Вот я в прошлом году мучилась от защемления после травмы, помогало расслабление грушевидной, долго избавлялась, жаль не было ваших упражнений, но теперь буду знать о них, спасибо.
Спасибо , очень понравились упражнения, то что надо мне, но когда начала делать велосипед свело внутреннюю мышцу бедра, что с этим делать, подскажите, пожалуйста?
Отличные упражнения! Благодарю!❤
Регулярная практика нужна, без неё никуда👍
Благодарю вас. Попробую ваши упражнения сделать ❤❤❤🎉
Спасибо, доктор! ❤
Вот я в прошлом году мучилась от защемления после травмы, помогало расслабление грушевидной, долго избавлялась, жаль не было ваших упражнений, но теперь буду знать о них, спасибо.
Спасибо , очень понравились упражнения, то что надо мне, но когда начала делать велосипед свело внутреннюю мышцу бедра, что с этим делать, подскажите, пожалуйста?
Практики для новичков
t.me/Doyourself_100