Routine matinale express | 15 minutes de yoga

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  • Опубликовано: 19 дек 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 8

  • @julies9271
    @julies9271 День назад +1

    Super séance ! J adore ce format 15 minutes facile à intégrer le matin dans son quotidien. Tes vidéos sont vraiment bien pensées. Un équilibre parfait entre la voix et la musique c est très relaxant pour démarrer la journée...

    • @Helene_svn
      @Helene_svn  18 часов назад +1

      @@julies9271 merci pour ces encouragements et au plaisir de te retrouver le ton tapis 🙏🏻🫶🏻

  • @karioa5457
    @karioa5457 День назад +1

    Une belle séance matinale pour s’étirer et trouver l’énergie ! À faire et refaire ☺️
    Merci Hélène pour ce cadeau 🙏❤️✨

    • @Helene_svn
      @Helene_svn  18 часов назад +1

      @@karioa5457 merci pour ce joli commentaire 🙏🏻♥️

  • @juliearagou8191
    @juliearagou8191 День назад +1

    J'ai adoré le rythme doux et les enchainements de cette séance, parfaite pour démarrer la journée. Merci !

    • @Helene_svn
      @Helene_svn  18 часов назад

      @@juliearagou8191 merci pour ton partage 🙏🏻♥️

  • @JazzBara
    @JazzBara День назад +1

    Quelle intéressante routine!! Merci beaucoup!! 🤗☃