Gracias Doc. Últimamente estuve teniendo calambres. Decidí tomar un suplemento de magnesio, previa consulta a mi medica de cabecera. Ella me dijo que también me iba a ayudar con otros temas de salud que tengo y que no sospechaba que podían deberse a la falta de magnesio. Y ahora Usted confirma lo que me dijo esta profesional. Que bueno es escuchar a médicos que tratan a los pacientes como personas y no como números. Saludos desde 🇦🇷
Como agrónoma, ex apicultora le doy TODA la razón en cuanto los suelos están totalmente empobrecidos hoy en día!!!! Felicitaciones!!! EXCELENTE año 2024!!!!🍀🐝🍀🐞🍀
Hola doctor Jaramillo. Tengo 49 años, llevo un año tomando citrato de magnesio en polvo no en cápsulas. He notado una mejoría muy grande en mi vida. Duermo super bien, la pereza desapareció de mi vida, es como si tuviera energía. Combinado a eso deje el azúcar en todas sus presentaciones y además el pan. En casi 3 meses sin hacer ejercicio pasé de 124 kilos de peso a 101 kilos. Me siento muy bien y voy a comenzar a realizar ejercicio. Pienso que mi peso adecuado es de 90 kilos, falta poco. Mi esposa que es de la misma edad mía sufría de migrañas muy fuertes y recurrentes. La convencí de tomar citrato de magnesio y ohh! Sorpresa.. La migraña despareció. Créeme que desapareció. Muchas gracias.
Yo consumo citrato de magnesio y uno de los suplementos que siempre me acompaña todos los días. La alimentación saludable es vital tal cual como usted lo dice. Desde que cambié mi estilo de vida rejuvenecí ☺️. Y los ejercicios es otro factor vital para ver rejuvenecer tu cuerpo y sentirte más fuerte 💪🏻 y con energía todos los días.
Gracias ,ayer escuché tu saludos ,de Navidad 😊 y gracias por compartir tu historia. De parar un poco ,gracias por los consejos ,😊 los tome muy en cuenta .Feliz Año Nuevo 2024 🎆🎇🌎🌍💎🌌🌠🤗🫂✨💫🌟,junto a los seres que te aman ❤
cual es la marca del treonato de magnesio?? Si tengo varios y diversos síntomas, como se deberían combinar los diferentes tipos de magnesio para obtener sus diferentes beneficios?
Hola, dictor por favor me dice si puedo tomar CITRATO de magnesio si soy hipertensa, desde hace unas dos semanas estoy tomando el citrato de magnesio de su marca Savi el de sabor limonada de coco, y esta semana tuve un episodio de disparada de la presión arterial de 166/110, nunca me había pasado y hasta tuve pérdida de memoria temporal por 2 horas 😮que pasaría?
Hola! Gracias por compartir sus conocimientos.Podria hacer un video acerca del colageno en polvo y si son efectivos? Es como el magnesio que hay diferentes clases. Gracias.
Dr. Carlos buenas tardes desde Ecuador cómo puedo hacer para obtener el GLICINATO Y TREONATO DE MAGNESIO, del laboratorio que usted recomiende. Gracias 💐💚
Doctor en mi tarro de magnesio dice magnesio óxido, citrato y gluconato de magnesio es decir que este no es de los que usted recomienda porque esta mezclado y además tiene óxido?
Buen día doctor cuando yo empeze a oír del magnesio compré el que encontré me quito los calambres por las noches me quito un calambre interno en mi pierna que no se que era . Y me sentí mucho mejor anímicamente junto con otros suplementos . Los tomo justamente porq como usted dice ya los nutrientes en alimentos ya no son suficientes para nuestros requerimientos del cuerpo.
La medica a la q le pedí me recete no me quiso recetar y yo tengo varios de esos síntomas, yo estoy tomando x mi cuenta ,tengo osteosporosis , hago ejercicios!❤
Buenos días Dios te yo puedo consumir el malato de magnesio soy una persona que hago actividad física en el gimnasio eso viene en pastillas como viene soy hipertensa eso no tiene alguna contra indicación para la tensión arterial alta gracias doctor bendecido día
Gracias Dr.Jaramillo por aclarar el uso del Mg. Escuchar sus indicaciones,me hizo dar cuenta,que el Mg que he estado tomando -óxido de mg - lamentablemente no es el indicado para mí... El apropiado,sería- según recomienda aquí- el Ltreonanato de Mg. Gracias
El magnesio ha sido un descubrimiento maravilloso en mi vida. Comencé tomanfo hace años un magnesio homeopático quecwe llamaba Biomag y hacía una cura de Magnesio dos veces al año.antes del invierno y antes del verano . A partir de los 40 años lo tomo regulatmente bajo la forma de citrato de magnesio ,actualmente tomo glicinato de magnesio .
Todos los influencers de salud hoy en día dicen "discútelo con tu médico"... ¿acaso no saben que ningún médico tradicional acepta nada de lo que se dice en Internet y nunca van a estar de acuerdo con nada? Hay que discutirlo con la experiencia propia o la de otras personas y no más.
@ Frank Suárez jamás lo dijo y su canal sigue activo. Yo creo que lo hacen más para "curarse en salud" ellos mismos y evitar reclamos futuros en caso de problemas.
Yo comparto mi experiencia real,mi mujer y yo tomamos citrato de potasio después del desayuno,hemos reducido y eliminado las bebidas azucaradas y azucar,destilamos el agua del grifo o mineral y la mineralizo con un chorrito de agua de mar,hemos aumentado las verduras en la dieta,cenar ligero y tomar citrato de magnesio por la noche.Beneficios son : Dermatitis seborreica en piel y cabeza eliminado casi por completo,aumento de energia,calambres eliminados,mejora psicológicamente mas alegría, relajación y mejora de sueño.Tambien hemos eliminado el fluor en la pasta de dientes ,jabon y champu mas naturales.Gente toca aprender para vivir con calidad os animo a todos poco a poco.
Hola,te comparto algo mas valioso,una aplicación con mucha información de los productos de higiene y cosmética,los toxicos que los componen y su puntuación del 1 a 20 su puntuación mas alta igual a producto natural,la app se llama inci beauty.Un saludo
Buenos dias Doc. Jaramillo. Soy una mujer de 64 años de edad. En el 2010 tuve problemas de diverticulitis y me operarin del intestino grueso extirpandome 13 cm. de intestino. Desde entonces venia con problemas . Desde hace 3 meses estoy tomando citrato de mg. y los resultados son extraordinarios. Me siento muy relajada, duermo mucho mejor, y lo mas importante mi digestión es totalmente normal. De manera personal es lo mejor que me está pasando con la tima del citrato de mg. Dr. Jaramillo yo soy de Ecuador, muchas gracias por sus valiosas recomendaciones. Que Dios lo bendiga por ser muy gentil con nosotros.
Yo padezco de fribomealgia siempre tenia muchos dolores de espalda,en los brazos no los podía levantar, tenía inflamado el cuello con una bolas en la nuca y en el hombro,dolor de espalda a nivel servicial un verdadero desastre mi salud por años empecé a tomar Nitrato de Magnesio y a sido un antes y un después puedo decir con certeza que esa es la Cura para la fribomealgia la descubrí yo apliqueselo a sus pacientes y verá el resultado un saludo desde Cuba.
Gracias por informarnos. A mi esposa le dio un ictus hace 3 años. Sufrió daño periférico (lado derecho). Los doctores no nos daban esperanza de recuperación. Sin embargo, empecé a hacer mis propias investigaciones. Empezamos cambiando la dieta a una más saludable incluyendo ejercicios. Además, como yo creo que en todo a un complemento, se empezó a administrar magnesio (Treonato de magnesio), Complejo B, Vitamina D, Zinc, Cúrcuma y ubiquinol. El cambio ha sido sorprendente.
El oncólogo de mi tía nos dijo que el magnesio no sirve para nada 😵💫, y eso que ese doctor es joven . No le creímos nada, compramos MAGNESIO QUELADO que nos recomendó la instructora de yoga. SALUDOS desde Chile 🇨🇱👏🏼🙏🏼
Hola tengo 51 años y hace 6 años atrás sufría de migrañas y un dolor en el cuerpo constante a la hora de levantarme,en ese tiempo encontré a AnaMaria la justicia quien hablaba sobre los beneficio del magnesio y comencé a tomarlo y para la gloria De Dios todos los dolores desaparecieron a las 2 semanas de empezar a consumir cloruro de magnesio doy testimonio de que me cambió la vida Muchas gracias de Carlos por esta información tan valiosa
Yo sufría de calambres, insomnio, estreñimiento, dolor en la cervical por 2 hernias y discos deshidratados, ya amanecía con dolor de cabeza. Todo eso es historia desde que tomo citrato de magnesio... Tomo la mitad de la dosis 200 mgs en. Lugar de 400 qué indica el lab. Porque si no me laxa mucho. Así estoy bien. 😊 Ah y también tube que dejar uno de los medicamentos para la tension porque ya me bajaba mucho.
Tengo 55 años, me considero una persona sana, sin embargo hace unos años empecé a sentir arritmias, nunca me encontraron nada en múltiples exámenes, hasta que me dio un derrame, afortunadamente sin consecuencias. De muchas fuentes supe del magnesio, desde que lo consumo las arritmias me han mejorado notablemente, al punto que si lo dejo de consumir, casi siempre vuelven. Lo recomiendo por experiencia. Una cosa buena es que no hay posibilidades de "sobredosis", si consume demasiado va tener diarrea, solo baje la dosis. Hace 3 años lo consumo citrato de magnesio
Gracias Carlos por tan valiosa información como siempre, yo les comparto que estuve sin tomar Magnesio por mas de un año, nunca me cayó el 20 de las necesidades específicas del cuerpo por el Magnesio, empecé a volver a tomarlo y se han desaparecido en gran cantidad los dolores óseos que estaba presentando, eh empezado a dormir mejor ,por que estaba durmiendo poco ,hasta para los dolores de cabeza que estban muy frecuentes, a mi nunca me ha importado lo que diga mi médico acerca de los suplementos, yo soy la beneficiada y no nadie más, yo me aseguro de escuchar bien lo que dice usted y otro doctor al que yo sigo, y lo hago exactamente, así que no me queda más que agradecerles por tan valiosa ayuda, sin nosotras pagar un solo centavo, Dios siempre los acompañe
@@albaosorio4342 bueno yo tomo zanax porque me daban ataques de pánico Y tomo Anticoagulantes y antihipertemsivos y note eso mismo parecía que tenía fatiga porque mi cuerpo se ponía frío y tenía la impresion de sudar mucho pero por dentro Me asusté y lo paré ahora empecé y no me ha dado más parece que mi estómago estaba muy vacío
Hola mi querido doctor soy una seguidora de sus videos y hoy ví el que trata sobre la falta de magnesio en el cuerpo y todos esos síntomas yo los tengo😢pero en mi país solo puedo comer en mi dieta los frijoles negros lo demás no hay y tomar cápsulas de magnesio es imposible encontrar y créame los calambres es lo que más me afecta pues apenas puedo dormir ,mis saludos ,clari desde Cuba
Hola Doctor, desde Chile. El Citrato de Magnesio me ayudo a la parte ósea, ya que tuve cancer de mamá con metástasis ósea los puso más firme los huesos. También mejoró el estreñimiento, relajamiento y sueño profundo. Maravilloso. La cantidad que tomo es a resistencia de mi organismo (1/2 cucharadita y aumentando hasta una pequeña diarrea y ahí disminuyo una y eso es lo que necesita mi cuerpo. La tomó dos horas antes de dormir. Y en complemento tomo Potasio después de las comidas principales y ahí regulé la presión. Me siento muy bien. Tengo 65 años. Según el oncólogo estoy dentro del 20% de las personas que se curan del cancer. También me trate el cancer con Muérdago y medicina y ortomolecular y Quimio 8 sesiones.
Ami me cambio la vida yo padecía dolores como de artritis en las manos, en brazos, hombros,en los dedos, padecía x años pues hacía pan para vender horneaba y pues es difícil no mojarse después de hornear en la cocina hay qué lavar todo lo q ocupamos,tome glucosamina, Perlas de ajo,,preparaba alcohol con semillas de aguacate, alcanfor y otras yerbas para sobarme y nada luego una tía me recomendó El MAGNESIO y mi vida cambio,todo esas molestias de artritis se fueron y no he dejado de tomarlo y tomo cloruro de magnesio
La verdad empece a tomar magnecio y potasio para su absorcion y si me ha ayudado a los calambres y a dormir mas y mejor y siiii si ayuda ...voy a ver todos tus videos para cambiar mi vida para bien...
Yo ando mega insuficiente de magnesio, una de mis prioridades el otro año es mejorar mi sueño, alimentación, manejo del estrés. Sus productos son una gran ayuda Doctor, saludos.
Hola doctor yo tengo 50 años y tengo diabetes y tomo magnesio en pastillas pero como ay de varios tipos magnesio de cual es que yo puedo tomar espero que me pueda contestar?
Hola Doc. que hay de cierto que todos los tipos de magnesios orales todos en general se convierten en cloruro de magnesio al contacto con el acido clorhídrico de nuestro estomago? lo he escuchado del doctor venezolano Ludwig Johnson y de otra doctora española q no recuerdo el nombre, mas quiero saber si eso es verdad ya que no haría falta comprar magnesios caros ni formulas costosas patentadas ni nada que eso es solo marketing, es verdad? saludos cordiales.
Empece hace 2 semana a tomar magnesio pero hay algo que me hizo ruido y es son los síntomas de excesivo sueño y leves temblores y nerviosismo, debo aclarar que tengo un cuadro depresivo, insomnio, ansiedad y ataque de pánico. Tengo tratamiento con antidepresivos que esta reducido porque ya me están por dar de alta. El tema es que me compré el magnesio por el tema de poder dormir pero debido a los síntomas como los leves temblores, palpitaciones, como si estuviera entrando en un ataque de pánico y excesivo sueño empecé a averiguar y en el vídeo el doctor Carlos dice que la mezcla de tipos de magnesio trae otros síntomas, yo uso el el multivitaminico de vitaminway y tiene como 5 tipo de magnesio... jajaja me asusta pensar que lo estoy tomando para mejorar y termine en lo contrario, se que es casi imposible que el Doctor lea este comentario, pero si alguien me orienta en el tema, sería genial
comparto mi experiencia, me extirparon la vesicula biliar, a raiz de eso todos los dias tenia diarrea, comia cualquier cosa y era diarrea segura!, luego de ver sus videos sobre el potasio y magnesio compre un pack de citratos de ambos en mercado libre, uff!, adios diarreas diarias, mejor sueño, ya no me siento estresado, digestion rapida, evacuaciones normales, es increible como estos 2 minerales en forma de citratos hacen maravillas y como mucha gente no lo sabe y tiene deficiencias debido al poco conocimiento, un saludo cordial.
Muchas gracias doctor por su amplia y clara información siempre sigo sus videos usted si detalla y explica profundamente lo que necesitamos para mejorar nuestra salud. Yo empecé a tomar el Citrato de magnesio y me mejoró los calambres nocturnos y hasta el sueño. Muchas gracias y bendiciones para usted. Feliz Navidad
Muchas gracias por su disponibilidad y generosidad para la investigación y divulgación de éstos valiosos temas para el bienestar integral de la humanidad. FELIZ NAVIDAD!.
En mi caso tomo el contrato de magnesio desde que vi un vídeo suyo doctor Carlos y, me ha mejorado el vértigo, el sueño y el estreñimiento, estoy muy agradecida con usted por compartir tanta información valiosa, y este vídeo no es del vinagre de manzana, pero a mi también me mejoro muchas alergias que tenía, bendiciones para usted doctor!!
Hola Doc. Desde hace tiempo, mi esposa y yo, complementamos con citrato de mg, cloruro de mg... me parece, creo que es importante ya que con una alimentación por más balanceada que se haga, no llega a cubrir los requerimientos diarios... me gustaría que comente algo sobre el potasio y los minerales o complementos "TRAZA" indispensables y que no le damos bola.... mil gracias Fulvio y Mrtha
Dr. A mi me ayudó muchisimo y sigue ayudando el magnesio tomo el citrato para que no me duelan los pies y para los musculos , si estoy una semana sin tomarlo de madrugada me despiesta el dolor en uno de los pies es increible la falta tan grande que tengo , muchisimas gracias por sus consejos y Feliz año nuevo 2024 😍
Y por.cuanto tiempo lo ha usado? Yo venía usando pero creo era óxido de magnesio y no sentí cambios, no sé si pueda continuar con cloruro, sufro de dolor de articulaciones
Yo lo he conocido muy tarde, tomo como 5 suplementos y es el único que noto sus efectos de forma inmediata, articulaciones, relaja y va estupendo para intestino, que yo note. Feliz Navidad D. Carlos.
Hola quería saber en qué me beneficia un magnesio o potasio comprado en el supermercado, donde venden está línea, se llama "vividiet"? Si no recomiende alguna marca ,por favor...o cuál precisamente sirve para el metabolismo.
Hola doc. Muy buena explicación sobre la importancia del magnesio. Yo empecé suplementando con citrato, pero luego descubrí las propiedades del treonato para las funciones cognitivas y problemas de sueño, aspectos que a mis 73 años son importantes y me cambié. Si me ha servido para mejorar el sueño, la concentración, la memoria etc. Voy terminando el primer frasco y voy a resurtir para continuar por unos 3 meses.
Bnas noches Doctor.Dios le bendiga A Usted y toda su flia.Llevo tomando citrato pero tengo duda la dosis q debo tomar en cucharadita?si me he sentido mejor con media cucharadita.Un saludo desde México.Felices fiestas
Soy diabetica y ya tenia muchos calambres en la noche hasta que tomé citrato de magnesio y ya no tengo calambres, me ha bajado tambien los niveles de glucosa y duermo mucho mejor. Gracias dr. Carlos, estoy muy agradecida porque por su información estoy mucho mejor.
Gracias Doctor por esta gran confirmación sobre el Magnesio, siempre he padecido de estreñimiento crónica y comencé a tomar citrato de magnesio y me controló totalmente, pero siempre tomaba con sabores, lo cual tenía azúcares añadidas que me destaparon una intolerancia a la histamina, dejé de tomarlo y mi estreñimiento volvió y muy fuerte, definitivamente falta de este mineral, gracias que pude conseguirlo puro y finalmente volví felizmente a curarme 🎉🎉🎉
Mi esposa, dentro de todas sus cualidades, trata de cuidar mi salud. Regularmente me administra diariamente cuatro cápsulas de aceite de hígado de bacalao, dos de vitamina D, una de zinc, por los últimos 4 años. Yo tengo 78 y me mantengo realizando un trabajo activo el que me obliga a caminar un promedio de 15km. diarios. Hace unos meses comenzó a incluir una cápsula de magnesio en mi dieta . A las dos o tres semanas de esto, comencé a llenarme de ronchas en el cuerpo. Paré de ingerir el magnesio y las manchas rosadas fueron desapareciendo. Ahora me limité a ingerir una cápsula cada una o dos semanas y no he tenido reacción adversa.
Gracias Dr. Realmente puedo decir en mi caso que el MG mejoro mi estado de salud . Desde que tomo el citrato de magnesio me siento con más energía mi sueño lo recuperé y hasta siento mayor lucidez y claridad mental y tengo 72 años. Mil y mil gracias .
Buenos noches. Dr. Disculpe. Si los resultados de examen clínico de la. GLUCOSA, La respuesta es de rango es de. 120. Mi pregunta es ya es diabetico la persona.? O prediabetico??
❤buenas noches Doctor Carlos, tomé el Citrato de Magnesio y es fenomenal, dormía mejor,no tuve taquicardia y relajaba mis nervios que cesaron los ataques de pánico,es muy bueno para todo y regula la presión porque a veces requería sólo un cuarto de la pastilla,me gustaria saber si se debe tomar a diario o se necesita dejar de tomarlo por un tiempo,gracias.
Empiece con una cucharada cafetera. Por 3 días si todo va bien aumente a una cucharada sopera. Entre 5 o 6 de la tarde. No pase de esa hora. Ojalá le sirva mi comentario
Gracias doctor por tan excelente información. Nunca he entendido por qué algunos médicos no dicen nada de esto a sus pacientes. Será porque no les conviene se curen. "El Negocio de la salud". Dios le continúe bendiciendo 🙏
Ay! Pues claro que no les conviene que te sanes, cae el reinado de la Farmacéuticas.... Y por qué creés que mataron a Frank Suárez?👂 Éste hombre le dió un golpe al hígado a las farmacéuticos.... Estaba a punto de sacar el libro con la cura del cáncer, e por éso lo callaron 😢
Excelente información profesional. Yo tomo el magnesio de Omnilife(suplemento nutricional Orgánico). Y me ha gustado porque mi cuerpo lo absorve muy bien. Y me tranquiliza el sistema nervioso. Se llama Fluye.
Buenas noches Dr Jaramillo mil gracias por su información y enseñanza respecto a como alimentarnos de una manera saludable para cuidar de nuestra salud y mejor aún por esa manera tan fluida y clara de explicar
Hola! Dr. Jaramillo si una persona tiene problemas de riñón y está tomando muchos medicamentos puede tomar magnesio? Tiene una quemadura grande de 3er. Nivel ya fue operado y no le cicatriza. Gracias por sus videos ❤
Gracias Dr. Jaramillo por su excelente programa y recomendaciones. Después de los tratamientos que tuve por cáncer de mama, sufrí descalcificación del sistema óseo, también tenía calambres , empecé a tomar calcio y vitamina D y después mi oncólogo me recomendó el Citrato de magnesio el cual me ha quitado todos esos malestares que tenía. Sigo tomándolo y mi dieta rica en vegetales verdes. Hoy día me siento súper bien y con más energía. Dejé de comer carnes rojas y consumo solamente carnes blancas. Dios le bendiga y gracias por sus recomendaciones. Bendiciones para usted y a su audiencia.
Interesante!!! Estoy tomando como parte de un dieta sin carbohidratos y azúcar, me parece que me da un poco de fluidez en la deposición y duermo mejor. Gracias ❤
Gracias Doc. Últimamente estuve teniendo calambres. Decidí tomar un suplemento de magnesio, previa consulta a mi medica de cabecera. Ella me dijo que también me iba a ayudar con otros temas de salud que tengo y que no sospechaba que podían deberse a la falta de magnesio. Y ahora Usted confirma lo que me dijo esta profesional. Que bueno es escuchar a médicos que tratan a los pacientes como personas y no como números. Saludos desde 🇦🇷
Como agrónoma, ex apicultora le doy TODA la razón en cuanto los suelos están totalmente empobrecidos hoy en día!!!! Felicitaciones!!! EXCELENTE año 2024!!!!🍀🐝🍀🐞🍀
Gracias por su opinión. Lo expreso como señora mayor con buena memoria de como se manejaba el suelo antiguamente 😊
Hola dr Jaramillo un saludo cordial. Una pregunta yo tomo antidepresivos si puedo tomar magnesio❓
Hola doctor Jaramillo. Tengo 49 años, llevo un año tomando citrato de magnesio en polvo no en cápsulas. He notado una mejoría muy grande en mi vida. Duermo super bien, la pereza desapareció de mi vida, es como si tuviera energía. Combinado a eso deje el azúcar en todas sus presentaciones y además el pan. En casi 3 meses sin hacer ejercicio pasé de 124 kilos de peso a 101 kilos. Me siento muy bien y voy a comenzar a realizar ejercicio. Pienso que mi peso adecuado es de 90 kilos, falta poco. Mi esposa que es de la misma edad mía sufría de migrañas muy fuertes y recurrentes. La convencí de tomar citrato de magnesio y ohh! Sorpresa.. La migraña despareció. Créeme que desapareció. Muchas gracias.
Por cuanto tiempo se puede tomar el citrato de magnesio?
Cuanto citrato de magnesio se toma y si es en mañana o en la noche??
Hola...donde compro un buen citrato de magnesio??
Hay que tomarlo hasta los 100 años porque de algo hay que morir
Hola en dónde compraste el magnesio
Es una bendición contar con su asesoría y dirección como debemos cuiadarnos,lluvia de bendiciones
Yo consumo citrato de magnesio y uno de los suplementos que siempre me acompaña todos los días. La alimentación saludable es vital tal cual como usted lo dice. Desde que cambié mi estilo de vida rejuvenecí ☺️. Y los ejercicios es otro factor vital para ver rejuvenecer tu cuerpo y sentirte más fuerte 💪🏻 y con energía todos los días.
Yo consumo cloruro de magnesio con ácido ascorbico
Yo estos estos días tomé y me duele mucho mi estómago
@@GinaOfDreams No tomes por un tiempo mientras te sanas, es lo mismo que me pasó a mí hace años.
Gracias ,ayer escuché tu saludos ,de Navidad 😊 y gracias por compartir tu historia. De parar un poco ,gracias por los consejos ,😊 los tome muy en cuenta .Feliz Año Nuevo 2024 🎆🎇🌎🌍💎🌌🌠🤗🫂✨💫🌟,junto a los seres que te aman ❤
😮. Gracias doctor. Dios te bendiga 🙏🏼
gracias Doctor Jaramillo, sus videos como siempre, de lo mejor!!!! GRACIAS!!! GRACIAS, GRACIAS
cual es la marca del treonato de magnesio?? Si tengo varios y diversos síntomas, como se deberían combinar los diferentes tipos de magnesio para obtener sus diferentes beneficios?
Gracias Dr. Carlos Jaramillo , buena explicación, buen video ,yo necesito Magnesio para dormir bien ,Bendiciones
Doctor Jaramillo gracias gratitud gratitud 😊❤
Hola buenas tardes disculpe una pregunta si me sirve para la neuropatía e magnes
Hola! Alguien sabe cuantos miligramos tomar al día?
Hola, dictor por favor me dice si puedo tomar CITRATO de magnesio si soy hipertensa, desde hace unas dos semanas estoy tomando el citrato de magnesio de su marca Savi el de sabor limonada de coco, y esta semana tuve un episodio de disparada de la presión arterial de 166/110, nunca me había pasado y hasta tuve pérdida de memoria temporal por 2 horas 😮que pasaría?
CUANDO Y COMO SE...
Hola! Gracias por compartir sus conocimientos.Podria hacer un video acerca del colageno en polvo y si son efectivos? Es como el magnesio que hay diferentes clases. Gracias.
Dr. Carlos buenas tardes desde Ecuador cómo puedo hacer para obtener el GLICINATO Y TREONATO DE MAGNESIO, del laboratorio que usted recomiende.
Gracias 💐💚
Doctor en mi tarro de magnesio dice magnesio óxido, citrato y gluconato de magnesio es decir que este no es de los que usted recomienda porque esta mezclado y además tiene óxido?
Hola! Yo tomo magnesio y potasio los compré con Frank de metabolismo tv ellos lo vende como dúo perfecto . Será eso correcto ??
Si es correcto!! Yo tmbn lo hago!
Absolutamente el magnesio debe ir precisamente con el potasio
Se puede tomar el suplemento indefinidamente? O cómo?
Buen día doctor cuando yo empeze a oír del magnesio compré el que encontré me quito los calambres por las noches me quito un calambre interno en mi pierna que no se que era . Y me sentí mucho mejor anímicamente junto con otros suplementos . Los tomo justamente porq como usted dice ya los nutrientes en alimentos ya no son suficientes para nuestros requerimientos del cuerpo.
Pero hay diferentes tipos de magnesio, cual es el que debes tomar ??
La medica a la q le pedí me recete no me quiso recetar y yo tengo varios de esos síntomas, yo estoy tomando x mi cuenta ,tengo osteosporosis , hago ejercicios!❤
Quiero saber cómo se toma el magnesio cuanta casula al día se toma
Dr. Le saludo desde Guayaquil soy Jakeline una pregunta es recomendable tomar un cloruro de magnesio por periodos no largo? Gracias bendiciones
Yo empecé a tomar el spring valley que me dice gracias
Hola doctor yo lo tomo em polvo ase 7 meses con agua esta bien o q mi doc desde colombia
Quisiera saber que marca de magnecio es mas confiable para tomar. Saludos Bendiciones a todos.
Buenos días Dios te yo puedo consumir el malato de magnesio soy una persona que hago actividad física en el gimnasio eso viene en pastillas como viene soy hipertensa eso no tiene alguna contra indicación para la tensión arterial alta gracias doctor bendecido día
yo le agradecería comentara usted las molestias q tiene uno cuando necesito tomar magnesio
Por favor para tenerlo claro como podemos saber si nos falta magnesio? Hacer análisis?
Buenas tardes Dr cómo se debe tomar el Magnesio ?
Hola Dr no es recomendable tomar citrato de magnesio que viene con vitaminas complejo B,D etc? Grácias
Dr que opina de Berberine? Para regular el nivel de azucar
Carbonato de mg?
Gracias Dr.Jaramillo por aclarar el uso del Mg. Escuchar sus indicaciones,me hizo dar cuenta,que el Mg que he estado tomando -óxido de mg - lamentablemente no es el indicado para mí... El apropiado,sería- según recomienda aquí- el Ltreonanato de Mg. Gracias
Mi pregunta es , si la tierra no tiene magnesio de donde toman para los suplementos????
Yo tomo el contrato de magnesio americano y es súper bueno me ha ayudado mucho👍👍
El magnesio ha sido un descubrimiento maravilloso en mi vida. Comencé tomanfo hace años un magnesio homeopático quecwe llamaba Biomag y hacía una cura de Magnesio dos veces al año.antes del invierno y antes del verano . A partir de los 40 años lo tomo regulatmente bajo la forma de citrato de magnesio ,actualmente tomo glicinato de magnesio .
Buenas noches cómo lo toma
Todos los influencers de salud hoy en día dicen "discútelo con tu médico"... ¿acaso no saben que ningún médico tradicional acepta nada de lo que se dice en Internet y nunca van a estar de acuerdo con nada? Hay que discutirlo con la experiencia propia o la de otras personas y no más.
Concuerdo contigo
Muy cierto
Si no dijeran : consulta con tu médico, les podrían eliminar el video.
@ Frank Suárez jamás lo dijo y su canal sigue activo. Yo creo que lo hacen más para "curarse en salud" ellos mismos y evitar reclamos futuros en caso de problemas.
Absolutamente por qué esos médicos solo saben recetar medicamentos de laboratorios para cuando llega la enfermedad no previenen nada solo lo tratan
El magnesio me quitó un dolor similar a la artritis que tenía hace 20 años, gracias a este canal y el de Frank Suárez pude conocer al magnesio
Hola Samuel qué magnesio utilizaste? Gracias por tu respuesta
@@lilianaramirez3797 comencé con cloruro y luego pasé a citrato
Con el permiso del Doctor, les comparto que compren los libros del Doctor Frank Suarez, y visiten su canal !!!! METABOLISMO T.V.
Citrato de magnesio ó cloruro de magnesio
Para dolores de artritis, artrosis....
Lo mejor
Franck Suarez recomienda el CITRATO DE MAGNESIO se absorbe con gran facilidad
Yo comparto mi experiencia real,mi mujer y yo tomamos citrato de potasio después del desayuno,hemos reducido y eliminado las bebidas azucaradas y azucar,destilamos el agua del grifo o mineral y la mineralizo con un chorrito de agua de mar,hemos aumentado las verduras en la dieta,cenar ligero y tomar citrato de magnesio por la noche.Beneficios son : Dermatitis seborreica en piel y cabeza eliminado casi por completo,aumento de energia,calambres eliminados,mejora psicológicamente mas alegría, relajación y mejora de sueño.Tambien hemos eliminado el fluor en la pasta de dientes ,jabon y champu mas naturales.Gente toca aprender para vivir con calidad os animo a todos poco a poco.
Me podría decir que tipo de pasta usa que no tenga flour
Hola,te comparto algo mas valioso,una aplicación con mucha información de los productos de higiene y cosmética,los toxicos que los componen y su puntuación del 1 a 20 su puntuación mas alta igual a producto natural,la app se llama inci beauty.Un saludo
se compra en tiendas naturistas.@@esperanzaramirez2324
Excelente aporte Dr
Existen pastas orgánicas. Porque las comerciales todas son dañinas para la salud. @@esperanzaramirez2324
Buenos dias Doc. Jaramillo. Soy una mujer de 64 años de edad. En el 2010 tuve problemas de diverticulitis y me operarin del intestino grueso extirpandome 13 cm. de intestino. Desde entonces venia con problemas . Desde hace 3 meses estoy tomando citrato de mg. y los resultados son extraordinarios. Me siento muy relajada, duermo mucho mejor, y lo mas importante mi digestión es totalmente normal. De manera personal es lo mejor que me está pasando con la tima del citrato de mg.
Dr. Jaramillo yo soy de Ecuador, muchas gracias por sus valiosas recomendaciones. Que Dios lo bendiga por ser muy gentil con nosotros.
DIOS la bendiga 🙏🏼.
Yo padezco de fribomealgia siempre tenia muchos dolores de espalda,en los brazos no los podía levantar, tenía inflamado el cuello con una bolas en la nuca y en el hombro,dolor de espalda a nivel servicial un verdadero desastre mi salud por años empecé a tomar Nitrato de Magnesio y a sido un antes y un después puedo decir con certeza que esa es la Cura para la fribomealgia la descubrí yo apliqueselo a sus pacientes y verá el resultado un saludo desde Cuba.
@@NereydaManzano-e1v hola para la fibromialgia a que hora se debe tomar el magnesio ,he escuchado que después de las 18 de la tarde
@@MagalisPerez-m7jsi sr, se recomienda tomarlo tipo 5 - 6 pm...
@@NereydaManzano-e1v así mismo estoy yo y el
Citrato
De magnesio me ha mejorado mucho y lo empece hará un m ed
@@NereydaManzano-e1v gracias ojalá puedas tener quien te lo mande para que sigas mejorando
Porque en cuba no hay nada
Gracias por informarnos. A mi esposa le dio un ictus hace 3 años. Sufrió daño periférico (lado derecho). Los doctores no nos daban esperanza de recuperación. Sin embargo, empecé a hacer mis propias investigaciones. Empezamos cambiando la dieta a una más saludable incluyendo ejercicios. Además, como yo creo que en todo a un complemento, se empezó a administrar magnesio (Treonato de magnesio), Complejo B, Vitamina D, Zinc, Cúrcuma y ubiquinol. El cambio ha sido sorprendente.
❤️
EN CUANTO TIEMPO EMPEZO A VERSE EL RESULTADO, POR FAVOR
Que complejo b y magnesio toman
@@LuisfernandoMoreno-uy6eo Lo importante es que los suplementos sean de buena calidad. Nosotros utilizamos la del Dr. Mercola.
@@elbaburgos vale dios me va servir estas vitaminas
El oncólogo de mi tía nos dijo que el magnesio no sirve para nada 😵💫, y eso que ese doctor es joven . No le creímos nada, compramos MAGNESIO QUELADO que nos recomendó la instructora de yoga. SALUDOS desde Chile 🇨🇱👏🏼🙏🏼
El cloruro de magnesio ha sido una bendición para mí.
Hola tengo 51 años y hace 6 años atrás sufría de migrañas y un dolor en el cuerpo constante a la hora de levantarme,en ese tiempo encontré a AnaMaria la justicia quien hablaba sobre los beneficio del magnesio y comencé a tomarlo y para la gloria De Dios todos los dolores desaparecieron a las 2 semanas de empezar a consumir cloruro de magnesio doy testimonio de que me cambió la vida
Muchas gracias de Carlos por esta información tan valiosa
Yo sufría de calambres, insomnio, estreñimiento, dolor en la cervical por 2 hernias y discos deshidratados, ya amanecía con dolor de cabeza. Todo eso es historia desde que tomo citrato de magnesio... Tomo la mitad de la dosis 200 mgs en. Lugar de 400 qué indica el lab. Porque si no me laxa mucho. Así estoy bien. 😊 Ah y también tube que dejar uno de los medicamentos para la tension porque ya me bajaba mucho.
Tengo 55 años, me considero una persona sana, sin embargo hace unos años empecé a sentir arritmias, nunca me encontraron nada en múltiples exámenes, hasta que me dio un derrame, afortunadamente sin consecuencias. De muchas fuentes supe del magnesio, desde que lo consumo las arritmias me han mejorado notablemente, al punto que si lo dejo de consumir, casi siempre vuelven. Lo recomiendo por experiencia. Una cosa buena es que no hay posibilidades de "sobredosis", si consume demasiado va tener diarrea, solo baje la dosis. Hace 3 años lo consumo citrato de magnesio
Gracias por tu testimonio..pero a mí me da diarrea consumi citrato de magnesio de 400 gr.
Cuál es la dosis recomendada?
@@cristinatorres4063disminuya la dosis, y cuando ya no tenga diarrea esa es la dosis para usted. Dios le bendiga ❤
Yo llevo un mes tomando citrato de magnesio y me a resultado muy bien, para muchas cosas, gracias a Dios que uno una persona que me lo recomendó
@@cristinatorres4063 intenta con el glicinato de magnesio, es un poco mejor tolerado en el aspecto de que es menos probable que te cause diarrea.
Gracias Carlos por tan valiosa información como siempre, yo les comparto que estuve sin tomar Magnesio por mas de un año, nunca me cayó el 20 de las necesidades específicas del cuerpo por el Magnesio, empecé a volver a tomarlo y se han desaparecido en gran cantidad los dolores óseos que estaba presentando, eh empezado a dormir mejor ,por que estaba durmiendo poco ,hasta para los dolores de cabeza que estban muy frecuentes, a mi nunca me ha importado lo que diga mi médico acerca de los suplementos, yo soy la beneficiada y no nadie más, yo me aseguro de escuchar bien lo que dice usted y otro doctor al que yo sigo, y lo hago exactamente, así que no me queda más que agradecerles por tan valiosa ayuda, sin nosotras pagar un solo centavo, Dios siempre los acompañe
Cual tomas
Estoy.exicada
Estoy medicada por cardiologo puedo tomar magnesio
@@albaosorio4342 bueno yo tomo zanax porque me daban ataques de pánico
Y tomo
Anticoagulantes y antihipertemsivos y note eso mismo parecía que tenía fatiga porque mi cuerpo se ponía frío y tenía la impresion de sudar mucho pero por dentro
Me asusté y lo paré ahora empecé y no me ha dado más parece que mi estómago estaba muy vacío
El citrato de magnesio a mí me quito las taquicardias, dolores musculares y me ayuda a regular mi presión arterial ❤
Funciona también para arritmia o extrasistole?
Esto es cuando notas algún latido irregular i más fuerte de golpe?
Gracias.
Hola mi querido doctor soy una seguidora de sus videos y hoy ví el que trata sobre la falta de magnesio en el cuerpo y todos esos síntomas yo los tengo😢pero en mi país solo puedo comer en mi dieta los frijoles negros lo demás no hay y tomar cápsulas de magnesio es imposible encontrar y créame los calambres es lo que más me afecta pues apenas puedo dormir ,mis saludos ,clari desde Cuba
Coma banana.y
Jugos verdes de verduras
Sentias falta de aire
@@LuisfernandoMoreno-uy6eo Si, cuando me daba taquicardia no podía respirar bien
Hola Doctor, desde Chile. El Citrato de Magnesio me ayudo a la parte ósea, ya que tuve cancer de mamá con metástasis ósea los puso más firme los huesos. También mejoró el estreñimiento, relajamiento y sueño profundo. Maravilloso. La cantidad que tomo es a resistencia de mi organismo (1/2 cucharadita y aumentando hasta una pequeña diarrea y ahí disminuyo una y eso es lo que necesita mi cuerpo. La tomó dos horas antes de dormir. Y en complemento tomo Potasio después de las comidas principales y ahí regulé la presión. Me siento muy bien. Tengo 65 años. Según el oncólogo estoy dentro del 20% de las personas que se curan del cancer. También me trate el cancer con Muérdago y medicina y ortomolecular y Quimio 8 sesiones.
Felicidades por ser una guerrera saludos 💪
Hola buenas tengo a mi mami con cáncer me podrás explicar más sobre los tratamientos que te hiciste 🙏🏻
Doctot buenos dias
Me emvia por fabor su numero de telefono?
Ami me cambio la vida yo padecía dolores como de artritis en las manos, en brazos, hombros,en los dedos, padecía x años pues hacía pan para vender horneaba y pues es difícil no mojarse después de hornear en la cocina hay qué lavar todo lo q ocupamos,tome glucosamina, Perlas de ajo,,preparaba alcohol con semillas de aguacate, alcanfor y otras yerbas para sobarme y nada luego una tía me recomendó El MAGNESIO y mi vida cambio,todo esas molestias de artritis se fueron y no he dejado de tomarlo y tomo cloruro de magnesio
La verdad empece a tomar magnecio y potasio para su absorcion y si me ha ayudado a los calambres y a dormir mas y mejor y siiii si ayuda ...voy a ver todos tus videos para cambiar mi vida para bien...
Yo ando mega insuficiente de magnesio, una de mis prioridades el otro año es mejorar mi sueño, alimentación, manejo del estrés. Sus productos son una gran ayuda Doctor, saludos.
Hola doctor yo tengo 50 años y tengo diabetes y tomo magnesio en pastillas pero como ay de varios tipos magnesio de cual es que yo puedo tomar espero que me pueda contestar?
Hola Doc. que hay de cierto que todos los tipos de magnesios orales todos en general se convierten en cloruro de magnesio al contacto con el acido clorhídrico de nuestro estomago? lo he escuchado del doctor venezolano Ludwig Johnson y de otra doctora española q no recuerdo el nombre, mas quiero saber si eso es verdad ya que no haría falta comprar magnesios caros ni formulas costosas patentadas ni nada que eso es solo marketing, es verdad? saludos cordiales.
Empece hace 2 semana a tomar magnesio pero hay algo que me hizo ruido y es son los síntomas de excesivo sueño y leves temblores y nerviosismo, debo aclarar que tengo un cuadro depresivo, insomnio, ansiedad y ataque de pánico. Tengo tratamiento con antidepresivos que esta reducido porque ya me están por dar de alta. El tema es que me compré el magnesio por el tema de poder dormir pero debido a los síntomas como los leves temblores, palpitaciones, como si estuviera entrando en un ataque de pánico y excesivo sueño empecé a averiguar y en el vídeo el doctor Carlos dice que la mezcla de tipos de magnesio trae otros síntomas, yo uso el el multivitaminico de vitaminway y tiene como 5 tipo de magnesio... jajaja me asusta pensar que lo estoy tomando para mejorar y termine en lo contrario, se que es casi imposible que el Doctor lea este comentario, pero si alguien me orienta en el tema, sería genial
Buenos días Dr. Yo he comenzado a consumir el citrato de magnesio y me ha cambiado mi salud por completo. Muchas gracias
Que sentias
Cuanto tomas x dia?
Y en que momento del dia?
Buen día
Cuánto tomas al día y en qué momento?
comparto mi experiencia, me extirparon la vesicula biliar, a raiz de eso todos los dias tenia diarrea, comia cualquier cosa y era diarrea segura!, luego de ver sus videos sobre el potasio y magnesio compre un pack de citratos de ambos en mercado libre, uff!, adios diarreas diarias, mejor sueño, ya no me siento estresado, digestion rapida, evacuaciones normales, es increible como estos 2 minerales en forma de citratos hacen maravillas y como mucha gente no lo sabe y tiene deficiencias debido al poco conocimiento, un saludo cordial.
En cuanto tiempo viste resultados?
@@veronicasantana6251 en 3 dias se normalizo todo gracias a Dios.
Muchas gracias doctor por su amplia y clara información siempre sigo sus videos usted si detalla y explica profundamente lo que necesitamos para mejorar nuestra salud. Yo empecé a tomar el Citrato de magnesio y me mejoró los calambres nocturnos y hasta el sueño. Muchas gracias y bendiciones para usted. Feliz Navidad
Muchas gracias por su disponibilidad y generosidad para la investigación y divulgación de éstos valiosos temas para el bienestar integral de la humanidad.
FELIZ NAVIDAD!.
Doc Jaramillo buen día, llevo tomando Magnesio desde abril de 2024 y he notado enormes beneficios en mi estado de salud.
Con una píldora de magnesio al día es suficiente
El magnesio cambió mi vida .jijij....me ayuda en fatiga crónica.. estreñimiento.. higiene del sueño .me siento mas tranquila.. tomo citrato .👏👏👏
En mi caso tomo el contrato de magnesio desde que vi un vídeo suyo doctor Carlos y, me ha mejorado el vértigo, el sueño y el estreñimiento, estoy muy agradecida con usted por compartir tanta información valiosa, y este vídeo no es del vinagre de manzana, pero a mi también me mejoro muchas alergias que tenía, bendiciones para usted doctor!!
Hola Doc. Desde hace tiempo, mi esposa y yo, complementamos con citrato de mg, cloruro de mg... me parece, creo que es importante ya que con una alimentación por más balanceada que se haga, no llega a cubrir los requerimientos diarios... me gustaría que comente algo sobre el potasio y los minerales o complementos "TRAZA" indispensables y que no le damos bola.... mil gracias Fulvio y Mrtha
Yo tengo 19 años me gusta hacer deporte, voy empezar a tomar desde mañana haber como me va últimamente me sentido sin energias ni fuerzas
Buenas noches doctor, si, yo incluí hace ya bastante tiempo al magnesio en mi vida.
Cuando me falta, lo se , por calambres y por el sistema nervioso.
Dr. A mi me ayudó muchisimo y sigue ayudando el magnesio tomo el citrato para que no me duelan los pies y para los musculos , si estoy una semana sin tomarlo de madrugada me despiesta el dolor en uno de los pies es increible la falta tan grande que tengo , muchisimas gracias por sus consejos y Feliz año nuevo 2024 😍
Y por.cuanto tiempo lo ha usado? Yo venía usando pero creo era óxido de magnesio y no sentí cambios, no sé si pueda continuar con cloruro, sufro de dolor de articulaciones
Tengo 60 años tomo citrato de magnecio y me he sentido muy bien, duermo bien y descanso, se me quitaron los calambres
Buen día dr, si no se deben combinar, entonces por cuanto tiempo tomo de cada uno? Le agradezco de antemano su respuesta
Yo tomo el citrato de magnesio me ha dado buenos resultados sobretodo para el insomnio el estreñimiento asi como ios estados de ansiedad
Gracias, información muy valiosa. Bendiciones!
¿Algún riesgo al tomar suplementos?
A mi y a las personas que asesoro deportivamente, el Citrato de Magnesio nos ha ayudado de una manera impresionante
Que te ha ayudado
Yo lo he conocido muy tarde, tomo como 5 suplementos y es el único que noto sus efectos de forma inmediata, articulaciones, relaja y va estupendo para intestino, que yo note. Feliz Navidad D. Carlos.
Dr. Jaramillo, gracias x su información. Me gustaría q nos informara sobre la HORA Y CÓMO TOMARLO. Feliz navidad para Ud y su flia 🙏🏼
5pm a 6pm. No más de esa hora.
@@vivilua3450 De todo corazón, gracias! Dios te bendiga!
Con q dosis se debe empezar! Grasias
Hola quería saber en qué me beneficia un magnesio o potasio comprado en el supermercado, donde venden está línea, se llama "vividiet"? Si no recomiende alguna marca ,por favor...o cuál precisamente sirve para el metabolismo.
A mí me ha quitado las migrañas y ha mejorado mi fibromialgia, con otras cosas , claro
Hola doc. Muy buena explicación sobre la importancia del magnesio. Yo empecé suplementando con citrato, pero luego descubrí las propiedades del treonato para las funciones cognitivas y problemas de sueño, aspectos que a mis 73 años son importantes y me cambié. Si me ha servido para mejorar el sueño, la concentración, la memoria etc. Voy terminando el primer frasco y voy a resurtir para continuar por unos 3 meses.
Hola, cuál treonato está tomando. Gracias.
Bnas noches Doctor.Dios le bendiga A Usted y toda su flia.Llevo tomando citrato pero tengo duda la dosis q debo tomar en cucharadita?si me he sentido mejor con media cucharadita.Un saludo desde México.Felices fiestas
De q marca o farmacéutica consigo el treonato por favor
Buenos donde consigo el treonato y que marca debo comprar por favor
@@rosalbaviera9127 la marca que yo consumo es Newmanity Brain Mag y la pido por Amazon
A mi me ha ayudado mucho el cúrrate de magnesio para el estómago excelente
Soy diabetica y ya tenia muchos calambres en la noche hasta que tomé citrato de magnesio y ya no tengo calambres, me ha bajado tambien los niveles de glucosa y duermo mucho mejor. Gracias dr. Carlos, estoy muy agradecida porque por su información estoy mucho mejor.
Gracias Doctor por esta gran confirmación sobre el Magnesio, siempre he padecido de estreñimiento crónica y comencé a tomar citrato de magnesio y me controló totalmente, pero siempre tomaba con sabores, lo cual tenía azúcares añadidas que me destaparon una intolerancia a la histamina, dejé de tomarlo y mi estreñimiento volvió y muy fuerte, definitivamente falta de este mineral, gracias que pude conseguirlo puro y finalmente volví felizmente a curarme 🎉🎉🎉
Me puede decir adónde consiguió puro porfavor
Mi esposa, dentro de todas sus cualidades, trata de cuidar mi salud. Regularmente me administra diariamente cuatro cápsulas de aceite de hígado de bacalao, dos de vitamina D, una de zinc, por los últimos 4 años. Yo tengo 78 y me mantengo realizando un trabajo activo el que me obliga a caminar un promedio de 15km. diarios.
Hace unos meses comenzó a incluir una cápsula de magnesio en mi dieta . A las dos o tres semanas de esto, comencé a llenarme de ronchas en el cuerpo. Paré de ingerir el magnesio y las manchas rosadas fueron desapareciendo. Ahora me limité a ingerir una cápsula cada una o dos semanas y no he tenido reacción adversa.
Que tipo de magnesio
Cuál de todos porque nose en mi puedo tener reacciones tengo dudas gracias
revisa bien los componentes,
Luego de este tiempo creo que si lo deje porque sentí inflamación de manos y pies con citrato de magnesio
Amo el contenido de sus videos y la didáctica como los lleva al público. Gracias ❤
Gracias Dr. Realmente puedo decir en mi caso que el MG mejoro mi estado de salud . Desde que tomo el citrato de magnesio me siento con más energía mi sueño lo recuperé y hasta siento mayor lucidez y claridad mental y tengo 72 años. Mil y mil gracias .
Cual es la dosis adecuada para q no de diarrea?
@@esperanzaposso4742 Busque los episodios de Frank Suárez referente al Magnesio
Buenos noches. Dr. Disculpe.
Si los resultados de examen clínico de la. GLUCOSA, La respuesta es de rango es de. 120.
Mi pregunta es ya es diabetico la persona.? O prediabetico??
Por favor doctor, por cuanto tiempo debo tomar el magnesio? Estoy tomando 400mg diarios actualmente.
Por favor doctor, en qué momento se toma?
❤buenas noches Doctor Carlos, tomé el Citrato de Magnesio y es fenomenal, dormía mejor,no tuve taquicardia y relajaba mis nervios que cesaron los ataques de pánico,es muy bueno para todo y regula la presión porque a veces requería sólo un cuarto de la pastilla,me gustaria saber si se debe tomar a diario o se necesita dejar de tomarlo por un tiempo,gracias.
Es para toda la vida.siempre lo necesitamos.
@@clarisaporras8366 gracias!
Dr. Jaramillo gracias por la información. Pero como debo tomar el suplemento de cloruro de magnesio. Viene en polvo.
Empiece con una cucharada cafetera. Por 3 días si todo va bien aumente a una cucharada sopera. Entre 5 o 6 de la tarde. No pase de esa hora. Ojalá le sirva mi comentario
Gracias doctor por tan excelente información. Nunca he entendido por qué algunos médicos no dicen nada de esto a sus pacientes. Será porque no les conviene se curen. "El Negocio de la salud". Dios le continúe bendiciendo 🙏
Gracias por su información, bendiciones
Ay! Pues claro que no les conviene que te sanes, cae el reinado de la Farmacéuticas....
Y por qué creés que mataron a Frank Suárez?👂
Éste hombre le dió un golpe al hígado a las farmacéuticos.... Estaba a punto de sacar el libro con la cura del cáncer, e por éso lo callaron 😢
Excelente información profesional. Yo tomo el magnesio de Omnilife(suplemento nutricional Orgánico). Y me ha gustado porque mi cuerpo lo absorve muy bien. Y me tranquiliza el sistema nervioso. Se llama Fluye.
Cuanto te cuesta
Saludo. Pregunta: que forma de magnesio puede ayudar a los problemas de ansiedad.
Treonato de magnesio
Buenas noches Dr Jaramillo mil gracias por su información y enseñanza respecto a como alimentarnos de una manera saludable para cuidar de nuestra salud y mejor aún por esa manera tan fluida y clara de explicar
Buen Día Dr. y como son los síntomas y en qué afecta el sobre uso del magnesio ?
Hola! Dr. Jaramillo si una persona tiene problemas de riñón y está tomando muchos medicamentos puede tomar magnesio? Tiene una quemadura grande de 3er. Nivel ya fue operado y no le cicatriza. Gracias por sus videos ❤
Gracias Dr. Jaramillo por su excelente programa y recomendaciones. Después de los tratamientos que tuve por cáncer de mama, sufrí descalcificación del sistema óseo, también tenía calambres , empecé a tomar calcio y vitamina D y después mi oncólogo me recomendó el Citrato de magnesio el cual me ha quitado todos esos malestares que tenía. Sigo tomándolo y mi dieta rica en vegetales verdes. Hoy día me siento súper bien y con más energía. Dejé de comer carnes rojas y consumo solamente carnes blancas. Dios le bendiga y gracias por sus recomendaciones. Bendiciones para usted y a su audiencia.
Interesante!!! Estoy tomando como parte de un dieta sin carbohidratos y azúcar, me parece que me da un poco de fluidez en la deposición y duermo mejor. Gracias ❤