Bir yıl dir topuk dikeni tedavisi gördüğü halde düzelme yok kortizon iğnesi yedim topuk tan iynede yedim sovan sardım visk bal sardım mürdüm eriği çekirdeği dövüp sardım egzersiz yaptığımhalde düzelme yok tabanlık hale kullanı yorum 2:46 .
Ben bu ameliyatı oldum. (Farklı bir doktorumuz yaptı.) Sizden ricam doktorunuzu sıkboğaz etmeyin. Eğer bu ameliyatı yapmak gerekmiyor diyorsa onu dinleyin. Basit bir ameliyat değildir. Ben çok memnunum. Ancak tekrar ediyorum: Asla doktorunuza bu ameliyatı yap diye ısrar etmeyin. Doktor ne derse o !
Benim yaklasik 2 yil oldu ancak gecmedi. Ayak tabanligi kullandim ozel olarak yapilmis ancak en son agridan birakmak zorunda kaldim. Skechers gogomat tabanli ayakkabi ve terlik aldim, bence cok faydali oldu, tavsiye ederim. Sanirim bununla yasamayi ogrenmemiz gerekiyor.
Bilgilerinizi paylaştığınız için çok teşekkür ederim. Sayın Hocam, bende basınca değil de eğilme, çömelme, merdiven çıkma, klozete oturma gibi durumlarda sol topuğumda bir yırtılma hissi var. Bu topuk dikeni den farklı mıdır acab?
Hastalığı çok güzel şekilde ilgili referanslarla izah ettiğiniz için çok teşekkür ederim. Maalesef benim de her iki ayağımda Plantar Fasiit var. Teşhis bugün kondu. Egzersiz ve özel tabanlık tavsiye edildi. Doktor egzersiz olarak standing calf strech önerdi. Sizin özellikle tavsiye ettiğiniz egzersizler var mı? Calf stretch board kullanımını tavsiye eder misiniz? Saygılar
Hocam topuk dikeni var ayağımda ve üstü altı çok ağrıyor duramıyorum ne önerirsiniz Allah razı olsun şimdiden dayanılmaz bir acı bir ağrı iğne de vuruldum ama fayda etmedi
Merhabalar annemin topuk dikeni icin ozon tedavisine basladilar ama birincisini olduktan sonra daha gitmen diye tutturdu. Ozon tedavisi yerine daha acisiz ve kesin sonuc verecek bir yontem var mi acaba
Merhaba, Yaklaşık 25 yıldır Ayak topuğumda ağrı var. Ağrının tanımını yapacak olursam; Ağrı, ayakkabı giymediğim durumda ayak tabanımı yere temas ettirdiğimde ortaya çıkıyor. Ayakkabısız iken (çoraplı-çorapsız fark etmiyor) ister ayakta durayım, ister sandalye gibi bir yerde otururken ayaklarımı yere temas ettireyim hemen kendisini belli ediyor. Sanki kaynar suda haşlanmış gibi topuklarım yere temas ettiğinde canım yanıyor. İşin ilginç yanı ise ayakkabılı iken hiç ağrım olmuyor. rahatlıkla gezip dolaşıyor, ayakta bekliyorum ve hiç acı hissetmiyorum. Bu şikayetimle ilgili birçok kez hastaneye gittim film çekildi ama net bir tanı ve tedavi bulamadım. 20 yıl kadar önce bir doktor topuk dikeni başlangıcı dedi o kadar. Bu konu hakkında bilgi ve tavsiye verebilirseniz memnun olurum.
Evden tam çıkarken hiç bi sorunum yoktu normal ayakkabımı giymedim dolapta yıllardır duran bi ayakkabımı giymeye kalktım.Baktım içi çok tozlu aceleyle peçeteyle sildim.Oysa sıcak köpüklü suyla silmem sonrada ıslak mendille falan silip kurulayıp giymem gerekiyordu.Ayakkabıda ne varsa bi saat giydim bir aydır sağ ayağımın topuğuna basamıyorum.iki gün sonra randevum var bakalım ne çıkacak.Topuk dikeni olsa iki ayakta olurdu heralde bide o günü bulmazdı bence.Tahminim enfeksiyon girdi.
Hocam en son seanstan itibaren 6 hafta geçti.Benim bazı bölgelerde hala agrim var.Bu bölgelere biraz baskı uygulansa hemen ağrı artıyor.Bu normal mi?Filmimde ciddi problem gözükmüyor ama.Filmdeki görüntü hastalığın şiddeti hakkında kesin bilgi verir mi? Daha uzun bir zamana mi ihtiyacım var iyileşmek için?
Bilgilendirmek amaçlı videolara çok saygı duyarım. Teşekkür. Bir de sorum var, izninizle, iki ayağımda da bu durum mevcut, topuk dikeni. Masa başı işim yüzünden, yakın parka hafif koşu/gezi yapıyorum 3-5 km. Yaş 41, 180 cm, 95 kg. Spor diye yaptığım aktive neticede yanlış mıdır? Spor sonrası ve devamındaki 1-2 ağrılarım biraz artıyor.
Doktorum benim Ayağımda topuk dikeni var cook Agriyor ben Amaliyat olmak istiyorum çok doktora gittim bir faydasını göremedim şu An çok Agriyor Ne yapayim😂😂
İki tatlı kaşığı kına, 4 tatlı kaşığı tuz iyice karıştırın sonra macun kıvamına gelecek kadar zeytinyağı ekleyin, topugunuza bilege doğru ovarak sürün, üzerine haşlanmış asma yapragı kapatıp sarın , bir hafta kadar devam edin faydasını görürsünüz biiznillah, geçmiş olsun
6 senedir çektiğim bir hastalık iki ayağımdada ileri düzey topuk dikeni var iğne ve Kırım işlemi yaptırdım iğne ilk yaptırdığında 2 yıl kadar rahatlattı ikincisini yaptırdığımda sadece 1 ay etkili oldu kırım işlemini 4 ay önce yaptırdım ondada ağrım hiç geçmedi bu sıcaklıkta ayağım üşüyor sanki sakatladı ben şimdi hangi tedaviyle bu ağrıdan kurtulacağım bilgi verirmisiniz
![TOPUK AĞRISI EN İYİ 5 EGZERSİZ [Evde Tedavi] [TOPUK DİKENİ, PLANTAR FASİİT]](http://i.ytimg.com/vi/82juqxZgTn0/mqdefault.jpg)
![TOPUK AĞRISI EN İYİ 5 EGZERSİZ [Evde Tedavi] [TOPUK DİKENİ, PLANTAR FASİİT]](/img/tr.png)
Bir yıl dir topuk dikeni tedavisi gördüğü halde düzelme yok kortizon iğnesi yedim topuk tan iynede yedim sovan sardım visk bal sardım mürdüm eriği çekirdeği dövüp sardım egzersiz yaptığımhalde düzelme yok tabanlık hale kullanı yorum
2:46 .
Ben bu ameliyatı oldum. (Farklı bir doktorumuz yaptı.) Sizden ricam doktorunuzu sıkboğaz etmeyin. Eğer bu ameliyatı yapmak gerekmiyor diyorsa onu dinleyin. Basit bir ameliyat değildir. Ben çok memnunum. Ancak tekrar ediyorum: Asla doktorunuza bu ameliyatı yap diye ısrar etmeyin. Doktor ne derse o !
Nasıl oldu ameliyat süreci biraz bahseder misiniz
Doktor bey benim ayağım aynı şekilde ağrıyor nasıl yapmalıyım üzüm çekirdeği katoron yağı kullandım ama ise yaramıyor daha çok agri oluşuyor 😊
Benim yaklasik 2 yil oldu ancak gecmedi. Ayak tabanligi kullandim ozel olarak yapilmis ancak en son agridan birakmak zorunda kaldim. Skechers gogomat tabanli ayakkabi ve terlik aldim, bence cok faydali oldu, tavsiye ederim. Sanirim bununla yasamayi ogrenmemiz gerekiyor.
Merhaba eswt isminde bir uygulama var benim o şekilde geçti
@@ynsd9197tekrar lar diyolar tamamen geçti mi😢
Bilgilerinizi paylaştığınız için çok teşekkür ederim. Sayın Hocam, bende basınca değil de eğilme, çömelme, merdiven çıkma, klozete oturma gibi durumlarda sol topuğumda bir yırtılma hissi var. Bu topuk dikeni den farklı mıdır acab?
Canımı acıtıyor hocam...
Ben de bugun gittim sol ayagim agriyor dedim ve topuk tikeni dendi ama bir ayağim da var bu normalmi
Merhaba öncelikle siz de biliyorsunuz ki plantar fasiit ile topuk dikeni aynı şey değildir
Güzel aydınkattınız.Teşekkürler.
Topuk dikeni için int Erman Tor oğlu tarifini bulun uygulayın ben yaptım 5 senedir ağrı yok
Hastalığı çok güzel şekilde ilgili referanslarla izah ettiğiniz için çok teşekkür ederim. Maalesef benim de her iki ayağımda Plantar Fasiit var. Teşhis bugün kondu. Egzersiz ve özel tabanlık tavsiye edildi. Doktor egzersiz olarak standing calf strech önerdi. Sizin özellikle tavsiye ettiğiniz egzersizler var mı? Calf stretch board kullanımını tavsiye eder misiniz?
Saygılar
Merhaba , kanalda shorts video şeklinde egzersiz dizisi mevcut. geçmiş olsun
Alper geçmiş oldun bende de iki ayakta var spor hayatım bitti resmen çok fenayım umarım geçer
Nasıl oldun abi benim de iki ayakta var 3 aydır
Merhaba hocam bende topuk dikeni var nasıl geçer ne öneriyorsanız bende bazı iğneler yapıldı birde benim ki kist var
3 aydır üstüne basamıyorum 2 km yürüyünce 1 gün yatıyorum
Topuk dikeni sadece topuktami olur baş parmak altı tabanında olurmu
Halk arasında ciltteki nasır benzeri sertlikleri de topuk dikeni olarak adlandıranlar var
Hocam topuk dikeni var ayağımda ve üstü altı çok ağrıyor duramıyorum ne önerirsiniz Allah razı olsun şimdiden dayanılmaz bir acı bir ağrı iğne de vuruldum ama fayda etmedi
Topuk dışında başka bir probleminiz de olabilir, buradan bişey söylemek zor maalesef
@@op.dr.alitufanpehlivan ayaklarda kireçlenme ayaklarda kireçlenme ve ödem var
Benimde aynı çok ağrıyor sancı var care yok
Merhabalar annemin topuk dikeni icin ozon tedavisine basladilar ama birincisini olduktan sonra daha gitmen diye tutturdu. Ozon tedavisi yerine daha acisiz ve kesin sonuc verecek bir yontem var mi acaba
Merhaba,
Yaklaşık 25 yıldır Ayak topuğumda ağrı var. Ağrının tanımını yapacak olursam; Ağrı, ayakkabı giymediğim durumda ayak tabanımı yere temas ettirdiğimde ortaya çıkıyor. Ayakkabısız iken (çoraplı-çorapsız fark etmiyor) ister ayakta durayım, ister sandalye gibi bir yerde otururken ayaklarımı yere temas ettireyim hemen kendisini belli ediyor. Sanki kaynar suda haşlanmış gibi topuklarım yere temas ettiğinde canım yanıyor. İşin ilginç yanı ise ayakkabılı iken hiç ağrım olmuyor. rahatlıkla gezip dolaşıyor, ayakta bekliyorum ve hiç acı hissetmiyorum. Bu şikayetimle ilgili birçok kez hastaneye gittim film çekildi ama net bir tanı ve tedavi bulamadım. 20 yıl kadar önce bir doktor topuk dikeni başlangıcı dedi o kadar.
Bu konu hakkında bilgi ve tavsiye verebilirseniz memnun olurum.
Merhaba , burdan bişey söylemek zor maalesef
Her şey tam olarak aynı bende de
Evden tam çıkarken hiç bi sorunum yoktu normal ayakkabımı giymedim dolapta yıllardır duran bi ayakkabımı giymeye kalktım.Baktım içi çok tozlu aceleyle peçeteyle sildim.Oysa sıcak köpüklü suyla silmem sonrada ıslak mendille falan silip kurulayıp giymem gerekiyordu.Ayakkabıda ne varsa bi saat giydim bir aydır sağ ayağımın topuğuna basamıyorum.iki gün sonra randevum var bakalım ne çıkacak.Topuk dikeni olsa iki ayakta olurdu heralde bide o günü bulmazdı bence.Tahminim enfeksiyon girdi.
Sonuç nedirr
Ben de bugün gittim uzun zamandır ağrıyordu evet 1 ayak da oluyor benim sol ayak da çıktı
Her iki ayakta aynı anda olacak diye kural vr kesinlilik yok
Merhaba benim ağrım topukta değil tarak kemiğinde. Bu şekilde de olabilir mi? Hangi egzersizi önerirsiniz?
Hocam en son seanstan itibaren 6 hafta geçti.Benim bazı bölgelerde hala agrim var.Bu bölgelere biraz baskı uygulansa hemen ağrı artıyor.Bu normal mi?Filmimde ciddi problem gözükmüyor ama.Filmdeki görüntü hastalığın şiddeti hakkında kesin bilgi verir mi?
Daha uzun bir zamana mi ihtiyacım var iyileşmek için?
Colagen le hemen geciyormuş kemik agrilarina faydaliymi deneyen varmi Ben denemeyi düşünüyorum
Yapilan egzersizler diger tedaviler olmadan iyilesme saglarmi ? Tesekkurler
Benim topugum değil parmaklarının altındaki tümsek yerlerin açıyor yuruyemiyorum rahat ayakkabı giyemiyorum seker hastasiyim ne tavsiye edersiniz
Topuk dikeni ayakta yanma yapar mı acaba
Yapmaz ağrı yapar
Bilgilendirmek amaçlı videolara çok saygı duyarım. Teşekkür. Bir de sorum var, izninizle, iki ayağımda da bu durum mevcut, topuk dikeni. Masa başı işim yüzünden, yakın parka hafif koşu/gezi yapıyorum 3-5 km. Yaş 41, 180 cm, 95 kg. Spor diye yaptığım aktive neticede yanlış mıdır? Spor sonrası ve devamındaki 1-2 ağrılarım biraz artıyor.
Evet, Sert zemin ağrıları arttırabilir . Ayrıca koşu için uygun ayakkabı kullanmanızı öneririm
Hocam ben 3 metreden çıplak ayak düştüm 23 gün oldu topuğumda kırık çatlak yok ama aşırı ağrı yapıyor ne yapmam lazım
Doktora gitmen lazim .......
Doktorum benim Ayağımda topuk dikeni var cook Agriyor ben Amaliyat olmak istiyorum çok doktora gittim bir faydasını göremedim şu An çok Agriyor Ne yapayim😂😂
İki tatlı kaşığı kına, 4 tatlı kaşığı tuz iyice karıştırın sonra macun kıvamına gelecek kadar zeytinyağı ekleyin, topugunuza bilege doğru ovarak sürün, üzerine haşlanmış asma yapragı kapatıp sarın , bir hafta kadar devam edin faydasını görürsünüz biiznillah, geçmiş olsun
6 senedir çektiğim bir hastalık iki ayağımdada ileri düzey topuk dikeni var iğne ve Kırım işlemi yaptırdım iğne ilk yaptırdığında 2 yıl kadar rahatlattı ikincisini yaptırdığımda sadece 1 ay etkili oldu kırım işlemini 4 ay önce yaptırdım ondada ağrım hiç geçmedi bu sıcaklıkta ayağım üşüyor sanki sakatladı ben şimdi hangi tedaviyle bu ağrıdan kurtulacağım bilgi verirmisiniz
Merhaba, ayak üşümesi bu hastalıkta görülmez, sinir kökenli bi ağrınız olabilir. Burdan bişey söylemek zor maalesef. Tekrar muayene olmanızı öneririm
Hocam bende 1 yildir cekiyorum planta pasit cok agri yapıyor nasil bir ayakkabi giymem gerekiyor
Skechers alın kesinlikle ben de öyle yaptım deneyin en rahat hangisinde olursanız artık @@zehracekici1457
İkintopugumdada var sag ayamdaki bir haftadir olduruyor 2 yil oncesi kirdirma yaptim son islem nedir
Kilo varsa tekrar geri geliyomus ağırlık biniyor çünkü. Hafifletmek gerekiyor binen yükü
Hocam bazıları beş senedir çekiyorum diyor çok endişelendim gecmiycrk mi bu çok fena bişey