien seven buenísimo
Hola chefs , que 😋 rico muchas gracias 😊
Se ve delicioso !!!
Muchas gracias 🤗
Hola que ricos platillo lo voy a preparar bendiciones
Todas tus recetas son increibles
Gracias se ve riquísima y saludable saludos
Las recetas que mas me gustan y co o me ayudan a la variedad de la dieta diaria .Chef gracias 👍
Excelente Chef, se parece usted a FB, adivina lo que estoy pensando. Sistema inmunologico al 100%!!
Wooow!! Muy sabrosos como siempre
Se ve muy rica y la voy hacer gracias x tus consejos
Nunca e probado el brócoli así, se ve rico, saludos chef
Tanto canal de cocina , en RUclips .
Me gusta , la manera , tan agradable y sencilla con que nos transmites la receta . Recetas , con productos , que siempre tenemos en nuestro refrigerador .
Mi canal de cocina , cómo si le pidiera una idea , para cocinar a mi mamá .
Gracias Chef .
Por favor chef, mas platillos así clásicos pero con toque de saludable, gracias saludos 👍
Muy bueno gracias por la receta.
Con mucho gusto
Me encanta tus recetas muchas gracias por compartirlas con nosotras ya he preparado algunas y me quedaron riquísima amos hijos les encantó .Saludos desde Morelos
Gracias chef,se ven muy antojables. Unas recetas sin carne?? Por favor....☀️