Lunes 23/Agosto/2021: Hola Estimada Maestra y Licenciada AMAIA, te comento que hoy hice por PRIMERA (1a.) VEZ esta excelente clase de PILATES CON BANDA ELÁSTICA. Muchas gracias por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Deseo para mí y para todo el mundo * SER LIBRE EN MI VIDA PARA SER YO, VERME A MI MISMO/MISMA COMO UN SER LIBRE FÍSICA Y MENTALMENTE *. Te mando un Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración. Shanti.
Buenos dias!!! Hoy he empezado mi día estrenando mi banda elástica con tu maravillosa clase y solo puedo decir que me ha encantado. Gracias por explicar tan bien y siempre recordar nuestra posición del cuerpo en cada estiramiento. 💜
Esta es la tercera rutina tuya que hago ( cambio de semana en semana) , como siempre muy bien ( el juego que da la banda elástica...) , como siempre: muchas gracias y buen trabajo 👍👍
muchísimas gracias por tus vídeos y tus fantásticas explicaciones!!! has conseguido que vuelva a retomar el pilates gracias a tus maravillosas clases :) ¿podrías hacer un vídeo de estiramientos post-clase de pilates? un abrazo :)
Yolanda Iolanta hola! Muchísimas gracias 😊 En este enlace te dejo un vídeo con una secuencia de estiramientos que aunque lo hice pensando en los runners está indicado también para realizar después de otras actividades físicas y el Pilates. Un abrazo.
Tintxu velasco hola Tintxu!!! Qué alegría saber que no has dejado lo que intente que interiorizaras. Un abrazo y gracias por tu comentario. Ondo segi!!!
@@amaiafit Me encantan los ejercicios y te sigo! Solo te sugiero mejores la iluminación y el sonido y te ves muy lejos✅ te seguirán más personas y le darán a Like👍 realmente es importante! Saludos
sol repcam toda actividad física ayuda en la bajada de peso. Además de Pilates debes realizar también trabajo cardiovascular, por ejemplo caminar. Y por supuesto, la nutrición es clave a la hora de perder peso (el 85%).
Lunes 23/Agosto/2021: Hola Estimada Maestra y Licenciada AMAIA, te comento que hoy hice por PRIMERA (1a.) VEZ esta excelente clase de PILATES CON BANDA ELÁSTICA.
Muchas gracias por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Deseo para mí y para todo el mundo * SER LIBRE EN MI VIDA PARA SER YO, VERME A MI MISMO/MISMA COMO UN SER LIBRE FÍSICA Y MENTALMENTE *.
Te mando un Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración.
Shanti.
Esta sesión me ha encantado. Me gusta mucho que pongas estiramientos al final. ¡Gracias por tu trabajo!
Gracias a ti😉
Gracias por la clase muy buena, saludos y un gusto conocerte.
Gracias a ti 😉🤗
Buenos dias!!! Hoy he empezado mi día estrenando mi banda elástica con tu maravillosa clase y solo puedo decir que me ha encantado. Gracias por explicar tan bien y siempre recordar nuestra posición del cuerpo en cada estiramiento. 💜
Buenos días!!!
Cuanto me alegro 😊
Un fuertísimo abrazo 🤗
Muy buena clase, estupenda explicación y excelentes poses en cada ejercicio. Se agradece mucho tu dedicación y tiempo.
Sigue así.
Saludos
patrullagalactica muchísimas gracias 😊
Un abrazo.
Excelente clase , muy buena explicación!!! He disfrutado mucho haciéndola. Gracias 😘
Esta es la tercera rutina tuya que hago ( cambio de semana en semana) , como siempre muy bien ( el juego que da la banda elástica...) , como siempre: muchas gracias y buen trabajo 👍👍
PABLERAS AYAMONTE me alegro que te gusten mis entrenamientos ☺️😉🤗
genial¡¡¡¡¡---una maravilla de sesion...gracias guapa-
encarna olmo gracias a ti😊💋
muchísimas gracias por tus vídeos y tus fantásticas explicaciones!!! has conseguido que vuelva a retomar el pilates gracias a tus maravillosas clases :) ¿podrías hacer un vídeo de estiramientos post-clase de pilates? un abrazo :)
Yolanda Iolanta hola! Muchísimas gracias 😊
En este enlace te dejo un vídeo con una secuencia de estiramientos que aunque lo hice pensando en los runners está indicado también para realizar después de otras actividades físicas y el Pilates.
Un abrazo.
Amaia, tus clases son interesantísimas. Te sigo viendo en tus clases e intento ser un buen alumno. Me encantan.
Eskerrik asko
Un placer andereño . Mua
Tintxu velasco hola Tintxu!!!
Qué alegría saber que no has dejado lo que intente que interiorizaras. Un abrazo y gracias por tu comentario.
Ondo segi!!!
Hola AMAIA, Buenísimo el vídeo como siempre, pero esta vez interrumpido unas cinco o seis veces. A ver si puedes remediarlo! Muchas gracias
Hola!!
Gracias 🙏🏼
Estoy editando los vídeos uno por uno para que los anuncios solo salgan al principio y al final
Ótima aula... Parabéns
Samaira Moreira - Gracias 😊
Eres la mejor profesora de pilates!
Silvia Cabieses ☺️☺️☺️
Muchísimas gracias
@@amaiafit Me encantan los ejercicios y te sigo! Solo te sugiero mejores la iluminación y el sonido y te ves muy lejos✅ te seguirán más personas y le darán a Like👍 realmente es importante! Saludos
my gmail gracias, lo tendré en cuenta.
Un saludo.
hola este tipo de ejercicio sirve para una persona con obesidad para ir quemando gorditos ... gracias
sol repcam toda actividad física ayuda en la bajada de peso. Además de Pilates debes realizar también trabajo cardiovascular, por ejemplo caminar. Y por supuesto, la nutrición es clave a la hora de perder peso (el 85%).
No es el objetivo de la sesión.
linda clase linda profe buen ritmo
Henry david el Barbas gracias 😊😊😊
Un abrazo.
El sonido no es bueno