{REDIFF} Best-Of - Santé au naturel - Dr Jean-Christophe Charrié : Tous les secrets anti-fatigue
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- Опубликовано: 28 сен 2024
- {REDIFFUSION} du podcast Ma santé au naturel #3 - Série #2 paru le 22 avril 2022
**Best-Of**
Bienvenue pour une nouvelle série Ma santé au naturel, en compagnie du Dr Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients, et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est aussi auteur de livres best-seller tels que “se soigner toute l’année au naturel” aux éditions Prat.
Dans ce troisième épisode de notre série #2 Santé au naturel, le Dr Charrié nous donne ses meilleurs secrets anti-fatigue, pour garder une super énergie même pendant les périodes de transition saisonnières. Épisode Best-Of #87
Écouter ou réécouter les séries "Ma Santé au naturel" avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.
ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.
Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :
Au printemps, quels sont les éléments qui peuvent avoir un impact négatif sur notre moral et notre énergie ?
En quoi la fatigue peut-elle avoir de plus grosses conséquences sur notre santé ?
Quels sont les aliments anti-fatigue par excellence ?
Une des clés pour être en forme est un bon sommeil, comment prendre soin de son sommeil ?
Pourquoi est-il important d’éviter les boissons excitantes ?
Comment différencier la fatigue passagère d’une fatigue chronique ? Et comment lutter contre la fatigue chronique ?
Qui est mon invité, le Dr Jean-Christophe Charrié ?
Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.
On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique et bien entendu découvrir ses livres : « Les clés de l’alimentation anti-cancer » chez Terre vivante ou « Soignez au naturel les maux de l’automne » et « Se soigner au naturel toute l’année » disponibles aux éditions Prat.
Quelques citations du podcast avec le Dr Jean-Christophe Charrié :
"Le défaut de reconnaissance peut mener au burn-out."
"Les personnes qui ont un parasympathique fort ne devraient pas prendre de café le matin."
#Jean-ChristopheCharrié #endobiogénie #éditionsPrat
Photo (c) La Rochelle Photo
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Merci et bravo à ce médecin qui s'exprime avec simplicité ❤
Merci pour ce superbe podcast 🙏🙏🙏💚💚💚
Ah !!!!prem's.tellement ravie de retrouver ""le doc""si precieux pour ses (ordonnances naturelles).
Merci J&C.Anne🙏🌸💗
Merci 😍
Echange éclairant, instructif et fluide, super intéressant
Merci et bonne continuation
Je pensais à.la la chicorée le matin, pour remplacer le café plutôt que le thym ...
En effet, la chicorée remplace bien le café aussi, elle ne contient pas d'excitants !
Un grand merci docteur pour tous ces conseils éclairants et si limpides à comprendre . Aucun médecin n a su m expliquer comment soigner au quotidien mon hypothyroïdie… merci merci merci
Ce rdv quotidien avec ces podcasts tout en marchant pour me rendre au travail est très énergisant et apaisant à la fois. Merci encore Anne pour ces dialogues formidables. Celui-ci est passionnant 😊Nicole
Génial ! 🧡
Merci pour la vidéo et les bons conseils.
Tellement vrai merci beaucoup
🙏
Merci à ce médecin, au moment où cette émission a été enregistrée, d’avoir rappelé le sort des personnels dit suspendus pour raison vaccinale. Plus de 600 jours sans salaire, une honte absolue.
Merci pour les conseils, je vais revenir au thym le matin …. Pour la consommation d’algues est-il vrai que les algues déshydratées , même à basse température, ne contiennent plus d’iode car celle-ci est volatile ? Le coût de transport des algues fraîches a terriblement augmenté et ce n’est plus guère accessible.
Excellent merci pour ces précieux conseils 🙏
Merci à vous 😊🙏
Merci pour tous ces conseils ❤❤❤
❤❤❤
Très très intéressant ! Merci 👍🙏
Merci à vous 🙏
Le yoga nidra c’est top aussi!
Le CBD c’est super!
Moi qui croyait avoir une réponse sur ma fatigue je suis vraiment déçue
Moi je dors beaucoup, la sieste c’est sacré!
❤
❤️
Le brame du cerf au printemps ?? L'exemple était plutôt mal choisi.... mais très chouette interview malgré cette erreur naturaliste 😄.
hihi , c'est vrai, je ne suis pas parfait, faut que je trouve une autre image 🤣
😄@@jean-christophecharrie9132
Les ados en cours ne sont pas avachis…. Si seulement
J'AdoOore la Clarté, la Précision, la Légèreté/l'Humour - les métaphores sont Savoureuses ! - et en même temps la Douceur, l'Empathie et l'Accueil de ce Médecin. Une belle Découverte ce soir !
Merci beaucoup 🙏🙏