Құрсақпен тыныс алу. Ішпен тыныс алу. /Дыхание животом. Дыхательная гимнастика. Интимгимнастика.

Кіші жамбас қуысында орналасқан мүшелердің қан айналымын жақсартады. Барлық әйелдерге арналған. Бетіңіз жасарып, энергияныз артады. Қынабыңыз тарылады.
Таңда, кеште 10 мин.
#дыханиеживотом#дыхательнаягимнастика#интимфитнес#

[@АйнурПолатбаева-я7ю]

Керемет!

[@ГульжанатЕсенова-у1ш]

👍👍👍👍 пайдвлы акпарат

[@doctoraidanakamalova2480]

Рахмет;)

[@ЖолдасРахметов-б4ф]

Кеңесіңізге рахмет.
Тек, "ң"дыбысын айтып үйреніңіз енді!

[@gulsimbek-ars6715]

Көреміз бағдарламасының жүргізуші Руслан Өтепбайғада айтасалшы,(ң)ды айтып үйренші деп,айелге күшің жетіп отырғой, Руслан Өтепбайға айтшы

[@МанарбекТажиев]

Жаңа көтерген аяғы ауыр әйелдерге болама

[@doctoraidanakamalova2480]

Я болады, жаймендеп, кушенбей жасау керек. Толгакты женилдететин тыныс Алу техникасы бар. 30 аптадан бастап соны жасасаныз болады. Саттилик)