열심을 요구하며 지대한 관심과 믿음, 기대가 오히려 큰 부담으로 다가와 "늘 불안했다" 하며 꿈을 이루지 못해 좌절하고 실패한 인생으로 여기고 작은 일에도 완벽하지 않으면 불안해 시도 조차 하지 못하는 아들녀석. 교수님에 강의에 많은 도움과 지혜를 얻습니다. 이 시대 청년들이 참 스승의 등 뒤에서 비추는 등불을 따라 가시길 바래봅니다.
안녕하세요! 이 영상이 제게 정말 도움되는 내용이였어요..! 어디서도 배울 수 없었던 감정을 매일 혼자 끙끙 앓고 힘들고 혼란스러워 했는데 교수님 덕분에 아 이게 이래서 그랬던 거 구나 하고 알게되었어요 감사합니다 교수님 구독하고 모르는 것을 배워갈수 있는 채널을 찾은 것 같아서 감사해요 정말루요..! 열심히 채널에서 배워서 성장해서 멋진 어른이 되고 싶어요..!
제가 3가지 케이스의 두려움을 다가지고 살아가는 인생입니다.. 일상에서 벗어나는 작은 일이 생겨도 가슴 깊숙히 밀려오는 불안감으로 생활이 힘들정도에요 항상 좋지않은 쪽으로만 생각을하고 만약 그게 현실이 됐은때는 심한 좌절과 상처를 받아요. 자꾸만 누군가에게 기대고싶고 대신해주길 바랍니다 제자신이 싫어요
네네, 많이 힘드시겠습니다. 우리를 가만히 두지 않는 주변이 문제이지요. 자기 페이스의 일상을 잘 이어가면 되는 것을, 세상이, 주변이 우리를 불편하게 하는 일이 너무 많습니다. 쉽지 않은 일이지만 자신을 탓하지는 마시기 바랍니다. 근본적으로 문제를 해결하려 하거나 자신을 탓하는 것 보다는 작게라도 하나하나 변화해가는 것을 시도해보시면 좋겠습니다. 물론 쉽지 않지만요. 힘내셔요~~
두려움을 극복하는 가장 직관적이며 유일한 방법은 두려움에 직면하는 것이라고 생각합니다. 어찌 보면 우리가 공포 영화를 보면서 가장 두려움을 느끼는 순간은 공포적인 장면이 아니라 그 장면 바로 직전이지 않나 생각해 봅니다. 우리는 불확실한 것에서 가장 큰 두려움과 불안을 느끼니까요. 하지만 용기를 내어 두려움을 직면하는 순간 그 두려움이 명시화 되면서 그것을 이겨낼 수 있는 방법과 힘이 생긴다고 생각합니다. 어쩌면 우리에게 더욱 필요한 것은 두려움을 견디고 이겨내는 용기보다 그것을 마주하기까지의 결심과 단독자로서의 직면이지 않나 싶습니다. 항상 좋은 가르침 감사드립니다 교수님! (저 반켈이 맞아요)
맞아요ㅜㅜㅜㅜ 말하는거 두려워서.. 배달전화도 안하는 내자신 하하하 글이 차라리 더 나은거 같아요.. 나 자신을 잘 보여주길 바라는 내자신.. 조금만 놓자 ㅜㅜ .. 이번에도 면접보고왔는데..ㅋㅋㅋ 머릿속이 하애져서 했던말 또하고 또하고ㅠ.. 😀 회피하고 싶었는데 그래도 가서 제말을 조금이라도 했다는 것에 의의를 두려고 합니다ㅜㅜ 극복잘해보겠습니다...ㅠㅠ
네네 댓글에 담긴 말씀 들어보면 이미 극복의 길에 들어서 신 것 아닌가 싶습니다 결국 자신에게 맞는 적절한 수준의 준비와 용기 그리고 지속적인 경험이 문제를 풀어 주지 않을까 싶습니다 이미 극복의 과정에 들어가셨으니 끝까지 화이팅 하시고 좋은 성과 이뤄시기를 바랍니다 다 잘 될 겁니다
곧 기말고사네요 ㅠㅠ 제가 이미 준비해둔 것들 때문에 기말고사 전에 송출하기는 어려울 듯합니다. 어쩌죠. 제가 시험 준비하는 법하고, 논술식 시험 잘 보는 법에 대해서는 영상 두개를 올려두었습니다. 혹 시간 되시면 한 번 참조해보시면 어떨까 합니다. 바로 응해드리지 못해 넘넘 죄송합니다~ 좋을 성과 있으시기를 바랍니다. 댓글 감사드리고요~
동기와 결과에대한 기대를 낮추고 반대로 생각하라는데 절대 안됨 ㅋㅋ 이 완벽을 추구하는 사회에서 불리하다는 걸 무의식적으로 알고 있고 이성을 꼬시고 자손을 번식하는데에 매우 분리하다는 걸 알고 있기 때문에 중추신경에서 아미그달라가 본능적으로 활성화 되기때문에 나오는 거임 반대로 하라는건 있을 수 없음 심장아 멈춰라해서 멈추는게 아니기 때문에 생각으로 컨트롤 할 수 없음 그냥 많이 해보고 깨져야 함 그게 답임
서툴더라도 우선 자기식으로 해보는게 중요하다는것이 와닿습니다 정해진 다른 올바른 방법이 있을거야라고 내자신을 믿지못함이 두려움을 더 키운것같아요 준비는 필수! 감사합니다 도움이됩니다^^
네네 맞습니다 우리가 하는 방식이 제일 적절하고 옳은 것이지요 그것에 대한 믿음이 중요할 듯 합니다 이렇게 시작하고 실행하고 하면 방법 또한 진보하게 마련 입니다 댓글 감사드리고요 계속 계속 화이팅입니다
헉 대박 두려움 때문에 시작도 못하고 있는 일이 많았는데! 기막힌 타이밍에 영상이 올라왔네요... 감사합니다 교수님! 🥰
네네 좋은 계기가 되었기를 바랍니다 힘내시고 일단 무조건 쭉쭉 해보시기를 권합니다 잘 하실 수 있을 겁니다 댓글 감사드리고요 파이팅입니다
항상 감사합니다. 나의 마음을 대하는 방법은 부모님께도, 학교에서도 충분히 배우지 못한 것 같은데 김교수님의 영상을 통해 조금씩 쉽고 구체적으로 알아갈 수 있어 정말 도움이 되어요.
도움이 되신다니 너무 너무 기쁩니다 조금씩 적용해 가면서 우리 자신 하나 하나 만들어 가면 좋겠습니다 댓글 감사드리고요 앞으로도 소통 지속 하겠습니다
멈춰가면서 다 노트에 적어가며 들었습니다!!! 이렇게 명시적으로 극복방법에 대해 가르쳐주셔서 정말 감사합니다.👍🏻
열심을 요구하며 지대한 관심과 믿음, 기대가 오히려 큰 부담으로 다가와 "늘 불안했다" 하며 꿈을 이루지 못해 좌절하고 실패한 인생으로 여기고 작은 일에도 완벽하지 않으면 불안해 시도 조차 하지 못하는 아들녀석.
교수님에 강의에 많은 도움과 지혜를 얻습니다.
이 시대 청년들이 참 스승의 등 뒤에서 비추는 등불을 따라 가시길 바래봅니다.
아 그러셨군요 작은 성취에도 스스로 칭찬하고 또 주변에서도 칭찬하는 그런 문화가 정착되면 참 좋겠습니다 너무 좋게 봐주셔서 부끄럽습니다 우리 모두에게 좀 편안하게 살 수 있는 그런 날이 왔으면 합니다 그때까지 모두 힘냈으면 좋겠습니다
정말 좋은 라이프 코칭 채널인 것 같아요. 어느 하나 제게 해당 안하는 부분이 없네요. 그리고 실질적인 예시와 솔루션이 정리가 착착착 됩니다.
안에 그렇게 봐 주시니 너무 너무 감사합니다 조금이라도 도움이 되었기를 바랍니다 앞으로도 소통 지속 하겠습니다
두려움을 실체로 파악해서 조금씩 대처하는 방법 좋은 말씀 감사합니다 ~
네네 좋게 봐주셔서 감사합니다 댓글도 감사드리고요
안녕하세요! 이 영상이 제게 정말 도움되는 내용이였어요..! 어디서도 배울 수 없었던 감정을 매일 혼자 끙끙 앓고 힘들고 혼란스러워 했는데 교수님 덕분에 아 이게 이래서 그랬던 거 구나 하고 알게되었어요 감사합니다 교수님 구독하고 모르는 것을 배워갈수 있는 채널을 찾은 것 같아서 감사해요 정말루요..! 열심히 채널에서 배워서 성장해서 멋진 어른이 되고 싶어요..!
아이고 이렇게 만나게 되어 너무너무 반갑습니다 제 영상이 도움이 된다니 기쁘고요 또 이렇게 마음을 나누는 댓글 달아 주셔서 너무너무 감사합니다 앞으로도 자주 뵙겠습니다
교수님 영상 하나 하나 뼈있는 말씀 너무나 감사드립니다..!! 뒤늦게 교수님을 알게되어 정말 기쁩니다 ㅜㅜ!! 항상 건강하시고 오래오래 영상 올려주세요ㅜㅜㅜㅜ💛💛💛💛💛
저도 이렇게 뵙게 되어 기쁩니다. 웃프님 닉네임도 넘넘 좋네요 ^^ 자주 뵙도록 하겠습니다~~
제가 3가지 케이스의 두려움을 다가지고 살아가는 인생입니다..
일상에서 벗어나는 작은 일이 생겨도 가슴 깊숙히 밀려오는 불안감으로 생활이 힘들정도에요
항상 좋지않은 쪽으로만 생각을하고
만약 그게 현실이 됐은때는
심한 좌절과 상처를 받아요.
자꾸만 누군가에게 기대고싶고
대신해주길 바랍니다
제자신이 싫어요
네네, 많이 힘드시겠습니다. 우리를 가만히 두지 않는 주변이 문제이지요. 자기 페이스의 일상을 잘 이어가면 되는 것을, 세상이, 주변이 우리를 불편하게 하는 일이 너무 많습니다. 쉽지 않은 일이지만 자신을 탓하지는 마시기 바랍니다. 근본적으로 문제를 해결하려 하거나 자신을 탓하는 것 보다는 작게라도 하나하나 변화해가는 것을 시도해보시면 좋겠습니다. 물론 쉽지 않지만요. 힘내셔요~~
두려울때는 기록하기나 걷기를 통한 마음수련을 하는것과 명상이 좋다고 생각해요.!!
좋은 말씀 듣고 갑니다. 오늘 하루도 행복하세요. ^^
좋게 봐 주셔서 너무너무 감사합니다 댓글도 감사드리고요
좋은 말씀 듣고 갑니다 양질전화로 더욱더 발전하겟습니다!!
네네 긍정적인 마음 가지신 듯해 너무 너무 기쁩니다 댓글 감사드리고요 우리 모두 파이팅입니다
감사합니다 교수님❤
두려움을 극복하는 가장 직관적이며 유일한 방법은 두려움에 직면하는 것이라고 생각합니다.
어찌 보면 우리가 공포 영화를 보면서 가장 두려움을 느끼는 순간은 공포적인 장면이 아니라 그 장면 바로 직전이지 않나 생각해 봅니다.
우리는 불확실한 것에서 가장 큰 두려움과 불안을 느끼니까요.
하지만 용기를 내어 두려움을 직면하는 순간 그 두려움이 명시화 되면서 그것을 이겨낼 수 있는 방법과 힘이 생긴다고 생각합니다. 어쩌면 우리에게 더욱 필요한 것은 두려움을 견디고 이겨내는 용기보다 그것을 마주하기까지의 결심과 단독자로서의 직면이지 않나 싶습니다.
항상 좋은 가르침 감사드립니다 교수님! (저 반켈이 맞아요)
정말 멋진 의견 감사합니다 큰 숨 한번 들이쉬고 용기 있게 두려움에 직면하는 것이야말로 두려움을 극복하는 가장 멋진 방법이지요 200을 모시는 많은 분들께 큰 도움이 되었으리라 생각됩니다 언제나 마음을 담아 좋은 의견 달아 주셔서 감사합니다
맞아요ㅜㅜㅜㅜ 말하는거 두려워서.. 배달전화도 안하는 내자신 하하하 글이 차라리 더 나은거 같아요.. 나 자신을 잘 보여주길 바라는 내자신.. 조금만 놓자 ㅜㅜ .. 이번에도 면접보고왔는데..ㅋㅋㅋ 머릿속이 하애져서 했던말 또하고 또하고ㅠ.. 😀 회피하고 싶었는데 그래도 가서 제말을 조금이라도 했다는 것에 의의를 두려고 합니다ㅜㅜ 극복잘해보겠습니다...ㅠㅠ
네네 댓글에 담긴 말씀 들어보면 이미 극복의 길에 들어서 신 것 아닌가 싶습니다 결국 자신에게 맞는 적절한 수준의 준비와 용기 그리고 지속적인 경험이 문제를 풀어 주지 않을까 싶습니다 이미 극복의 과정에 들어가셨으니 끝까지 화이팅 하시고 좋은 성과 이뤄시기를 바랍니다 다 잘 될 겁니다
저도 그런 사람이에요 ㅜ.ㅜ 얼마나 두려웠을지 너무 공감갑니다. 그래도 이걸 계속 해가다보면 어느순간 면접에서 말하는게 익숙해질거예요. 하지만 저도 참 어렵네요. 겁이 많은 성격이라..ㅎㅎ..
항상 👏👍🙏
네네 항상 감사드립니다
두려움 극복은 실행하는것임을 저는 깨닫습니다
일을 해야하는데 하지 못하고 있을때 막연한 불안감이 오는거예요
이거 뭐지??? 왜 이런 마음이 들지 생각해보면 해야하는일이 있는데 실행하지 않을때 불안감이 오더라구요~~~ㅎ
그래서 실행해서 불안감을 떨쳐버립니다
네네 바로 실행하는 용기가 우리의 두려움을 줄여 준다고 생각합니다 좋은 말씀 너무 너무 감사드립니다
감사합니다. 큰 용기 얻고 가네요
아~ 좋게 봐주셔서 감사합니다~ 댓글도 감사드리고요~
물론 저만 그럴 수 있지만, 배경 음악이 없으면 강의의 질이 더 좋을 것 같습니다. 항상 좋은 콘텐츠가 감사합니다!
아네.... 감사합니다. BGM을 더 줄여보도록 하겠습니다~~~
전 무서운걸 봐서 잘때 너무 무섭고 제가 아직 좀 어려서 애착 인형이 있고 예전엔 좋아하고 그랬는데 지금은 막 괴담 그런 것 때문에...
아 그러시군요. 주무실 때 많이 힘드시겠습니다. 제 영상에는 포함이 되어있지 않습니다만, 그런 경우는 태권도나 권투 같은 운동을 통해 체력과 담력을 키우는 것이 방법인데, 시간이 오래 걸린다는 단점이 있습니다. 긴 인생 생각하시고 한 번 시도해보시면 어떨까 합니다~
@@ican 감사해여
다음 게시글은 기말고사, 미루지않고 밤새지않고 잘 보내는 3가지 방법 가능할까요
곧 기말고사네요 ㅠㅠ 제가 이미 준비해둔 것들 때문에 기말고사 전에 송출하기는 어려울 듯합니다. 어쩌죠. 제가 시험 준비하는 법하고, 논술식 시험 잘 보는 법에 대해서는 영상 두개를 올려두었습니다. 혹 시간 되시면 한 번 참조해보시면 어떨까 합니다. 바로 응해드리지 못해 넘넘 죄송합니다~ 좋을 성과 있으시기를 바랍니다. 댓글 감사드리고요~
미래에 대한 두려움은 밀려옵니다. 저는 명시적으로 운명을 맡기겠습니다.
네네 먼 미래에 대한 두려움보다는 긍정적인 생각을 명시적 활동을 통해 무의식에 각인 시키려는 노력이 필요하지 않을까 싶습니다 작은 일에도 항상 칭찬하며 한순간 한순간 잘 살아가는 그런 일상 함께 끓여가 보았으면 합니다 파이팅입니다
일상을 함께 끓여간다는 표현 신기하네용
선생님~
저는 구박과 받으며 커서그런지
누가 비겁하게 저을 대해도
대꾸도 못하고 ㅠ
일단 겁부터 나서 가슴이 뜁니다
대상이 누가되었든 ~~
그러고나면 자존감이
바닥을 칩니다ㅠ
저는 어찌해야될까요?
동기와 결과에대한 기대를 낮추고 반대로 생각하라는데 절대 안됨 ㅋㅋ 이 완벽을 추구하는 사회에서 불리하다는 걸 무의식적으로 알고 있고 이성을 꼬시고 자손을 번식하는데에 매우 분리하다는 걸 알고 있기 때문에 중추신경에서 아미그달라가 본능적으로 활성화 되기때문에 나오는 거임 반대로 하라는건 있을 수 없음 심장아 멈춰라해서 멈추는게 아니기 때문에 생각으로 컨트롤 할 수 없음 그냥 많이 해보고 깨져야 함 그게 답임
@8:29
8분 때까지 보셨다는 뜻이군요 꼼꼼하게 영상 봐주셔서 감사합니다
니들이 머 어쩔건데 말로 해봅니다
네네, 우리 자신이 중요하지요. 머 어쩔건데! 저도 그리 말해보겠습니다 ^^ 댓글 감사드립니다~