잘게 잘라서 결심하고,계획하며 상황,환경을 만들기라는 내용..너무좋습니다. 그렇게 실천해서 2월 자격증 시험을 합격하고 인강 환급받는 코스로 선택해서 했더니 합격이라는 결과와 돌려받았습니다. 그냥 무턱데고 했으면 6개월 정도 시간필요한 현업에서 어려운 셤 이었는데 말이죠
오~ 대단한 걸 하고 계시네요!! 정말 멋진 결심이십니다. 혹 상황이 되신다면 공간과 시간을 셋팅해보시면 좋을 듯해요. 글쓰기 하는 장소를 평소 하는 곳 말고 다른 곳으로 한 번 설정해보시고 시간도 고정으로 셋팅해두시면 일단 중지 않고 이어가기가 좋지 않을까 합니다. 그리고 글의 내용인데요.... 그날 기분에 따라 아무렇게나 쭉쭉~~ ^^ 이렇게 서둔 것들이 오히려 나중에는 더 마음에 가는 경우가 많답니다. 잘 쓰기 보다는 그냥 머리에 떠오르는대로 쭉쭉~~ 화이팅하시고요. 결심 꼭 달성하시기 바랍니다. 응원합니다~~
1. 잘하는 것 결심하기 - 결심 대신 계획 세우기 2. 과제를 잘게 잘라서 결심하기 - 10kg빼야지 ! 1단계) 아침 견과류 식사. 하루 50회 스쿼트 2단계) 점심 단식. 1시간 속보 운동 3단계) 피티 받기 같이 잘게 잘라서 계획 세우기 3. 노력보다는 상황 만들기
아 그렇게 좋게 봐주시니 너무 너무 기쁩니다 사실 제가 하는 말보다 그 말을 따라 실행하는 것이 정말 어렵지요 가끔은 말만 내뱉고 실행하실 수 있도록 함께 하지 못하는 현재의 대화 방법에 대해 많은 한계를 느끼곤 합니다 정정화 선생님처럼 열심히 실행해 했어 주시는 분들 덕분에 그나마 위안하며 유튜브를 지속하고 있답니다 따뜻한 댓글 진심으로 감사드립니다
교수님 처음으로 댓글 남깁니다. 요즘 자꾸 '이렇게 해야지'하고 큰 결심만 하고, 실행하지 못하다보니 자존감이 떨어졌어요. 스스로 의지가 너무 없다 생각하면서 힘들어했는데.. 교수님의 강의를 통해 단계별 목표설정과 환경을 만들어야겠다는 귀한 깨달음을 얻었습니다. 귀한 나눔 참 감사합니다^^
교수님, 실행력 높이는 방법에 대한 영상, 정말 좋습니다! 동영상을 많이 공유해야겠어요^^ 교수님 말씀에 모두 동의합니다! 제 경험을 공유드리면요. 실행과 결과를 얻는 방식이 개개인마다 다름을 이해하는 것이 무척 중요하더군요. 자신의 실행방식을 점검 및 자신에 맞는 방식으로 실행하면, 거의 성공확률이 높아지더군요. 결국 누가 실행력이 높다 낮다고 평가할 일이 아니며, 모두가 실행력을 발휘할 수 있다는 관점에서 출발해야 하는 듯합니다. 살짝 확장된 얘기지만, 개인마다의 실행력을 발휘하는 방식을 알고 실행하는 것이 우선이고, 그 다음에 주위에 자신의 결심과 계획을 지지하는 사람이 있고 지지하는 사람의 방식이 결심하고 계획한 그 개인과 맞는 방식인지를 점검하는 것도 필요해보입니다. 교수님 동영상이 반가와서 저의 15년간 Coach로서 일한 경험에서 얻은 사실을 공유하게 되었습니다. 감사합니다. 동영상 강추합니다!
노력보다는 상황을 바꿔라! 가 특히 와닿았어요. 시험 기간인데 자꾸 핸드폰만 들여다보게 돼서 절대 폰을 보지 않겠다는 의지만 불태우고 있었는데 적극적인 행동이 중요한 것 같네요!! 폰을 잠그거나, 시간을 정해놓고 한 뒤 부모님께 맡겨놓기 등등이요!! 기회가 된다면 교수님의 시간관리법, 계획법에 대해 구체적으로 알고싶어요!!!
저는 아침에 대체적인 시간 계획을 항상 잡는 편입니다 그리고 공부할 때는 45분 집중해서 하고 15분 푹 쉬고 하는 방식을 주로 사용 하고요 핸드폰은 거실이나 현관 입구 쪽에 갖다 놓고 쉬는 시간에 만 보는 것으로도 효과적으로 통제 가능하지 않을까 싶네요 파이팅입니다 뭐든 잘 하실 수 있을 겁니다
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교수님 강의 감사합니다.결심을 유지하려면 저는 글을 쓰는 것을 추천합니다.일단 내가 잘 가고 있나를 점검해보게 되고 잘 되고 있다면 확신이 서게 되고 그런 작업이 될 것 같습니다.작게라도 일기식으로 쓰다보면 도움이 될 것 같습니다.🎇
아 그러셨군요~~ 기록학에 대해서도 관심 갖고 계시다니 반갑습니다~ 앞으로도 좋은 만남 기대하겠습니다~~
잘게 잘라서 결심하고,계획하며 상황,환경을 만들기라는 내용..너무좋습니다. 그렇게 실천해서 2월 자격증 시험을 합격하고 인강 환급받는 코스로 선택해서 했더니 합격이라는 결과와 돌려받았습니다. 그냥 무턱데고 했으면 6개월 정도 시간필요한 현업에서 어려운 셤 이었는데 말이죠
와우 대단하십니다 진심으로 축하드립니다 같은 방법으로 우리 앞에 다가오는 과제들을 해결해 가면 너무 너무 좋을 것 같습니다 다시 한번 축하드리고요 앞으로도 계속 다시 뵙겠습니다
1년 전 동영상이지만, 지금 들어도 영감을 주시네요. 구체적인 상황 설명이 더 쉽게 다가옵니다.😄
저희 영상을 시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다. 일상에 도움이 되는 콘텐츠 제작에 최선 다하겠습니다 :)
구독을 안누르고 있었다니..
유익한영상 늘 잘보고있습니다
감사합니당🙂
하~ 구독까지 해주셨군요. 넘넘 감사합니다. 앞으로도 자주 뵙겠습니다~
매일밤10시
주옥같은 교수님 강의2개씩
잘 듣고있습니다
너무 감사드립니다
건강하세요♡♡♡
아 그러시군요 매일 듣는 다니 너무너무 감사합니다 감동 받았습니다 댓글 감사드리고요 계속 뵙도록 하겠습니다
교수님~~~오늘도 좋은영상 감사드립니다
네네 항상 좋게 봐주셔서 감사합니다 댓글도 감사드리고요 계속 소통하겠습니다
저도 자주 잊어버려요 결심한걸
제가 필요한거였어요.
긍정적인게잘안되고 용기도없고 ㅠㅠ
잘듣고 오늘얻어갑니다~
네네 매번 이렇게 댓글~ 감사드립니다. 잘 하실 겁니다. 조금씩 조금씩 결심 실행력 높여가시기를 바랍니다~~
오늘은 잔잔하게 느껴지네요 항상 잘보고있습니다
네네, 그렇게 봐주시니 더 좋네요. 항상 감사드립니다. 조금씩 조금씩 나아지는 우리 되었으면 합니다. 댓글 감사드리고요~~
오늘도 멋지세요 교수님 화이팅!
멋지다고 해주시니 너무너무 좋네요 댓글 감사드리고요 앞으로도 소통 지속 하겠습니다
제게 좋은길잡이가 되는 명강의^^
감사합니다^^*
네네 좋게 봐주셔서 감사합니다 조금이라도 도움이 되셨기를 바랍니다 댓글도 감사드리고요
와~~감탄하고 갑니다!!
아이고 너무 좋게 봐 주셨네요 댓글 감사드립니다 조금이라도 도움이 되었기를 바랍니다
ㅋ ㅋ 결심 내렸다 말았다 하던중인데. . . ㅋ ㅋ 감사합니다. 역시 교수님 채널 짱
백번 백날 쓰기 7일차. 하루에 글을 끄적거리기를 이정도인데도 매일하기에는 정말 힘드네요
오~ 대단한 걸 하고 계시네요!! 정말 멋진 결심이십니다. 혹 상황이 되신다면 공간과 시간을 셋팅해보시면 좋을 듯해요. 글쓰기 하는 장소를 평소 하는 곳 말고 다른 곳으로 한 번 설정해보시고 시간도 고정으로 셋팅해두시면 일단 중지 않고 이어가기가 좋지 않을까 합니다. 그리고 글의 내용인데요.... 그날 기분에 따라 아무렇게나 쭉쭉~~ ^^ 이렇게 서둔 것들이 오히려 나중에는 더 마음에 가는 경우가 많답니다. 잘 쓰기 보다는 그냥 머리에 떠오르는대로 쭉쭉~~ 화이팅하시고요. 결심 꼭 달성하시기 바랍니다. 응원합니다~~
@@ican 아. . . 장소 시간 정하라. 그건 미처 생각 못했습니다. 제 댓글에 이렇게 소중한 답글 답글 달아주셔서 감사합니다. 교수님 건강하세요. 채널 오래오래 해주세요. 덕분에 행복지수 올라갑니다. ㅋ ㅋ
믿고 보는 유익한 방송, 오늘도 너무 좋은 강의 감사합니다^^
와우~~ 믿고 보신다니 ^^ 게다가 유익하다 하시니 넘넘 기쁩니다. 오늘도 댓글 감사드리고요~ 앞으로도 자주 뵙겠습니다~
항상 좋은 강의감사합니다.
네네 좋게 봐주셔서 감사합니다 댓글 감사드리고요
요즘 너무나 힘들었는데 이게 많은 결심들을 못지킨 결과라는 것, 결심과 실패의 악순환에 들어온 상태였단 것을 이것을 보고 깨달았습니다. 깨달았으니 이제 더 나아질 수 있겠지요? 영상 감사합니다.
네네 작게 작게 잘라서 우리가 실현 할 수 있는 결심을 하는 습관 아주 중요할 듯합니다 그리고 결심을 지키지 못 했다고 하더라도 절대로 우리 자신을 탓하지 말고요 이제 멋진 실천만 남은 것 같은데요 화이팅입니다 댓글 감사드립니다
@@ican 감사합니다♡
1. 잘하는 것 결심하기
- 결심 대신 계획 세우기
2. 과제를 잘게 잘라서 결심하기
- 10kg빼야지 !
1단계) 아침 견과류 식사. 하루 50회 스쿼트
2단계) 점심 단식. 1시간 속보 운동
3단계) 피티 받기
같이 잘게 잘라서 계획 세우기
3. 노력보다는 상황 만들기
와우, 깔끔한 요약~~ 댓글 보시는 분들께 많은 도움 될 듯합니다. 감사 감사~~~
다시대학교에입학한기분으로듣고있어요^^
교수님의명강의
늦은나이라더깊이파고드네요~
20대의내가들었다면귓등으로흘려들었을이야기들ㅎ 지금교수님을알게되어교수님의명강의를집중해서듣고실천하려고노력하는제가뿌듯하네요^^
늘감사합니다~
아 그렇게 좋게 봐주시니 너무 너무 기쁩니다 사실 제가 하는 말보다 그 말을 따라 실행하는 것이 정말 어렵지요 가끔은 말만 내뱉고 실행하실 수 있도록 함께 하지 못하는 현재의 대화 방법에 대해 많은 한계를 느끼곤 합니다 정정화 선생님처럼 열심히 실행해 했어 주시는 분들 덕분에 그나마 위안하며 유튜브를 지속하고 있답니다 따뜻한 댓글 진심으로 감사드립니다
남의시선 의식해서 결심 -> 중간에 포기 -> 낮은자존감 ..이게 낮은 자존감으로 이어지는지 모르고 한 십년을 계속 이짓을 반복하고 살았어요. ㅠ 현재 자존감 완전 바닥인데 일단 영상 참고해서 조금씩 나아가볼게요. 좋은 영상 감사합니다,교수님.
네네 우리 모두 대부분 비슷한 고민을 않고 산답니다 조금씩 조금씩 실천해 보고 아주 조금씩 나아지는 우리 자신을 칭찬해 주는 그런 노력 한번 같이 해 봤으면 합니다 화이팅 하셔요 앞으로도 자주 뵙겠습니다
잘하는것부터 순차적으로 공간과 시간을 정해놓고 구체적, 단계적 목표를 실천해야 겠습니다. 감사합니다
정말 짧게 핵심을 요약해 주셨네요 멋지게 실천하실 겁니다 화이팅 하세요 댓글 감사드립니다
좋은 강의 너무 감사합니다. 제가 하고 싶은 건 많아서 어 나도 이제 이렇게해야겠다 저렇게 해야겠다 해놓고 3일후면 실패했는지 알겠어요 ㅋㅋ 오늘 강의 통해 교수님이 추천해주신 '100권 읽기' 결심이 아닌 계획을 통해 달성해보겠습니다!!!!
호~ 100권 읽기 엄청 납니다 ^^ 응원하겠습니다. 이유와 방법을 깨달으셨다니 넘 반갑습니다. 화이팅하시고요 앞으로도 자주 뵙겠습니다.
현실적인 조언이라 와닿았어요 ! 해보겠습니다 교수님 ㅎㅎ
네네 한번 해 보시면 좋을 듯합니다 좋게 봐 주셔서 감사드립니다 댓글도 감사합니다
교수님 처음으로 댓글 남깁니다. 요즘 자꾸 '이렇게 해야지'하고 큰 결심만 하고, 실행하지 못하다보니 자존감이 떨어졌어요. 스스로 의지가 너무 없다 생각하면서 힘들어했는데.. 교수님의 강의를 통해 단계별 목표설정과 환경을 만들어야겠다는 귀한 깨달음을 얻었습니다. 귀한 나눔 참 감사합니다^^
네 결심을 달성하지 못했다고 자신을 책 하는 것이 제일 큰 문제입니다 그런 일이 생기더라도 항상 스스로는 너그럽게 봐 주시는 것이 중요하지요 나머지는 영상에서 말씀드린 세 가지를 한번 지켜보시면 어떨까 싶습니다 댓글 감사드립니다
선생님 매일 월급 들어올때마다 책 20만원허치 살건데 좋은 판단일까요.?
돈의 액수보다 보고싶은 책을 고르는 게 먼저입니다 그리고 한 달에 10권은 좀 많고요 네다섯권 정도로 줄이시기를 권합니다
자꾸 잊는 결심.ㅠ 너무도 맞는 말씀
딱 저를 두고 하시는 말씀 같아요...
일단 다시 한번 더 귀 기울여듣고
교수님의 핵심을 적어서
보고 또 보고 해야겠어요!
네네 좋게 봐주셔서 감사합니다 조금이라도 도움이 되었기를 바랍니다 작게 작게 잘라서 결심하시고 실행하시고 칭찬하시고 이것을 반복하는 것이 아주 중요하지 않을까 싶네요 잘 하실 수 있을 겁니다 화이팅입니다
아.. 방금 교수님의 요점을 정리해 봤어요.
정말 거창하고 어려운 결심과 계획으로
좋은 결과를 얻기가 쉽지 않아
항상 시행착오를 겪었던 것 같아요.
좋은 말씀 감사하고 실천 해 보겠습니다.
교수님,
실행력 높이는 방법에 대한 영상, 정말 좋습니다!
동영상을 많이 공유해야겠어요^^
교수님 말씀에 모두 동의합니다!
제 경험을 공유드리면요.
실행과 결과를 얻는 방식이 개개인마다 다름을 이해하는 것이 무척 중요하더군요.
자신의 실행방식을 점검 및 자신에 맞는 방식으로 실행하면, 거의 성공확률이 높아지더군요.
결국 누가 실행력이 높다 낮다고 평가할 일이 아니며, 모두가 실행력을 발휘할 수 있다는 관점에서 출발해야 하는 듯합니다.
살짝 확장된 얘기지만,
개인마다의 실행력을 발휘하는 방식을 알고 실행하는 것이 우선이고,
그 다음에 주위에 자신의 결심과 계획을 지지하는 사람이 있고
지지하는 사람의 방식이 결심하고 계획한 그 개인과 맞는 방식인지를 점검하는 것도 필요해보입니다.
교수님 동영상이 반가와서 저의
15년간 Coach로서 일한 경험에서 얻은 사실을 공유하게 되었습니다. 감사합니다.
동영상 강추합니다!
아네 너무너무 좋은 말씀 감사드립니다 제가 미처 생각하지 못한 부분들을 잘 지적해 주셨네요이 댓글 보는 많은 분들께 큰 도움이 되리라고 생각합니다 댓글 진심으로 감사드리고요 앞으로도 소통 지속 하겠습니다
서있으면 앉고싶고
앉으면 눕고싶은
...결심을 서서히 무너뜨리는 나쁜 습관들 때문에 ---
작심만 삼일씩 하고 있었다는
전설이~~^^
천양운집 님의 이야기는 아닐 듯 하고요 하하 그런 전설이 꽤 많기는 하지요 하지만 잘게 잘게 잘라서 결심을 하다 보면 작심삼일이 작심 한 달이 되고 일 년이 되고 하지 않을까 싶네요 댓글 항상 감사드립니다
계획후 실행이 안되면 말씀대로 자존감이 낮아지고 마음이 슬퍼집니다. ㅜ
최근 생각하고 있었던 말씀입니다.
좋은 내용 아이들과 공유 하겠습니다^^
감사합니다.
네네 자신이 잘하는 것을 중심으로 해서 작은 목표를 결심 하도록 하면 오히려 자존감을 높이는 계기가 될 수도 있지 않을까 싶네요 좋게 봐주셔서 감사합니다 댓글도 감사드리고요
계획대로 하기는 드물었습니다. 지켜 뿌듯하고 싶네요. 결심은 마음이라고 알았습니다만 못 바꾸네요.
레포트도 세분화시켜 쓰나요?
네네 너무 큰 결심 보다는 잘게 잘라서 금방 실행할 수 있는 결심을 해보시면 좋을 듯합니다 레포트도 주제를 세분화해서 자신이 관심을 갖고 있는 부분에 대해 구체적으로 쓰는 것이 하나의 유령이지 않을까 싶네요 댓글 감사드립니다 화이팅 하세요
감사합니다 감교수님 늘 좋은 것들로만 나눠주셔서 덕분에 저의 내면에서 계속해서 긍정적인 성장의 변화가 일어납니다😊
너무 너무 반가운 댓글이네요 도움이 되었다니 다행입니다 우리 조금씩 변화하고 성장해가는 그런 경험 쌓아가면 좋을 듯합니다 파이팅입니다 댓글 감사드립니다
저도 올해안에 쌤이 만들어주신 독서리스트 완독 목표하고 있어요. 최대한 해보려고 합니다! 결심!!!
허걱 백권을 완독 하시려고요 대단하십니다 제가 여러 분야의 책을 골고루 배치 했으니 한번 해 보셔도 좋을 듯합니다 인생에서 한두 번은 자기 전공이 아닌 여러분의 책들을 읽어 볼 필요가 있거든요 좋은 성과 기대하겠습니다 화이팅 하세요
댓 1등일까요!?
매번 잘 보고 있어요~♡
감사드립니다:)
네네 댓글 1등이십니다 하하 너무너무 감사합니다
유익한 강의 감사합니다
네네 좋게 봐주셔서 감사합니다 댓글도 감사드리고요
노력보다는 상황을 바꿔라! 가 특히 와닿았어요. 시험 기간인데 자꾸 핸드폰만 들여다보게 돼서 절대 폰을 보지 않겠다는 의지만 불태우고 있었는데 적극적인 행동이 중요한 것 같네요!! 폰을 잠그거나, 시간을 정해놓고 한 뒤 부모님께 맡겨놓기 등등이요!!
기회가 된다면 교수님의 시간관리법, 계획법에 대해 구체적으로 알고싶어요!!!
저는 아침에 대체적인 시간 계획을 항상 잡는 편입니다 그리고 공부할 때는 45분 집중해서 하고 15분 푹 쉬고 하는 방식을 주로 사용 하고요 핸드폰은 거실이나 현관 입구 쪽에 갖다 놓고 쉬는 시간에 만 보는 것으로도 효과적으로 통제 가능하지 않을까 싶네요 파이팅입니다 뭐든 잘 하실 수 있을 겁니다
교수님~
용기를 얻습니다
제 2의 인생을 도전하고
계획을 세워서 사는데
방향을 잡아 주셔서 감사합니다~
도전 계획 모두 너무 우리에게 필요한 단어들입니다 이미 잘 하고 계신 듯 해서 저도 너무 너무 기쁩니다 자신을 믿고 끝까지 파이팅 하시면 좋겠습니다 모두 잘 될 겁니다