ENTRENAMIENTO CON BANDA ELÁSTICA
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- En este vídeo os muestro una clase con banda elástica.
Entre los beneficios más importantes de las bandas elásticas tenemos que destacar el bajo riesgo de lesión que presenta y la seguridad con la que permite desarrollar una mejora del sistema músculo-tendinoso, dando la posibilidad de generar adaptaciones de tensión y resistencia.
Espero que disfrutéis del vídeo.
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Martes 3/Agosto/2021: Hola estimada Maestra y Licenciada AMAIA, te comento que hoy hice por PRIMERA (1a.) VEZ este GENIAL CLASE DE PILATES CON BANDA ELÁSTICA, EXCELENTEMENTE EJECUTADA Y DIRIGIDO POR TI.
Me siento muy bien después de haberlo hecho, te estoy muy agradecido por tus clases, enseñanzas y consejos.
Deseo para mí y para todo el mundo * REFLEXIONAR SOBRE, PORQUE DESPERDICIO MI TIEMPO? *.
Muchas gracias de parte de tu servidor Carlos Jorge Urbina García de 65 años de edad de la Ciudad de Monterrey, Estado de Nuevo León (N.L), México.
Te envío Un Cordial Abrazo de PAZ con Mucho Respeto y Mucha Admiración.
NAMASTÉ.
Muy buena !!! Esa plancha mola un montón !!! Muchas gracias 😉😉
Eres un encanto, Amaia. Espero que todo vaya bien con tu hija y en tu nueva aventura profesional.
Muchísimas gracias ☺️
Con un poco de sueño pero todo fenomenal 🥰
Un fuertísimo abrazo 🤗
Esta clase está muy buena!!! me encantaron las secuencias!
Gracias Erika☺️
Qué linda clase!!!! Me ha gustado muchísimo. Gracias y Besos!!!!!!!
Ofelia Doddi qué bien, me alegro un montón 😊🤗
La he disfrutado mucho, me llevo gran parte para la sesión que tengo hoy .Me gustó esa plancha lateral. Abrazote..
Eduard Pardo Martí como me alegra saber que te ha gustado. Ya me contarás qué tal la clase.
Un fuerte abrazo 🤗
Me gustó mucho,, como todas tus clases,,, gracias
espeha1 me alegro mucho 😊
Gracias por comentar.
Super, super, super!!! Thank you very much!
Аня Синенко thanks ☺️😊
Muchas gracias!
Gracias Amaia! Me inspiras mucho para que pueda preparar mis clases!
Heloisa Ribeiro de nada, me alegra saber que te puedo ayudar con mis vídeos.
Un fuerte abrazo 🤗
Hola Amaia empecé dormida ☺️y termine con las pilas puestas para empezar el día 😂👏👏me encanto tu clase gracias 🤩🤩
SORAYA MORALES genial! Ya estás a tope para comerte el martes ¡a por él!
Me alegro de que te haya gustado 😊🤗
Gracias mi amolllll!!!💖
Ruth tamara Cerrato rodriguez ☺️☺️☺️☺️
Mil gracias 🙏🏼🙏🏼❤️❤️
Maravilhoso, amei.
Clarice A B gracias 🙏🏼
amaiafit 🥰
thank you!
Tabirca Nicolae ☺️😊🙏🏼
Me ha gustado mucho esta rutina, como todas las que he practicado. Pero quería preguntarte si al finalizar cada clase, debería hacer estiramientos para trabajar flexibilidad y para relajar la musculatura. Gracias por el trabajo que haces! :)
Inma Morales me alegro de que te guste.
No es obligatorio que hagas estiramientos después de cada rutina.
🙏🙏🙏🥰🥰🥰
Pilates Zaragoza ❤️❤️❤️
Muchas gracias!!
Lyane Schmidt de nada😉