කෙසෙල් මුව කනවද? නැද්ද ? තීරණය ඔබ අතේ | Banana Flower By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

🔔Facebook පිටුව හා එක්වන්න - / nutri-info-8​​. .
🔔NuTri InFo App එක Download කරගන්න- play.google.co....
🔔 Contact NuTri InFo Assistance Team (Hotline) : 071 8 620 620
🔔Whatsapp - [phone]
References
1.pii/S0378874116323200?via%3Dihub
2.www.ncbi.nlm.n...
3.www.ncbi.nlm.n...
4.www.ncbi.nlm.n...
5.www.ncbi.nlm.n...
6.fdc.nal.usda.g...
7.www.ncbi.nlm.n...
8.www.ncbi.nlm.n...
9.www.ncbi.nlm.n...
10.www.ncbi.nlm.n...
11.www.ncbi.nlm.n...
12.www.ncbi.nlm.n...
13.pubmed.ncbi.nl...
14.pubmed.ncbi.nl...
15.pubmed.ncbi.nl...
16.www.ncbi.nlm.n...
17.www.ncbi.nlm.n...
18.www.ncbi.nlm.n...
19.pubmed.ncbi.nl...
20.pubmed.ncbi.nl...
21.pubmed.ncbi.nl...
22.pubmed.ncbi.nl...
23.www.ncbi.nlm.n...
24.www.ncbi.nlm.n...
25.pubmed.ncbi.nl...

[@chamilanipriyadarshani6157]

ගොඩක් ස්තුතියි වෛද්‍ය තුමනි මේ දැනුවත් කිරීමට

[@siriyalathamanel1946]

ඔබතුමාට බුදුසරනයි

[@chandithrimavithana2834]

ඔබතුමාටත්. සුවැති දිවියක්!! ෙබාෙහාමත්ම ස්තුතියි දැනුවත් කළාට

[@chandralekakumari466]

ආතරයිටිස් වර්ග හා ඒ සදහා සුදුසු ආහාර ,නුසුදුසු ආහාර ගැන කියලා දෙන්න

[@marieperera1709]

දැනුවත් කල ඹබ තුමාට තෙරුවන් සරණයි

[@vijayanthiiddawela5240]

කෙසෙල් බඩේ තිබෙන පෝශණගුණය ගැනත් කියන්න පුලුවනිනම් බොහොම ස්තූතිවන්තවෙනවා ඔබතුමාට

[@rangani.rangani.4590]

ඔබතුමන්ට ගොඩාක් ස්තූතියි ..තෙරුවන් සරණයි .සියළුම රෝගීන් සුවපත් වේවා .

[@kolithasri9964]

තවතවත් මෙවැනි වැඩසටහන් කරන්න වෛද්‍ය තුමනි ඔබට ශක්තිය ධෛර්ය ලැබෙිවා .

[@nilminidisanayake7332]

ඔබ තුමාට ඉස්තුති

[@appkappk5531]

ස්තුතියි ඔබතුමාට .මගේ ආසම කෑම

[@rathnayake.43]

ගොඩක් හොඳ දැනුවත් කිරීමක් ස්තුති වෛද්‍යතුමනි ඔබගේ දැනුම තව තවත් වැඩි දියුණු වේවා තෙරුවන් සරණයි

[@u.g....9819]

ගොඩක් 🙏 🙏 🙏 .ඔබතුමට තේරුවන් සරනයි

[@priyadarshanie4461]

ගොඩක් ස්තූතියි ,,තෙරැවන් සරණයි ,,දීර්ඝ ආයු වේවා

[@gayaniperera4243]

ගොඩක් ස්තුතියි ඔබ තුමා ට දිර්ගායු වේවා තෙරුවන් සරනයි .👍👍👍👍👍

[@dammekadammeka9777]

වෛද්‍යතුමාට බොහෝම පිං දැනුවත් කිරීමට තෙරුවන් සරණයි.

[@jayaminiherath8754]

බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට .....මම නම් නිතරම කෙහෙල් මුව කනවා.......

[@vincesilva1128]

Thank you so much for this valuable info. Bless you sir 🙏🏽🇺🇸🇱🇰

[@chandimalwaththa2965]

කොසල් මුව උයාගැනිමේදි තක්කාලි, සියඹලා, බිලිං වැනි අඹුල් සහිත දේවල් මිශ්‍ර කිරිම අහිත කරද? පැහැදිලි කරන්න doctor . Thank you so much ❤🙏

[@vjvvhavec9089]

කොසේල්..මුව..සලාදේකෑම..රට..
ඉන්න..අපි...ස්තුතියි..ඩොක්ටර්..🙏❤

[@nilankaperera675]

හරිම වැදගත් දැනුවත් කිරිිමක්.ස්තුතියි.තිබ්බටු ගැතත් දැනගන්න කැමතියි.

[@nihalbandula8247]

කෙසෙල් මුහ අපේ පැරණි අය කරවල සමග මිශ්‍ර කර තෙල් වලින් තෙම්පරාදුවක් කර සකසා ගන්නවා හරි රසවත්

[@spriyadhershani9743]

හ්මි මමත්

[@SrimathiSubasinghe]

CT f​@@spriyadhershani9743

[@DayawathiHewa]

Mkmop​@@spriyadhershani9743

[@nilminir.guruge785]

දැනුවත් කරාට ගොඩාක් ස්තූති ඩොක්ටර් බුදුසරණයි 🙏💐

[@mordentecstyle.vision112]

😂😂😂😂😂😂බුදු සරණයි කියලා කියන්න එපා ඕයි ඒ යකාට කරන්න පුළුවන් ඇට දෙකක් නෑ

[@nilminir.guruge785]

@@mordentecstyle.vision112 🤫🤫

[@mordentecstyle.vision112]

@@nilminir.guruge785 ඇත්ත කීවේ බදු හමුදුරුවන්ට කරන්න පුළුවන් ප..... ක්.. නෑ හලෝ 😂😂ඔය වගේ ගෝං කථා කියන්න එපා මේ වගේ වැදගත් වීඩියෝ වලට 😂😂

[@inokajayalath9464]

ගොඩාක් ස්තුතියි වෛද්‍ය තුමනි අගනා පැහැදිලි කිරීමට. බුදු සරණයි

[@monikaamarakonamarakoon3216]

මගේ ආසම කෑමක්

[@sewwandimayadunne4035]

මමත් එහෙමයි. 👍

[@troncykadana1117]

Asama kamak...tanks ...දැනුවත් කළාට ..👍

[@sriyanihettiarachchi8057]

සුවැති දිවියට,,, හොඳ වැඩ සටහනක් අපි ඉතා කැමති,,,👍

[@leelanandabandaraherath2909]

ගොඩාක් ස්තුතියි ඔබතුමාට ❤❤❤❤❤

[@indraniliyanarachchi350]

ඉතා වටිනා දැනුවත් කිරිමක් ඔබතුමාට දිර්ගායු වේවා !

[@damai4603]

ස්තුතියි 🙏 තෙරැවන් සරනයි ඔබතුමා ට 👍❤️

[@dayanidipani447]

Godak sthuthi obathumata theruwan saranai

[@nandawathiearachchige7424]

Tharuwan saranai Doctor good advice thank you so much ❤👍🙏🏻💐

[@nishanthikumari310]

ගොඩක් ස්තූතියි

[@padminidissanayake129]

ගොඩක් දේවල් ඉගෙන ගත්තා.
ස්තූතියි ඔබතුමාට ....

[@fatmakaankae6440]

God bless ඔබ‍ට

[@thamaranandani381]

Thank u wery much D.R.
oba thumagen pudgalikawa upades ganeemata awashyi d r.pls
ples e gana visthara dana ganna pluwada ples. Thank u very much
D.R.

[@AnnetteHobbs-s7m]

ස්තුති ඔබට දැනුවත් කලාට

[@anojaariryadasa774]

Sthuthi i sir. Mage asama kamak.. 🙏🙏

[@manikedisanayaka389]

ස්තුතියි ඔබතුමාට

[@damecafiris5703]

අසාම කෑම කෙසෙල් මුව ඉස්තුතියි ඩෙක්ට

[@malanigomez4938]

Wish you also a healthy life doctor! Can I know whether cashew nuts good for diabetic patients? Your advice is highly appreciated

[@nimeshalexander1693]

ස්තුතියි දැනුවත් කලාට .හරිම වටිනා තොරතුරු ගොඩක් දැන ගත්තා.

[@spriyadhershani9743]

එහේම කැම කන්න හොදනැ

[@usausa13]

ඔබතුමා ඉස්තුතියි ඉස්තුතියි ඉස්තුතියි

[@janatj3030]

Thanks obathmata god bless❤❤

[@hemapalaliyanage4709]

constipation eliminate,.How to eliminate constipation. Thanks.

[@kusumaellepola5237]

ගොඩක් වටිනවා ස්තුතියි .

[@hansiyasho]

මමත් හරිම කැමි කෑමක් සති දෙකකට වාතාවක් විතර කනවා සමහර දිනවලදී එළවලු එපා වෙන අවස්ථා වල දී කෙසෙල් මුහහදනවා ඔබ තුමාට ස්තූතියි .🎉

[@vithanawimalasiri6590]

Much obliged .theruwan saranai

[@wema4141]

ඹබ.තුමාට.දිර්ඝ.අායු.ලැබෙිවා

[@jayasrishiroma9961]

Thank you sir. Harima watinawa danuwath kireema. Samma sambudu saranai.

[@Priyadarshani-bo5go]

කයිය වැඩියි, කෙටියෙන් කියනවනම් වටිනවා

[@inokakarunathilaka7247]

Thankyou doctor ...janathawata karana me sewaya athi wisistai.

[@amalfdo2026]

Very good presentation tks

[@jayanthiweerasinghe5047]

ස්තුතිය dr....

[@sumithradevi6682]

තෙරුවණ් සරණයි ස්තුතියි වෛද්‍ය තුමනි

[@chamidakumar5910]

Bohoma hodadanuwath keremak stuti obatumatha
Mama asama kamak medan genawa keselmuwak hetha kamatha hadanna

[@malaonnamamathsabkaramala2808]

Godaak Deval dana gatta sthuthi.

[@lalithkumara7048]

Mawn minisun mihipita dewiwaru weniya aperate minisunta.. udarai.

[@chandanijayawardane9249]

Obathumata godak isthuthiyi

[@assuntaperera528]

ඕනෑම වර්ගයක කෙටසල් මුව හිතකරද?අලුකෙසෙල් කෙසෙල්මුව කෑවාට කමක් නැද්ද? ඔබතුමාගේ දැනුවත් කිරීම් ඉතා අගනේය. ස්තූතියි
ජේසු පිහිටයි

[@saidimanike2817]

Manuel

[@srilankantv5386]

​@@saidimanike28175:33

[@srimaleerajapaksha3177]

Thanks

[@inokasanjiwani881]

Obathumage danuma gananam harima sathutii

[@ramyaweerathunga6466]

suwadiviyak sirtath ....👍☺

[@tonyandniro]

Thank u doctor. Very valuable video .

[@anuradhimanawadu6563]

Thank you so much doctor

[@chandragodage4464]

Thanks doctor Bless you ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@renujayasekara5418]

Sir godak wedàgathkiyapu deewal

[@indraniranathunga3285]

Thanks a lot.we were able to get new information about the cheap and healthy vegetable.

[@manelgamage9610]

👍🙏

[@lakshmigiganagamige4837]

Sambal hadala godak hodai amuwan

[@wema4141]

ඹබ.තුමාට.බොහෙෙම.ස්තුතියි

[@rammyabandara7666]

Boho pinn obata. For Prostate gland swelling, what are the other best foods… kindly bring another program In this regard if you can..
Thank you sir,

[@gandhiprassanna9485]

Thanks doctor.🙏🙏🙏🙏🙏

[@nadeekapriyadarshani2241]

Gdk watinawa. Theruwan saranai docter

[@nissankakarunaratne5172]

Ma oben sulu prashnayak ahuwa, Nivithi eta gena. pilithurak nodeema gena kanagatui.

[@srehanblocks5705]

දෙහ බර අඩුකරගැනිමට කොස් ,දෙල්, පොලොස් හොදද

[@priyakuwait1000]

Thanks doctor

[@NihalVijegunarathna-h9m]

ඩොක්ටර් බොහෝම හොදකෙනෙක්
හොදකෙනෙක්
පැහැදිලි කිරීම හොදයි.

[@upekhapeiris4159]

Thank you...

[@slpranktv8374]

Doctor malti vitamin gana video ekak ewannako hodada narakada kiyala

[@RG-wu8vh]

Ane.pregnancy mul sathiwala.keselmuwa kewoth eka prashnyakda.

[@kavirajapaksha3589]

Garbani kenekuta ganna hoda nadda Dr.

[@sagarikananayakkara6832]

Nodanna godak de Dana gatta..🙏🙏

[@sadunsanjeewa7823]

ගර්බනි මවු වරැන්ට හොදයිද....

[@mordentecstyle.vision112]

සර්. එමිසලෆර් 471 වගේ එක පුඩ් +එක ගැන වීඩියෝ වක් ඕන ඒ ගැන සවිස්තරව මොකද ගූගල් කියන විදියට ඒක එතරම් හොඳ නෑ පසු කාලීනව බො නොවන ලෙඩ ඇති විය හැකි කියලා ඔබ ගෙන් එමි සල්ෆර් ගැන ආහාර ඉංග්‍රිඩියන්ට් එක සවිස්තරව මේ ගැන පර්යේෂණ එහෙම තියෙනවා ද යන්න

[@achinihikkaduwakoralage1284]

Anamalu kesel muwa kannat hodada

[@kumariindrani2962]

Thank you dr 🙏🙏🙏

[@APranandu]

🎉keselmuwa wakugadu rpginta sudusudtha

[@hirunisankalpana5929]

ගැබිනි මවට කෑමට hodada

[@d.m.ddissanayake1448]

Thanks dr

[@thilini444]

ඔයාගේ තම්බ්නේල්වලට මීට වඩා හොඳ information එකක් එන විදියට වාක්‍යය ඇතුලත් කරන්න, තව වීව්ස් වැඩි වෙයි මේවට එතකොට

[@chandanapadmakumara5732]

Uyanakota me dewal vinasa wenne nadda

[@sslivemaths6426]

දරුවන් බලාපොරොත්තු වන අයට කෙසෙල් මුව හොදයි ද දන්න කෙනෙක් කියන්න පුළුවන් ද

[@mohamadfathima9787]

Allah balss you

[@TNilanthi]

❤❤❤❤❤❤

[@anushankachamara19]

🙏

[@WimalaRupasinghe-q3p]

Vasa visa less

[@nilukadilrukshi2621]

🙏 🙏 🙏

[@GayaniGeethanjali-xm4ts]

Pregnant ammalata kanna hoda nadda?

[@muhamedrafeekbhai1650]

MohamedRafeek

[@mallikakumari5813]

Obathumata.godakpin

[@swarnalathanarayana1750]

👍👍