早晨 | 活力平衡【溫和瑜伽】60分鐘 Gentle Flow Yoga ★ ★

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  • Опубликовано: 20 окт 2024

Комментарии • 11

  • @劉䕒鎂-y4o
    @劉䕒鎂-y4o 3 месяца назад +1

    很喜歡這一堂課,感覺伸展好多,而且老師的速度也很剛好,聲音好舒服~~❤

  • @賴香伶-g8t
    @賴香伶-g8t 5 месяцев назад +3

    真的太棒了,最喜歡60分鐘運動了,跟著一起練超級舒服的,不過樹式平衡時容易搖晃😅

  • @shuyihsiao6281
    @shuyihsiao6281 5 месяцев назад +2

    真的太棒了!謝謝老師!

  • @alva0423
    @alva0423 5 месяцев назад +1

    早上起來跟著做全身都有舒展筋骨❤ 謝謝老師分享!

  • @盈-l6l
    @盈-l6l 5 месяцев назад

    謝謝可愛貓貓們的陪練,更感謝Jade老師的教導,有完整的大休息真的是太棒了❤

  • @linda011262
    @linda011262 4 месяца назад +1

    謝謝老師❤今天有比較不晃一點點了😅

  • @daiangel2
    @daiangel2 5 месяцев назад +1

    第一次認真的跟著老師做,做完後又回頭看了一次貓咪,當枕頭那兒真太令人羨慕😂

  • @羅雪菁
    @羅雪菁 5 месяцев назад +1

    👍👍👍💯

  • @MAYMAY7344
    @MAYMAY7344 5 месяцев назад

    老師的背肌很漂亮❤是長年練習瑜珈的關係嗎?

  • @詹秀慧-t5v
    @詹秀慧-t5v 4 месяца назад

    請老師妳的瑜伽墊哪裡買得到?

  • @haobanana5599
    @haobanana5599 5 месяцев назад

    踩到小的英雄二 貓咪叫一下嚇到