Hola Juanma. Muchas gracias por tus consejos, di con tu video en el momento justo, he estado yendo a ver colchones y hay tanta variedad en las tiendas que he acabado confundida sin saber cuál comprar, ya que tengo problemas de espalda. Ahora con tu consejo sé que debo comprar uno firme. De verdad mil gracias!
Tengo protesis de cadera y tambien problemas de columna...compramos con mi esposo un colchon actual de espuma y materiales actuales y eh tenido problemas de dolor de ciatica no habia puesto atencion en que habia problemas desde que cambie mi colchon viejo por este que me esta afectando....y queria saber y ya me dio la respuesta a lo que tenia en duda...es el colchon el que esta incorrecto para mi...
@@americavaca7693 lo importante es que, además del colchón, usted tenga en cuenta cómo está de bloqueado su cuerpo si usted tiene bloqueos en caderas o limitaciones de movimiento, en rodillas, en tobillos es difícil que su columna funcione correctamente. Además de comprar un buen colchón le recomiendo que practique todos los días, bicicleta estática y evite caminar más allá de lo que necesite para su vida cotidiana. Un saludo espero haberle ayudado
@@ElMecanicodelCuerpoHumanoGracias por el consejo...así es tal vez también es el bloqueo ...trataré de subirme a la bicicleta estática ...gracias y bendiciones!
Hola Juanma! Muchas gracias por el video. Espero estés bien. Quisiera saber si me puedes aconsejar? Estoy pensando en comprar un colchón, me han recomendado el colchón Emma Hybrid tanto el modelo Lite como el modelo Classic. Me hace dudar es un tema personal, ya que me diagnosticaron 2 hernias discales, y estoy buscando un colchón que cuide mi postura al dormir y evite dolores y molestias a futuro. Mi peso es de 76kg y mido 1.81 m. Espero me puedas aconsejar. Un saludo!
Hola, muchas gracias por tu comentario. Lo más importante desde mi punto de vista no es únicamente que te guíes por un modelo concreto, sino que busques un colchón de firmeza alta para que tu espalda pueda descansar mejor, ya que al dar un mayor soporte a tu cuerpo los músculos se relajan más y por tanto las articulaciones vertebrales también. Resumiendo colchón de firmeza alta. Un saludo espero que te haya servido
Hola! Espero estés muy bien. Una consulta por favor , Que me aconsejas, mira peso 56 kg , mido 155 cm y tengo 34 años. Estoy por comprar un colchón sealy correct confort pero es firmeza intermedia tirándole a firme, es de resortes independientes , sería una buena opción para mi a la larga ? O me compro un suave ? Lo he probado y pues no es muy duro pero tampoco es suave es intermedio tirándole mas a firme. Lo que me da miedo es que mi espalda me duela o no descanse bien por ser intermedio firme. Eso si, siento que uno muy blando no descanso porque siento que me hundo. Que me aconsejas? Mil gracias por tu video!! 😊
Hola Karla, por tus características compraría un colchón de firmeza media alta. Los materiales sobretodo te permitirán que el colchón te dure más tiempo manteniendo sus características. Yo siempre recomiendo que te pases en firmeza aunque al inicio te cueste un poco adaptarte, si optas por menos dureza tu espalda sufrirá más aunque te resulte más cómodo de inicio. Espero que te sirva mi consejo!
Gracias
Ja ja ja 🤣🤣 muy bien me hiciste reir por qué tal cual como tú lo dices estupendo tu comentario
Gracias por dedicar éste vídeo a algo tan importante🙏
@@alflilawulila gracias por su comentario
Al fin alguien coherente en sus opinión y consejo ❤
Muchas gracias por el comentario. Aquí estoy para ayudar en lo que sea necesario. Fuerte abrazo
Hola Juanma. Muchas gracias por tus consejos, di con tu video en el momento justo, he estado yendo a ver colchones y hay tanta variedad en las tiendas que he acabado confundida sin saber cuál comprar, ya que tengo problemas de espalda. Ahora con tu consejo sé que debo comprar uno firme. De verdad mil gracias!
@@devuser-uy2um me alegro que te haya ayudado seguiremos creando contenidos para ayudaros sobretodo a orientaros de una forma general. Un saludo
Tengo protesis de cadera y tambien problemas de columna...compramos con mi esposo un colchon actual de espuma y materiales actuales y eh tenido problemas de dolor de ciatica no habia puesto atencion en que habia problemas desde que cambie mi colchon viejo por este que me esta afectando....y queria saber y ya me dio la respuesta a lo que tenia en duda...es el colchon el que esta incorrecto para mi...
@@americavaca7693 lo importante es que, además del colchón, usted tenga en cuenta cómo está de bloqueado su cuerpo si usted tiene bloqueos en caderas o limitaciones de movimiento, en rodillas, en tobillos es difícil que su columna funcione correctamente. Además de comprar un buen colchón le recomiendo que practique todos los días, bicicleta estática y evite caminar más allá de lo que necesite para su vida cotidiana. Un saludo espero haberle ayudado
😊😊 ok i 3:49 😊😊
@@ElMecanicodelCuerpoHumanoGracias por el consejo...así es tal vez también es el bloqueo ...trataré de subirme a la bicicleta estática ...gracias y bendiciones!
@ paciencia y empezando de forma progresiva todos los días un poco hasta conseguir incluirlo en su día a día y después pasar al siguiente te nivel.
@@ElMecanicodelCuerpoHumano 😌❣️👍👌
Hola Juanma! Muchas gracias por el video. Espero estés bien. Quisiera saber si me puedes aconsejar? Estoy pensando en comprar un colchón, me han recomendado el colchón Emma Hybrid tanto el modelo Lite como el modelo Classic. Me hace dudar es un tema personal, ya que me diagnosticaron 2 hernias discales, y estoy buscando un colchón que cuide mi postura al dormir y evite dolores y molestias a futuro. Mi peso es de 76kg y mido 1.81 m. Espero me puedas aconsejar. Un saludo!
Hola, muchas gracias por tu comentario. Lo más importante desde mi punto de vista no es únicamente que te guíes por un modelo concreto, sino que busques un colchón de firmeza alta para que tu espalda pueda descansar mejor, ya que al dar un mayor soporte a tu cuerpo los músculos se relajan más y por tanto las articulaciones vertebrales también. Resumiendo colchón de firmeza alta. Un saludo espero que te haya servido
Tomo hidrocloruro de metformina 850mg media pastilla dos veces al día, para control de glucosa. ¿ puedo tomar fenogreco?
Lo siento no puedo ayudarle con eso, consulte con su médico. Un saludo
Hola! Espero estés muy bien. Una consulta por favor , Que me aconsejas, mira peso 56 kg , mido 155 cm y tengo 34 años. Estoy por comprar un colchón sealy correct confort pero es firmeza intermedia tirándole a firme, es de resortes independientes , sería una buena opción para mi a la larga ? O me compro un suave ? Lo he probado y pues no es muy duro pero tampoco es suave es intermedio tirándole mas a firme. Lo que me da miedo es que mi espalda me duela o no descanse bien por ser intermedio firme. Eso si, siento que uno muy blando no descanso porque siento que me hundo. Que me aconsejas? Mil gracias por tu video!! 😊
Hola Karla, por tus características compraría un colchón de firmeza media alta. Los materiales sobretodo te permitirán que el colchón te dure más tiempo manteniendo sus características. Yo siempre recomiendo que te pases en firmeza aunque al inicio te cueste un poco adaptarte, si optas por menos dureza tu espalda sufrirá más aunque te resulte más cómodo de inicio. Espero que te sirva mi consejo!
Que hueva habla mucho y no dice nada!!!
Traducción no ayudo en nada!!