OVE 4 GREŠKE SPREČAVAJU NAPREDAK I UZROKUJU POVREDE. TRENIRAJ PAMETNO! VLOG 3

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 янв 2025

Комментарии • 93

  • @denisirol3920
    @denisirol3920 3 года назад +16

    Ti si hodajuca motivacija💪,hvala ti za sve savjete koje dijelis sa nama🤩

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +1

      Hvala tebi na podršci! Pozz 💪🏼

  • @sanjavulin
    @sanjavulin 2 года назад

    Bravo bre, cilj je biti funkcionalan i zdrav a to samim tim znači i jak 🦾

  • @SlobodanPeric-e5x
    @SlobodanPeric-e5x Год назад

    Buraz,Svaka čast !!!

  • @lukabogdanovic4588
    @lukabogdanovic4588 3 года назад +3

    Znamm da je kliše da pričam kako motivišeš ljude i prenosiš pozitivu na sve nas,ja stvarno moram iz srca da ti zahvalim na svakom savetu koji si dao,nemoguće dobar primer mladjima kao i starijima naravno.Samo nastavi da snimaš ne sumnjam da dopreš da svakoga od nas koji te prati i gleda tvoje klipove.Veliki pozdrav Vuče i želim ti sve najbolje maa da sa takvim stavom i razmisljanjem ne može drugacije da bude❤

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад

      Hvala ti puno Luka! Baš mi je drago da misliš da je tako! idemo daljee

  • @valebuilding8719
    @valebuilding8719 2 года назад +1

    Sjajna produkcija! Veoma korisne informacije. Bravo! 👏👏👏

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  2 года назад +1

      hvala puno!

  • @almiralijagic1804
    @almiralijagic1804 3 года назад +5

    Pocetak videa uvek dobar kao uvek to mozes samo ti Vuk,tvoji saveti su odlicni i mnogo su korisni,sa tobom se samo moze napredovati napred u vezbama,svaka ti cast samo tako nastavi,imas veliki pozdrav,ziveo...

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад

      Hvala Almire! Pozdrav 💪🏼

  • @kristinajovanovic5834
    @kristinajovanovic5834 2 года назад +1

    Tako je, bravo 👍👍👍

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  2 года назад

      🙌🏻🙌🏻

  • @gorandedinac7096
    @gorandedinac7096 3 года назад +2

    Kakvi kadrovi, kakva zika, kakva prica... kakav videoo brateee, svaka cast, samo cepajj

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад

      Hvala majstore 🙌🏻

  • @brankomitrovic7576
    @brankomitrovic7576 3 года назад +4

    Video super, taman motivacija za vracanje u trening posle praznika. P.S. Ćalovo gostovanje u Balkan infu jedno od jacih na tom kanalu! 😉

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад

      Hvala brate!

  • @djoledjuranovic1893
    @djoledjuranovic1893 3 года назад +2

    Grmissss brateeeee,svaka cast Vucinooo

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад

      Hvala ti puno care 💪🏼

  • @aleksandarbezanic
    @aleksandarbezanic 3 года назад +1

    Kakvo osvešćivanje!
    Krenuo sam da gledam video poprilično zatvoren ali sam iskljucio, izmeditirao i krenuo opet.. Kakvo lupanje šamara! Razbijanje granica i osvešćivanje starih obrazaca. Hvala Vuče što činiš da se sve više sećamo da smo mi Biće. 😊

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +1

      Hvala majstore!

  • @jagodasmeliot238
    @jagodasmeliot238 3 года назад +2

    7:52 🙄 😂😂
    Hvalaaa na korisnom videu, kao uvek TOP i malo šale nije naodmet 😁❤️❤️❤️ ali si me ipak nasmejao 🥰

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +1

      Hvala tebi :)

  • @Djuka7
    @Djuka7 3 года назад +1

    Vuče, ti si burazer.❤

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +1

      Uvek bio 🤌

  • @markoselak1910
    @markoselak1910 3 года назад +1

    Odlican sadrzaj kao i uvijek. Zanimljiv a prije svega edukativan sadrzaj. Svaki tvoj video je motivacija da se nastavi sa radom i zdravim nacinom zivota. Ako moze mala pomoc. Da li si se susretao sa osobama koje imaju hijetalnu herniju, i ako jesi kakav vid treninga bi im preporucio? Svaka cast na radu samo tako nastavi!!

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад

      Hvala puno Marko! Nemam mnogo iskustva sa tim…

  • @pmladjen3169
    @pmladjen3169 3 года назад +1

    Jedno veliko hvala brate! 💪😁

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +1

      Nema na cemu 💪🏼

  • @Techaa13
    @Techaa13 2 года назад

    Buraz imas li kakav predlog za trening plan za 3 dana u nedelji... da li si vise za PPL ili full body ... kakva su tvoja iskustva

  • @arekysa
    @arekysa 3 года назад +2

    Drago mi je sto si spomenuo ego definitivno najveci neprijatelj ne samo u treningu nego I u zivotu isto ga spominjem I ja u videu, al nema sta Vuce dobre stvari treba konstantno ponavljati.

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад

      Hvala care! Samo jako ali svesno 💪🏼

  • @daki5827
    @daki5827 2 года назад +1

    Dobro priča u vezi ega. ;)

  • @kruskakruskic7912
    @kruskakruskic7912 3 года назад

    Oooop, opet u centar. Booom 🤗
    Radoznalac u prvoj klasi ✈ 🙂Jedva cekam nastavak.

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад

      Drago mi je! Idemo daljeee!

  • @ivanzunic2206
    @ivanzunic2206 3 года назад +1

    Vuče ti si moj brat, živ bio 💪💪

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад

      Ziveo brateee

  • @petarvucanovic6160
    @petarvucanovic6160 3 года назад

    Doktorski, kao i uvek.

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад

      Hvala burazeru!

  • @mariotica2634
    @mariotica2634 3 года назад +1

    💪💪💪💪 Bravo! Uvek 💣

  • @Losmipa4012
    @Losmipa4012 3 года назад +1

    Vuce samo hip hop trening i wolt... idemo suprhumani

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +1

      Hahaha tobree 💪🏼💪🏼

  • @Daniel-fr4fs
    @Daniel-fr4fs 3 года назад +1

    Bravo kralju...

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +1

      Hvala care

  • @igormatisorovic52
    @igormatisorovic52 3 года назад +1

    Vrhunski videoooooo

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +1

      Hvala brate!

  • @nx7249
    @nx7249 3 года назад

    najjaci si legendiceeee💪🏽

  • @markomihaljevic3382
    @markomihaljevic3382 3 года назад +1

    Mnogo dobar duks, disi uzo😂

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +1

      Hvala bratee. Nike Store

  • @filiptrajkovic4025
    @filiptrajkovic4025 3 года назад +1

    To Vuče, ovo bilo neočekivano 😃

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +1

      Hvala brate, što neočekivano?

    • @filiptrajkovic4025
      @filiptrajkovic4025 3 года назад

      @@vuk1vuk gledam tvoj klip za knjige i 2022 godini i odjednom vidim novi klip haha 💪

  • @matejajocic8655
    @matejajocic8655 3 года назад +2

    Potrudicu se da ovaj video pogledam barem jednom mesečno. Predobri saveti
    Da li ces snimati video na temu vracanja treningu posle pauze? Mislim da bi koristilo dosta ljudi s obzirom na situaciju sa koronom

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +1

      Drago mi je da ti se sviđa! Pričao sam o tome u lajvu, ne bih klip da posvetim tome baš

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +1

      Hvala u svakom slučaju

  • @1911Mini
    @1911Mini 2 года назад

    Ti i Gabud jedini valjate na balkanu ...ovo drugo sve za k... :D

  • @admiravdic4627
    @admiravdic4627 2 года назад

    Znaš li možda pokazat kako se sklekovi prave?

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  2 года назад +1

      Teška priča

  • @kone023
    @kone023 2 года назад +1

    Brapoo, ne pratim te baš dugo pa ne znam da li si obrađivao temu testosteron bustera?
    Konkretno mislim na tribulus i ašvagandu uz svakako redovan trening i kontrolisanu ishranu..!?

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  2 года назад

      Cao batooo. Ne verujem u prirodne bustere testosterona bez menjanja životnih navika.

    • @kone023
      @kone023 2 года назад

      @@vuk1vuk Trudim se zaista. Zajebano je jer je tu mnogo godina loših navika,ali sad furam neki dobar plan ishrane koji mi je prošle godine dao rezultate i bez treninga jer nisam imao vremena, ali sad imam i za trening i za ishranu i mislio sam da probam nešto od ta dva suplementa ili oba čak, čisto kao podršku overall napretka..

  • @draganslovic922
    @draganslovic922 3 года назад +1

    Gde se nalaze komore i cena paketa, hvala

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +1

      Dragane pogledaj na instagram @zenbaric_beograd

    • @draganslovic922
      @draganslovic922 3 года назад

      @@vuk1vuk hvala bato, nemam Instagram,ali zato tvoji saveti vrhunski

  • @rokistanic4639
    @rokistanic4639 3 года назад

    Krenuo sam zdravo da se hranim ali imam pitanje vezano za orbit žvake da li njih mogu da uzimam ili da izbacim i to?

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +1

      Mislim da žvake nisu problem ako ne preteruješ :)

  • @spilberg837
    @spilberg837 3 года назад +1

    Pozz iz Loznice Vucino ,dodji brate kod nas na Drinu !

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад

      Veliki pozdrav brate! Vidimo se! 💪🏼

    • @spilberg837
      @spilberg837 3 года назад

      @@vuk1vuk Drina je top za kupanke sad, ja se svaki dan kupam ...brza reka i ledena uvek ..pozz

  • @matijajacimovic11
    @matijajacimovic11 3 года назад

    To Vuchino 💪

  • @stefanin4170
    @stefanin4170 3 года назад

    Sta je bolje obican ili integralni pirinac??

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +1

      Nema bolje, mrtva trka 😂😜

    • @stefanin4170
      @stefanin4170 3 года назад

      @@vuk1vuk Koliko grama jesti pirinca za vecu masu?

    • @Losmipa4012
      @Losmipa4012 3 года назад +3

      @@stefanin4170 1kg dnevno,a moze i po obroku

  • @drazamihailovic6802
    @drazamihailovic6802 3 года назад +11

    Ооо Вук брат мој љубим бицепси💪😁.Веома добри и корисни савети.Баш ме занима твоје мишљење о хипербаричној комори и који су бенефит исте?🤔

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +3

      Caocaooo bratmoooi 😜 snimicu kad zavrsim 10 komada, za sad osecam da sam sveziji, budniji odmorniji

  • @qupsidobrrr6897
    @qupsidobrrr6897 3 года назад

    Sta mislis o sarmsima

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад

      Nisam se preterano informisao, bolje pitaj nekog sa iskustvom

  • @bojanaradanovic
    @bojanaradanovic 3 года назад +1

    🏆🏆🏆

  • @rasajevticc6130
    @rasajevticc6130 Год назад

    Korisno

  • @SERBIA1389SERBIA
    @SERBIA1389SERBIA 3 года назад

    Steta sto zivim na nbg dolazio bi u tvoju teretanu samo zato sto je tvoja :)

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад

      Hvala care! bice prilike

  • @radovanbalasevic
    @radovanbalasevic 3 года назад +1

    vucinaaa

  • @knezpedja
    @knezpedja 3 года назад +1

    Gdje je dugme za dvoručni like?

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад

      Ahahaha tobreee

  • @beloglavisup9589
    @beloglavisup9589 3 года назад

    1. greska, zasto bi uopste poceo da treniras?

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +3

      Pametna izjava :)